微信经典文案人生感悟-经典文案 人生感悟

【第1句】：【职场之菜鸟的八大傻】第一：找找靠山急于表现。二：把没思想show给你看。三：得过且过。四：没有危机意识。五：干耗不充电。六：兼职兼到头晕。七：事不关己高高挂起。八：机会来临扭头就跑。新人进入企业，过渡过程越短，与企业融合的越快、发展的就越快。

【第2句】：【办公室日常行为规范】【第1句】：饮酒后，语言不清时不得会见领导，神智不清时不得会见客户。男士不得赤膊上班，女士不得着泳装上班。男士在办公室吸烟每天不应超过三包。女士在办公室化妆或补妆每天不应超过八次。男士在办公室内讲荤笑话每天不得超过5段。

【第3句】：【临时工如何使自己的简历脱颖而出】除了列出工作技能外，还要描述工作效益及成果。每个临时任务下列出主要成就，重点放在最近取得的成绩上，使用问题-行动-成果(PAR)来评价成绩。你面临哪些问题或挑战？解决问题采取何种行动？为公司带来何种成果或收益？

【第4句】：【女性职场着装礼仪有哪些】【第1句】：淡妆，注意眼部妆容不应过于另类和鲜艳（如黑色，浓绿色）；唇部色彩不应夸张和浓重。头饰不应过于复杂和另类。如果佩戴首饰，不易过于夸张和另类。着职业装（职业裤装或职业裙装）。衬衫以纯色为主，不应过于艳丽或花色繁多。

【第5句】：【上火】常见的上火症状有心火和肝火两种。火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。火大的体质除了暴躁易怒还有下列症状：口干舌燥、口苦、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

【第6句】：【山竹营养跟苹果差不多】山竹价格高，但营养却没那么高。最普通的苹果、香蕉等水果相比，不论是膳食纤维、叶酸及维生素C的含量，还是钾、锌、硒等矿物质含量，山竹都没有优势。此，不要用价钱衡量营养价值，苹果、香蕉、金橘、脐橙、圣女果、猕猴桃等普通水果就很好。

【第7句】：【缘】①是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你；②并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起，就会永远在一起；也并不是永远在一起了就会幸福；③走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。

【第8句】：【消肿止痛的实用小方】小朋友都比较好奇，爬上爬下的，一不小心就容易碰伤而出现血肿，这个时候可以用白萝卜适量，洗净、切碎，捣烂如泥，敷患处，每天两次，就能行气活血，消肿止痛。家中没有白萝卜，直接涂芝麻油亦可，前提是要保证真的芝麻油，别是香油精兑出的。

【第9句】：【下一个人未必更好】不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持。一起是一种缘分，不要轻易让喜欢你的人哭泣伤心，好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢我，不要轻易放弃感情，因为下一站的人未必会更好。

【第10句】：【打个滚给全身按摩】打滚可以说是最轻松的健身方式了！只需要在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。滚是一种全身运动，人的背部、腰部、臀部能得到全方位的锻炼；打滚时，人的全身处于放松状态，能够让你忘记工作的烦恼，也是排忧解压的一种好方法。快滚啊！

【第11句】：【猕猴桃有助促进睡眠】台北医科大学研究人员发现，睡眠者持续1个月在睡前1小时吃下两个猕猴桃，上床至入睡的时间缩短39%，半夜醒来的时间缩短43%，总睡眠时间加长14%。猴桃含丰富的钙、镁与维C，有助舒缓紧张的中枢神经系统。质能镇定神经。

【第12句】：【励志语句】话多不如话少，话少不如话好。活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。要你去改变，按自己的方式生活，世界也会随着你变。要抱怨与哀叹，不必嫉俗与愤世，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

【第13句】：【乳房的美学标准】丰满、圆润、挺拔、耸立、富有弹性、双侧大小形状位置基本对称、乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。乳头之间的距离等于乳头至胸骨柄切迹中点的距离，即两乳头与胸骨柄切迹中点三者之连线形成等边三角形。

【第14句】：【人生五识】【第1句】：常识：懂得常识是科学处事、做好工作的前提；【第2句】：知识：积累知识是个人成长、事业发展的核心；【第3句】：见识，增长见识是开阔视野、提升层次的途径；【第4句】：胆识：拥有胆识是攻坚克难、开拓创新的关键；【第5句】：赏识：勇于常识别人是融入团队、提升修养的保障。

【第15句】：【员工绩效不佳的原因】1）员工不知道该做什么、如何做、为什么做；2）员工觉得你的做法行不通、他的做法更好；3）员工觉得其他事情更重要；4）员工害怕未来会有负面的后果；5）员工的个人问题（含能力的限制）；6）员工无力控制的障碍；7）没有人能够办到。

【第16句】：【执行——就必须执行到位！】请你问问自己的员工，什么是执行到位？现在用7个例子告诉你什么叫工作到位,【第1句】：汇报工作说结果；【第2句】：请示工作说方案；【第3句】：总结工作说流程；【第4句】：布置工作说标准；【第5句】：关心下级问过程；【第6句】：交接工作讲道德；【第7句】：回忆工作说感受。

【第17句】：【爱情的文案】对一个人的爱，是有种奇怪的力量。越不搭理你，你就越想使劲对他好，希望这种投入能忘记他对你的冷淡，以至于到最后，你往往把自己也给忘了。两个人靠近彼此的路上，不能脱了自己轨道，也不能上了对方的轨道，若是同路人，总会并行到老。

【第18句】：【与女性相处的六大禁忌】①不要说她胖；②不要问她年龄：假如她叫你猜她的年龄，尽量要往小点说；③不要和她讲大道理；④不要和她讨论国内外大事；⑤不要守着她夸别的女人漂亮；⑥不要让她觉得你和她交往的唯一目的就是上床，但也不能让她觉得你已丧失上床的能力。

【第19句】：【人生感悟】其实对于爱情，越单纯越幸福。历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃，就这样过一辈子。你跟我将错就错吧。们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。

【第20句】：【心理箴言哲思小语】当一个女人穿衣服只图舒服的时候，那就说明她老了。春难免有些自虐的成分，疼痛的勒痕背后，也伴随着虚荣心满足的快感。一个人真正懂得对自己好了，通常已是年纪不轻了。人用苛刻的审美观来证明年轻，或许青春就是一场自虐的游戏。

【第21句】：【八种清肠食物恢复胃动力】①燕麦含其他谷物所没有的可溶性食物纤维。玉米可降低胆固醇并软化血管。洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。红枣能提高机体抗氧化与免疫力，并降低胆固醇与三酸甘油酯。山楂能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。

【第22句】：【职场文案】【职场会客必知的10个小技巧】【第1句】：问候时点名道姓。对方坐下后，你再坐。不要急于出示随身带的资料。主动一开始谈话。学会听的艺术。避免不良的动作。学会清楚地表达。注意衣着与发式。谈话时，态度要谦虚。0、会见结束时，不要忘记带走自己的东西。

【第23句】：【女人不能放弃的十种品质】①洒脱无论何时可以微笑的挥手；②童心心不能变老；③音乐；④浪漫偶尔浪漫，像一只小鸟在空中飞翔；⑤优雅；⑥沉思在有一肚子火时，学会冷静；⑦驰骋学会短暂的逃避；⑧纯洁清者自清；⑨勇敢做个勇敢的精灵；⑩可爱人是因为可爱而美丽。

【第24句】：【有了抑郁情绪自己做做心理疏导】①遇到挫折及时与亲人、闺蜜等沟通。不与自己较劲、不与别人攀比，降低对自己的期望与对物质的追求。多参加公益活动，建立良好的人际关系。给生活加点料，比如看看喜剧等。休息好，多运动，吃点巧克力、香蕉等能愉悦心情的食物。

【第25句】：【正确人生观】用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活。静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花。福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取。命的意义在不断挑战自己，战胜自己。

【第26句】：【从苹果星巴克等学到的7条营销法则】【第1句】：从消费者入手—提供真正满足消费者需求的产品或服务。创新至上—提供比传统产品更好的价值。正确的目标群体—群体更容易接受创新型产品。创造信息。找到合适的社会背景—实时营销。传播信息。把口碑营销转化成蜂鸣营销。

【第27句】：【做一个真正的人际关系高手】不仅要能够识人、认人、通晓人际关系理论，而且还能活用这些知识,在日常生活中与人和睦相处,在工作之后，各个时期的同学散落在各处，在不同的领域拼搏，同学聚会时，那些比我们早成功的人很有可能成为我们事业发展的贵人。

【第28句】：【拒绝秋膘饮食法】【第1句】：食物选择高营养素，易消化为主；【第2句】：以少量多次为原则，每次以七分饱为宜；【第3句】：减少精米面食物，以五谷杂粮为主；【第4句】：先食水分多的植物性食物，再食应季瓜果，后植物蛋白质，最后蛋肉类，少零食；【第5句】：食物尽量选蒸煮炖，少油少盐。

【第29句】：【想要爸爸陪我读书！】有调查显示，70%以上的儿童喜欢爸爸给自己读书，但调查同时发现，【第92句】：84%的家庭经常是妈妈陪孩子阅读，65%以上家庭的父亲很少陪孩子阅读，且很少给孩子买书。亲陪孩子阅读的方式是孩子渴望但又缺欠的，这一现象应引起社会重视。

【第30句】：【心理建议：不想做的事一开始就要拒绝】如果一开始没有拒绝，后来就难了。总是试图保持在别人心目中的一致形象。们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。所谓轻诺者寡信。以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。

【第31句】：【人与猪】人=吃饭+睡觉+上班+玩，猪=吃饭+睡觉∴人=猪+上班+玩∴人-玩=猪+上班，不懂玩的人=会上班的猪。男人=吃饭+睡觉+挣钱男人=猪+挣钱男人-挣钱=猪，结论：男人不挣钱等于猪。女人=吃饭+睡觉+花钱女人=猪+花钱女人-花钱=猪。

【第32句】：【人生处世至理】欣赏别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；理解别人是一种涵养；帮助别人是一种快乐；学习别人是一种智慧；骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的能力；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志。

【第33句】：【管理时间的技巧】麦肯锡建议：1不要同时处理多项任务，实验表明反而需多花30%时间，失误率则增加一倍。不断接触新信息反而抑制创造性。自制：集中精力、过滤信息、适当休息。找到你的独处时间。不回复抄送邮件。打电话胜过邮件。放弃凡事都须事必躬亲的幻想。

【第34句】：【交往哲理】诚实在与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚实地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时一定要向前辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。时，在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达自己的意见或者建议。

【第35句】：【马云：如何选好创业的合作伙伴】①价值观一致，至关重要的一点；②人品好，事关公司文化和形象；③性格互补，一个激进，一个保守；④技能互补；⑤目标一致；⑥配合默契；⑦讲清楚合作模式，股份问题及想好将来有人离开怎么解决，最好有书面文件；⑧亲兄弟明算账。

【第36句】：【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。法：【第1句】：紫米用冷水先浸泡1小时。紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。最后加入红糖调味即可。小提醒：桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，请酌量食用)。

【第37句】：【HR必读的几本经典人力资源管理专业书目】【第1句】：《人力资源管理》；【第2句】：《组织行为学》；【第3句】：《终极培训班手册》；【第4句】：《任职资格与员工能力管理》；【第5句】：《人员选拔与聘用管理》；【第6句】：《绩效指标设计方法》；【第7句】：《寻找隐性收益：培训投资回报评估方法》。

【第38句】：【最易被忽视的7个致癌习惯】英国《每日邮报》调查发现，癌症发病率近10年来约增加7%，不良生活方式是主因。下7种习惯要当心：①爱喝滚烫饮料②常吃烤肉③长时间打手机④只吃肉食⑤用塑料制品盛食物⑥大量食用含激素肉食⑦长期接受激素替代疗法。

【第39句】：【心理诉说】当你的伴侣情绪低落时，安慰似乎白搭，那么干脆使用肢体语言传递你的心意。如用眼神给对方支持，用手轻拍对方的肩，握住对方的手并不时轻捏……这些能够提供安全感和信任感的举动，会令你的伴侣感觉好了许多。你自己，也会为此轻松起来。

【第40句】：【为人父母不可宽恕的10大恶习】TOP1无休的争吵；TOP2常迁怒于孩子；TOP3对爱人不忠；TOP4对老人不孝；TOP5不思进取；TOP6酗酒；TOP7吸烟；TOP8不讲卫生；TOP9其他(包括热衷于家庭聚会等)；TOP10不会管理家庭财务。

【第41句】：【相信未来】不要等到美好社会来临，才决心做一个美好的人。一个辛勤的人，但不要日日忙于浇水，却忘了为未来播种。论是美好社会，还是美好人生，都始于平常一点一滴的努力。在美好年代，就在去美好年代的路上。信未来，你能选择过一种你所信奉的走向美好的生活。

【第42句】：【中国的饭局】饭局三大要素：酒、菜、烟；饭局三大纪律：让座、劝酒、抢埋单；饭局三大特色：吹捧、忽悠、讲段子；饭局三大主力：宾客，主人，陪客；饭局三大功能：求人，密谋，庆功；饭局三大注意：剩菜，剩饭，剩酒；饭局三大境界：豪言壮语，疯言疯语，不言不语。

【第43句】：【沟通要学会的】与老人沟通不要忘了他的自尊；与男人沟通不要忘了他的面子；与女人沟通不要忘了她的情绪；与上级沟通不要忘了他的尊严；与年轻人沟通不要忘了他的直接；与儿童沟通不要忘了他的天真。种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达。

【第44句】：【世界很大风景很美，机会很多】心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。为你怎样走都是在向上。

【第45句】：【人生哲理的文案】痛苦会使人升华，不能使人升华也会使人深刻，不能使人深刻也会使人敏感，不能使人敏感也会使人细腻，不能使人细腻也会使人坚强，不能使人坚强也会使人习惯。人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

【第46句】：【驻颜方】桃花100克，红花30克，冬瓜子、白芷各100克，焙干研为细末，用牛奶调成糊状制成面膜，每日1次涂面部，长期应用可使皮肤红里透白，且对雀斑、黄褐斑也有一定疗效。丽同时也让身体动起来，瑜伽练习是不错之选，两者试后，让您浑身都散发出魅力！

【第47句】：【这才是白羊】一个善良的人，一个不舍得伤害别人的人，一个对待感情弱智的人，一个骄傲的人，一个遇到爱情就卑微的人，一个念旧的人，一个表面装作无所事事内心却纠结无比的人，一个粗枝大叶的人，一个不喜欢给别人结果却善于等待别人给予结果的人，一个单纯的人。

【第48句】：【现代人最实用的养生谚语】食不言，寝不语；饥不暴食，渴不暴饮；莫吃空心茶，少食中夜饭；要想身体健，食物要新鲜；寒从脚起，病从口入；贪吃贪睡，添病减岁；宁可锅中存放，不让肚子饱胀；五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头；暴食暴饮易生病，定时定量保安宁。

【第49句】：【最好的状态是】随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的脸色行事。