天涯博客超赞的说到心坎的的文案

【第1句】：【挑准时间吃水果】①早上最宜，苹果、梨、葡萄；②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用；③饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化；④夜宵安神吃桂圆。

【第2句】：【职场法则】【在职场成功的一个秘诀】不要只是去干领导让你做的事情，果你只是按照领导说的话100%执行，那么你永远也无法脱颖而出。公司做领导给你分配的任务的时候，一定要多长一个心眼，除了他布置的任务以外，你可以提出你的建议或者是一些改善意见。

【第3句】：【生活基本功】①孤独，实力不够强大的时候，人人都离你是远的；②危机，危机是不可预料的，你不知道明天和失败哪个先来；③感恩，生，不容易，活，不容易，生活更不容易；④鄙视，遭遇鄙视是因为你对别人有威胁，或者有价值，是值得欣慰的；⑤无畏，没有人可以打倒你，打倒你的只有你自己。

【第4句】：【人生格言】【劝世之言】【第1句】：别在喜悦之时许下承诺，因为喜悦之下容易忘乎所以。别在忧伤之时做出回答，因为忧伤之下容易悲观消极。别在愤怒之时做出决定，因为愤怒之下容易神志不清。学会宽容别人，以赢得别人的理解和喜欢。学会尊重别人，以赢得做事做人的魅力。

【第5句】：【CEO必备的能力】1）《西游记》唐僧本无什么本事，只是有坚定西天取经的信念和降服徒弟的能力；2）《水浒传》宋江本无什么本事，只是有坚定被招安的信念和笼络人心的能力；3）《三国志》刘备本无什么本事，只是有坚定当天子的信念和收罗爱将的能力。CEO的必备良药：坚定的信念和聚拢团队的能力。

【第6句】：【红黑绿白四色食物助降血压】【第1句】：红色：每天可以喝少量红葡萄酒，但不能过量，以50100毫升为宜。黑色：木耳含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。绿色：绿叶蔬菜，如菠菜、非菜等含有丰富的维生素与纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。白色：如燕麦片、牛奶等可抑制胆固醇。

【第7句】：【社交沟通】有时候，相距仅在咫尺，仿佛就在天涯，相见如同不见，能不碰见，就不会去遇见，心神永难沟通；有时候，千里之外，却总感受每日的零距离亲密接触，只要一声召唤，哪怕隔千山万水，也要无畏相投。福，就是找一个温暖的人过一辈子；而我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

【第8句】：【才智杂志】①顽强，是上天赠与我们的最大资产，无论怎样支取，余额永远都不会为零；②推动我们升得最高的，恰是方位最低的底气；③觉醒的价值，并不小于整个生命的价值；④未产生嫉妒和嘲笑的阻力，就说明我们的前进速度并不快；⑤对别人绽放微笑，别人就会闻到心香；⑥不嗨哟地工作，就会哎呦地挨打。

【第9句】：【家用冰箱的妙用】【第1句】：在冰箱果盘盒内养鱼，不换水可保持数天不死，可随食随取，既方便又鲜活。真丝衣服不易熨平，可把衣服喷上水后装入尼龙袋置冰箱中的冷冻室内，十几分钟取出再熨便能平整服贴。猪肝切碎拌上植物油后，放冰箱中可保持几天的新鲜。

【第10句】：【职场法则】职场心法：相对于人的一生，短暂与长久都是相对的，也是相互影响的。心做事能够耐得住一段时间暂时的寂寞的人，往往可以得到较长时间的精彩人生！用历史的眼光看，付出与得到往往是正比例的。不得意的时候，要学会养精蓄锐，丰富成长自己。相信付出一定会有回报，没有回报是因为努力还不够。

【第11句】：【宝宝咳嗽治疗基本原则】保持室内空气流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度60%－70%，可用加湿器。变换体位，多拍背，及时清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅。饮水，加强营养，饮食富含蛋白质和维生素，少量多餐。外活动时要保护好呼吸道，戴口罩，系上围巾。

【第12句】：【哲思小语】【第1句】：生活就像呼吸，呼是为了出一口气，吸是为了争一口气。忙碌的生活是一种幸福，让我们没时间体会痛苦。奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活。疲惫是一种享受，让我们无暇空虚度日。生活就是这样，当认为自己走投无路，差到最低点的时候，就是转机出现的时候。

【第13句】：【男人的10举动可以滋润老婆】以下10点技巧，不仅可以哄老婆开心，还为你们的婚姻幸福保鲜。家不是讲理的地方。要诚实。巧做妻管严。不指责老婆的唠叨。男人要承担养家的责任。纪念日一定要记牢。对老婆要心细。要懂得赞美。君子动口不动手。0.双方共同进步。

【第14句】：【老话俗语612】功高莫如救驾，奸毒莫过绝粮。屋离不了梁，安窗离不了墙。泥糊不上壁，朽木当不了梁。如春风化雨，我如桃李芬芳。在一人之下，用在万人之上。家做事寻常，小家做事慌张。身务期质朴，训子要有义方。有九曲八弯，人有三衰六旺。年饱经忧患，老来不畏风霜。

【第15句】：【小笑话：富二代与穷二代的差别】富二代学经济，直接总经理；穷二代学经济，敲门卖安利（yipinjuzi.com）。二代学土木，开盘把钱数；穷二代学土木，工地扛大木。二代程序员，除非是脑残；穷二代程序员，死时趴键盘。二代学会计，操纵GDP；穷二代学会计，按烂计算器。

【第16句】：【长期一个人吃饭伤胃】独自一人吃饭，或想心事，易产生烦恼焦虑等情绪，影响胃肠消化功能，所以①用餐时要保持轻松快乐的情绪，没事别跟饭菜过不去；②工作时和同事一起吃午饭，别一口饭一口公事；③下班回去和家人共餐，如果单身就听听音乐，总比寂静一人强。

【第17句】：【愿做销售5个理由】一、超过70%CEO出身销售；二、好好做三年销售，以后转行做什么都不浪费，你将属于最强大群体，具有战胜一切困难的勇气和能力；三、销售是晋升机会最多职业；四、销售是能带来最丰厚收益职业；五、销售是最容易找工作职业，生命周期长，可以HAPPY地干到五十岁。

【第18句】：【职场法则】【职场江湖最忌8种人】【第1句】：梅超风——说三道四没遮拦。土行孙——唯唯诺诺怕事非。灭绝师太——眉头紧锁玩清高。祥林嫂——鸡毛蒜皮瞎抱怨。东方不败——忸怩作态乱讨好。花和尚——言语露骨搞暧昧。天山童姥——浓妆艳抹搏出位。洪七公：懒散拖沓磨洋工。

【第19句】：【如何判断宝贝是是否被螨虫咬伤？】【第1句】：被螨虫咬伤后的皮疹为红色丘疹、丘疱疹、水疱或丘疹性荨麻疹样损害，中央有时可见到虫咬的瘀点。停止接触污染物，皮疹一周左右可消退，留下色素沉着的斑疹。皮疹好发于暴露部位或与螨虫咬过部位。被螨虫咬伤后会产生剧烈瘙痒感，以夜间为甚。

【第20句】：【揭秘下巴折射女人的命运指数】【第1句】：下巴小而尖。感易受伤、事业易成功。下巴圆而宽。康上肠胃很好，情感上一帆风顺。下巴方有角。常被异性追捧，做事果断不疑。腮大下巴阔。猛有余、计谋略差；执行有力、策划尚欠火候。下巴突又弯。化多端，举棋不定。下巴有痣。路艰辛。

【第21句】：【按膻中穴擦鼻翼缓解鼻炎】灰霾天很多人鼻炎、鼻窦炎发作，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，严重甚至头晕头痛，擦鼻翼、膻中穴可缓解。用双手食指侧面快速上下摩擦鼻翼两旁的鼻通、迎香穴，同时做深呼吸；【第2句】：用手掌大鱼际(拇指根部下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位)快速上下摩擦胸部膻中穴，至局部发热。

【第22句】：【爱情的文案】被爱的时候，我们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的习惯，也有我的梦想。

【第23句】：【心理提示】50%的婚姻以失败告终的原因：忽视了双方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要爱。果忽视了这一点，夫妻双方就会陷入相互抱怨、猜忌、指责、争吵的疯狂怪圈；而一旦明白并满足对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，进入夫爱妇敬的活力圈。

【第24句】：【人生箴言】事实上，爱情的悲剧反复上演，从心理学的层面看，根本原因在于，世人对爱情要求得太多。与人之间，如果真有缘分一说，绝大多数都很难持续一辈子，大多数婚姻都是前半段“磨合”、后半截“凑合”，硬逼着上演一段感天动地的永恒爱情，有时候不乏自欺欺人的成份。

【第25句】：【生理期不舒服-喝些加蜜热奶】生理期如果腹痛、身体倦怠、睡眠不安以及情绪烦躁~你可以试试看喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。奶中的钾可以舒缓情绪，具有减轻腹痛的作用；而蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除生理期中的紧张情绪，减轻心理压力。试看！

【第26句】：【化解经理人五大难题】【第1句】：社交能力：跟不同风格的人和谐共事，每周跟团队聚餐，不必成知心朋友；【第2句】：决策能力：观察老板如何做决策，让团队成员参与；【第3句】：职业倦怠：承担更多职责和更开创性的项目；【第4句】：收入：不轻易跳槽，在原公司寻求提高技能，届时跳也不晚；【第5句】：升职：切实反省自己长短板。

【第27句】：【心理学文案】当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。

【第28句】：【女人幸福的经典文案】幸运不会从天而降，好命不是天生造就，要想拥有令人羡慕的人生，就要认真规划自己的人生．选择最适合自己的活法，活出自己与众不同的精彩。情、事业、生活……都需要我们认真地对待，理性地规划，如果一直像一个天真的少女那样“混”日子，最后遗憾的只能是你自己。

【第29句】：【员工成长】【第1句】：你只有成就员工,你才能成就团队,成就公司，进而成就老板；【第2句】：很多人怕员工出风头,居功自傲,那是因为你要么心胸不够要么你仅仅是利用员工而没有把员工当做自己人；【第3句】：好的老板一定要关注员工的成长甚于公司的成长,公司最大的投入也应该放在员工身上而不是固定资产,营销等。

【第30句】：【学会给自己提醒】:1，无论什么时候，做什么事情，要换位思考2，收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情3，活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算4，注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师5，爱父母吧。们给了你生命，同时也是爱你爱得最无私的人。

【第31句】：【佛前三柱香的意义】在佛前上三柱香、是一种对觉悟者的恭敬行为，发愿行为，也代表着一种因果逻辑。三柱香，分别叫戒香、定香、慧香。一柱香，在佛的面前表决心戒掉自己的恶习和妄念；第二柱香，希望自己能够入定；第三柱香，祈求自己能够得到智慧。

【第32句】：【清洁的时间不用太长】错误说法：市场上有些说法是建议大家在洗脸的时候先按摩几分钟，说什么这样可以深层清洁或者加强保湿成分进入皮肤。确观念：其实这样非常伤皮肤哦！所有的清洁产品都会很快就清除皮脂，接下来就会与角质发生作用，洗得越久，角质层就会被影响越久。议一分钟内就快快洗完。

【第33句】：【一支烟减寿14分钟】公布的一组数据，让不少人倒吸了一口凉气。支烟会让吸烟者的生命缩短14分钟，每天抽20支烟的人比正常人短寿10年。外，吸毒对寿命的影响就更为触目惊心了，美国疾控中心等机构的数据显示，每吸食一剂可卡因会减寿【第5句】：1小时。

【第34句】：青树林文案馆【四维彩超】能够直观、立体的显示出人体器官的三维结构和动态、实时的观察立体结构，四维彩超能够对胎儿进行超声检查，能够立体显示胎儿的颜色、面、各器官发育情况，甚至是胎儿在母体里的状态也可以观察到，对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等都能早期诊断。

【第35句】：【优秀员工的5项特质】【第1句】：快速敏捷的学习能力：领悟能力强，可迅速转变方向；【第2句】：有能力处理不确定的情况，在数据不完备的情况下也可以自信地制定决策；【第3句】：具备影响他人的能力：有强烈的说服别人的欲望，希望能够获得别人的认可；【第4句】：在无监督的情况下从事工作；【第5句】：卓越的沟通技能。

【第36句】：【用美目贴解救下垂眼皮，拥有完美眼型！】【第1句】：胶带型美目贴:适合已有双眼皮折痕或抛肿型眼睛，抛肿眼可选较长、宽的胶带撑起眼皮【第2句】：双面胶式美目贴:适合单眼皮者，利用双面黏性创造出折线【第3句】：胶条式美目贴:适合眼睛脂肪较少的眼睛，因胶条支撑力较弱，脂肪过多看不太出效果。

【第37句】：【你为什么不快乐】放不下，想不开，看不透，忘不了。们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物，不能自拔。们之所以不快乐，不是拥有的太少，而是奢望的太多。们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的，不该记的都留在记忆里。

【第38句】：有些人羡慕别人的爱情，像羡慕别人身上的衣服那样，恨不得去买件一模一样的来穿。不要这样想，你不知道那件看似美丽的衣服，穿起来是什么滋味。许勒紧到她快窒息，也许她为了穿住那件衣服，饿了五年了，也许布料让她浑身发痒起疹。不是穿的人，你不知道的。康永，给未知恋人的爱情短信】

【第39句】：【保持强烈好奇心是成功的秘诀】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和别人不一样。惟有能提出好问题，才能得到好答案。一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光。生活是一座蕴藏富矿，需要你发现。生前何必久睡，死后必定长眠。

【第40句】：【职场之人际交往学】【第1句】：相信他说的话，但不要当真。凡事多长心眼。不要自作聪明。自己的决定。后准备好承担后果。一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

【第41句】：【成功六要素】1野心:任何成功人士的基石是野心或是对个人成就的渴望。远见:个人魅力取决于个人的远见,它让你说服其他人认同你的远见。执行力:保持专注，不断实现。决心:决心、驱动力、韧性或毅力是其展现的最大变量。运气:创造你自己的运气。时机:一路管理着时钟。

【第42句】：【淮阴侯的悲剧：解读楚汉将星韩信】韩信这一生打过很多精彩的战役，第一战暗渡陈仓（出陈仓定三秦之战），后来刘邦和项羽荥阳对峙时，韩信有拟出了个左勾拳战略，一人灭了五国，安邑之战，井陉之战（背水一战），潍水之战这都是在中国军事史上浓墨重彩的一笔。

【第43句】：【爱，是一种责任】我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心。不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，即使你不是最好的，甚至不是最适合我的，但却是我最珍惜的。

【第44句】：【如何降低肝癌风险】①注意饮用水安全。一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染，B.蓝绿藻是致癌植物，C.华支睾吸虫感染可刺激胆管上皮增生。扔掉霉变食物。其是霉变的玉米、花生，这些食物中含有黄曲霉毒素。远离肥胖，避免糖尿病，肥胖与糖尿病是诱发肝癌的重要危险因素。

【第45句】：【感悟】【第1句】：一定会有那么一天。忆与想念，不会比我们的生命更长。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。所谓经验，不过是走正确的路，信正确的人，还有那些或深或浅刻在心上的伤痕。有些时候，你不知道，哪个人一转身，即是永别。们能做的，就是让彼此都记得对方的好。

【第46句】：【最高境界】【第1句】：政治的最高境界是无情；【第2句】：佛学的最高境界是无字；【第3句】：道学的最高境界是无极；【第4句】：哲学的最高境界是无知；【第5句】：音乐的最高境界是无词；【第6句】：事业的最高境界是无悔；【第7句】：人生的最高境界是无欲；【第8句】：处世的最高境界是无名；【第9句】：幸福的最高境界是无求；【第10句】：为政的最高境界是无耻。

【第47句】：【孕期该吃什么油】橄榄油富含维生素E，人体必需脂肪酸欧米伽3与欧米伽6的比例为1：4，同人乳相似。榄油有助于平衡新陈代谢，促进胎儿神经系统、骨骼和大脑发育。妇可以早晚饮一小勺橄榄油，除了有通便作用，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。外，做菜也可以用橄榄油。

【第48句】：【5种中药别当零食吃】【第1句】：阿胶蜜枣，阿胶滋腻、难以消化吸收，脾胃不好的人要少吃，糖尿病患者忌食；【第2句】：枸杞，枸杞虽好，也不宜多吃，不利消化；【第3句】：茯苓饼，目前市面上的茯苓饼含糖量较高，糖尿病患者忌食；【第4句】：凉茶，过量喝凉茶会损耗人体的阳气；【第5句】：龟苓膏。妇不能吃，月经期也不宜多吃。

【第49句】：【哲理】①有才有德的叫马，有德无才的叫牛，有才无德的叫狗，无才无德的叫猪，成功的领导一般都擅长：骑马、赶牛、打狗、驱猪；②踮起脚尖的人是站不久的，跨大步的人是走不远的；③有人以为现代文明取消了牛马以代替汽车，殊不知现代人要先做牛马再坐汽车。