【第1句】：【药茶驱春困】天气转暖，不少人白天犯困、频频打哈欠。是因为在冬季，人体对抗寒冷消耗了不少阳气，入春后会阳气升发不足。这类春困者而言，西洋参茶是个不正确的选择。次取3—5克用300毫升沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮。复冲泡至无味后将西洋参嚼服。他体质的朋友请慎用。
【第2句】：【恋爱心语】不是每个人都值得爱，更不是每个爱人都值得嫁。生里遇到许多人，有些适合谈浪漫的恋爱，有些却相伴一生。别很简单，适合恋爱的会让你开心，适合结婚的会让你放心。果谈恋爱到伤心那就找放心的人结婚。时，你需要的不是执着，而是回眸一笑的洒脱。心是一阵子，放心是一辈子。
【第3句】：【女人幸福的经典文案】爱无须抓得太死，也不必给得太多，多了也会让人窒息。像歌里所唱的那样：“爱你很好，真的很好，你知道什么是我想要。被你拥抱我甚至想不出有什么是我所缺少；早餐做好衬衫熨好，让我看来是你的骄傲。从不吵闹，但这安静的生活使我想逃……”
【第4句】：【职场法则】【职场箴言】【第1句】：如果你没有足够的免疫力，请远离消极人群以免感染职场疾病。如果你没有足够的能力，请你记得要善于合作才不至于远离群体。如果所处环境确有令你讨厌之处，请你不要因此而让自己成了环境所讨厌的人。如果你期望组织能够接纳你的缺陷与不足，那你就是在期盼着这个组织走向衰亡。
【第5句】：【心理学文案】人人都一开始着急。急赚钱着急找到未来的方向甚至急不可待地去爱。看谁又上传了自己去马尔代夫的照片；你看那，别人家孩子现在在大公司工作收入不菲；你看那，隔壁家那谁已经结婚了，孩子都有了。实你会觉得焦虑，是因为你追求的不是比昨天的自己更好，而是比那个“别人”更好。
【第6句】：【顶得住压力】①压力不是来自事件的本身，而是来自对事件的假想，假想放大了我们的压力。对于无法改变的事实，如果不想再放大压力，唯一能做的就是坦然接受。承受压力的强弱决定了能量圈的大小，能量圈决定了事业圈。咬着牙、铁着心的直面压力，压力就会自动的退步远离。
【第7句】：【孩子胆小竟是被父母“逼”出来的！】孩子胆小怕事，沉默寡言，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。子为什么会这样？这是多方面的，除了天生性格外，主要是环境与教育的影响。有一种可能，就是孩子患上“习得无助行为”的心理障碍。这种病有可能是由于爸妈“逼出来”的。
【第8句】：【补充能量对于肌肉抗阻训练的3大益处】【第1句】：增加摄入碳水化合物，能节省肌糖原与肌肉蛋白；【第2句】：调节血糖浓度，降低免疫系统抑制作用；【第3句】：通过补充含糖运动饮料，补充水分、钠、钾、维生素B族、维生素C等多种维矿物质，避免或减轻脱水。
【第9句】：【关于爱情的文案】恋爱就像烧鱼，先放入葱姜小料，恋爱便有了插曲，再用热油炸锅，恋爱便有了激情，然后放入鲤鱼，恋爱正式入戏，之后慢火烹制，巧施妙计，恋爱便基本成型，最后，勾芡出盘，两人如糖似蜜、如胶似漆，共赴美满婚姻。忘了发给朋友，让他们也来从中受益。
【第10句】：【切完菜再用水焯】蔬菜切太碎，容易流失原有的菜香，若再经过水焯，其中的维生素与矿物质会大量损失。以，焯菜时应尽量让蔬菜保持完整，用水量要多。外，焯绿叶菜的时候，要加点盐与油，不仅可以防止氧化酶破坏叶绿素，还能保持蔬菜鲜亮的颜色。
【第11句】：【朝花夕拾】【第1句】：拖延，其实就是最彻底的拒绝。逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。你不可能取悦、平息或改造一个混蛋。痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。如果你信命，那么一切的偶然都是注定；如果你不信命，那么一切的注定都是偶然。
【第12句】：【正能量文案】人累与不累：善良不累，狠毒才累；正义不累，邪恶才累；积极不累，消极才累；乐观不累，悲观才累；宽容不累，怨恨才累；醒悟不累，迷失才累；痴傻不累，刁钻才累；自然不累，造作才累；羡慕不累，嫉妒才累；信任不累，猜忌才累；受伤不累，报复才累；表白不累，掩藏才累；知足不累，贪欲才累。
【第13句】：【小学生入学面试】【第1句】：幼儿的自我介绍，兴趣爱好。括写自己名字，如家庭成员姓名、电话，家庭住址等；【第2句】：20以内的加减运算，100以内的数数；【第3句】：生活小常识，自理能力考验；【第4句】：背诵一两首古诗或儿歌（也可让小朋友表现下，展示自己的特长；【第5句】：出一些小问题，考验小朋友的合作和解决处理能力。
【第14句】：【缓解眼疲劳6招】①眨眼闭眼法：头向后仰并用力眨眼或闭眼休息②眼珠运动法：眼球朝右上左下方向转动③眼睛远看法：向远方看5分钟④按压额头法：双手各三个指尖从额头中央向两侧搓揉再按压太阳穴⑤按压眼球法：闭着眼睛，用指端轻压眼球或旋转轻揉⑥按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛下方凹处轻压或转动。
【第15句】：【心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大】心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。子看到迷人的女人或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
【第16句】：【正能量文案】人生不可能完美无缺，也正因有了残缺，我们才有梦，有希望。我们失去了什么时反而会觉得更加珍惜，会更加努力去追求，生活才变得更充实，更有意义。有一切的人从某种角度来说是一个一无所有的人，他不知道渴望的感觉，不知道梦想滋润心田的感觉。
【第17句】：【婚姻法司法解释三被指保护强者】司法解释也是双刃剑，可这一次用残缺似乎更合适。为它忘记广大农村的婚姻现实。那里从古到今约定俗成男方置房产，女方陪嫁妆，嫁妆多为生活用品。时嫁出去的女儿往往事实上丧失了娘家的财产继承权，女随男的婚姻格局让她们为家庭奉献一切，
【第18句】：【如何克服急躁的性格】【第1句】：吃饭时间尽量不少于20分钟，细嚼慢咽；【第2句】：说话控制语速，想好了再说，不随意打断别人谈话；【第3句】：看网页别只看标题，精读细读结合；【第4句】：走路、开车有意不超过别人；【第5句】：工作中改掉冲锋陷阵式的习惯，不着急，有条不紊的干。找个熟悉的人监督提醒自己。
【第19句】：【1~2个月的婴儿实际上具有惊人的学习能力】婴儿发音时要及时应答，特别要对婴儿的表情不要有不耐烦的情绪或者不闻不理。妈利用每次与婴儿接触的机会与婴儿说话、“宝宝饿了”、“宝宝吃好了”、“宝宝洗澡了”！看到婴儿微笑时，及时回应，并以触摸表示鼓励。
【第20句】：【睡好子午觉】阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，能进入最佳睡眠状态，也最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。觉只需在午时（11点-13点）休息30分钟即可，因为这时是合阳时间，阳气盛，所以工作效率最好。
【第21句】：【微博囧语】①爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。人生苦短，必须性感。要么忍，要么残忍。上联：也许似乎大概是；下联：然而未必不见得。有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。勇于认错，坚决不改。男人是条狗，谁有本事谁牵走。誓言只是一时的失言。
【第22句】：【女人幸福的经典文案】“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。现实就是如此，我们必须坦然面对，不能只知发牢骚，否则，如果在牢骚中错过了人生正点的班车，那又将会在抱怨中错过下一班车。如泰戈尔所说：“如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
【第23句】：【写方案的步骤】【第1句】：活动时间；【第2句】：活动主题；【第3句】：产品介绍；【第4句】：背景分析；【第5句】：目标客户群及卖点分析；【第6句】：价格策略；【第7句】：促销策略；【第8句】：渠道策略；【第9句】：宣传物料；【第10句】：媒体（广告投放）；【第11句】：销售激励策略；【第12句】：销售目标及保障措施；【第13句】：费用预算；【第14句】：职责分工；【第15句】：管控措施。
【第24句】：【布施】即使我们一无所有也可给予别人七种东西。颜施，常以微笑温暖待人；【第2句】：言施：对人常说鼓励赞美安慰的话；【第3句】：心施：常以善心慈心直心对人；【第4句】：眼施：常以慈眸善眼对人；【第5句】：身施：常以身体力行帮助别人；【第6句】：座施：常常谦让座位高位与人；【第7句】：宽施：常以宽容有度之心予人。
【第25句】：【四种食物最易导致胃病】【第1句】：最怕冷。冷或过烫的食物好比冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。腌菜。菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，有致癌作用。烟熏和油煎食物。鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。酒精，刺激胃黏膜。
【第26句】：【只有挣扎的现在，才是最好的状态】我们不敢开香槟，因为还要再接再厉。敢休假，因为对手都在打拼。们不允许自己快乐，不允许自己关机，然后给这种生活方式一个名字，叫生涯规划。有算计和规划的人生，活不出浓度和深度。算计和规划会上瘾，很少人能在过头之前喊停。
【第27句】：【下班前后放松按摩】工作了一天，感觉各种不舒服，那试试看这样：用拇指与食指捏住耳垂，沿耳廓侧边反覆揉捏按摩。廓上有很多穴道对应身体各个部位。样的按摩可以令身体得到放松，还能刺激身体分泌内啡肽，另心灵也得到放松！公车上就可以做！
【第28句】：【这困惑你有没有？】有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些地，我们总是去不了；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。力。缘。
【第29句】：【青树林文案馆】：人，也许必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。想的路上注定崎岖不定，坎坷萦绕，风雨万阻。现实的路上注定疲倦不堪，身心伤痕累累，泪眼婆娑。又能如何，当你生存在这个世界一天，必须学会扛起对未来憧憬的付出。
【第30句】：【每天喝6杯水】世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。0岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。
【第31句】：【男人感觉自己不行别乱吃药】自觉患了阳痿，能否买点春药吃？最好不要，所谓的春药的功能只是暂时的，好似煽风点火，促成的快感不仅提高了性器官的兴奋阈值，而且使性器官始终陷于一种不能及时得到恢复的疲劳状态，会最终导致性功能更快的衰退。
【第32句】：【如何面对那些工作中的不顺】①职业规划不要太细。划时要先知道自己在哪里（位置）,有什么（资源和能力）。兴趣又能做的，赶紧做；有兴趣不能做的，别忘记，等待机会做；没兴趣不得不做的，做好它，当成投资。用体验的心态面对工作，尤其是引起你不顺心的那件事。
【第33句】：【晒太阳怎么晒最养生】俗话说阳光是个宝，晒晒身体好，但如何晒太阳也是有讲究的。上午10点和下午4点是晒太阳的最佳时间。每次晒太阳的时间最好在15～20分钟。晒太阳时应当尽可能露出体表皮肤。晒完太阳后，将双手搓热，轻轻按摩脸部，对清心安神、舒缓疲劳特别有效。
【第34句】：【如来高考励志】没有谁必须要帮助你，任何事情都得靠自己去完成，不努力去哪找一个心甘情愿给你依靠的人，时间长了你会知道，你不优秀就会被社会淘汰，别把现实当偶像剧，没有天上掉馅饼的事，现在一开始努力吧，在不久的将来你会变成更好的自己。
【第35句】：【智言慧语】做事情还是需要我们自己坚实的基础，需要我们以志向，目标为指引，以意志与坚持为策力。步一步，量变到质变会带我们接近梦想的。向与意志也是这么相辅相成，缺一不可。步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。
【第36句】：【使用吹风机必知四要点】①把头发分区吹，先把上层头发束到头顶，把下层头发吹干然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干；②先吹发根，再吹发梢，或者让发梢自然风干，风筒和头发保持大概15厘米左右的距离；③电吹风要不停地移动，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机；④不要倒吹，否则越吹越毛躁。
【第37句】：【老话俗语297】山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。不在厚，有味则馨；言不在多，醒世则经。静养性，水动慰情。花有意，流水无情。华天宝，人杰地灵。有同貌，物有同形。鸡起舞，跃马请缨。马未动，粮草先行。风解冻，和气消冰。酒乱性，小酒怡情。
【第38句】：【慢性咽炎按揉天突穴】咽喉为肺胃的门户，肺胃有蕴热，火热上炎，气血结于咽喉，可见局部慢性充血，粘膜干燥而发病。虚火上炎，久而发为咽炎，咽炎的病变在于咽喉，但其病理形成与肺、肝、胃、肾有密切关系。用中指指端按揉天突穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
【第39句】：【生活感悟】看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。你选择的那一刻，不要怀疑，不要犹豫，决定只不过是你必须要走的一条路，人生就像旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但是当你走到最后才会发现原来中途的“坎坷”只不过是你旅途中的一道风景而已。
【第40句】：【先赚人后赚钱】无论做人还是经商，先赚人后赚钱的人总比直接赚钱者更成功。赚人说明心中有人，直接赚钱的人可能眼里只有肤浅的钱；先赚人者说明看问题更深远，不同于后者的短视；先赚人者须操作更复杂的人变钱的程序，表明能力更强，只能操作单一的钱变钱的人，说明操作能力较弱。
【第41句】：【家庭养花的四种常见错误】①盆土缺水：如果只浇湿盆土表面，水分不能深入盆底，就会导致叶片萎蔫；②过量浇水：如果土壤含水量过大，氧气进不去，导致根系霉烂；③施肥太浓：过量施肥会使盆花细胞液外渗，导致叶片萎蔫；④水质偏硬：经常用硬水浇花，导致土壤碱化板结，植株就会萎蔫。
【第42句】：【静思】①情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信与格局；②成熟，不是由单纯到复杂的世故，而是由复杂回归简单的超然；③觉悟，不是对所有世事的无所谓，而是对无能为力之事的坦然接受；④成功，不是追求别人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好。
【第43句】：【职场法则】总有一天你会盘起长发干练的在职场打拼，遇到任何事都不抱怨，不说人是非，成天都把笑容挂在嘴边，学会欣赏你的每一位同事，学会感恩他们对你的好；总有一天你会明白婚姻家庭只是你人生的一部分不是全部。见谁，比成为谁更重要。有一天你会找找到自我，懂得做最好的自己才是最美。
【第44句】：【好男人心底的6个小心计】【第1句】：男人的痛苦往往只有他自己知道。男人都有向女人倾诉的潜在欲望。离异的男人通常不会独身太久。在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。男人感到最惬意的事情就是被女人理解。男人都喜欢会撒娇的女人。
【第45句】：【宿便会不知不觉让身材变形】它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便，真可谓是便便人。
【第46句】：【史玉柱商战中打出来的创业法则。【第1句】：凡事先试点，风险才低【第2句】：找到自己的细分市场【第3句】：不要总想对立，想办法弥补对手的不足【第4句】：重建设，核心团队不超过7人【第5句】：脚踏实地从小做起，团队重于个人作用【第6句】：不要只看塔尖，二三线市场更大【第7句】：牢记第一法则。费者只记得住第一个，抢占第一，哪怕是最细分领域。
【第47句】：【人生感悟的文案】英文格言说“好的天良，就是好的靠枕”。说“有天良，就有尊严”。说“天良不愧，闻雷不畏”。说“一个天良等于千个证人”。说“天良时时开庭，罪犯就是自己”。若不问天良，固然可以占一时的廉价，可是不能避免天良那长久的谴责。来的指骂，可以充耳不闻。生的拷问，实在无法逃免。
【第48句】：【洋葱应该怎么吃】【第1句】：洋葱生吃最营养：最好选紫皮的，把洋葱切成片，每天吃饭时，就着饭吃上几片，就不会辣。洋葱炖肉能消腻：肉汤快炖好时，把切好的洋葱圈放锅里滚一下，吃一口肉，就一块洋葱，喝一口汤。丝瓜洋葱很美味：洋葱切成丝，丝瓜切成条，放些姜、蒜入锅快火急炒，起锅时加点盐即可。
【第49句】：【好员工是辅导出来的】【第1句】：客观指出员工目前存在的问题，而非一味指责；【第2句】：通过具体事例说明员工不佳工作状态，而非简单扣大帽子；【第3句】：帮助员工发现问题、分析原因，而非一味质问；【第4句】：聆听员工心声，尊重中凝聚共识，获取员工认可；【第5句】：共同探讨解决问题办法与方案；【第6句】：鼓励其立即行动,在过程中纠偏。
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