【第1句】：【商界精英告诉你：打动老板，再快一点！】【第1句】：孙正义面对创业者：请用6分钟说服我。云做到了。GOOGLE董事长拉里.佩奇要求：60字内说清工作内容。麦肯锡董事长要求：凡事浓缩在1,2,3内说完，没有人记得住4,5,6。领导的时间争分夺秒，要得到认同，切记言简意赅，一击中的！）
【第2句】：【心理格言】如果你总是觉得委屈，觉得全世界都对不起你，觉得所有人对你不好的评价都是污蔑，你可能真是太高看自己了。个世界不是谁非需要谁不可，更不是谁都有义务对你关怀体贴，各种忍让。果你事事只考虑自己的感受，最终你的世界就会穷得只剩下你自己。
【第3句】：【心理学文案】朋友不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。情最可贵的不是曾一同走过的岁月，友情最难得的是分别以后依然会时时想起。
【第4句】：【美文共赏】有一种喜悦，叫心花怒放，有一种心跳，叫怦然心动，有一种默契，叫心照不宣，有一种感觉，叫心有灵犀，有一种共鸣，叫心心相印，有一种思念，叫朝思暮想，有一种凝望，叫一往情深，有一种美好，叫相知相守，有一种爱情，叫白头偕老，有一种幸福，叫有你相伴。
【第5句】：【亲情计算题：你还能陪父母多久】你算过没有，假如父母再活30年，你平均每年回家1次，每次5天，减去聚会、应酬、睡觉等时间，真正能陪在父母身边的大概只有24个小时，30年总共才720小时，差不多一个月。长大，陪他们的时间就越少。庆快来了常回家看看，珍惜与父母在一起的日子。就是陪伴。
【第6句】：【胆囊结石患者如何安度春节】管住嘴，多数胆结石引起的疼痛常常与吃有关。日餐桌上难免会大鱼大肉与推杯换盏，这些无疑增加了肝胆系统的负担，使得胆囊更加辛苦地工作，胆结石在里面就不安分了，会引起黏膜水肿，甚至结石移位到胆囊出口处引起结石嵌顿，有的会引起重症胆囊炎。
【第7句】：【如何洗草莓最干净】【第1句】：用流动水连续冲洗几分钟，不要浸在水中以免农药溶出水中后再被草莓吸收；【第2句】：把草莓浸在淘米水及淡盐水中3分钟，碱性的淘米水有分解农药的作用，淡盐水使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起；【第3句】：再用流动水冲净淘米水与淡盐水以及可能残存的有害物，切记:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉。
【第8句】：【吃味精5个禁忌】①炒肉菜不用加味精，除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精。拌凉菜不宜放味精，温度偏低，味精难以发挥作用。放醋的菜不能放味精。调馅料不宜加味精。味精用咸不用甜：在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。
【第9句】：【你不可错过的手机安全秘密】温馨提醒：目前手机安全现状仍十分严峻，其中支付病毒尤为肆虐。“支付诈骗”、“邮包藏毒”、“短信积分”等诈骗花样更是层出不穷，↓↓快快扫描下方的二维码了解详细作案手段吧，给你的手机伴侣更多的安全感。
【第10句】：【去眼袋方法窍门：使用专业的眼部护理产品】如果眼部出现了瑕疵，那么就一定要使用相对应的眼部护理产品，现在市面上有很多的眼霜与眼膜都是具有净白、滋润等效果的，能够解决一切眼部问题，在涂抹的时候在加以按摩的话，那么则能更加快速的舒缓黑眼圈，去除眼袋。
【第11句】：【风景】宫崎骏所描绘的地方或事都是我们向往的，但是又从没有去过或经历过，每个人对自己所向往的地方或事都是充满着期待，而宫崎骏的作品把我们期待中的事与地都很完美的展现出来了，让我们在观看每部作品时感觉自己正在做自己所期待的梦一般，所有让人很舒服，很幸福。
【第12句】：【如意智慧】闭目静想，自己是否因心浮气燥搞砸过很多事？是否常被环境、被人影响？是否常为小事生气？懂得以智慧、慈悲来处理问题，心就不会经常打结。若能清明自在，不管任何境遇，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
【第13句】：【励志语句】没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路一路直上，直至胜利的巅峰。
【第14句】：【生活感悟】有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。们付出汗水，得到酬劳；付出时间，得到知识；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长……
【第15句】：【影响职场晋升12种心态】【第1句】：总觉得自己不够好【第2句】：无止境地追求【第3句】：非黑即白看世界【第4句】：无条件地回避冲突【第5句】：强横压制反对者【第6句】：天生喜欢引人侧目【第7句】：过度自信，急于成功【第8句】：疏于换位思考【第9句】：被困难绳捆索绑【第10句】：不懂装懂【第11句】：我的路到底对不对【第12句】：管不住嘴巴.
【第16句】：【佛缘】佛缘，是心与佛的交流。佛是对自己良心的交待，不是做给别人看的。佛是修心，佛无处不在，修佛不在表像，而在内心。不是要我们崇拜他，模仿他，表象的相近并不能代表本质的相同。是心灵打造的幻象，太过于执着外在，反而会迷失其。中有佛，便是与佛有缘。
【第17句】：【8个简单，8个丰富】【第1句】：外表简单一点,内涵就丰富一点【第2句】：需求简单一点,心灵就丰富一点【第3句】：言语简单一点,沟通就丰富一点【第4句】：私心简单一点,友情就丰富一点【第5句】：情绪简单一点,人生就丰富一点【第6句】：效率简单一点,成果就丰富一点【第7句】：环境简单一点,空间就丰富一点【第8句】：爱情简单一点,幸福就丰富一点。
【第18句】：【一日一禅】人生就是一场修行，修行就是拿得起，放得下。拿得起平和谦让的恭敬，放得下傲慢自大的偏见；拿得起知足感恩的心态，放得下骄奢淫逸的折腾；拿得起信佛念佛的精进，放得下得过且过的懈怠；拿得起普度众生的慈悲，放得下名闻利养的贪念；拿得起生之为人的责任，放得下幻化诸相的执着。
【第19句】：【怎样补锌】锌是双刃剑，要科学补充【第1句】：预防为主，食补是最安全途径，如海产品、肝、蛋、瘦肉、莲子、花生、芝麻、核桃、杏仁、芹菜等【第2句】：怀疑缺锌要去医院检查血锌，确诊缺锌在医生指导下补充锌制剂，症状消失调整剂量或停药改食补【第3句】：发烧、腹泻更应注意补充含锌食品，预防锌缺乏。
【第20句】：【聪明女人原则】1首先，你要清楚你是怎样的女人，真正可以在怎样的男人处得到自己真正想要的幸福，而不要盲目地进行爱情。不要选择比你小的男人，一般他比你幼稚，你会成为他的老师，学生总有学成离去的时候。不要爱上有家室的男人，这样的生活只是自找麻烦。
【第21句】：【管理者的责任】管理者的责任就像媒人，使员工爱上企业，因为爱是一切的动力之源。励下属的五把利器→利器一：与绩效挂钩的薪酬福利；利器二：成长与晋升空间；利器三：尊重与赞扬；利器四：舒适的工作环境和人文环境；利器五：用心的人文关怀。心感人人心归，近心者人人近之！
【第22句】：【交往文案】愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一。要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的拐杖。论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
【第23句】：【失眠是现在很多人最痛苦的一件事情】它又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS).常见失眠，主要由于精神压力引发荷尔蒙紊乱，导致松果体分泌褪黑激素减少，印发反复失眠。它环境原因、个体原因、情绪原因都可能引发失眠。疗失眠，首先需要调整不平衡的荷尔蒙！
【第24句】：【吃火锅不要喝火锅汤】很多人喜欢喝火锅汤，说汤浓味道好，火锅多以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主，这些食材一齐煮的汤，产生浓度极高的物质，进入肠胃消化后，经肝藏代谢生成尿酸，可使肾功能减退、排泄受阻，会使过多的尿酸沉积在血液与组织中，引发痛风病，所以吃火锅时应多饮水，以利尿酸的排出。
【第25句】：【女人的初恋男友在女人心里的地位】初恋里的这个男人，几乎囊括了女人对于男人的所有美好想象，对于爱情的所有浪漫憧憬，可初恋之所以保持着难以磨灭的印记，是因为还没真正一开始就已经永远结束。恋的男人几乎是完美的，好多好多年过去了，他在女人的心里长久的潜伏，无声无息却一直不曾模糊。
【第26句】：【什么决定牛肉口感】人们对肉的追求，有很大一部分原因来自于肉的口感。的口感通常取决于脂肪含量与动物的年龄，动物的年龄对肉质的影响非常大，年龄越大，肉质越韧，风味也就越好。排通常不会选择年龄太大的牛。牛肉通常颜色较浅，肉质最嫩，但牛肉味也最浅。
【第27句】：【五倍子治盗汗】五倍子是对抗盗汗的主力。肺、大肠、肾经，中医上有敛肺止汗、涩肠固精、止血解毒的功效。首乌18克、黄柏18克、五倍子30克，研为细末。病时，取适量药末，用米醋调成饼状，温后敷肚脐，用塑料外敷固定。汗者，清晨敷，晚上取下；盗汗者，晚上敷，第二天早晨取下。
【第28句】：【谨记3要诀，残妆不逗留！】【第1句】：提升肤温：先用温水冲手提升掌温，双手擦干后再开始卸妆，按摩时更能有效打开毛孔、推出脏污。重复推抹：两颊三角地带细心重复推抹20秒，才能充分溶出彩妆、避免毛孔粗大。加强死角：鼻翼侧边及人中、唇周死角，都是卸妆时容易遗漏的死角，最后记得用指腹加强。
【第29句】：【领导力培育：让魅力辐射】要真正让员工心甘情愿地认同你，要靠你自身的软性要素：能力、人格、对员工的关怀等等。是：一要凭借卓越的能力让员工心悦诚服。要凭借超凡的人格魅力让员工心存敬仰。是通过心系员工、共谋福祉的理念与行为而获得员工的拥戴与追随。
【第30句】：【心理文案】从现在看过去，会看见无知；从宽容看是非，会看见解脱；从接受看命运，会看见踏实；从平凡看生活，会看见快乐；从检讨看内心，会看见成长；从随缘看事物，会看见自在；从乐观看未来，会看见希望；从反省看自己，会看见转机；从知足看人生，会看见珍惜。
【第31句】：【播种者的种子】最好的和最宝贵的书，读了以后，会把你带入一个崭新的境界。样的书会在我们心里唤起新的，崇高的意识，强烈的渴望，纯洁的感情。样的书会推着我们向前，还会带动我们周围的人；这样的书会从沉睡中把我们唤醒，使我们摆脱困惑的泥潭，引我们走上开拓生活之路的人生。
【第32句】：【正能量文案】善于承受的人拥有一种生存的智慧，他们能够以博大的胸怀和坦然的态度对待人生旅途上的喜怒哀乐，不受外界因素的影响，真正做到胜不骄、败不馁，与人发生矛盾的时候，牢记“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，当得到别人的赞许时，也不会被喜悦冲昏头脑，时刻保持应有的清醒冷静。
【第33句】：【哑铃收缩胸肌运动】运动次数：8-16次；可做2-4回；肌肉运动部位：胸部；【第1句】：吸气|双膝并拢弯曲，躺在地上手臂呈【L】字型、上臂与肩呈一直线。时，腰与手肘不可着地，哑铃稍微往内倾斜。吐气|将哑铃垂直举高以收缩胸部肌肉。接步骤1～2重复完成规定的动作次数。
【第34句】：【处事箴言】若要快乐，与人为善；若要幸福，与己慈悲。自私之心，常念人恩，善心生愉悦，自然随和；无纠责之意，随遇而安，福心常满足，自然祥和。事随和，自得其乐；万事随缘，知足常乐。破世间，不过浮云；希求解脱，愿行真切，万缘放下，处世如莲。
【第35句】：【职场法则】【职场减压绝招】一、正确评估自己：以平和的心态看待自己；二、少些感情用事：人的恼怒有80%是自己造成的，学会超脱，学会理解；三、学会适应环境：培养适应能力；四、要知不足也要知足常乐：对物质不要太强求；五、多点人际交往。
【第36句】：【不要做错十件事】1）孤单时才想起你的朋友；2）想得到爱时才学会付出；3）有职位时才努力工作；4）失败时才记起他人忠告；5）生病时才意识生命脆弱；6）分离时后悔没有珍惜感情；7）有人赞赏你时才相信自己；8）别人指出才知道自己错了；9）腰缠万贯才准备帮助穷人；10）临死时才发现热爱生活。
【第37句】：【震撼人心的禅语】【第1句】：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，你放不下。你永远要感谢给你逆境的众生。你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
【第38句】：【整个面颊都涂成古铜色】如果你想营造出古铜色的仿晒妆就大肆的将古铜色粉底液铺面全脸就大错特错了，因为即使你涂抹的再周全，苍白的发迹线和脖颈也会出卖你。如用微光古铜色的底妆打在鼻子、颧骨、下巴、额头再均匀铺开，模仿真实的棕褐色来的自然。
【第39句】：【创业者需要准备的几个问号】1）创业基本动机？2）是否适合创业并能独当一面？3）是否有行业经验并深刻了解竞争格局4）第一年的资金怎么来；怎样把握好它？5）创业需要聚焦，专注，切入点是什么？6）核心竞争力？这点必须诚实7）正确评估自己抗压和风险承受能力准备好了，就轻装上阵。
【第40句】：【这些话值得思考】【第1句】：即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
【第41句】：【成功公司的创始人的18大特征】我最近一直在思考这样一个问题:那些非常成功的公司在刚起步的时候都是怎么做的？从我的个人经验出发，我列出了成功公司的创始人所具备的十多个特征。然肯定有很多例外。而很多最终没有成功的创业公司一开始也做了这些事情，我想可能是行动与公司模式匹配度上的问题。
【第42句】：【妈妈态度会影响女儿喜好】美国的一项儿童心理学研究发现，女孩天性更喜欢性感的装束，比如性感的娃娃更招她们喜欢，但妈妈可以影响女儿的审美观。果妈妈经常与女儿一起看电视，并且对演员的行为作出评论，指出哪些行为是好的，哪些是不好的，她们的女儿就会趋向于选择不那么性感的娃娃。
【第43句】：【幸福的文案】世界上的事，无论看起来是多么复杂神秘，其实道理都是很简单的，关键在于是否看得透。活本身是很简单的，快乐也很简单，是人们自己把它们想得复杂了，或者人们自己太复杂了，所以往往感受不到简单的快乐，他们弄不懂生活的意味。
【第44句】：【摆脱脚臭小窍门】【第1句】：洗脚时，在水中加入米醋15毫升，调匀后将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失；【第2句】：葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后可除去脚汗引起的脚臭；【第3句】：洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
【第45句】：【防癌少吃3类食物】中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生指出，中国癌症基金会曾发布预防癌症的10条建议，其中3类食物被列为防癌饮食的禁区：①高能量食物：导致肥胖②加工肉制品：诱发消化系统癌症③酒：过量喝酒肝癌密切相关。
【第46句】：【孩子不合群的3点原因】【第1句】：不自信，总是认为自己处处不如别人好。到这样的情况要多多称赞孩子，并帮他们发现自己有点【第2句】：自命不凡，这是要告诉孩子欣赏别人的长处，更要以身作则，不要在别的孩子面前批评他人的负面言论。父母过度体贴，事事代劳，让孩子失去团队参与的机会。s：如果爱我你就抱抱我。
【第47句】：【十个完美女性必备的资本】①风骚-这是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香；②母性的力量-麦当娜说：逗小孩开心，其实就是赢得全世界的心！③女人味；④优雅；⑤高贵；⑥独立的美；⑦滚烫的体贴；⑧养内-内心丰富，气质取胜；⑨最懂性的快乐；⑩最佳红颜知己。你占了几条？
【第48句】：【祛痰妙方:甘草贴敷丰隆】丰隆穴是足阳明胃经的络穴，自古便是各派医家祛痰的大宝穴。草生长在沙土里，味甜，是补脾益气、祛痰止咳的上上之选。用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，把甘草稍微浸泡，锤烂，外敷在此穴上，用医用胶布固定。次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。
【第49句】：【职场法则】口袋职场【远离职场十大恶习】【第1句】：大声打电话；【第2句】：情绪不稳定；【第3句】：猛炒冷笑话；【第4句】：不时制造响声；【第5句】：不时在办公室里走动；【第6句】：转弯还跑步；【第7句】：总是忘记关门窗；【第8句】：做事有始无终；【第9句】：吃浓味食物；【第10句】：损害茶水间、卫生间。
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