睡前习惯
我每天睡觉前都喜欢看书,因为这样可以让我更快地进入梦乡。不过有时候看到好书会熬夜,结果第二天早上像个熊猫。
睡姿问题
我妈说我睡姿不规范,容易导致身体不舒服。可是我总是觉得自己的舒适度最重要,所以还是继续趴在床上面向墙壁睡觉。
早起难题
每天早晨闹钟响了,我总是要开启一场拉扯战。床上太舒服了,真的不想起来啊!但最后还是硬着头皮爬起来,走出去迎接新的一天。
奇怪的梦境
昨晚做了一个奇怪的梦,梦里躺在床上听到有人敲门。打开门一看,发现是一只大象站在门口!然后它对我说:“你知道你在做什么吗?”接着就消失了……我也不知道这是什么意思,但起码让我今天一整天都很神秘。
睡眠质量
有时候我会在睡觉时做奇怪的动作,比如说打呼噜、发出咕噜声或者翻来覆去。这样会影响别人的睡眠质量,所以我决定戴耳塞和口罩来改善这个问题。
小心陷阱
有一次我在床上看手机看得太入迷了,结果不小心把手机掉到床下面了。当我想去捡它的时候,却被床下面的灰尘吓坏了……原来我从来没有打扫过床下面啊!
未能入眠
有些晚上我躺在床上就是睡不着。可能是因为太多思绪、太热或者太安静了。于是我就试着放松自己,听点音乐或者喝杯牛奶,然后慢慢进入梦乡。
小结
总之,每个人都有自己的睡觉习惯和问题。重要的是我们要认真对待自己的睡眠,因为只有充足的睡眠才能让我们更健康、更快乐。
上一篇:写人生感悟的文案【53】
下一篇:返回列表