【第1句】：【励志文案正能量语句】因为知足，会更接近幸福。命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人可以惦念自己，是幸福。够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。要我们内在变得坚强，就没有所谓分离伤害或痛苦，活在世上，就可以了无牵挂。
【第2句】：【扩散：粽子颜色特别绿小心！可能中毒！】端午将至，多地消协发出消费警示：粽子粽叶特别绿，可能是不法商贩浸泡粽叶时，加入工业硫酸铜和工业氯化铜，让失去原色的粽叶返青。用返青粽可能导致铜中毒。常粽叶经蒸煮，颜色发暗发黄，有清香味，水呈淡黄色。青粽有硫黄味，水呈绿色。警惕！
【第3句】：【心理建议：会利用每天工作第一小时】人的自制力和意志力都是清晨最强，所以应善用每天早上的第一小时：【第1句】：处理最重要、最棘手的事，【第2句】：评估顺序，决定一天任务，【第3句】：处理最需要脑力的任务，【第4句】：早一点抵达公司，调整好心态，【第5句】：深呼吸，静下心，思考难题，【第6句】：不要被琐碎事物或娱乐诱惑牵累。
【第4句】：【如何有效的表达自己的想法】1把焦点放在你希望看到的结果上；2写下你想表达的关键讯息；3在有限的时间内，尽量包含所有想说的内容；4内容结构清楚；5准备好的情绪；6表达的方式尽量流畅，而不是死背出来的；7你和对方间不要有东西阻隔；8变换音量、音高和音调；9谈话中适时微笑；10反复练习。
【第5句】：【人生智语】没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有信任心，才能用人；有责任心，才能育人。
【第6句】：【你不该错过的8种慢生活】人生很长，努力奋斗的同时，也别忘了偶尔停下脚步欣赏生活的风景，以下8件事帮你把生活慢下来。晚上尽量不要上网。别时刻带着笔记本电脑。每天安静地读一会儿书。花些时间和家人聊天。全家人定期踏青。慢慢品尝美食。开车慢一些。培养一种兴趣爱好。
【第7句】：【治颈椎病的方法】【第1句】：右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，拍七十七次。深呼吸：温和按摩胃肝脾，保护内脏；【第3句】：下蹲起：站起再蹲下，蹲下再站起，5~10次；【第4句】：双臂向身体两侧伸开和地面平行，后同时上举，再至与地面平行位置，连续20~30次。踮脚、伸脖，保持几秒钟后再反复~
【第8句】：【倒酒礼仪】掌握如何倒酒，是葡萄酒社交礼仪的重要一一般在客人右侧倒酒，不要给左边的人倒完直接给右边的人倒，更不要把手臂横在别人面酒标正面朝上或对着客针对陈年的酒，瓶底可能会有木屑，倒酒时别晃动酒瓶，倒到最后，要留一点在瓶的肩部。
【第9句】：【犹太人寓言】两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。只老虎认为自己所处环境不好，互相羡慕对方。们决定交换身份，一开始时十分快乐。不久，两只老虎都死了：一只饥饿而死，一只忧郁而死。时，人们对自己的幸福熟视无睹，总是把眼睛看向别人的幸福。—其实，你所拥有的正是别人所欣羡的。
【第10句】：【受益终生受益的事情】【第1句】：每天11：00点前睡觉，每天6：30点前起床【第2句】：每天提醒自己，不要忘记梦想【第3句】：多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，男人女人要对自己好一点；【第4句】：努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严；5常回家看看老妈老爸，常给兄弟姐妹电话，亲情是最珍贵的感情。
【第11句】：【办公族的又一护眼妙招】眼睛疲劳，捏捏耳垂吧。耳穴理论中，耳垂的中点，也就是我们打耳洞的地方，正好是眼的反应点。之可以缓解眼睛疲劳，治疗近视。以平时用眼过度眼睛干涩疲劳不妨用双手拇食指揉捏一下耳垂中点，以局部发热为度。便而又行之有效的方法，要每天坚持哦。
【第12句】：【魅力女人文案】在很多的家庭里，女人扮演的大多都是家庭主妇的角色，然而女人一个人如果在家大包大揽，把所有的家务都扛在自己的肩上，那么势必会让自己很辛苦。为家务活都是一些家庭琐事，这些家庭琐事长年累月、日复一日地去做，会把女人对家庭的幸福感消磨殆尽。
【第13句】：【人生之最】人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。生最痛苦的，并不是没有得到一个所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。
【第14句】：【人生箴言】①每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸；②每个人都会有幸运的时候，不要忘乎所以，也不要身在福中不知福；③每个人都有不可理喻的地方，不要苛求别人，也不必埋怨自己；④每个人都各怀天赋，不要因为鱼不会爬树，就把鱼说成一无所长。
【第15句】：【吃货爱美丽--四宝暖身汤】做法：【第1句】：将全部食材：红糖100g、姜3片、枸杞50g、干红枣50g放入奶锅中，加入2/3满的纯净水【第2句】：用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可【第3句】：趁热喝并且吃掉红枣与枸杞，经期中的朋友不要喝太多，以免增大血量，经期前后可以多喝，对痛经与经期手脚冰冷有改善。
【第16句】：【知道自己想要什么很重要】觉得上班走路累，想去买辆自行车，结果去了一看，要2500块。边的人说，2500都掏了不如加点钱买辆电动。问电动车价格，3500，决定买。被告知不如加点钱买小踏板摩托划算。这样买了跑车，却发现自己原来只是想买一辆自行车。得太远，常常会忘记当初为什么出发.
【第17句】：【秋季咳嗽高发期九种食物有效润肺止咳】●橄榄，清肺生津●无花果，去火消哑●白萝卜，清肺润喉●梨，生津润燥●百合，清肺止咳：适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状●柿子，消痰止咳：清热、消痰、止咳●薄荷，润肺止咳：善于疏散外感风热●竹笋，清热化痰：适宜风热咳嗽或肺热咳嗽。
【第18句】：【职场箴言】建议，特别是在三餐之前，一定要先喝足了大量的白开水，就会发现那种饥饿感少掉一大半！神奇吧！另外，大部份的上班族，水喝得不够多，事实上，水若喝多一点，而且大量的喝，不但加速代谢循环，也能骗上班族一直跑厕所、多运动。
【第19句】：【柳传志如何看领导】①要领导别人，先领导自己；②领导不是组织赋予，而是自身魅力展现；③领导凭直觉行事，从经验中学；④领导者征服现状，管理者屈服现状；⑤精于自己专业；⑥领导不怕失败；⑦领导成长来源于风险，没失败过，就没成功；⑧领导最大的失败是创建了只适合自己领导的团队！
【第20句】：【强大自己的5个习惯】【第1句】：战胜拖延：把伟大的大目标分解成简单小目标，激励自我完成进度。健身：让自己动起来，不再懒散。阅读：不断充电，让内心的视野及境界一起进步。早睡早起：让身心处于平衡也平与的状态。写作：勤练文笔，于公于私都能做精准表达。见更优秀的自己。
【第21句】：【静能生慧】让心静下来，你才能看淡一切。中，你才会反观自己，知道哪些行为还需要修正，哪些地方还需要精进，在静中让生命得到升华洗礼，在自观中走向觉悟。心静下来，你才能学会放下。放下了，你的心也就静了。不静，是你没有放下。通一切境界。
【第22句】：【乳房越大越易患糖尿病】胸部越大，患糖尿病风险越高。加拿大医学会杂志》刊登一项为年的研究发现，女性胸部越大，糖尿病危险越高。防措施：进行高强度间歇式锻炼。如，固定自行车冲次，每秒，两次之间休分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。
【第23句】：【喝茶戒冲泡次数过多】头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。
【第24句】：【生活小常识】新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品—甲醛。研究表明，甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及发疹等，实验也证明甲醛具有致癌作用。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，先用食盐水浸泡干净。
【第25句】：【女人幸福的经典文案】为避免在你的成功过程中构筑障碍物，对可能形成障碍的事物最好不予理会，忽略它的存在。于难以忽略的障碍，就下番功夫好好研究，找求适当的处理良策，以避免其继续存在。过，最好彻底看清困难的实际情况，切勿夸张其程度，使其看来愈加显得困难。
【第26句】：【做人：要昂起高贵的头】①发展是硬道理,但硬发展就没有道理；②创伤与挫折是成熟的催化剂；③经常漫骂别人的人往往都很习惯于被别人辱骂；④憎恨别人就是在浪费自己的时间并毁坏自己的心情；⑤在困难面前退缩,你就无法跨越生活的溪流；在命运面前低头,你就无法领略人生的美景。
【第27句】：【管理感悟】【第1句】：只忙收割不忙播种缺乏长远管理。只忙种树不忙育林缺乏全局管理。只忙手脚不忙心脑缺乏智力管理。只忙指挥不忙情报缺乏信息管理。只忙驱车不忙加油缺乏机制管理。只忙有形不忙无形缺乏文化管理。只忙照明不忙充电缺乏学习管理。只忙别人不忙自己缺乏自我管理。
【第28句】：【人生没有如果，只有后果与结果】过去的不再回来，回来的不再完美。活有进退，输什么也不能输心情。活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。于过去，不可忘记，但要放下。为有明天，今天永远只是起跑线。活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
【第29句】：【八大中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。人参，抗衰老、抗疲劳。三七，补血第一。剌五加，抗菌消炎、抗癌。灵芝，清除自由基、平衡代谢。枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。红景天，抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长。
【第30句】：【教育孩子采用“三无原则”】（接上）正确的行为方式判断什么是对、什么是错。“无压力”原则，无压力是指家长不盲目运用自己的权威地位，使孩子内心产生不必要的恐惧和紧张。是否听说“你要是做不好，长大只能要饭了”，此类语言会使孩子失去对自己的肯定和勇气，往往产生自我被动和怯懦。
【第31句】：【酒窝的来历】传说人死后，过鬼门关上了黄泉路，到一条桥叫奈何桥有个孟婆守候在那里，给经过的人递孟婆汤，喝过汤的人就会忘却今生今世所有事，可有不愿意喝孟婆汤的，孟婆没办法只好在这些人脸上留下了酒窝。之后会带着前世的记忆、与酒窝找他/她，珍惜身边脸上有酒窝的那个人吧。
【第32句】：【若心觉醒，自然平静】竹影扫阶尘不动，雁过寒潭水无痕。光下竹影婆娑、风姿撩人，石阶如如，兀自安然，空尘不起，；皎月下大雁掠过，寒潭寂静，虚空鸟迹，了然无痕。生如幻影，人心自婆娑；世事若飞鸟，来去皆空寂。不变之心，自在安稳；守随缘之态，静谧优雅。若无动，万物皆美。
【第33句】：【请相信相信的力量】某人想练盖世武功，师傅让他天天拍水缸，拍了一周特无聊，师傅说继续；他又拍了一个月要崩溃，师傅说继续；他又拍了半年心想这个老王八蛋骗我，老子我不练了，拂袖而去。家，拍门，一掌，门碎。子哭回山中长跪。么叫相信？相信是指未看见任何未来时，你仍旧坚持。
【第34句】：【漏谷穴治疗完谷不化】何为漏谷？就是有谷子漏出来之意，食物进入胃里后，还没有消化好，还没来得及吸收，就直接漏出去了。医称之为完谷不化，而漏谷穴恰能解决此问题。谷穴健脾与胃、利水除湿。天坚持按揉漏谷穴10分钟，再注意生活习惯，渐渐就能解决这个问题了。
【第35句】：【鱼治疗哮喘】最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。
【第36句】：【职场之百科】苛希纳定律是指在管理中，如果实际管理人员比最佳人数多两倍，工作时间就要多两倍，工作成本就多四倍；如果实际管理人员比最佳人数多三倍，工作时间就要多三倍，工作成本就多六倍。希纳定律告诉我们：要想铲除三个与尚没水吃的现象，用人贵精。
【第37句】：【首乌枸杞蛋汤】滋阴养血，防止脱发，头发早白，脱发过早，早衰等。蛋2个，首乌30g，同煮半小时，蛋熟去壳，再放入适量枸杞和红枣再煮半小时，效果加倍。虚极重者加麦冬30克，湿气重加茯苓30克，寒气重加肉桂10克，上火者加银耳10克。期可吃，孕产妇哺乳女性慎吃，儿童忌吃。人可吃。
【第38句】：【员工离职须防法律风险】【第1句】：解雇需有法定理由及充分证据并送达解雇通知书；【第2句】：协商解除应签订协议明确工资、经济补偿等事宜；【第3句】：自动离职仍需出具解除合同决定并送达；【第4句】：离职后及时向员工出具解除终止合同证明书；【第5句】：已签竞业限制协议的，依法支付补偿以使协议有约束力。
【第39句】：【爱情的文案】爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、迁就，这就是爱。
【第40句】：【沟通要学会的】越长大，越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。不知错，是无知；错不能改，是无救。人沟通的秘诀，就是要放下自我的成见。人相处的要诀，就是要真心的接受对方。要坚持亦不执着；事要随缘亦要把握。
【第41句】：【上司对你的真正期望】⒈及时且负责任地完成项目⒉提供深思熟虑的可行解决方案⒊掌握你的组织、顾客和基本客户群的动向⒋清楚了解公司长期的走向⒌了解你的下属及下属的下属⒍培养一批能干并互相信任的追随者⒎能够发现即将出现的问题，并有效地及时分析、解决⒏能够一贯地与他人良好合作。
【第42句】：【团队的力量】任正非：一个人不管如何努力，永远也赶不上时代的步伐。有组织起数十人、数百人、数千人一同奋斗，你站在这上面，才摸得到时代的脚。放弃做专家，而是做组织者。越来越不懂技术、越来越不懂财务、半懂不懂管理，如果不能充分发挥各路英雄作用，我将一事无成。
【第43句】：【老话俗语483】物力艰难，要知吃饭穿衣，谈何容易；光阴迅速，即使读书行善，能有几多。为父母，中为己身，下为儿女，做得清方了却平生事；立上等品，为中等事，享下等福，守得定才是个安乐窝。贵是无情之物，你看得它重，它害你越大；贫贱是耐久之交，你处得它好，它益你必多。用之器。
【第44句】：【创业文案经典文案】创业之初，我们就在讲守正出奇，所谓守正即要遵守各项法律政策，70%要做正，30%可以变通。有企业在成长过程中都将面临很多灰色东西，万通在这些企业里面是做的最少的，而且是能不做就不做，所以，我们一直没有出事。们很少靠个别官员支持我们，我们没有什么所谓的后台。
【第45句】：【俞敏洪：与其有钱不如值钱】有钱的人不一定值钱，比如我们常看到一些富二代腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人分文不值。值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭此能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。
【第46句】：【如何选购和使用润唇膏】冬季最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。时，应购买正规产品。用唇膏前最好先小部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。天使用不应超过两次，早晚各一次比较适宜。
【第47句】：【应聘文案】很多简历，内容庞杂，形式混乱，贪多求全，恨不得把所有的事情都写上，结果，大杂烩，反倒让人搞不清楚究竟应聘者究竟想表达什么。同的经历，展示不同的能力，同一经历，不同的描述，也能展示不同经历。的混乱，只会让人觉得应聘者思维混乱、主次不分、目标不明。
【第48句】：【管理的弊端】女孩买裤子，长，请奶奶帮剪短，奶奶忙；找妈妈，没空；找姐姐，没空。孩失望地睡了。奶忙完想起，就把裤子剪短了一点；姐姐回来又把裤子剪短了；妈妈回来也把裤子剪短了，最后裤子没法穿了。—管理的弊端在于：要么都不管，要么都来管！
【第49句】：【职场求职】在一些女同志比较多的单位，大家在业余时间聊天的时候，更容易有意无意地评点不在场的人。时，新人不可退避三舍，坐下来听听，是不会给自己惹来杀身之祸的。要注意的是，千万不要轻易发表自己的观点，更不要将一些信息传给不在场的人。
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