老年生活感悟说话-经典文案 人生感悟

【第1句】：【求职心语】有好事儿不通报：单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。

【第2句】：【人生六大败笔】①处世无方：不懂怎样和别人相处；②入错了行：女怕嫁错郎，男怕入错行；③不能投入：只有全身心投入才能做到最好；④太散：专注于某一件事情才更容易成功；⑤缺乏进取心：只有努力才会有机会；⑥做事本末倒置：必须把精力用在最重要的事情上。

【第3句】：【一开始发胖5征兆】一般说来，人体在任何时候都可能发胖，那一开始发胖的征兆是什么呢？①突然胃口增大。一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采。与平时相比，近来总感到疲劳。睡觉特别香，已经睡足够时间还想睡。如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了。

【第4句】：【教你10步睡个好午觉】【第1句】：挑个最好的时间；【第2句】：必备一条小毛毯；【第3句】：一天要黑黑的；【第4句】：来杯咖啡；【第5句】：弄得舒舒服服的；【第6句】：睡着之前抽一下；【第7句】：设定闹钟；【第8句】：放松身心；【第9句】：大抵就是你的床；【第10句】：要来就来个全套。s：原来睡前喝咖啡，还能帮助起床后提神啊。

【第5句】：【人生箴言】【第1句】：解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。时间是个常数，但也是个变数。奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。

【第6句】：【按三穴有助降血脂】对于一些轻症高血脂患者，可试试穴位按压，对降脂有一定的辅助功效。丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上方8寸，距胫骨前缘两横指。太渊穴：位于手掌腕横纹拇指侧，桡动脉搏动处即是。足三里：位于膝盖外膝眼处下3寸，距胫骨前缘1横指处。

【第7句】：【用刀片除毛，毛发会越刮越粗？】其实是因为当我们除毛时，剃除的是毛发顶端较细柔的部份，所以之后长出的毛发即为中间较粗的部份，让人有毛发越刮越粗的错觉，除毛只是刮除露出的毛发，并不会影响到毛囊，所以等毛囊新生毛发后，还会是原本毛发的粗细。

【第8句】：【要想成为职场达人，就要做到积极主动，为自己工作】１.将公司的事当成自己的事。从身边的小事做起。只为成功找方法，不为困难找理由。凡事多做一点。严格要求自己。工作当成事业，热情积极地去对待，严格要求自己，凡事多做一些，将会让你受益终生。

【第9句】：【不懂的人，其实永远无须多讲一句话】我也曾为了一次错误、一句傻话而忧虑良久，不惜为此赴汤蹈火，以求得一个理解。最终发现，于己重要如此，于人却不过是过眼云烟。些压得心累心疼心烦的担子，大多都是自己强加的。竟，有些事情，该懂的人，总会懂。

【第10句】：【职场法则】【职来职往】职场格言：不随便用成功定义自己，成功是无止境的。工再成功也难以超越老板，小老板又难以与大老板相比。外有山，天外有天，给自己合理定位，既不要满足现状，也不要苛求自己。脚踏实地，一步一步不断抬升自己。己跟自己比，今天跟昨天比。

【第11句】：【心理学文案】你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

【第12句】：【伸懒腰】伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被赶回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩与舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，起到消除疲劳的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。

【第13句】：【心理学微文案】眼界有多宽，心才会有多宽。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。见多怪者，常是烦恼的制造者。得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。界注定心的格局，格局框定人生命运。

【第14句】：【什么是领导】领表示你要比下属想得深、看得远、站得高、谋得全，引领下属在思想觉悟上达到相同或相近的认识。表示你要有良好的方法和示范去传授和启发下属。导不是用来称呼的，当你能为下属承担责任、搭建未来的时候，它是用来被尊敬和被信赖支持的感召力.

【第15句】：【经典幽默】⒈锄禾日当午，啥都不靠普。来没事做，不如斗地主。要不是老师说不能乱扔垃圾，不然我早把你扔出去。如果我中了五百万，我觉得还是捐进自己的账户吧。让暴风雨来的更猛烈点吧，让那些约会的都淋成落汤鸡。不要以为你晒黑了，就能掩盖你是白痴的事实。

【第16句】：【管理箴言】【第1句】：机会太多就是没机会，主张太多就是没主张，朋友太多就是没朋友。口头表扬很小儿科，但很管用。鹤立鸡群，鹤比鸡难受，出众要付出代价，优秀者往往需要保护。给老人分饼，给年轻人画饼，与中坚力量一起吃饼。不要把两匹千里马栓在一个槽上吃草。

【第17句】：【气虚水肿型】久坐办公室的人，双腿因长工夫处于卷缩或许较低的地位，加上重力的作用，下肢静脉血回流形成困难，血液就会在静脉里淤积，让血管内压力添加，局部血液渗入到血管外的皮下组织间隙，因而构成水肿。理办法：按摩腿部的穴位，多泡脚，多抬脚。

【第18句】：【怎样喝酒不伤身】【第1句】：不要次次都喝得大醉。次醉酒相当于得一次轻度的慢性肝炎，次次这样喝，肝脏早晚罢工。喝酒前吃点主食。食最主要的营养成分是葡萄糖，葡萄糖醛酸可以与酒情节合，加速酒精排出。喝酒前喝酸奶。奶在胃内形成保护膜，保护胃不受伤害。

【第19句】：【心态决定成败】一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。

【第20句】：【人生坦然】【第1句】：人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。不求与人相比，但求超越自己。

【第21句】：【男人爱你的表现形式】【第1句】：爱你的男人会很舍得的为你花钱，并乐意向你公布他的经济状况。爱你的男人会在和你相处的日子里，处处为你着想并尊重你的意见。爱你的男人会为了你的幸福与安定，在外面辛苦的工作赚钱【第4句】：爱你的男人会耐心的等待你的性高潮。

【第22句】：【人生感悟的文案】天下凡速成的东西，必不能耐久。蕉一年生长八九尺，松柏一年生长一二寸。以芭蕉不能经风霜，松柏则可以抗冰雪。则一年一枯，一则千年不死。虽体质坚硬且生长得速快，然而内部全是空虚的，不能抵挡坚物之一击。成之名与速成之学，也是如此。

【第23句】：【人生哲理】【第1句】：事到万难须放胆，人处逆境须从容。走自己的路，听别人的劝。人生如戏，为他人演还是为自己。给人以惊喜，不如给人以踏实。大多数人想着改造这个世界，却罕见有人想改造自己。老了，才看清这个世界还很年轻。越成熟麦穗，越懂得弯腰。

【第24句】：【生活感悟】有时总想让自己活得潇洒快乐一些，对身边的人或事物表面上显的风平浪静，可心中却波涛汹涌，羡慕一些人的坦然，做自己的自己，可事实上又有谁能如此？人生总有太多的无奈和遗憾，因为这就是生活。阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。

【第25句】：【左撇子有优势】民间说法“左撇子更聪明”，虽然目前没有科学证明这是正确的，但是左撇子多用左手，刺激右脑的发达，空间感较好、知觉较强，反应速度更快；也因为右半球主管音乐、色彩等活动，所以左撇子的空间平衡能力好、对色彩与美的方面更敏感一些。

【第26句】：【维他命B对脑力劳动者很有益】如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

【第27句】：【这些举动伤耳朵（二）】捂嘴捂鼻子打喷嚏。子们，其实这样做并不好。为人的咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它维护着中耳与外界的压力平衡。喷嚏如果捂紧嘴与鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。

【第28句】：【告诉你为什么化妆】爱美之心人皆有之，美丽，能让我们增添自信心，同理，化妆也能让我们增添自信心。代，女人有美貌，才能流芳百世。代，女人的美貌，同样能为我们带来机会和好运。作中，职业淡妆，也是对同事和领导的尊重。S曾说过：不会化妆的女人，没有未来！

【第29句】：【吃夜宵遵循四个原则】合理的夜宵应该满足以下几个要求。先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些；其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作；第三，要有足够的体积与足够的饱腹感；第四，不要引起兴奋，最好有利于入睡，并且吃起来令人愉快。

【第30句】：【10招处理婆媳关系】【第1句】：时常与婆婆进行沟通；【第2句】：经常在婆婆面前演出“肉麻戏”；【第3句】：要与婆婆站在同一战壕；【第4句】：适当示弱；【第5句】：巧妙地表示关心；【第6句】：不要把婆家娘家分得太清；【第7句】：把婆婆当朋友；【第8句】：尊重婆婆；【第9句】：为对方着想；【第10句】：知进退、有眼色。

【第31句】：【猪肉和牛肉不共食】《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。味有所抵触，故不宜同食。

【第32句】：【职场之如何表现自我】【第1句】：不求与人攀比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出人生的豪气。与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。选择自己所爱的，爱自己所选择的。没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

【第33句】：【辨识染色橙子】用湿纸巾或者普通纸巾沾点水在橙子的表面擦拭，再观察纸巾上的颜色变化，如果只是擦掉一些灰黑色的尘土，说明该橙子没有染色，而是受阳光照射后的结果，这样的橙子果糖含量高，如果纸巾上明显出现了橘黄色或者金黄色，则说明该橙子是经过染色后的。

【第34句】：【专家支招壮阳选药】中医认为性功能障碍多以肾肝脾心功能失调为主，性功能障碍辨证分以下8种，只有在专家的指导下对症治疗，才有益于康复和增强性功能。阴亏损型、肾阳虚弱型、肾阴阳俱虚型、心肾不交型、肾脾两虚型、气血不足型、肝气郁结型、肝经湿热型。

【第35句】：【心理学文案】所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。

【第36句】：【职场法则】【九部电影蕴含的职场启示】看电影除了欣赏其中的俊男靓女，感叹于跌宕起伏的剧情外，有的电影总能让你在看完之后还回味无穷。术来源于生活而高于生活，虽然是精巧的艺术加工，但其中反映的残酷现实以及背后的深层哲理仍能给我们一些启示。

【第37句】：【人生感悟】深处荒无人烟的沙漠，举目四顾，天地间唯有孤身一人，这叫孤独；走在熙熙攘攘的人群中，翻遍电话簿却始终没有拨出一个号码，这叫寂寞。独是一种状态，寂寞是一种心态。一次你流泪，是寂寞还是脆弱，每一个微笑，是勉强还是幸福，我看的比谁都清楚。

【第38句】：【细品学会】学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好，真所谓是知足常乐。会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。

【第39句】：【社交中情绪调整法】发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。弃这些，也许才能更快乐。

【第40句】：【节日期间饮食要有规律】当满桌子的菜肴摆在你面前时，尽量先挑蔬菜、水果类食物。类与海鲜类食物应浅尝即止。喝水，以便在消化不良的时候给消化系统小小的推动力。并不能减轻酒精的作用，但能增加饱胀感，从而使酒精的摄入量减少，并能补充体内水分。

【第41句】：【从大鱼际络脉看脾胃】《灵枢》中云凡诊络脉，脉色青则寒且痛，赤则有热。中寒，手鱼之络多青矣；胃中热，鱼际络赤。察手大鱼际处的络脉，如果明显颜色发青色暗，则此人大多属脾胃虚寒，饮食也须以温为主避寒凉之物。该处络脉色偏赤则多属胃中有热。

【第42句】：【食疗方改善近视】枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙；将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁，混合均匀，待温后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治疗假性近视，此外，仍须改掉不良用眼习惯。

【第43句】：【成功者的心态】真正的勇士是敢于直面挫折甚至是失败的。过去惨痛的经历当成是创业史中最为宝贵的一段经验，是成功者必备的一种心态。想，沃尔顿如果在初尝失败的情况下就轻言放弃，以这种浮躁的心态来经营企业，或许就不会有后来的零售业巨头——沃尔玛。

【第44句】：【人生哲理的文案】敬佩两种人：年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪老婆过好日子的男人。视两种人：一个只知流泪的人为你流了血，一个只懂流血的人为你流了泪。离两种人：遇到好事就伸手的人，碰到难处就躲闪的人。念两种人：相濡以沫的爱人，肝胆相照的朋友。

【第45句】：【人力资源管理之骑马，牵牛，赶猪，打狗】人品好，能力又强的，是千里马，要骑着他；人品好但能力普通的，是老黄牛，要牵着他；人品、能力皆普通的，就是猪，要赶走他；人品差但能力强的，那是狗，我们要打击他。人善用的学问，必须引起我们的思考！

【第46句】：【聪明女人原则】1首先，你要清楚你是怎样的女人，真正可以在怎样的男人处得到自己真正想要的幸福，而不要盲目地进行爱情。不要选择比你小的男人，一般他比你幼稚，你会成为他的老师，学生总有学成离去的时候。不要爱上有家室的男人，这样的生活只是自找麻烦。

【第47句】：【如是我闻】【第1句】：见人不是，诸恶之根。己不是，万善之门。心不欲杂，杂则神荡而不收；心不欲劳，劳神则疲而不入。经一番挫折，长一番识见。一番横逆，增一番器度。一分经营，多一分道义。一分退让，讨一分便宜。一分奢侈，少一分罪过。一分体贴，知一分物情。

【第48句】：【化痰要穴丰隆】脾为生痰之源，肺为贮痰之器。隆为足阳明胃经的络穴，一络通两经，功擅健脾胃，化痰饮。历来各代一家所推崇的化痰要穴。痰时还可配合中脘、足三里等穴位共同健脾与胃、理气化痰。痰性粘滞，易成却难除，需要坚持治疗较长的时间，才能奏效。

【第49句】：【职场晋升六个秘籍】【第1句】：不寻求绝对的公平，吃亏真的是福；【第2句】：让你的能力大于你的职位，老板会看到；【第3句】：不要打企业财务的主意，小钱赶走大财富；【第4句】：不要轻易评价别人；【第5句】：总是抱怨环境而跳槽的人，应自检；【第6句】：团结一切可以团结的人，包括敌意者。