【第1句】：【喝掉眼睛干涩疲劳的美丽花茶】【第1句】：杞子甘菊茶：退肝火明目。【第2句】：素馨花茶：养目和排毒养颜。【第3句】：决明子茶：决明子有明目排毒的功效。【第4句】：菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛。【第5句】：玫瑰花红茶：消除疲劳保护肝脏。【第6句】：甘草绿茶：清除体内毒素。【第7句】：桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。
【第2句】：【茶水洗脸防皱纹】茶水洗脸方法很简单，清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。
【第3句】：【牛奶眼膜】首先，取出10ml牛奶放进杯中，然后放入冰箱里冰镇10分钟左右，再取出两片化妆棉，将化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷在脸上，大约15分钟就可以了！这种方法能够有效去除眼袋！
【第4句】：【精油使用禁忌】精油护肤已经不再是陌生的护肤方式，但是使用精油有需要非常小心的地方。单方精油由于浓度高，是不能直接接触皮肤的（茶树、薰衣草精油除外）。使用量一次是1-3滴，一旦用量过度，会有灼伤皮肤的风险，导致肌肤发红发痒并变敏感，各位姑娘使用时记得要留意。
【第5句】：【平民美白方法】去超市买了一盒青柠，才3块多，然后回来后用蛋青蘸一下，敷在脸上，15分钟后洗掉，效果很好的！！！不过记得要敷得很匀，不然，会有明显的黑白分明。一定不要在白天用哦，柠檬是感光的，不然你会变得更黑！！
【第6句】：【花草敷眼法】对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。除了以上去眼袋的小诀窍，若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和彻底的消灭眼袋，打掉肉泡眼哦。
【第7句】：【柠檬面膜有软化角质的功效】柠檬面膜中含有酸性物质，所以还可以软化角质，让皮肤变得更加柔软，如果需要去角质，不妨在敷完柠檬面膜以后进行，可以让去角质的工作变得更容易。
【第8句】：【祛斑小知识】取黑豆30克，梨1-2个，梨去皮切片，加适量水和黑豆放在锅内，大火煮开后用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月，见明显效果。黑豆和雪梨一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症
【第9句】：【3D立体美肤】通过专业的皮肤检测仪，来精准分析皮肤的色素含量、水分、油份、弹性、肤质等数据，并运用多种先进的光电设备并配合相应的内调外护，指定个性化的皮肤年轻化的管理方案，突破传统肌肤单一治疗方案，使皮肤重现细腻、光滑、无暇、紧致、饱满、健康的年轻状态。
【第10句】：#美白食物#【坚果】坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。
【第11句】：【极干肌肤护理步骤哪些需要增加，哪些需要减少？】极干的肌肤表层肌比较薄弱，因此建议每天洗脸次数由2次减到1次，或只洗1次洗面奶。早晨起来后皮脂层会分泌出一层保护性的油脂膜，因此不需要花心思从外去补充营养，只需要做好清洁即可。
【第12句】：【解决秋季皮肤干燥起皮方法：涂一层厚厚的乳液】夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
【第13句】：【让脸型瞬间变瘦长的小技巧】【第1句】：下巴短的人，可以用白色眼线笔或白色膏状眼影轻点在下巴最底端的微笑线，利用光影变化让下巴看起来较长，但亮粉不要太重。【第2句】：选择比肤色浅一点的粉饼在脸的中央定妆，让中央部分亮起来。PS.将嘴唇画小可以让下巴的长度看起来长一些，下巴长度拉长，脸看起来也会瘦一点喔!
【第14句】：【熬夜毛孔粗大需去角质】在日常生活中，要适当地给肌肤去角质，轻松缓解毛孔粗现象。可以选择一款较温和的去角质产品，用手指轻轻地按摩，尤其是出油的T区需要着重按摩。去完角质后，先涂抹下收缩毛孔、紧致肌肤的化妆水，然后在涂上乳液。
【第15句】：【裸肌女神：眼部保养很重要】眼睛是心灵的窗户，一个不小心的话眼睛是最容易暴露年龄的地方了。在夏天，出门的时候别忘了带上太阳眼镜，它可以保护眼周。同时，晚上也不要忘了擦眼霜做眼部护理哦。
【第16句】：【耳后也是护肤的一大盲点所在】但它是长年累月裸露在外的部位，如果没有给予一定的保湿护理，那就很容易与面部肌肤造成较大的反差。所以每次在为脸部擦面霜时，可以分点给耳后的肌肤，让它也得到相应的滋润。浮生苦短，必须性感。
【第17句】：【错误：润唇膏随便选一支】廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，很容易氧化后发出异味，太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂;而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。
【第18句】：【按摩瘦脸】怎样快速摆脱婴儿肥?第一个方法便是按摩。按摩可以帮助瘦脸，正确的瘦脸按摩法不仅可以让你逐渐瘦出小V脸，还能使你的脸部肌肤变得年轻紧致。如果每天都能够坚持的话，瘦脸效果在四星期之内可以看出来哦!
【第19句】：【别再任性控油了】肌肤分泌的油脂是极好的润肤成分,配方工程师究其一生做的配方都不可能和皮脂一样。我们每天都在把极好的天然润肤剂洗掉,然后再涂上合成或者提取的油脂,这是我们研究人员非常值得反思的问题。
【第20句】：【吃生姜的好处】吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。
【第21句】：【红酒蜂蜜面膜】材料：小麦粉50g，红酒30ml,蜂蜜1瓶。制作过程：我们可用小麦粉50g做基础材料，倒入红酒30ml，搅拌成糊状。加一大匙蜂蜜，薄薄一层直接涂于皱纹处，或先抹在脸贴上，再贴在脸上。效果：20分钟后取下，皮肤滋润白皙光滑，皱纹减淡。
【第22句】：【除螨】若毛孔粗大发红、过敏性鼻炎、哮喘、头皮油、脱发、小儿和老人过敏等久治不愈，可能是寝具该除螨了。据科研发现，一只枕芯里居住着8千到【第1句】：5万只螨虫。一个头发毛囊里住着两三只螨虫。螨虫过多会导致以上疾病。枕头被子被罩床单、沙发套、洗脸毛巾，用沸水反复烫泡洗涤暴晒晾干，即可除螨。
【第23句】：【给老婆的话】多活动，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。美美容，侃八卦。逛逛街，把钱花。人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。觉多睡，钱猛花。给谁省？别傻瓜。别等到，耳眼花，衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。钱再多，床上爬。情再浓，感觉差。人再好，豆腐渣。抓紧了，别犯傻。
【第24句】：【敏感性肌肤清洁】为了保持毛孔畅通，敏感性肌肤最好一天洗两次脸，多洗就会显得太多。洗面奶尽量选择温和型的，这样的刺激性小。洗完脸，马上用干净的毛巾或者海绵吸干，不要有力擦干，然后立刻涂上润肤霜以补充和锁住水份。
【第25句】：【肉皮去皱】另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
【第26句】：【红血丝的形成原因】【第1句】：因缺氧导致毛细血管循环不畅，使血管坏死，造成面部红血丝。【第2句】：由于环境的冷热温差过大，造成毛细血管过度扩张，形成面部红血丝。【第3句】：使用美容仪器不当或者是皮肤长期过敏、脱水，亦或使用脱皮换肤类产品，使角质变薄。【第4句】：天生面部肌肤的毛细血管薄，容易引起红血丝的出现。
【第27句】：【黑豆去眼袋】材料：黑大豆做法：根据自己所需的量取适量的黑豆，然后用布袋把黑豆都装起来，放置锅中蒸熟，待微凉后，在自己能承受的热度之内，用此袋按压眼袋。黑豆又活血利湿的功效，从而温通经络、消肿去眼袋。
【第28句】：【淡化皱纹】【第1句】：眼部按摩，食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。【第2句】：补充水分，把眼霜匀开，轻轻地打在眼皮四周，以打圈方式按摩五至六次即可。【第3句】：不要眯眼睛看东西，量睁大眼睛，动作要缓和
【第29句】：【7件小事立马改善肌肤】【第1句】：晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间；每天晚上临睡前做个简单的面膜；【第3句】：早晚要喝一杯水；【第4句】：每天至少保证吃一个西红柿；【第5句】：茶叶更能消除肠道脂肪；【第6句】：在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；【第7句】：清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。
【第30句】：【皮肤的28天】皮肤的生长是有规律的,一般为28天一个周期.每天不断有新的细胞生成,又有老的细胞死亡,这种消亡的细胞,除了部分自动脱落外,大部分堆积在皮肤的最外层,日积月累使皮肤的角质变得很厚,如不及时清理,黑色素斑和皱纹就会趁机而生,因此皮肤的日常保养和护理就显得格外的重要了。
【第31句】：【坏习惯：频繁更换化妆品】不是化妆品的价格越高越好，即使是进口化妆品，不对自己的敏感肌肤也是白搭。何况某些高级化妆品所含的香料非常的复杂，很有可能增加肌肤敏感的机会。还有些敏感肌肤女性不了解怎么科学使用化妆品，卸妆不注意清洁，导致肌肤溃烂等严重现象。
【第32句】：【减肚子的食物推荐】【第1句】：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。【第2句】：蜂蜜蜂蜜热量低，避免脂肪堆积，而且蜂蜜能润燥滑肠，适宜肠燥便秘者食用。【第3句】：葡萄柚葡萄柚里面含有一种独有的酸性物质，这种酸性物质能帮助消化，减少便秘产生，可以用来减肚子。
【第33句】：【抗刺激物】护肤品中的一个重要成分。它们可以促进皮肤修复，减轻环境对皮肤的伤害。（不管什么原因造成的刺激对皮肤来说都是一种麻烦，在日常生活中几乎无法避免。常见的抗刺激成分有：尿囊素，黄春菊花提取物，甘草提取物，芦荟提取物、绿茶、甘草根、维生素C、柳树皮、没药醇、牛蒡、洋甘菊等等。
【第34句】：【蜂蜜蛋黄眼膜去眼袋抗皱】材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油做法：将取出的蛋黄加入一勺蜂蜜调配均匀，然后滴两滴橄榄油，再次搅拌均匀即可。功效：清洁面部肌肤以后，将这个眼膜涂抹在眼部肌肤，三分钟后用清水清洗，每周两次即可。除了去眼袋还能抗皱纹哦!
【第35句】：【唇部护理】天气干燥或频繁擦拭口红都会引起嘴唇脱皮，教你一个方法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来嘴唇就会变得光滑。Tips：对每天都要涂口红的人来说，更需要这样来保养嘴唇。记得涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽且不易脱色。
【第36句】：【别误认为出油较多的皮肤不用补水】有资料指出，80%的油性肌肤有缺水的现象。如果只控油而不补充水分，将会使皮肤越控越油。油脂的分泌会带走肌肤大量的水分，洗面奶洗过后若不及时给皮肤补充水分，长期下来，皮肤会变得干涩暗淡，甚至会有掉屑的现象。洗脸后，选用清爽型的保湿水是很有必要的。
【第37句】：【柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀】柠檬中含有维生素B【第1句】：维生素B【第2句】：维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
【第38句】：【女人补血养颜必备四物汤】材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。做法:在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。用法:早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效:补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
【第39句】：【拍出时尚感，唇妆要跳动】想让拍出来的照片看起来时尚感十足，那就大胆一点搭配适合自己着装的口红，给照片添些色彩，整个人看起来也会精神很多。1，大红色，搭配黑色墨镜，怎么拍都有型。2，粉红色，性感又不失可爱。3，橘色，在秋天做一回韩剧女主角吧~
【第40句】：【果酸凝胶】在睡前选用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液敷在鼻部。果酸、水杨酸可以溶解油脂、清洁污垢，这方法对去黑头切实可行，但见效会慢一点。注意果酸浓度一定要在15%以下，不建议DIY果酸凝胶。
【第41句】：【抗衰老秘籍：养成良好饮食习惯】新鲜的蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。
【第42句】：【精华液】精华液用于化妆水后，乳液之前。一次用量大概颗黄豆大小(或者带滴管瓶子的一滴管)的用量，涂抹均匀后，可再把精华液点在容易暗沉或有色斑的部位，轻轻按摩，最后用双手手掌搓热，包裹全脸约30秒，这样可利用手掌的温度来促进精华液吸收。
【第43句】：【脸部有伤口不适合敷面膜】当脸部不小心挂伤或者因为挤痘痘使脸部留下伤口的情况下，不建议使用面膜，因为这样在伤口上敷面膜很容易刺激脸部伤口，从而使面部有刺痛感。
【第44句】：【教你美容保湿护肤六步曲】【第1句】：多食豆制品，皮肤水嫩；【第2句】：一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；【第3句】：每天一个西红柿，可以祛印；【第4句】：柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水；【第5句】：葡萄籽，坚持每天吃一粒；【第6句】：每天多喝水，保持皮肤肌底光采。
【第45句】：【葡萄籽】具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为口服的皮肤化妆品。
【第46句】：【多数人都犯过的美容错误】【第1句】：出门前没检查牙齿上是否沾到唇膏。【第2句】：喜欢拔眉毛。用镊子把眉毛拔掉，然后用眉笔来填充。【第3句】：为了让自己更白而买了浅一色号的粉底，结果涂在脸上像戴了个面具。【第4句】：马尾都梳好了，才发现身边没有绑马尾的橡皮筋。然后单手寻找皮筋的工作开始了。
【第47句】：【护肤达人都你痘痘肌如何选择洗面奶】质地越简单越对路，别信什么成份昂贵稀有，功效齐全的。洗面奶的作用不就是清洁吗？痘痘肌角质层一般较敏感薄弱，最好的洗面奶该是质地简单、清洁力好、温和无刺激的清洁产品。过多的功能对于痘痘肌来说都是负担！
【第48句】：【内源性着色】内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
【第49句】：【错误：嘴唇上总残留着牙膏】对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了。
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