描写演讲紧张的心里(描写演讲时紧张的动作描写)

描写演讲紧张的心理

当初答应了这个演讲，我并没有想到自己会如此紧张。我一直以为我是一个善于表达、从容不迫的人，但当我站在那个讲台上，看着一脸期待的听众，我的心里却开始不安起来。

我的手开始颤抖，喉咙变得干燥，感觉自己的声音都要发出嘶哑的声音。尽管我已经准备了很久，但现在我的大脑却像被阻塞了一样，思维变得混乱而杂乱无章。

“你可以做到的。”我对自己说道。可是这些话并没有起到任何作用。我的手依然在颤抖着，我的呼吸越来越快速和浅薄。看着听众们期盼的眼神和微笑，这种压力只会更加增强。

“要冷静下来！”我告诉自己，“集中注意力！”。然而我感觉自己仿佛被困在一个黑暗的隧道里面，找不到出路。

但是，在这个时候，我听到了最重要的声音——我的内心深处。它告诉我，这个演讲不是为了别人，而是为了自己。这个演讲是一个机会，让我展示自己的能力和才华。

这个想法让我有了信心。我开始慢慢地控制自己的思维和情感，集中注意力于我的演讲内容上。每一句话都变得更加清晰明了，每一个动作都变得更加从容与自信。

最后，当我说完最后一句话时，听众们给予了热烈的掌声和赞美。此时的我感觉所有的压力都消失了，取而代之的是满足感和成功感。

结论

在演讲前紧张正常，并不意味着你没有能力完成它。关键在于找到自己内心深处的信念，在紧张情况下保持信心并掌控自己的思维和情感。只有这样才能克服演讲带来的挑战并获得成功。