给心灵放个假的说说精选50句

给心灵放个假享受快乐人生散文

给心灵放个假，悠闲地品尝一杯绿茶，一阵春意从心头涌出，快乐的心情落满枝桠，让生命的五彩缤纷的自然中舞蹈，享受人间“浮生半日闲”的幸福与快乐。给心灵放个假，漫步在林荫小道，去静观花开花落；给心灵放个假，捡起一片片落叶，笑看云卷与云舒；给心灵放个假，透过喧嚣的嘈杂，留一份闲情逸致；给心灵放个假，走进袅袅的炊烟，品味清淡与祥和。人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。

我们尝试着学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美满。空虚忧郁之时，给心灵放个假。

在平淡的日子寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体验生活的快乐和意义。

失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条新路。精神是生命的真正支柱，只有它不垮下，生命就不会变形。

成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不为往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的'主宰。

执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富。在人生追求的过程中，淡薄明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失礼等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去对待、去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了。我们的人生也就快乐了。美好了，无憾了！

给心灵放个假,享受快乐人生散文

给心灵放个假，悠闲地品尝一杯绿茶，一阵春意从心头涌出，快乐的心情落满枝桠，让生命的五彩缤纷的自然中舞蹈，享受人间“浮生半日闲”的幸福与快乐。给心灵放个假，漫步在林荫小道，去静观花开花落；给心灵放个假，捡起一片片落叶，笑看云卷与云舒；给心灵放个假，透过喧嚣的嘈杂，留一份闲情逸致；给心灵放个假，走进袅袅的炊烟，品味清淡与祥和。人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。

我们尝试着学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美满。空虚忧郁之时，给心灵放个假。

在平淡的日子寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体验生活的快乐和意义。

失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条新路。精神是生命的真正支柱，只有它不垮下，生命就不会变形。

成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不为往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。

执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富。在人生追求的过程中，淡薄明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失礼等诸多方面的打击；还有幸福时的.欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去对待、去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了。我们的人生也就快乐了。美好了，无憾了！

给心灵放个假-散文

周末，我埋没书海。

不知为什么，本来在我眼中，那似翠玉、似珍珠、似明星的文字，现在竟像沙子一般容不下眼。现在，耳旁有阵声音响起。是邻居青青的声音。

我情不自禁[注:禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。]细耳去听，青青的声音一改往日我反感的那种银铃似的娇滴滴的小丫头声嗓。装出一番的严肃味道，听她大呼：“上课！”，紧接着，有几声稚嫩的童音回应着“老师好”。随即又有那些稀稀疏疏好像课堂教学的声音，而老师就好像是青青。我忍不住猜想，忍不住疑猜，跟我同龄的青青到底今日在卖弄什么把戏，难道还在玩孩童三岁的过家家吗？是那个心高气傲[注:态度傲慢，自以为高人一等。]终日为成绩操劳的女孩吗？曾记昨日她还鼓着脸气呼呼地愤怒自己考试失误，现在、却还能从容放松地幼稚、无聊。我听着，想着，不禁又有几分不情不愿的羡慕，羡慕她有一个放下书本轻快呼吸的时刻，听她们有模有样的`老师、学生的声音，我再也抑制不住，奔出家门，来到她家的窗户，痴痴地望。

“a——读‘啊’。”青青示意她的小弟弟小妹妹，孩子们果是听话地‘啊’了一声。“b——波”……一声接着一声，我渐渐陷入了沉思，小时候自己一直幻想成为一名人民教师，可是还小根本做不到。于是总是搬来小凳子，让甚些小孩子听自己讲‘课’，那时候能有那么多人的配合，心中溢出的，不仅仅是满足和得意，更有一分说不出的好。到了后来，学习任务重，成绩成绩，致使我再也没有真正地再天真地去做、一次这么简单想入非非[注:非非：原为佛家语，表示虚幻的境界。想到非常玄妙虚幻的地方去了。形容完全脱离现实地胡思乱想。]的白日梦过。今天邻居青青，是否也是想，寻求过去的憧憬与美好，冲刷净心灵的尘埃，让自己所谓‘减负’，而把读书带来的烦恼尽量扫空吧。

“aoeiu…”“bpmf…”小孩子朗朗的读书声不由使青青恢复原状，银铃儿似的笑声不由荡漾开来，似湖泊上泛光的涟漪，似云朵与彩虹摩擦时的响动，似雨滴亲吻到蔷薇的花瓣的温和。也卸去了本先那令我不喜的做作与虚荣。想是在这短短轻快的瞬间里，不用再被书压抑着呼吸的滋味，使她表露出自己更加原原本本[注:从头到尾按原来的样子。指详细叙述事情的全部起因和整个过程，一点不漏。]的纯真朴实吧。

她忽跑出屋子找我，塞给我张纸条：给心灵，放个假。

给心灵，放个假。

给心灵，放个假。

似是深奥的哲理，有如诸葛的锦囊，又像不可泄露的天机，我猛地懂了些什么，朝她笑笑，跑开了。

“弟弟，姐姐教你读书好不好？”“来，aoe…”我学着青青的模样，给弟弟讲着，又有小时候那种亲切的感觉，仿佛，压力都成为软绵绵的棉花、泄了气的皮球那般无压迫感；“妹妹，姐姐跟你跳皮筋好不好？”“十个毽子七八七，马兰花开二毛一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一！”红艳艳的绳在我们脚下如琴弦般被我们的脚丫拂动，奏出动人的篇章，我似乎看到那个十岁的我正与伙伴们采菊装扮自己，然后跳皮筋的小姑娘。

原来，这不是可笑的幼稚，这不是愚昧的无聊，这是我们应给心灵所要的呵护：给它们放个假，给它们一片松弛，一片就好。不要让杂质与烦恼混杂，给心灵假期，让心灵卫士赶走它们。在学习中，我们才能更放松更有进度。

给心情放个假散文

（一）给心情放个假

周末的午后，和爱人、儿子行走在环城公园的路径，风轻轻地拂面，深深地呼吸着春天特有的气息。生活的这个小城没有山清水秀的妩媚，亦没有都市的繁华或经典的建筑，而我还是喜欢着这儿的一草一木，因为我的生命源于这儿，也相信这个城市会慢慢变得富裕和美丽。

春暖花开，一路上给儿子重复着这样的字眼，感叹那些花儿真的是如此地知时节，它们竟然要比人类更懂得去亲近春天。对于花不是特别的喜爱，甚至我都叫不出它们的名字，只是，当它们如此缤纷地绽放在我的视线中，这种美似乎触手可及，总会忍不住俯下身，轻轻地抚摸这些鲜活的生命，只是，是否打扰了属于它们的甜言蜜语？

有些花并不是因为收获果实，仅仅是做为一朵花的模样在红尘中匆匆开放凋落。如生命中有些缘份也是如此，或许没有结果，或许只是萍水相逢，或天隔一方，而能够相识就是一种美丽。不是吗？春天总是在冬走到最荒芜的时候姹紫嫣红地赴约，而我在这样的日子也与春天做最亲密的拥抱！回眸处，悄悄把冬的记忆收进记事本，把春的色彩装进心灵。

孩子们的风筝在天空中高飞，看他们扯着线，追着风，在春天里奔跑着……草坪上那些年轻的恋人，在这样的季节拥着属于他们的美丽约会，想来春天也会给相爱的人带来好运。古色古韵的小亭旁夕阳正红，一群老者围坐着，中间一位清晰地读着报纸，这儿没有喧哗，只有静心的聆听。春天真的是个给心情放松的最好季节，远离夏的浮躁、秋的低沉和冬的萧瑟！

记得有人说：熟悉的地方没有风景，而美丽的风景总在远方。这句话也不尽对！有时候，在离你不太远的周围，甚至在你的身边，也会有许许多多的美丽存在着，而这一切的忽视，常常是因为你紧张而疲惫的心，忘了驻足，忘了停留。

就如我们生活的这个网络时代，人们总是喜欢留连于这种虚拟空间带来的美，以至于沉迷其中，当然美好的东西总是会给人以动力和渴盼的。但不要放弃了身边的平平淡淡，有时正是这些点点滴滴的平淡才汇成生命中幸福的旋律。

在忙碌而快节奏的今天，如果有一天你找不到这个世界的美，不妨给你的心情放个假，你会发现原来所有的美无处不在，而你也许就是其中一道亮丽的风景。如诗人笔下的那朵洁白的山百合，静静地开放，与世无争，却无时不在吐露着芬芳的清香！……

让这样的音乐来温暖你的耳朵，然后带上你的美丽心情跟我一起上路。我想会有天使替我来爱你，假如有一天你离我而去，为你照亮每一片灰暗的天，让泪水也变得很甜！一定会有天使替我来爱你，假如有一天你把我忘记，为你实现每一个小小心愿，让幸福到处蔓延……想像某些祝福挥着翅膀，在每个季节都会如春天一般美丽，在你心灵所触及的空间来呵护你！

（二）静夜听雨

有雨的夜里总喜欢让思绪肆意飞扬，如所恋的那抹紫，或沉浸在伤感的音乐声里，或拈来风花雪月的诗篇，或许没有主题。

听，风中传来谁的对白，感动着柔软的耳朵，于是，想心底的那份温柔还在蜷缩而不曾走开！越过玻璃窗，风拂过发际，清清凉凉的，如二十六度的爱情，总给相爱的人以迷恋的感觉。

这个城市的雨不知疲惫地下着，在夜的掩饰下绽放成花的模样，即使无人问津！

雨跳跃着舞步，拨弄珠音串串，今夜无眠。一窗之隔，外面是喧哗，房间是安静的姿态，端坐成雨之外的风景，沉淀在夜里错成千千阙歌。

亲爱的，跟着我一起在思绪中起舞，你会聆听到一个如春天般温暖的爱情故事。

雨说：“夜呀，你听到了我声声不息的倾诉了吗？”

夜无言，因为用心在听。

夜说：“雨呀，你会懂我厚重的心事么？”

雨不语，越过夜的色彩，它触及到深藏于其中的透明之心。

我问：“你是雨么？可以用我喜欢听雨的心情来聆听你的问候么？”

你问我是夜吗？亲爱的，我只是个用浓妆艳抹装扮心事的女子，怕不经意的流露就会折了你飞翔的羽翼呀！

雨说：“夜呀，淋湿了你的心，你会痛吗？”

夜摇摇头，因为有爱才会痛，有雨的牵挂，痛一点又算什么呢！

夜说：“雨呀，于黑暗中漫长的等待你会累么？”

雨笑了，因为有夜我才学会了守候呀！

没有经典的对白，这是一个和童话有关的爱。而你不是王子，我也不是穿着水晶鞋的灰姑娘，我们的开始缘于虚拟，也结束于虚拟。

我说：“为什么不忘了我，在远离的时空？”

你轻轻地叹息：“这世间会有忘情水吗？”

认识一个人或许不需要理由，而忘记一个人即使有N个理由，也不是一件容易的事。

雨说：“夜，我会陪你生命中的每一秒，直到黎明来临的那一刻！”

夜说：“雨，如果还有下一个夜晚，我还会用心爱你！”

你说：“如果有来生，我要陪你看遍人生风景！”

我说：“下辈子如果我还记得你，等我用心来爱你！”

雨一直下，那些年少轻狂都如烟云逝去，尘埃落定，总有一些花寂寞而美丽地盛开。夜，静下来，键盘上谁的指尖轻舞，编织着雨夜的爱情片断，支离破碎！然后，在清晨醒来的时候，再删去每一个与你有关的字眼……

（三)快乐寻找

闷热的季节蝉放肆地鸣叫，似乎要把整个夏天的心情都谱做它的作品。阳光也那么盛气凌人，逼视着我们的目光，于是总想找一个阴凉的处所停靠。

原是恋冬的女子，早已习惯了那个冷漠的季节，于这样一个过于热情的夏总是有点不知所措，所有美好的心情也总会随风吹落。

走进那些或许安静的文字，触及到这样的语句：请你一定要记得，你有不快乐的权利，也有让自己重拾快乐的义务。

豁然，或是释然，原来总有许多理由可以让自己郁闷，不要去逃避不快乐，不快乐同样也是生活中真实的那个你。只是不要忘了在放纵自己的不快乐时，也要让自己重新获得快乐的心情。

不快乐的时候，听听喜欢的音乐，读读喜欢的文字，或出去走走，在那些或熟悉或陌生的地方去发现快乐的种子。其实快乐就是这么容易的事，不是吗？

允许自己的不快乐，但不要沉溺于其间。

有风的时候吹吹风，有雨的时候听听雨，有阳光的时候装一些灿烂，夜色中，那些闪烁的星星是天使为你点的灯，掬满手心的祝福，送你送上最美的'心情。

换一个角度去和夏天对白，这原是个属于女子的季节，街上花枝招展的身影，轻移莲步婀娜多姿。那些青春的女孩子写着多梦的诗，那些走在成熟的女人们填就一阙词，于是，潜意识里还是感触到这个季节所给予的风情万种。

走进拥挤的人群，淹没了太多的色彩，而那一抹紫韵仍是如此地迷惑了我的双眸，深深浅浅地绽放，浅的叶，深的花，绚丽地装扮着白色底纹的裙裾。舍不得移动贪恋的视线，初相遇，却道已是旧相识，梦里寻它百度，蓦然回首却在万紫千红间。

快乐就是如此简单的事，简单到一件喜欢的衣物就可以驱走夏的郁闷，想来，如果不快乐的你，是否也有许多的喜好来重拾起快乐的旋律呢？

快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐地过着生命的每一天呢？而当不快乐造访时，也不妨让自己做一个休息和调整，然后带上新的心情上路，让快乐如影随形！

(四）生命随想

生命注定是没有保险的，于是，只想在有限的生命中过着简单的日子，自然而开心地过着生命中的每一天。无论贫富美丑，只要拥有健康快乐就好！

端午节的前夕又送走了一位亲人——九十高龄的奶奶，想这样的年纪已是驾鹤西去，内心除了对亲情的留恋，也没有太多的伤悲。送别奶奶的同时去拜祭对面相望的母亲，当那一声久违的“娘”从口中而出时，早已泪流满面。六年的光阴隔不断母女情深，思念一如坟萦的荒草在岁月中疯长……

生，无从选择，死亦无法预料！可是，如果有来生，我还想做父母的孩子，因为一生的时光太短，我还没有做够。

亲情于我的生命中永远是最重的一页，当年那个19岁女孩子的脑海就有这样的观念：可以不要爱情，但是可以为了父母要一份婚姻。可以为亲情放开爱情，但是绝不为了爱情而放开亲情。不是愚孝，只是因为对亲情的依恋！

父母那么宽容地爱着我，给我自由的思想和空间，于是，在选择婚姻的同时也幸运了拥有了一份爱情。而今，当十年之久的爱情在季节中一点点沉淀，握在手中的已是一份沉甸甸的亲情。

读过这样的一篇文字，文中女孩问她的恋人：“如果可以选择老去离开的那天，你会在我之前还是之后？”男孩回答说：“我会选择在你之后离去！”女孩听了认为是男孩子不爱她，而男孩子又说：“我不想让你因为失去我而痛苦，我宁愿承受失去你的孤寂，而让你在我的怀中幸福地告别！”

看这样的对白总有一种想落泪的冲动，或者不是冲动，是一种来自心灵深处的感动。逝者已逝，而生者却无法走出阴影，那样的怀念与世隔绝却绵绵不断。

如果要我做一个回答，我又会如何选择？何去何从，世间本无太多的如愿，于是牵手的人总会丢下一个而先走开。我怕一个人的孤单，我想会选择之前，可是又有诸多的不舍，他是否还会过得幸福，是否在我离开的日子学会好好照顾自己？

窗外，雨还在飘，思绪亦如那些细雨零乱不堪。生命总是由许多幸福或不幸福的碎片拼成，不同的人生中溶入了不同的篇章。当我们用心感触的时候，也触摸到了那些或阳光或阴霾的心情，于是，还是想祝福我的亲人、朋友，还有自己，在生命的每个阶段都要走好！