【第1句】:聊天时:【哈】①,哈,代表附和。哈哈,代表敷衍。哈哈哈,代表认同。哈哈哈哈,代表陌生。呵】①,呵,代表拘谨。呵呵,代表装逼。呵呵呵,代表应付。呵呵呵呵,代表随便。哼】①,哼,代表调皮。哼哼,代表可爱。哼哼哼,代表无聊。哼哼哼,代表蛋疼。
【第2句】:【心理学之说话技巧】1对沉默寡言的人:有一句说一句,一字千金。对炫耀的人:赞美多于10次。对优柔寡断的人:多用肯定性语言。对识渊博的人:真诚聆听,赞美。对慢郎中式的人:配合他的步调,因势利导。对急性的人:说话简洁明了,不托泥带水,马上切入要害。
【第3句】:【10种团队中的害群之马】1)缺乏责任心的懒人;2)凡事总爱唱衰的人;3)心计很重爱算计人;4)喜欢造谣生事的人;5)不讲情义的势利人;6)爱装扮成弱者的人;7)擅长阳奉阴违的人;8)遇事拖人下水的人;9)酷爱贪小便宜的人;10)贪天功为己功的人。
【第4句】:【人物拍摄】夜景拍摄我们需要清晰的画面艳丽的颜色。定会说不是普通相机可以做到的,其实你错了。以尝试使用三脚架,将相机感光度调整最低(大部分是ISO100),并且使用出手动档设定3秒-5秒曝光,使用闪光灯拍摄长时间快门曝光可以得到清晰的前景光亮的背景。
【第5句】:【久坐背痛推门框】上班族伏案久坐再加上睡眠、工作姿势不良,常感背痛,不妨试试推门框,具体做法:选择卫生间或厨房较窄的门,双手抬起与肩同高撑住左右门框,站在门前10厘米处,身体尽量向门内伸,这时会感觉到背部肌肉舒展,每遍反复做10至20次,每日2遍。
【第6句】:【上火】常见的上火症状有心火和肝火两种。火分虚实,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。火大的体质除了暴躁易怒还有下列症状:口干舌燥、口苦、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
【第7句】:【一位百岁老者的话】①别拿自己的人生和他人做比较,你根本不清楚他们的人生是怎么一回事;②别人怎么看你,不干你的事,如果别人对你的看法是一面镜子,每个人都会被镜子里的形象吓坏;③时间会痊愈每一件事;④不要那么认真的看待自己,没有人会这样看待你的。
【第8句】:【职场文案】【五招让老板舍不得你】职场竞争惨烈,职场专家介绍五招教你如何稳操胜券,让你的岗位无人可以取代。不管坐什么位置,都要保持学习的习惯。永远做得比老板要求的更多一点。当个用人达人型主管。随时拓展人脉并懂得维系。勇敢迈向绕道型人生。
【第9句】:【职场法则:职场人际交往策略与技巧】【第1句】:良好的情绪是有效沟通的条件之一;【第2句】:利用自我训练方式,化解人际交往困惑;【第3句】:选友:择善而交。交往:适度而为。做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。沟通:言为情生。感的沟通、共融是人际交往的关键。
【第10句】:【如何预防抑郁症】【第1句】:研究发现,每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。全身放松深呼吸,可通过降低呼吸频率、心跳频率与血压来缓解紧张情绪。保证充足睡眠,不要熬夜。不要掩饰失落情绪,学会倾诉烦恼。
【第11句】:【每周跑步75分钟】经常锻炼可降低心脏疾病、中风与糖尿病等疾病危险,同时还可增强自信,缓解抑郁与焦虑。年人每天都应积极活动身体,每周适度运动至少【第2句】:5小时。如,快走、慢跑与骑自行车等都是不正确的选择。动强度以不妨碍正常说话交流为准。
【第12句】:【职业指导员提醒:求职面试应避免五种错误】一是自我评价不正确。面试前一定要对自己有正确的评价和了解。是信息了解不深入。了解应聘的工作是干什么的。是没有针对性地修改简历。是着装准备不妥当。单大方比较好。是材料准备不全,如忘带会计上岗证等。
【第13句】:【职场法则】【职场礼仪】问到工作中你难以和同事、上司相处,你该怎么办?①我会服从领导的指挥,配合同事的工作。我会从自身找原因,仔细分析是不是自己工作做得不好让领导不满意,同事看不惯。要看看是不是为人处世方面做得不好,如果是这样的话我会努力改正。
【第14句】:【9种不花钱的防癌小妙招】①用干毛巾擦背,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。每天晒15分钟太阳。每天喝绿茶。少吃点糖。每天走路1小时。就着葱蒜吃饭。少吃油腻饮食。每天开窗半个小时。每天喝6杯水。
【第15句】:【最近很流行如冰淇淋或马卡龙般的甜点唇,也会展现女孩独特的活力】【第1句】:用指腹蘸取遮瑕膏轻拍在嘴唇上,修饰唇色。用唇刷沾取口红,均匀涂抹在双唇上。使用与口红颜色相近的唇线笔仔细描唇型,薄唇的人可将唇描得圆润些。粉红唇蜜仅涂在嘴唇中央,创造亮泽感。
【第16句】:【幸福小语】想要人生精彩,就不要轻易下结论否定自己,不要怯于接受挑战,只要一开始行动,就不会太晚;只要去做,就总有成功的可能。上能打败你的只有你自己,成功之门一直虚掩着,除非你认为自己不能成功,它才会关闭,而只要你自己觉得可能,那么一切就皆有可能。
【第17句】:【人生感悟】有一颗随缘心,便会更洒脱;有一颗平常心,便会更从容;有颗慈悲心,便会更善良;有一颗感恩心,便会更知足;有一颗因果心,便会更睿智;有一颗超脱心,便会更淡然;有一颗质朴心,便会更纯粹;有一颗包容心,便会更豁达;常常观自心,便会更智慧。
【第18句】:【为人处事】哲学家说:从批评的话中,不一定能了解‘被批评者’的问题,但却能从那些话中看出‘说出批评的人’的眼界与见识。的心理怎么想,就会说出什么样的话来,做出什么样的事来。人处事的风范正好能反应出一个人的内涵。重,是建立良好人际关系的基石。
【第19句】:【只要走过去了,人生就会更精彩】人生途中,有些是无法逃避的,比如命运;有些是无法更改的,比如情缘;有些是难以磨灭的,比如记忆;有些是难以搁置的,比如爱恋。其被动地承受,不如勇敢地面对;与其鸟宿檐下,不如击翅风雨;与其在沉默中孤寂,不如在抗争中爆发。
【第20句】:【朝花夕拾】【第1句】:拖延,其实就是最彻底的拒绝。逆境,是上帝帮你淘汰竞争者的地方。你不可能取悦、平息或改造一个混蛋。痛苦并不可怕,可怕的是内心背叛自己,成为痛苦的帮凶。如果你信命,那么一切的偶然都是注定;如果你不信命,那么一切的注定都是偶然。
【第21句】:【如何分辨真假羊肉】【第1句】:假羊肉的白肉与红肉是分开的,白是白,红是红,一块一块的;真羊肉的白肉与红肉是相接的,而且很自然。真羊肉红白部分纹路清晰,而假羊肉无明显纹路。化冻后的假羊肉片,红肉与白肉轻轻一碰就分开了;真羊肉用手去撕,白肉与红肉是相粘连的。
【第22句】:【吃夜宵遵循四个原则】合理的夜宵应该满足以下几个要求。先,要低脂肪,少能量,营养价值高一些;其次,要容易消化,不给胃肠增加负担,不影响餐后的工作;第三,要有足够的体积与足够的饱腹感;第四,不要引起兴奋,最好有利于入睡,并且吃起来令人愉快。
【第23句】:【孩子摔跤伤身更伤牙】啪嗒!爱蹦爱跳的孩子突然摔了一跤。本不是什么大事,但有时候,摔跤磕到下巴或上前牙,可能会留下后遗症,导致孩子长大后的“地包天”、歪下巴等问题。这些问题,不但不美观,还会影响牙齿排列和咬合、咀嚼功能,影响孩子营养吸收和发育。
【第24句】:【锻造职场能力的几个方法】【第1句】:观察法发现问题;【第2句】:访谈法获取需求;【第3句】:关键事件法发现潜在;【第4句】:绩效分析法减少差距;【第5句】:问卷调查法精准定位;【第6句】:胜任能力分析法提供依据;【第7句】:经验判断法做前瞻性决断;【第8句】:专项测评法测量员工;【第9句】:头脑风暴法增加思路。
【第25句】:【人生智语】人生如一粒尘埃,表面是自己做主宰,实际上却被天地、人道主宰着。多人事的变迁,你无法左右,只能随缘。想活得快乐,要学会清醒地做事,糊涂地做人。来就没有完美,什么都看清了,污点也昭然了。点越多,污点越显得刺眼。得太认真,所以很痛苦。
【第26句】:【忧勤是美德,太苦则无以适性怡情;澹泊是高风,太枯则无以济人利物】勤劳多思是一种美德,但如果过于认真把自己弄得太苦,就无助于调适自己的性情而使生活失去乐趣;淡泊寡欲本来是一种高尚的情操,但如果过分逃避社会,就无法对他人他事有所帮助了。
【第27句】:【如何克服秋乏】许多人认为可以用多睡觉来克服秋乏,其实会越睡越困。服秋乏应该从调节人体节律入手,在日常起居作息上作针对性的合理调整,包括起卧、饮食和运动等。季天气舒适,适合户外活动,比如打打球、练练拳、跳跳舞等,都能有助于摆脱秋乏困扰。
【第28句】:【女人找老公十个部位要有肉】1嘴唇要有肉,厚道;2下巴要有肉,听话;3鼻头要有肉,有欲有财;4耳朵要有肉,长寿;5脸颊要有肉,贵相;6肩膀要有肉,依靠;7手掌要有肉,富有;8双腿要有肉,可靠;9屁股要有肉,顾家;10他的那颗心,当然也要是肉造的。
【第29句】:【经典文案 人生感悟】当我们把自己的想法付诸现实的时候,常常会因其不同于大多数,而受到排挤、抑制,甚至会有人劝诫你归于“正途”。个时候,我们要坚定我们的意志不动摇,只要是对的,就要勇敢地去实践它,这样才能够得到自己想要的人生,而不是复制他人的步伐。
【第30句】:【交往箴言】她是一个有钱人家的女儿,爱上了一个穷小子。果可想而知,父母千挡万阻,不让她与他交往。那颗已经被触动的凡心,像脱缰的马,不停地向外跑。母威胁说,如果他们在一起,将不会给她一分钱。不管不顾地与他在一起,过起了从来没有过过的穷日子。
【第31句】:【超过90%的洗发水加硅油造成顺滑假象】大多数洗发水成分含一种物质——聚二甲基硅氧烷,即人们常说的顺滑剂硅油,使头发顺滑无比。而,硅油无害却不溶于水,会堵住毛囊使头发干枯受损,甚至脱发。此,洗发水最好不同品牌换着用,避免同一种硅油在头发上沉积。
【第32句】:【三句忠告】【第1句】:如果你是正确的,不要过多地争辩,把对方逼上绝路,也就断了自己的退路;【第2句】:如果你是优秀的,不要肆意地卖弄,别人会在你的做作中远离你;【第3句】:如果你是痛苦的,不要逢人就倾诉,谁都有自己的烦恼,莫把可以成为朋友的演绎成了陌路。
【第33句】:【学戏剧的适龄期】所谓戏剧,就是使用自己身体所有的器官、机能来表现,从发声、发音练习一开始到音乐、古典、芭蕾等,要有广泛的训练才可。些训练可以配合年龄及身心发展情形分别进行,所以从3岁到成年,只要有志于演戏,任何时候都可以说是“适龄期”。
【第34句】:【精彩晨曦】那时我们年少,我们那么天真,那么单纯,想笑就笑,想哭就哭,想说就说,想做就做,从不会有所顾忌。时我们年少,从不知道愁是什么,饿了就吃,困了就睡。总是那么蓝,地总是那么绿。如我们的心情总是那么快乐,没有烦恼,没有忧愁。时我们年少。好。
【第35句】:【销售秘诀-狠】①目标就是天职,没有借口,只有完成职责②有耐心,有能耐,有本领,对自己一定要狠③在客户犹豫不决时,要果断,要坚持自己立场④察言观色,眼睛放亮,敏锐⑤狼爪出击,您我谁更加狠。:狠就是造势,执行力,力度,力量,自信,刺激性,狼性。
【第36句】:【三商穴治疗流感】是张志浩老中医于1958年创出的方法,流传至今,盛行不衰。商就是少商、中商和老商穴。商、老商为经验用穴,老商穴与少商穴相对应,在大拇指根部的内侧。商穴在少商穴和老商穴中点。商穴放血用于治疗感冒尤其是风热感冒,咽喉疼痛有奇效。
【第37句】:【如何在3个月内拥有3年的工作经验】世界上没有救世主,只有自己才可以救自己。个世界上,失败的人除了天分太差之外,只有以下几点,懒,方向不对,方法不对,没有坚持。果你自己做不到,你不要怪别人。本功是你自己的,细节所积累下来的,能让你迅速融入新环境。
【第38句】:【女人幸福的经典文案】小说、电视剧、电影里的情节大多是作者心里的一些美丽幻想,是作者与读者、观众们一起在想象的世界里的一种互动。醒了,生活还是得继续。那些已经梦幻泛滥的女孩子,还是尽量少看这些,多抬头看看现实,不要太相信那些云里雾里的缘分。
【第39句】:【吃蔬菜存在五大误区】在吃蔬菜这个问题上人们存在不少误区:肉有营养,蔬菜没营养;实际上,蔬菜中含丰富的维生素、无机盐、膳食纤维等,对人体益处很多:家里总吃那几样蔬菜;三:蔬菜炒着才好吃;四:用水果代替蔬菜;五:担心食物相克与农药残留。
【第40句】:【管理】王石的管理非常简单,但不容易学,叫求极端、求彻底。件事情不做到极端、彻底,他不会收手。如说公司专业化他要求只做住宅,王石说只要还活着就坚决不做别的(指多样化)。来觉得力度还不够,说即使不在了,从骨灰里也要伸出一只手来制止多样化发展。
【第41句】:【凶猛的老板是猛药】对人凶狠是一种异形状态,他那么做,一定有本钱。然,这种本钱部分是由于他的地位,或者说一种被强加的气场,连杜宪老师都说,每次陈道明老师演完皇帝,回家脾气都比较大,每次演完小人物,回家都乖一些。板也有这种本能,不过人还是要凭本事吃饭。
【第42句】:【自我增值的方法】【第1句】:每天读书;【第2句】:学习新的语言;【第3句】:战胜你的恐惧;【第4句】:升级你的技能;【第5句】:承认自己的缺点;【第6句】:向你佩服的人学习;【第7句】:减少在网络上闲聊的时间;【第8句】:培养一个新的习惯;【第9句】:好好休息;【第10句】:帮助他人;【第11句】:让过去的过去;【第12句】:从现在开始。
【第43句】:【佛说】:百态之世存百态之人,人即有百态,世也便需百态,又何分苦海于岸,出世入世。之生来,历百难而成,所谓十年树木,百年树人,人即需要百年而树,便需历百态而成百态,喜则喜矣,悲则悲矣,痛则痛矣,乐则乐矣,一味无欲便树不了人,便失去了人的本气。
【第44句】:【生活感悟】努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。果你醒着,你就当清醒;如果你睡着,你就当酣睡。果你在做一件事情,就不应该再考虑其他事。
【第45句】:【心理格言】如果你总是觉得委屈,觉得全世界都对不起你,觉得所有人对你不好的评价都是污蔑,你可能真是太高看自己了。个世界不是谁非需要谁不可,更不是谁都有义务对你关怀体贴,各种忍让。果你事事只考虑自己的感受,最终你的世界就会穷得只剩下你自己。
【第46句】:【佛缘】佛缘,是心与佛的交流。佛是对自己良心的交待,不是做给别人看的。佛是修心,佛无处不在,修佛不在表像,而在内心。不是要我们崇拜他,模仿他,表象的相近并不能代表本质的相同。是心灵打造的幻象,太过于执着外在,反而会迷失其。中有佛,便是与佛有缘。
【第47句】:【职场箴言】做好办公室的每一件工作都能善始善终。先要善于总结提炼,要加强学习,不断提高,善于发现,及时总结,提炼工作的内在规律,付诸实践,使我们的工作有的放矢。次是要善于把握细节,细节决定成败,办公室工作需要处处留心、时时细心、事事情心。
【第48句】:【7个暗示,你是否还爱着他】暗示1:你常常找借口不与他见面。示2:你不想把他介绍给对你来说很重要的人认识。示3:你不会想念他。示4:你并不在意他与别的女人出去。示5:你还想再多认识些男人。示6:你经常挑起争端。示7:你总是没心情干这干那。
【第49句】:【职场法则】【职场成功有三靠】一靠性格,性格决定命运,因为性格决定态度和风度,态度决定方向,风度决定成效;二靠知识,有多少知识就有多少能力,有多少能力,就能解决多难的事;三靠意志,成大事者最重要的不是有多大本事,而是有百折不挠的意志力。
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