【第1句】：【详解中国式烹饪与PM【第2句】：5关系】烹饪对PM【第2句】：5贡献不小？北京市外事办主任赵会民的这一观点引来不少争论。科院研究认为在夏季北京城区PM【第2句】：5污染源中，烹饪源能占到15%-20%左右。网友认为北京再度遭遇雾霾侵袭，此观点是将烹饪当作替罪羊。
【第2句】：【人为啥会有似曾相识的感觉】经过一个地方，感到似曾来过；遇见一个人，觉得似曾见过。多人都产生过似曾相识的感觉，原来是因为人脑将很多不重要的细节保存到了你的意识中，当这些信息与现实场景相匹配，就会产生共鸣，但又无法还原到那些细节原有的场景中，于是便有了似曾相识的奇怪感觉。
【第3句】：【最好早晨吃姜】原理就是早晨如春，需要阳气启动以助力推动气血运行。姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。为纯阳之物，同气相求故,借其阳能更利流畅气血，唯其气血流畅，乃得百邪不侵。
【第4句】：【心理学文案】理念上有洁癖的人，多半是自省而矛盾的。心敏感多疑，却往往表现得豪爽不羁；很懂得长远规划、合理避险，却又时刻显得浪漫多情、烟火不侵；言语犀利刻薄，表情却温和柔美；交际时迟钝羞涩，独处时却热情异常。重人格的斗争与落差，你不能去指责，只能理解，而理解又是多么奢侈的事情。
【第5句】：【毛绒玩具巧清洁】将半碗大粒盐(即粗盐，超市有售，2元一袋)与脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋，系口，用力摇晃几十下即可。出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色。还有消毒效果，快捷省时，也可用此方法来清洁棉服的毛绒领子与车内的毛绒靠垫之类的小东西。
【第6句】：【职场法则】【罗迈职场-职场人生处世至理】【第1句】：欣赏别人是一种境界；【第2句】：善待别人是一种胸怀；【第3句】：理解别人是一种涵养.【第4句】：帮助别人是种快乐；【第5句】：学习别人是种智慧；【第6句】：骗我的人增长我的见识；【第7句】：绊倒我的人强化我的能力；【第8句】：斥责我的人助长了我的智慧。
【第7句】：【调肩病、减肩膀，用肩三穴】治疗肩周炎有3个有效的经验用穴，被称为肩三针，即：肩前穴、肩髃穴、肩贞穴。己按揉这三个穴位，可疏通肩部经脉气血，治疗肩周炎、减肩膀肥胖。前穴在腋前纹顶端与肩髃连线中点；手臂向外平伸，肩部出现两个凹陷，前面一个即是肩髃穴；肩贞穴在腋后纹头上一寸。
【第8句】：【马云：不是每个人都会成功】不是每个人都会成功的，但是有人会成功，谁会成功？你勤奋、你执着、你完善自己、你改变。样的人会成功。不喜欢看成功学，我只看别人怎么失败，从别人失败里反思什么事情我不该做，从别人成功里也会反思，他为什么成功？
【第9句】：【职场法则】【职场沟通：有效沟通体会】【第1句】：跟上级沟通应多提解决方案，尽可能出多选题而少出单选题。忌讳光提问题，而没有建设性意见；【第2句】：跟平级沟通要相互理解，主动配合和协助，不要轻易否定他人深思熟虑的方案，谋求双赢；【第3句】：跟下级沟通要给予恰当准确的指导，尊重下属的主观能动性，给下属尝试的机会。
【第10句】：【乔吉拉德的启发】乔"吉拉德大器晚成，35岁前默默无闻而且穷困潦倒，但是短短几年就一跃成为世界上最伟大的推销员。以，亲爱的朋友：【第1句】：不管你现在在何处，你将要去何处非常重要。不管你现在起点如何，你以后要达到的高度非常重要。不管你现在现状如何，你一开始行动比什么都重要。
【第11句】：【职场法则】【价值决定你的职场价格】【第1句】：在你期望价格前，先思考价值。别只想着自己做了多少事，而是思考对客户有什么价值。值分三层：1)使用价值，你的具体时间产出东东是神马？2)功能价值，你做的事有什么意义，解决什么问题？3)附加价值，附带与增值的好处是什么。
【第12句】：【什么颜色在一起搭配最好看】【第1句】：红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。【第3句】：黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。【第5句】：蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
【第13句】：【中医慧生活】痔疮是办公室一族常发病，取柿饼50g，木耳60g。耳水发好撕成小块，柿饼洗净切丁，同置锅内加适量水煮沸，加白糖熬至大半碗成糊状，盛碗温饮。日2次，早晚分服。饼和胃润肠，木耳补益气血，活血止血。者合用可治疗内外痔，止痛防出血，但脾胃虚寒慎用，常人也不宜久服。
【第14句】：【职业生涯设计要做到三“定”】职业生涯设计：【第1句】：要“定向”，此为“一定”，方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远。“定点”所谓“定点”就是定职业发展的地点。“定位”择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。
【第15句】：【知识比鱼更重要】知识是一种力量，是一笔财富，但它不是普通意义上的物质财富，而是一种难以衡量的精神上的财富。论何时何地，知识都是最重要的。竞争激烈的当今社会，无论抱以什么样的理想和志愿，我们都必须努力学习，获取丰富的知识。有如此，我们才能在社会上生存。
【第16句】：【心理建议：养成写日记的好习惯，得到心灵的升华】据专家统计表明，喜欢写专门的爱情日记的人要比从不写爱情日记的人的爱情走道最后的可能性要高出10倍之多。是为什么呢，因为人们在每次记录爱情中的每一点一滴的过程中，都是逐渐加深对TA的感情、宣泄心中的情感、甚至是自我反省过正确的过程。
【第17句】：【冰激淋哲学——逆境是一种磨练】卖冰激淋必须从冬天一开始，因为冬天顾客少，逼迫你降低成本改善服务。果能在冬天中生存，就再也不会害怕夏天的竞争；同样只有吃过苦才知道享受生活美好。在顺境中事业能蒸蒸日上，就必须在逆境中经过一番锤炼，这就是台湾着名企业家王永庆提出的冰激淋哲学。
【第18句】：【青树林文案馆】：自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。活不会时时的去厚待我们，总是会有挫折，会经历失败。学会去用达观的人生态度坦然面对，用一种平和、淡然的心境去迎接。我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，那么我们的心灵的天空就不会总是阴霾。
【第19句】：【要想皮肤细致】可多按摩手臂内侧的三条阴经--心包经、心经及肺经，左右两手都要按摩到。指并拢托住手臂外侧，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5-6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之后指力再慢慢放松。力放松后重复，按到不痛为止。个部位粗糙可多做按摩。
【第20句】：【成功后的人有两种】一种很牛B，一种更谦与。B的人，永远端着面子，张口闭口叫你小某，可以经常不守信，可以不接电话不回短信，可以不回赠你名片。谦与的人，永远面带微笑，尊称您的名字，倾听您的诉求，主动联系您，凡事守信，不摆臭架子。B是成功人的权利，谦与是成功人的境界。俞萌转
【第21句】：【老话俗语49】气度清高别做作，志趣素雅忌枯木；从容涉世不落滑；和气待人勿媚谄；事上敬谨不卑微，待下宽仁莫轻慢；清廉须有客人量，仁慈遇事要果断；精明事中有分寸，刚直切忌太执偏；敏感过分己忧戚，迟钝有余事滞烦；胆大最怕心粗莽，心细万勿意烦乱；持简适中涉妙境，抱朴守拙得福缘。
【第22句】：【耳尖放血治疗麦粒肿】麦粒肿初起，微红肿未成脓时，用耳尖放血的方法可以很快使之消退，一般一次即愈。法：先将患侧耳朵揉红，将耳朵对折找到耳轮的最高点处，用酒精棉球消毒，然后用三棱针或者采血针点刺，挤出鲜血3~4滴即可。未成脓的麦粒肿疗效甚速，但对于脓已成者则效果不佳。
【第23句】：【抗衰老食物抗衰】比如多吃一些补维生素的使用，蔬菜以及水果都是我们人体每天所需要的一些补充。维生素A中有：橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等。生素C：水果(尤其是柑橘类水果)；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯与甜薯等。
【第24句】：【立春正当养肝时】传统养生学理论认为春与肝相应，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季养生应以保养肝脏为主。林箴言说：春令进补有诀窍，养肝明目是首要。果肝的功能正常，人体气机就会通畅，气血和谐，各个脏腑的功能也能维持正常工作。
【第25句】：【别人拿不走的10个人生财富】①童心，永不变老的心态；②善良，善良是慈悲的母亲；③浪漫，美丽无处不在；④幻想，青春的专利；⑤缠绵，情深意浓；⑥文雅，尊重别人是在庄严自己；⑦自信，相信自己就是相信未来；⑧凝重，沉思积淀人生；⑨果敢，根绝彷徨犹豫；⑩胸襟，极目瞩天舒。
【第26句】：【人生箴言】①台上的人享受成就，台下的人享受生活；②上台总会下台，人生总会有起落；③时间不是让人不痛，只是让人习惯了痛；④从没有嫉妒过别人，缺乏上进之心；⑤从来没有被别人嫉妒过，是碌碌无为之辈；⑥嫉妒与被嫉妒没有常态，但嫉妒之心不能变成病态。
【第27句】：【心理专家告诉您：女人最应该忘记的八种男人】1经常编造谎言来骗取自己感情的人2经常辜负善良女人良苦用心的男人3曾是你刻骨铭心深爱着的那个人4常伤害女人感情的男人5见异思迁早已背叛你情感的人6朝思暮想却始终无法得到的那个人7不能善待家人长辈或嗜赌成性的人8已经恩断意决劳燕分飞的离婚男人。
【第28句】：【员工的四个动力需求】多数员工刚入职时都有饱满的工作热情。85%的公司里，员工工作半年后，士气急剧下跌。什么？其实员工大致有四种需求：【第1句】：在薪酬、福利等方面得到公正待遇；【第2句】：能从工作中获得成就感；【第3句】：公司稳定，有和谐的人际关系；【第4句】：有好上司，好师傅，领路人。
【第29句】：【久坐一族必须做的运动】长期坐办公室工作，臀部容易变形下垂，每天睡前平躺在床上，双腿并拢弯曲，然后用力把肚子挺起来，臀部肌肉收紧，保持这个动作15-20秒后放松，之后再来。复5次。但提臀，还可收腹！坐了一天的你，赶紧做起来！
【第30句】：【趣语拾零】一个老外学了些汉语，被公司派到中国任职。迎晚宴上有人说要去方便一下，他问“方便”是什么意思，那人说“方便”就是上厕所。会儿有人来敬酒，说下次去美国请多提供方便，老外很纳闷。地电视台一女记者上来说等你方便时做个专访，老外连忙说不行。记者说那就在你方便时我请你吃饭，老外晕倒。
【第31句】：【智言慧语】志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空。资要远些，投入要近些，不要贪多求大，最后壮志难酬。脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友。业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器。
【第32句】：【创业者的一些小细节】成功的秘诀是很广泛的一个概念，是一些小细节。要养成必要的好习惯。设立目标并为目标列出计划。不要过多的依赖于经验。讲诚信创业者立足之本。创业者要有成功的欲望。和志同道合的积极者做朋友。要遵循客观规律不要信命运之说。
【第33句】：【男人必看，众人皆醉我独醒】饮酒千杯不醉8种方法：①不要空腹饮酒。以在赴宴之前吃点高蛋白食物。别与可乐等碳酸饮料同喝。多喝白开水，勤上厕所。多吃绿叶蔬菜。喝浓茶并不解酒，酒后可以喝点淡茶。宜慢不宜快。食饮结合。酒时吃猪肝最好。饮酒后吃点甜点与水果。
【第34句】：【没有十全十美的男人与女人】男人呢，有事业的不顾家，顾家的没事业；不会花钱的也不会赚钱，会赚钱的不一定给你花；女人呢，漂亮的不下厨，下厨的不温柔，温柔的没主见，有主见的没女人味，有女人味的乱花钱，不乱花钱的不会打扮，会打扮的不放心，放心的没法看。以，差不多就行了呗。
【第35句】：【心理格言】有一种信念叫坚持、是带你走向永远的唯一途径。善自然美丽，心慈自然柔和，心净自然庄严；淡泊寡欲可以养神，宁静致远可以养志，怡情适性可以养和，观空自在可以养心。多的时候，我们审时度势，选择了舍弃，学会舍弃并不意味着全然失去，而是一种更宽阔更博大的获得。
【第36句】：【送孩子一个玩具箱】给孩子准备一个玩具箱确实很有必要.父母可以经常鼓励孩子在玩完后,自己把玩具放回玩具箱,最后做到让孩子主动把玩具放回箱内.孩子在玩具箱内翻找喜爱的玩具本身就是一种非常有意思的游戏,通过挑挑拣拣,学会了比较和鉴别,提高了鉴赏力.这对培养孩子的独立性也很有帮助。
【第37句】：【需控制日摄入量的日常食物】盐--过量为百病之母，日摄入量应少于6克；鸡蛋--过量堵塞血管；茶--是蛋白质、钙、铁的克星，日饮用量要低于10克；白酒--过量饮用是肝的最大杀手，耗血损胃、破坏神经、诱发结石；辣椒--使胃黏膜干燥溃疡，扰乱消化功能；酱油--过量引发胃肠病变。
【第38句】：【命运掌握在手里】【第1句】：好不好，自己知道。用无奈，不用攀比，不用嫉妒。人生就是一场没有硝烟的战争，靠信心、靠实力、靠坚持。时的失败，会让人更加看得清楚前进的方向，最终的目标。未来，只要肯努力，肯付出，就一定会拨开阴霾，看到希望的曙光。
【第39句】：【处暑秋梨最养人】秋季是个需要滋补的季节，秋梨被誉为百果之宗。食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。与荸荠、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。秋梨与一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。
【第40句】：【剥荔枝小窍门】外壳上暗藏了一条线，这条线是荔枝皮上最为薄弱的地方，所以找到这条线，也就找到了轻松地剥开荔枝外皮的机关。顺着荔枝皮上这条线轻轻掐开一点缝儿，用两手指夹住裂缝的两端，紧贴着这条缝，捏的时候要使巧劲，当裂口愈裂愈大时，一个完整的荔枝就这样轻轻松松地被剥出来了。
【第41句】：【人生感悟】爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。活需要不断的刷新，工作每天都在复制，希望爱情不会只有粘贴。如鱼水是夫妻双方的最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方是鱼。代人的爱情都很脆弱，誓言只是一块欲望的遮羞布。
【第42句】：【积极的心态必须谨记八个心理禁戒】【第1句】：一戒愁。二戒躁，容易发脾气。三戒卑。四戒傲，自以为是，使人敬而远之。五戒妒，妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追。六戒疑，总以为别人在暗算自己，疑心病重。七戒慎，怕说错话，怕做错事，怕得罪人等。八戒悲。常觉得悲观失望。
【第43句】：【决定你薪水的6个因素】①学历：薪水一般随着学历增高而增长；②经验：薪资随工作经验增长而递增；③年龄：25-35岁年轻人的收入高于其他各年龄组，占城市高收入群体的37%；④行业：北京计算机最高，上海、广州是律师、会计师；⑤成功跳槽；⑥优秀个人素质是关键。
【第44句】：【适当管理自己的情绪】当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。们所能做的，就是适应这个世界。钻牛角尖。要对现状不满，不要和别人攀比。
【第45句】：【生活感悟】终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散，就像我们终于接受自己老去的事实。许在生命里有些人或事错过了就是错过了，无论是日后以怎样的方式怎样的态度重新开始，那份最初的美好始终都是还原不出我们当初的颜色，过去了就是过去了。在怎么去回首，爱情也是在风中。
【第46句】：【八个细节尽显职场女性魅力】1恰当的性感装扮，吸引上司注意。聊男人感兴趣的话题，建立异性友谊。温柔幽默的话语，化解男性的刚烈脾性。适时赞美鼓励，突破对方心理防线。左顾右盼，扩大交际圈。嘘寒问暖，赢得男性信任。凭工作业绩说话，赢得男性钦佩。控制眼泪和情绪，赢得男性尊敬。
【第47句】：【只有3岁前真正属于妈妈？】宝宝3岁左右以后属于幼儿园，7岁以后属于小学，12岁以后属于中学25岁后属于男朋友，30后属于另一半。妈在宝宝心里只有3岁以前才是最依赖的，所以妈妈们要抓紧时间全身心爱宝贝，每一分每一秒，陪着宝贝享受有限的童年，再苦再累也心甘情愿。
【第48句】：【创伤与成熟】①活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚；②宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你；③你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。要我能，我就感化你。果不能，那我就认命；④我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
【第49句】：【西式的早餐】西式的早餐大多是面包、黄油、油炸食物等高热量的食物，长期实用会导致肥胖。且这类食物中也缺少维生素、矿物质以及纤维素等营养，所以如果一定要吃西式早餐，一定要搭配水果与蔬菜汤，确保各类营养的摄取，并且在午餐与晚餐的时候，选择低热量的食物。
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