【第1句】：【青春文案】【第1句】：每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。你喜欢我，因为我是个不正确的人，但你爱他，哪怕他是个正确的人。如果他爱你，没人能妨碍他靠近；如果他忘情，也无力去阻止他离去。有什么我们苦苦不肯放下的，不是一个人，而是一段时光。
【第2句】：【细数爸爸育儿的种种好处】【第1句】：爸爸是孩子游戏的重要伙伴【第2句】：教育孩子时,爸爸更加理性【第3句】：爸爸们更富于冒险精神有助于孩子良好个性品质的形成【第4句】：正常的父爱能促进儿童扮演好自己的性别角色【第5句】：父爱更易促进儿童智力的发展【第6句】：爸爸育儿,可以让妈妈适当的解放出来.爸爸们,快上！
【第3句】：【治偏头痛的快速通道】偏头痛疼起来很要命，中医有一种止痛迅速，而无副作用的方法：川芎20克，白芷20克，远志20克，冰片2，共研细末，密封，用纱布包少许药粉塞鼻孔，右侧头疼塞左侧，左侧疼塞右侧。粘膜对药物吸收很迅速，药力纳鼻而传十二经，塞30分钟即可。意：一定要塞对侧鼻孔。
【第4句】：【营销失败的6大原因】【第1句】：忽视客户的真正需求，盲目说自己的卖点；【第2句】：带有功利性地帮助客户，让客户感到被算计；【第3句】：只追求销量，不能给客户带来帮助与好处；【第4句】：效率低下，浪费了双方的时间与精力；【第5句】：忽视会员的积累，只依靠销售技巧或平台环境支持；【第6句】：承诺客户太多未能兑现，不够诚信。
【第5句】：【颈椎病患者三注意】①适当体位。正坐姿，在家不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机等。适宜运动。泳以蛙泳最佳。作一小时后站起来活动一下，注意伸颈仰头，向后收肩。适合枕头。头的高度要注意，睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来拳头高度，而侧卧时枕头高度应等于一拳半高度。
【第6句】：【送给女人】女人最大的错误，就是按照男人的标准来打造自己。算你貌美如仙，温柔贤淑，就算你生儿育女，宽容忍让，就算你集众优于一身，但只要你放下了自我，你就永远无法和男人站到对等的高度。知道，不是你不够好，而是你盲目放弃了底线，而当你对男人仰视的时候，你早已丢失了自己的阵地。
【第7句】：【心理学文案】假如有一天，我碰巧有了一种无忧无虑的生活，知道我会怀恋眼下这种飘摇不定的生活。种生活，有各自特别的品质和愉悦，一旦我们走向另一种生活，哪怕是走向更好的一种，那种只属于某种生活的特别的愉悦就会泯灭，特别的品质就会枯竭。们总是在人们感到失去它们的时候消亡。
【第8句】：【久穿雪地靴易患脚趾畸形肌腱炎】英国骨科学院：英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升，罪魁祸首就是雪地靴。地靴底平，料软，空间大，脚弓无支撑常受大冲击，久穿易成内八字（又称UGG步），对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，易引发肌腱炎与筋膜炎，致脚部畸形。
【第9句】：【心理学文案】如有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容蹂躏你，请不要哭泣。的柔软善良宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。
【第10句】：【职场法则】隐私的概念在职场人中空前流行，但是，很多人误解了隐私二字，因为，隐私从来也不等于隔绝。人隐私，职场人要相互尊重这个权利（yipinjuzi.com）。是，尊重不等于不交流。定在这个问题上划清心理界限，才能把握好同事间的合理距离，既满足了同事感情交流的需要，也保护了个人隐私。
【第11句】：【宝宝吃手的解决方法；培养规律的进食习惯】如果对于那些已经养成吃手习惯的宝宝，家长一定要弄清楚造成这一不良习惯的原因。是属于喂养方法不当，那么家长首先就必须要纠正错误的喂养方法和不良的哺喂习惯。外还要尽可能培养宝宝有规律的进食习惯。
【第12句】：【员工在公司要的三样东西】【第1句】：今天的收入，是不是让我比较体面。然不能承诺员工可以买房子，但要让他们觉得有尊严。公司的企业文化，要让员工在这里干一年二年是否成长起来了？【第3句】：公司的成长会不会给员工带来成长，公司收入高了，员工会不会因此发生改变。
【第13句】：【男性警惕五大夺命饮食恶习】【第1句】：饮水不足。由：导致脑老化；诱发脑血管、心血管等疾病。宴席不离生食。由：导致各种寄生虫病。餐后吸烟。由：使烟中的有害物质更易进入人体。食用酒精过量摄入。由：会使肝脏发生发炎，影响生殖泌尿系统。晚餐太丰盛。由：易导致失眠。
【第14句】：【职业规划4步走】①自我剖析：我能干什么，对自己进行全面的分析与认识；②生涯机会评估：什么可以干，分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍；③职业生涯策略：我怎么干，要具体，可行性强；④反馈与修正：“干得怎么样”？“应该怎么干”，审视内外环境的变化，及时调整。
【第15句】：【小方法赶走饭后瞌睡虫】举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。会气：先用鼻子深吸一口气，屏住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。
【第16句】：【执着的魅力】执着是五彩人生的土壤，执着是铸就辉煌的桥梁。着是火，让倔强把希望点燃；执着是光，让痴迷把春色寻遍。命的轨迹因执着而曲折蜿蜒，成长的年轮因执着而深邃丰满。着是生命的反光镜，让随波逐流者迷惘感叹；执着是暗夜的探照灯，给不懈追求者地阔天宽。着，伴你远行的风帆。
【第17句】：【终有一天，你一定会很棒。其实一个城市的表面越繁华，内心就越孤独，因为在繁华的背后有很多孤独的灵魂；每一个窗格子都是冷漠而不想相互靠近的，因为靠近会产生温暖，而温暖虽然可以带来内心的慰藉，却更容易让人丧失斗志与果敢，依赖是奋斗路上最大的绊脚石。
【第18句】：【调整饮食习惯】专家建议在一日三餐的基础上另加两顿便餐，食量要中等，一杯香茶、鲜榨水果汁或者其它低热量饮料都是加餐的最佳选择。样不仅能让你的身体更好地消化吸收，而且还能使你的新陈代谢经常处于活动中，囤积脂肪的可能性就会降到最低。
【第19句】：【职场法则】【培养职场情商有技巧】【第1句】：学会生存技能；【第2句】：培养忍耐力和自制力；【第3句】：多接触社会，经风雨见世面；【第4句】：培养好奇心和探索精神；【第5句】：多动脑；【第6句】：培养自信心和面对挫折的承受能力；【第7句】：丢弃不必要的自尊；【第8句】：鼓励和支持他人；【第9句】：尊重他人，团结友爱和合作意识。
【第20句】：【最短命的活法】【第1句】：长时间对着电脑【第2句】：晚上十一点以后睡觉【第3句】：不能保证睡眠时间【第4句】：极度缺乏体育锻炼【第5句】：有病不求医【第6句】：吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的【第7句】：不饿不吃，不困不睡，不累不息【第8句】：与家人缺少交流【第9句】：长时间用手机打电话，享受近距离辐射【第10句】：三餐饮食无规律。紧转给自己在乎的人吧。
【第21句】：【男人有肉，女人不愁。【第1句】：嘴唇要有肉，厚道；【第2句】：下巴要有肉，听话；【第3句】：鼻头要有肉，有欲有财；【第4句】：耳朵要有肉，长寿；【第5句】：脸颊要有肉，贵相；【第6句】：肩膀要有肉，依靠；【第7句】：手掌要有肉，富有；【第8句】：双腿要有肉，可靠；【第9句】：屁股要有肉，顾家；【第10句】：他的那颗心，当然也要是肉造的。
【第22句】：【女人幸福的经典文案】有人说，一个女人若没读过《红楼梦》，那简直是罪不可恕。观园中的女子或冰清玉洁，或蕙质兰心，或仪态万方，或柔弱动人……什么才是真正的女人？曹雪芹用一部呕心沥血之作给我们提供了答案，多少年过去，《红楼梦》仍可作为女人最好的生活教材之一。
【第23句】：【其实她怕你真的走开，怕你真的放弃】她会无理取闹，她会唠唠叨叨，她会流泪，她会跟你争吵，她会拿分手说事，她只有一个目的，那就是想看看你是否还在乎她，是否还关心她，是否还心疼她，是否还会哄她，是否还会逗她，是否还会惯着她，之所以试探你，是因你没有给她信心。
【第24句】：【豁达人生必须把握五个要点】【第1句】：当识人，识人不必探尽，探尽则多怨。当知人，知人不必言尽，言尽则无友。当责人，责人不必苛尽，苛尽则众远。当敬人，敬人不必卑尽，卑尽则少骨。当让人，让人不必退尽，退尽则路艰。境界，能看远；有肚量，能看宽；有涵养，能自持；有锋芒，能内敛。
【第25句】：【正确对待欲望】人不可无欲，但追求欲望必须从实际出发，量力而行不可过分膨胀，否则就会落得非常难堪的下场。求名利本身无错，因为名是成功的象征，利是生活的基础，人人都不屑于名利，社会是不会进步的。不过追求名利要走正道，不可胡作非为，不可走邪门歪道，否则你不会心安的。
【第26句】：【幸福秘诀】未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实、谦虚的人抱怨命运不好；也未曾见过一个拥有良好的品格、优良的习惯，坚强的意志的人抱怨生活的不幸。奋朴实，努力工作，广交朋友，珍惜时光，把注意力集中在快乐的的事情上，微笑面对生命里的每一天。
【第27句】：【换季易发小胃病】忙碌起来胃口不佳，食欲下降，反酸胃痛，是很多上班族共有的体会。别到了夏秋交替的时候，这种症状就会越发明显。种症状可能是小胃病。严格来说并不是病，是肠胃受到外来刺激引起的。是，有些事情也会让它真的变成病哦。
【第28句】：【职场法则】【职场智慧：社交说话有道】【第1句】：让第一句话扣人心扉。良好的说话方式受人欢迎。激起对方的谈话欲望。对陌生人要不吝惜赞美。与陌生人说话时要把握好分寸。诚恳倾听别人的诉说。自嘲调侃避免尴尬。善于解答陌生人的问题。让谈话在意味深长中收尾。
【第29句】：【心理解析：得不到的东西最好，够不着的果子最甜】我们对那些得不到的东西念念不忘，主要是过分高估了它的价值。些因为得不到而被自己神话了的东西，实际上和自己想象中的样子往往差距很大。以，不要高估自己所没有的东西的价值，你自己手中的可能才是真正的宝贝。不到的葡萄，也许真是酸的。
【第30句】：【按摩头皮好处多】经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，供给大脑组织更多的养料与氧气。皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落与变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。摩时将五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，一般5~10分钟即可。
【第31句】：【德鲁克管理思想和核心观点】1）尽力思考；2）行动不等于结果；3）要走在变化之前；4）做对事比把事做对重要；5）实事求是是做对事，取得效率是把事做对；6）选对人比做对事还重要；7）企业不是创造利润，是创造顾客；8）从客户出发，从员工做起。
【第32句】：【打动女人心的十大浪漫方式】买些特制的信纸写情书给她；在阳光明媚的日子里约她出游；逛超市时记着买些她喜欢零食；在电话里唱歌给她听；向她讨要一张她的近照；在众人面前送礼物给她；细心找找她想要的东西；当着别人的面尽力赞美她；在她毫无准备的晚上约她在月光下散步；送她一个大大的填充玩具。
【第33句】：【人生哲理】①任何一件事情，只要心甘情愿,总是能够变得简单；②相信是成功的起点，坚持是成功的终点；③我们一定不要当三等公民：等下班、等薪水、等退休；④我们今天的生活是三年前抉择的，我们三年以后的生活就是今天抉择的；⑤我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
【第34句】：医学新发现【闲聊增强记忆力】放假了，别一个人闷着，快和家人、朋友聊聊天吧。国科学家对3610名年龄在24岁~96岁的试验对象进行了研究，结果发现，喜欢参加社交活动，或与亲戚、朋友和邻居经常交谈的人，其认知能力更强。究人员指出，即使每天只和别人闲聊10分钟，就能激活大脑，提高记忆力。
【第35句】：【感悟人生朋友圈文案】人生如一壶香茗，需要我们细细去品味，品味那淡淡的苦涩，品味那弥散的清香。生也是一壶美酒，芳醇而甘烈。生能有几多愁？醉了又醒，醒了又醉。渔歌唱晚，方知人生苦短。有百花秋有月，卧听雨打芭蕉，晴后看彩虹。生何时不美？人生是漫长的旅途，我们都是过客，还是让我们边走边欣赏吧。
【第36句】：【职场法则】【人生理念】学习，先记录，再记忆；写作，先写准，再写好。做人，先站住，再站高；做事，先干好，再干强。想，先成行，再成功；创造，先创业，再创新。场，先升值，再升职；官场，先坐正，再坐直。通，先求同，再求异；人际，先交流，再交心。行，先完成，再完美；执业，先有职，再有业。
【第37句】：【女性求职者面试时须具备的三点能力】【第1句】：由于自信心受生理特点和社会偏见等因素的影响，女性比较容易产生自卑感，这是求职之大敌。要善于展示自己的魅力，女性适度展示自己的魅力，所产生的效果是男性望尘莫及的。要敢于接受挫折，求职遇挫是很平常的，女性应正视挫折，及时总结经验教训。
【第38句】：【学会辞职】【第1句】：想清楚为什么。别避开直接上司只向HR发邮件。莫当成谈判工具。别提了辞职就走人。别提前进入退出模式。帮助继任者。好聚好散：莫失礼于雇主,更别诋毁。别在办公室公开发牢骚。漂亮交接：把工作进展汇报给上司。0.道声珍重,发封感谢信。【第1句】：别过河拆桥,保持联系！
【第39句】：【论全职妈妈的门槛有多高】在眼下的中国，全职太太已经不再是有钱人的专利，而是逐渐走向平民化。实生活中我们也了解到，其实外表光鲜的全职太太，承担着诸多的风险。职太太就像一座被围困的城堡，城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。么，全职太太的门槛有多高？
【第40句】：【艾灸的补泻】大家或许认为艾灸属于温补的治疗手法，都是用来治疗虚证，其实不然。灸操作也有补与泻的区别，用泻法也可用来治疗实证热证。灸补法，火力宜温与，时间宜长，待艾火自行烧完为止。灸泻法，火力宜猛，时间宜短，要吹火助燃，加重火力。
【第41句】：【12种貌似卫生的不卫生习惯】【第1句】：白纸用于包食品；【第2句】：卫生纸擦拭餐具、水果；【第3句】：饭桌上铺塑料布；【第4句】：用纱罩罩食物防蝇；【第5句】：用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；【第6句】：用酒消毒碗筷；【第7句】：将变质食物高温加热后再吃；【第8句】：把水果烂的部分剜掉继续吃；【第9句】：起床就叠被子；【第10句】：用废日光灯管晾毛巾。
【第42句】：【午饭时间，你和同事聊什么？】有专业机构调查发现，职场人士午饭时间半数人选择了八卦，20%的人选择了昨晚看的电视，15%的人选择基本不聊什么，埋头苦吃，11%的人选择了抱怨心中各种不满，还有4%的人选择了工作。属于哪一类？午饭时间，你和同事聊什么？
【第43句】：【职场箴言】犯困，代表着大脑严重缺氧了，有时候不仅是疲惫在影响我们的困顿，气温和氛围也是重要因素。代的办公条件，中央空调总是将冬日的office变得如春天一般的温暖。样的温度人是舒服了，却免不了昏昏欲睡。一的办法是：降温，开窗透气，外来的新鲜空气一下子会给我们注入精神和活力。
【第44句】：【牛奶冻：宝宝的营养甜点】1．把一杯半马克杯的牛奶，煮到温热，放入一勺牛油，和三勺细砂糖搅匀；2．用半个马克杯的牛奶与约9勺玉米粉(粟粉)调和；3．将调和浆一边搅拌一边加入热牛奶中；4．搅拌中可加入甜玉米粒或杏仁粉，至粘稠状后，倒入喜欢的模具冷藏2-3个小时后即成。
【第45句】：【别把忧虑当成小事儿】忧虑对我们的影响，远比我们意识到的要严重得多。虑影响我们做事的动机。虑通过影响我们的集中程度、记忆力和对未来、对自己乃至对世界的看法来影响我们的思维。虑时，我们的想象也是黑暗、受困的。虑使我们不想与其他人交往，短时间内丧失交往能力。
【第46句】：【精辟的文案】你能看到多远的过去，就能看到多远的未来。宁说过：忘记过去就意味着背叛。在厚重的历史边缘，我们就会觉得自己的浅薄。少奇说：好在历史是人民写的。切经得起时间考验的才是真理，学然后知不足。瀚的五千年文化，是我们取之不尽用之不竭的精神食粮。学的博大精深，养育了我们的生生不息。
【第47句】：【用电脑对抗眼疲劳妙招】【第1句】：让最强光源位于电脑屏幕侧边；【第2句】：记得多眨眼；【第3句】：屏幕顶端应与眼睛同高或稍低，视线对准屏幕中央，应是往下看的10-20度俯角；【第4句】：将键盘置于屏幕正前方；【第5句】：保持良好坐姿；【第6句】：让眼睛休息，让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远。
【第48句】：【如果你为错过太阳而流泪，那么也将错过星星】不要因为错过了太阳而流泪，否则我们会接着错过美丽的月亮。要因为错过了美丽的春天而嗟叹，否则我们会错过金色的秋天。要因为眼前的风雨而否定明天的阳光，不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福。福不曾走远，就在当下。生苦短，把握此刻，珍惜生命中的每一天。
【第49句】：【幸福其实很简单】一个亲吻；一个拥抱；一个肩膀；一个微笑；一个电话；一句爱我；一次约会；一次小吵；一碗面条；一盒便当；一趟海边；一段道路；一场大雨；一个寒冬；一个炎夏；一程公车；一直挽手；一直信任；一直包容；一直了解。很简单：一个你，一辈子，一心一意。
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