【第1句】：【人生七心】【第1句】：感恩的心，感谢世间的一切美好；【第2句】：恭敬的心，对他人抱有敬意；【第3句】：尊重的心，尊重他人就是尊重自己；【第4句】：博大的心，海纳百川，有容乃大；【第5句】：知足的心，对已拥有的东西抱有感恩的心态；【第6句】：自信的心，要相信自己；【第7句】：善良的心，做一个善良的人，看到的全是美好。
【第2句】：【心灵禅语】为什么要修观死亡无常呢？对于修行人来说，最大的障碍就是对今生今世的贪执，也是过于追求此生此世的名利。有观修无常才能去掉这个贪执，断除对名利的过分追求。果不断掉对此生此世的贪执，佛法的知识再丰富，修行的时间再长久，戒律守持得再清净，也谈不上是修行者。
【第3句】：【职场攻略】两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。只老虎认为自己所处环境不好，互相羡慕对方。们决定交换身份，开始时十分快乐。不久，两只老虎都死了：一只饥饿而死，一只忧郁而死。—职场中，很多人对自己的工作和现有的职位不满意，其实，你所拥有的正是别人所欣羡的。
【第4句】：【仰望幸福】站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。实，每个人都是幸福的。是，你的幸福，常常在别人眼里。福这座山，原本就没有顶、没有头。要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。
【第5句】：【职场法则】软实力不少白领表示，应聘时是硬指标说了算，但在实际工作中，会唱歌、酒量好、写字漂亮、会打扮等软实力，却在改变职场升迁中起到了关键性作用。实力的走红是价值观趋向多元化体现，在群体中彰显自己的才华，同时也可进一步提高社交能力，这在一定程度上是个人自信体现。
【第6句】：【气质的培养--诚信】（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。4）停止一切“不道德”的手段。5）耍弄小聪明，要不得！（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
【第7句】：【职场法则】【职场拍马族：略施技巧助面试成功】技巧1：不要让面试官打瞌睡。量将问题的方向绕到面试官较为感兴趣的方向上去。巧2：给面试官一个好心情。要吝啬赞美的话。巧3：学会向面试官提问。可以尝试暂时将焦点从你自己这里转移到面试官那边，这样你便有机会重新理清思路。
【第8句】：【快乐工作的小方法】尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。于那些不必知道的东西保持不闻不问。天至少出去一次，可能的话，去散散步。光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
【第9句】：【员工文案】沟通不是一种本能，而是一种能力。沟通不是人天生就具备的，而是在工作实践中培养和训练出来的。执行过程中，沟通是必备素质之一。想成为一名具有执行力的员工，就需要通过沟通，与上司、同事、客户、合作伙伴等建立良好的人际关系，沟通是提升这些人际关系的重要手段。
【第10句】：【随时储备管理智慧】①点子不在于多，而在于执行，三流的点子加一流执行力，永远比一流的点子加三流执行力更好；②待遇不是让下属忠心的唯一方式，感情投资是在所有投资中，投资回报率最高的；③授权就像放风筝，部属能力弱，线就要收收，这时你做的是教练，部属能力强了就要放放。
【第11句】：【口水鸡腿】鸡腿洗净冷水入锅，加姜片料酒，大火烧开后转中小火，煮10分钟后关火焖5分钟。好过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷。出沥水，在表面涂上一层香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖与少许盐调成料汁。鸡腿斩块摆盘。上花生碎与熟白芝麻。上料汁与红油，撒上葱花即可。
【第12句】：【爱情微语】如果我不在乎了，你说的任何话，做的任何事，都触动不了我的神经，你是走在我心门之外的无关之人；如果我不在乎了，伤痛就是一种麻木，伤害就是一种冷漠，再多的伤，我都会轻轻地对你说：没关系；如果我不在乎了，我可以尘封所有的回忆，想想以后的路怎么走。
【第13句】：【人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的】有些东西并不合理，但必须相信；有些东西并不牢固，但必须依靠。会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。自怜、不自卑、不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。
【第14句】：【心理学文案】世上本无事，庸人自扰之。恼和快乐就像一架天平，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天平彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。
【第15句】：【心理问题：女人怎样才有底气？】首先，你必须知道自己要什么，并因此去努力。目标才不会迷茫。次，你要有事业和梦想，有赚钱养活自己的能力。独立才不会依附。后，你要懂得再好的男人也不值得付出一切去爱，留一点点自我，才会有自尊。迷茫，不依附，有自尊，这就是女人。
【第16句】：【预防婴幼儿和儿童的手足口病】婴幼儿和儿童需注意：“勤洗手，吃熟食，喝开水，勤通风，晒太阳”，流行季避免接触发病儿童。长应密切关注患儿的病情，一旦出现突然发高烧、神志不清、食欲下降、昏睡、呕吐、肌肉或四肢抖动、呼吸困难等症状时，应该立即送孩子到正规的医疗机构就诊。
【第17句】：【哲理】①时间会咬人，你不走，会满身伤痕；②最困难的选择无非只有两个选项，你敢，或不敢；③只要心是晴的，人生就没有雨天；④一个输不起的人，往往也是一个赢不了人；⑤雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任；⑥人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
【第18句】：【教养和文化是两回事】一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。
【第19句】：【钱钟书：越是聪明人越要懂得下笨功夫。钱钟书：很多人认为聪明的人才会成功，其实，不是的。多聪明人做事情不能成功，原因有二：一是不能下笨功夫；二是他们没有找到他们价值体系中最重要的事情去做，却去做一些在他的价值观体系中不怎么重要的事情。以他们内心缺少全力以赴的动力。
【第20句】：【泡菊花茶，该不该加冰糖？】菊花茶清热去火，能改善口干、目涩、眼睛疲劳等不适。于体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，从而更加适合这类人的体质；而对于体热体壮的人来说，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加冰糖。
【第21句】：【每个人必读的三句话】【第1句】：当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。恭维你的人越来越多，不一定是他们喜欢恭维人，很可能是因为你喜欢被恭维。不管你爬到多高的位置、掌握多大的权力，永远不要在老朋友面前摆架子，那其实是不自重的表现。
【第22句】：【如何选购假睫毛？】市面上假睫毛的种类有成千上百种，但你大至可以以两个方向来选购，如果你想要拥有魅惑、性感或较有女人味的眼神时，你可以选择眼尾拉长密集的假睫毛；若是想要有较可爱、纯真的眼神，则可以选择中间加长密集的假睫毛，它可让眼型看起来较圆，呈现较甜美的眼神。
【第23句】：【宝宝睡觉，我在旁边玩手机行不行啊？】【第1句】：不必过于自责，手机用无线电波传送数据，这是一种弱辐射形式，在我们的生活环境中无处不在。屏幕的蓝光倒是可能影响宝宝睡眠。可以：【第1句】：玩手机时离宝宝远点；【第2句】：无线路由器不要安防宝宝小床附近。手机、电脑、平板不用时关机。
【第24句】：【女人一生中最重要的三件事】①要有事业，女人经济独立，才有本钱谈人格独立；②要有婚姻，幸福的女人要有打理好婚姻的能力，都要有一种让婚姻幸福，让自己幸福的能力；③要有儿女，有了儿女，生活就不会黯然无光，艰苦的生活累不倒她，打不垮她，会变得坚韧，忍辱负重。
【第25句】：【创业第一枪：创业意识】按照通常人们的认识创业最需要的是资金。实上资金虽然很重要，但是并不能放在首位，在大学生创业的过程中最重要的是创业意识。为一个创业者，只有拥有了良好的创业意识才能够在商业世界中发现商机、勇于创业！所以我把创业意识的重要性放在首位。
【第26句】：【创业文案经典文案】与气生财，乃经商之本。不可认为中国人多，一人宰一刀就赚足了。样不仅败坏了自家声誉，也埋下许多经营危机。们不敢说商场上没有诡诈，但愈是做正经生意，长生意或是大生意，诡诈的作风愈是没有作用，我们的目标是自我实现与做一个令人尊敬的企业家。
【第27句】：【食物可解压】①脱脂牛奶-科学家证实，治疗失眠与焦虑症，传统热牛奶疗法是有效的；②桔子-其中的维生素C，可助你一臂之力；③麦片-减慢胃的吸收速度；④鲑鱼-富含Ω-3脂肪酸；⑤菠菜-镁有平复情绪的作用；⑥杏仁-止咳平喘，润肠通便；⑦开心果、胡桃-防止心跳过快。
【第28句】：【击杀僵尸】游戏刚一开始的时候会有一个说明，在画面中的每个按钮标志都是什么之后就是战斗准备画面，左边有各种枪械供你选择，子弹无数想怎么打就怎么打。过每个枪械除了初始那个基本就没有杀伤力的手枪之外都是有磨损的，磨损到极点就不能开枪了小心磨损时间哦，别被僵尸吃掉。
【第29句】：【每日大便最佳时间】每天定时大便一次，最好在每天早饭后排便，因为早饭后，食物进入胃内能引起“胃——结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。便动作本身是一种反射性活动，是可以建立条件反射的。要坚持定时排便一段时间，逐渐建立起排便的条件反射。
【第30句】：二十岁的时候是半成品；三十岁的时候是成品；四十岁的时候是精品；五十岁的时候是极品；六十岁的时候是样品；七十岁的时候是纪念品【女人】二十岁的时候是教科书；三十岁的时候是课外书；四十岁的时候是漫画书；五十岁的时候是百科全书；六十岁时候是说明书；七十岁时候是历史书。
【第31句】：【人生智语】做人要淡，用情要真。淡成风，雨浓成河。得宽容，安然素淡，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。单是静，静得妙韵嫣然，静得让内心觉的妥帖与舒适；静，让自己不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。
【第32句】：【做到三通必是寿星】名医尙志钧之养生提倡三通：1,心通，心情舒畅，保持乐观，谨言慎行，尊重别人，遇事想开挺住；2,胃通，饮食不要过饱、过冷、过硬、过量，必须定时、定量、细嚼、慢咽；3,便通，保持大小便通顺，养成良好习惯，若年事已高，可多食含纤维高的食物。
【第33句】：【人生格言】人生有时候迷惑的就像走进迷宫，有路无路都要走，借生活一双法眼，不分别，不执着，给心一种勇气，不要挑剔生活的满足和缺憾，凡事有度量，气大必伤身，一定要发现自己性格的盲区，不要脱离良心的服务范围，接受自己的不完美，不要过多的放大别人的失误和缺陷。
【第34句】：【职场法则】职场潜规则：1不要苛求百分百的公平。义的使者最易讨人嫌。莫和同事金钱往来。不想和同事关系变味，就不要向同事借钱。闲聊天也要避开上司的软肋。错误的时间错误的地点与错误的对象说大实话，后果不堪设想。不要得罪平庸的同事。些看似游手好闲的平庸同事得罪不起。
【第35句】：【职场如战场，拿出你的潜质战斗吧】【第1句】：诚实可靠；【第2句】：掌握新型专业知识；【第3句】：认识到行为的重要性；【第4句】：追求卓越，渴望并追求成功；【第5句】：学习催化力，将学到的新知转化为高效的行动；【第6句】：进取精神，不断找寻开辟新途径的好方法；【第7句】：敏锐的感知力，能够迅速看清形势，敏锐地发现机遇。
【第36句】：【女人一定要有四样东西】扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、刻进命里的坚强。得起上千的大衣，也不嫌弃几十元的T恤，可以小鸟依人，也可以自力更生。你，我可以坐拥天下，没你，我的世界依然伟大。愿群里所有的独立而善良，平凡而美丽的女人们早上好，开心每一天。
【第37句】：【励志语句】不要祈祷生活能简单，该祈求的是自己能更坚强。这不太完美的世间，快乐的秘诀就是找到内心的安宁。生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
【第38句】：【关爱女性】阴陵泉足太阴脾经之合穴，五行属水。置在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。针灸甲乙经》记载：妇人阴中痛，少腹坚急痛，阴陵泉主之。寒痛经可以艾灸阴陵泉穴位。疗妇科阴道炎、月经不调亦有疗效。摩方法：拇指先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
【第39句】：【好男人一样爱购物】一听女友想要去购物中心，男人的心就凉了。事实证明，男性与女性一样爱撒钱，他们花在车子、大餐、酒精饮料与视听设备上花的钱比女人多~花钱方式不同，是进化的结果：男人是猎手，喜欢瞄准目标、快速出击，女人是采集者，倾向于耐心挑选的采摘，结果一样。钱。
【第40句】：【职场法则】【白领不得不知的职场潜规则】【第1句】：理想很重要，但比理想更重要的是利益。表面是公义，心里是生意。待人以诚，但诚是有目标和尺度的。工作不会害你，只有人才会害你。做事要藏拙，做人要露怯。规划要长远，拿钱要及时。老板对你讲的道理，永远都是对他有利的。
【第41句】：【智者办事】今天的事，今天办；能办的事，马上办；困难的事，想法办；限时的事，计时办；重要的事，优先办；琐碎的事，抽空办；个人的事，下班办；别人的事，努力办；着急的事，细心办；重大的事，清楚办；困难的事，分步办；讨厌的事，耐心办；开心的事，开心办；所有的事，认真办。
【第42句】：【亲热后越快入睡的男人身体越好】别再为男友亲热后迅速睡着失落了。人的大脑皮层与神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减退，神经元转入抑制期急需入睡。经元抑制期来得越快男人的机体修复能力越强。此亲热后入睡越快，身体条件反而越优秀。
【第43句】：【爸爸写给女儿的话。定要看】①你一定要学会做饭；②你一定要学会开车；③你一定要上大学；④如果世界上仅剩两滴水，一滴用来喝，一滴用来洗干净你的脸与内衣裤；⑤就算吃酱油拌饭，也要铺上餐巾优雅地坐着；⑥女孩的时候要有见识，女人的时候要有经历，你才会有个精致的人生。
【第44句】：【吃海带的禁忌】【第1句】：吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍铁的吸收。患有甲亢的病人不要吃海带，海带中碘的含量丰富，会加重病情。孕妇和乳母不要多吃海带。为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
【第45句】：【职场法则】【职场中的几条禁忌】【第1句】：报怨，特别是当众报怨，只能增加别人的负面评价；【第2句】：推卸责任，一切都是别人的错；【第3句】：过分看重人际关系，而不是努力工作；【第4句】：在同一地方犯二次错误；【第5句】：太计较，什么事情都要和利益挂钩；【第6句】：拒绝领导工作安排，严重的抵触情绪。
【第46句】：【职场法则】职场成功的路径：别人视为问题，你却视为机会；别人推脱责任，你却勇于担当；别人唠叨抱怨，你却毫无怨言；别人三分干劲，你却十分卖命；别人拖泥带水，你却雷厉风行；别人扯皮推诿，你却精诚合作；别人诉说苦劳，你却呈献成果；别人一蹶不振，你却不屈不挠。
【第47句】：【使用手机时间太长容易得手机皮肤炎】手机因含有金属镍的成份，若将手机贴于耳边时间一久，耳朵周遭容易会有产生一些红疹或产生过敏反应，这就是所谓的手机皮肤炎，典型的症状会出现在与手机接触的脸甚至手指上也会可能出现，若发现此症状可询问医师及让你的手机休息一下吧！
【第48句】：【刺猬理论】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。—保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。吉宁定理】真正的错误是害怕犯错误。—不怕错误的人，错误往往也离他最远。近因效应】最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。—结果往往会被视为过程的总结。
【第49句】：【常用物品保质期大揭秘】①抹布,使用寿命2周；②牙刷,使用寿命3个月；③文胸,使用寿命最多6个月，如果文胸开始变形肩带松懈，就需要换了；④枕头,使用寿命1-2年，遇到枕套变色、睡醒后脖颈酸痛，或早上起来觉得气喘，都应马上换枕头；⑤运动鞋,使用寿命8-12个月。
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