【第1句】：【心情不好，餐后吃根香蕉】阳亢人群肝火盛，容易上火，容易感情用事，郁闷心相对较重。医科专家提醒，香蕉是个解闷果，每天餐后吃上一根，可以增加大脑5-羟色胺的浓度。-羟色胺可改善脑内环境，激发神经兴奋，减少引起低落情绪的激素，使人开朗，心情舒畅。
【第2句】：【补脑食物】【第1句】：三文鱼沙丁鱼等鱼肉：含有对神经系统保护作用欧米伽—3脂肪酸；【第2句】：深色绿叶蔬菜：富含维B6或B12可防止类半胱氨酸氧化，降低对动脉血管毒副作用；【第3句】：鸡蛋：含卵磷脂及钙磷铁提高脑活力；【第4句】：核桃与芝麻：富含不饱与脂肪酸可清除血管中杂质。
【第3句】：【上班族自带午饭首选哪种肉】肉类可选择蛋白质与胆碱含量高的肉类、鱼类，因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加，酪氨酸有助于加强神经细胞的活动，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。果选择其它肉类，那么水果可选择香蕉。
【第4句】：【哲思经典文案】遇到挫折，你沮丧“为什么倒霉的总是我”，可有人却在其中寻找成功的可能；看到别人的成功，你总因为自己的平庸怨天尤人，却没看到在你玩耍时别人默默的努力。多时候，你的借口和负面情绪阻碍了你的前行。以，放下悲观，放下退缩，去努力就是了。
【第5句】：【叫你察言观色】【第1句】：调整心态,调高警惕。观察他人面相形态。理学上有相由心生，观人口面可知心；【第3句】：透视表面从服饰打扮窥测人心；【第4句】：用心聆听从言语洞察他人真实想法。言，透露心声察言，闻声辨人；【第5句】：留心他人动作探出真实个性。由心出，动力意现。
【第6句】：【关于企业管理的文案】制度面前人人平等。何员工都应该遵守公司制度，不能享受特权。果选择性执法，制度只对普通员工适用，而管理层人员享受豁免权，这显然是悖谬的。种选择性执法，无疑会败坏公司制度的清誉，使员工不服，制度失灵，伤害公平正义。
【第7句】：【管理者的10个密码】1）每天读1份报纸；2）讲话简明扼要思路清晰；3）每周与十名员工沟通；4）每周参加1次业务部门例会；5）保持积极的心态；6）替员工保守秘密；7）不比较、不计较；8）每月1次同事聚会；9）找到解压方法；10）发现别人的长处。
【第8句】：【佛前三柱香的意义】在佛前上三柱香、是一种对觉悟者的恭敬行为，发愿行为，也代表着一种因果逻辑。三柱香，分别叫戒香、定香、慧香。一柱香，在佛的面前表决心戒掉自己的恶习和妄念；第二柱香，希望自己能够入定；第三柱香，祈求自己能够得到智慧。
【第9句】：【交往智语】曾经，因为我的不留心，我说出了错话，从此，你那么恨我，与我成了陌路人，曾经，因为错误的交谈，我伤害了你，从此，你我便各居一方，不再交往，曾经因为愤怒的错择，我做错了一切，也失去了许多，曾经。经，已过去了，就若残花败柳，无人会永记。
【第10句】：【职场法则】【职业经理人八戒】【第1句】：戒工作方向不清晰，曲解企业所有者意图。戒结党营私玩弄权术。戒以公司资源充当个人职场赌注。戒自恃无人替代无所不为。戒既无反对勇气，更缺乏接受的胸襟。戒对企业欠缺归宿感。戒懈怠持续学习。戒独断专横我行我素。
【第11句】：【天天禅语】因为我们不知道自己从哪里来，所以对过去迷惑；因为我们不晓得将往何处去，所以对未来茫然；因为我们不明白要活在当下，所以对现在没有好好珍惜和把握……我们的“心”总是在回忆过去、盼望未来、随从当下妄念的状态里，这些都是对自心缺乏认识所导致的。
【第12句】：【商家必懂的消费者10大心理学】①面子心理；②从众心理；③权威心理；④占便宜心理；⑤朝三暮四心理；⑥价位心理；⑦炫耀心理；⑧草根心理；⑨攀比心理；⑩懒人心理。十大心理已把消费者购买心理涵盖95％以上。为商家的一员，特别是营销人员，更要摸透这十大心理。
【第13句】：【怎么办：还在迷茫不知道干什么】如果你仍不清楚以后的职业生涯想从事什么，别担心，大多数人都是这样。明确真正喜欢的事之前，我们更容易在生活中发现自己不喜欢的事。以从这里开始：①尽量抓住那些可以助你培养全面、通用的技能及能力的环境/机会/工作。
【第14句】：【家长须知宝宝患病十大预警信号】1：精神不好、嗜睡少语：反复咳嗽或腹泻：脸色苍白，皮肤出血点：到了年龄，还不会说话、不会走路：阵发性哭吵：不与人交流，呼之不应答：吃奶呛咳，唇周发绀：颜面浮肿，小便异常：头过大或过小。0：反复肢体抽动或愣神。
【第15句】：【职场中于上司的技巧】许多刚一开始工作的人，为了能让别人注意自己，特别是希望自己的上司对自己印象深刻，于是常常创意独特，去做出一些与众不同的表现出来，希望借此是能吸引更多人的视线，不料却是聪明反被聪明误，反而是引来了别人对自己的非议。
【第16句】：【职场法则】【职场白领的保鲜锦囊】【第1句】：离开舒适,不断寻求挑战。保持积极心态。调高视线,放远目标。加强紧迫感。选择支持你目标的朋友交往。战胜恐惧,让生活充满信心。跟随工作频率,做好调整计划。不在困难面前低头。拥有良好的感觉。0、加强排练,开辟成功之路。
【第17句】：趣味心理【从网络红人分析人们的心理状况】心理学者分析，广大网友之能接受这些网络红人，很大程度是由于生活的沉闷，当新鲜、刺激的事物出现，一方面满足了她们的好奇心，另一方面也与多数在现实生活中得不到乐趣的普通人一样，表达了他们内心的愿望。
【第18句】：【如何寻找创新方向？】企业千差万别肯定没通用的答案，但企业越大三个原则越关键：【第1句】：保持敏感：对新技术、新模式高度关注：【第2句】：买保险：包括投入人力物力做预研、对新事物新公司多参与；【第3句】：随时准备革自己的命，敢于放弃自己赖以成功的产品或业务模式。
【第19句】：【蜂蜜+黄连素治疗烫伤】一4岁宝宝被热水烫伤，后背红肿疼痛，并有大小水泡。于当地缺医少药，只好采用民间疗法——黄连素片数枚，研成粉末，与2斤蜂蜜调和，沾在消毒纱布上，贴于背部伤面。10分钟，痛止。续将蜂蜜滴淋在纱布上，保持湿润，7日后痊愈。
【第20句】：【需要牢牢记住的职员潜规则】①不要得罪你的直属上司；②表现要愚钝老实点；③不要和你的上司太近；④多体会上司的话；⑤公司里面没有真正的朋友；⑥不要畅所欲言，记住上司和你不是一个层次的人，要表示对他们的尊敬；⑦不要个性太强；⑧做事反应要快，不优柔寡断。
【第21句】：【多灸风门，可以预防感冒】风门穴既是感冒的预防穴，也是治疗穴，如果觉得项背发冷，似有感冒的征兆时，可以在风门穴灸20壮，同时灸身柱穴，就会觉得脊背发暖，感冒可以避过，即使避不过，也可以减轻。风门穴位于第二胸椎下旁开【第1句】：5寸，身柱穴位于第三胸椎下。
【第22句】：【职场之人际交往学】【第1句】：相信他说的话，但不要当真。凡事多长心眼。不要自作聪明。自己的决定。后准备好承担后果。一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
【第23句】：【职场沟通】学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。
【第24句】：【社交小技巧】急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；做不到的事，不要乱说；伤害人的事，不能说；开心的事，看场合地说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，最好别说；自己的事，看自己心里怎么说；现在的事，做了再说。
【第25句】：【不要保密，商业理念大声说出来！】不赞同将商业理念保密的做法，将想法保密没任何好处。什么？【第1句】：与人交流更深刻了解自己的想法。没有苹果强大的智囊团，何必模仿它牛逼的保密工作？【第3句】：最初的想法实际没那么好。成功的抄袭者不可能比你先发布产品。
【第26句】：【洗卸合一的洁面品】使用洗卸合一的洁面产品，就可以省略卸妆的步骤？这肯定是不行的。为经过一整天，脸上除了污垢，水溶性的汗水、灰尘等，还有油溶性的皮脂、油垢，化妆的人更多了油脂和色素微粒，这些油溶性的污垢需要油溶性的卸妆品才能去除哦。
【第27句】：【职场感慨】【第1句】：时间被切割成比特，内容被细化成字节。注意力被无数待办的事情分散，浮光掠影的停留在事务表面。分析问题蜻蜓点水，习惯于关注事务的广度而非深度。解决问题倾向于迅速反应，而非深思熟虑治理根本问题。浮躁忙碌压力成了习惯，吃饭睡觉家庭成了负担。
【第28句】：【人生谏言】1，路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却保持微笑。观景越远越美，看人越近越真。名利如同美味佳肴，吃过了感觉也就那么回事。不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。每一种创伤，都是一种成熟。
【第29句】：【什么是真正的幸福？】如果你认为赚钱就是幸福，那你一辈子是很辛苦的；如果有人觉得快乐就是幸福，那这会很浅薄；如果你认为成功才是幸福，那你会活得很苦恼...其实，幸福不是其它，幸福就是好好做你自己——不以物喜，不以己悲，做一个完整的自己。
【第30句】：【镇咳药没效怎么回事】由于咳嗽影响工作与睡眠，很多人往往自己吃药缓解。常有人发现吃了好几天都不见效，这可能是用错药了。痰多别选可待因：可待因适用于剧烈干咳的患者，效果好且迅速，但此类药不适用于痰多的患者②慢性咳嗽明确病因再用药③不能用止咳药治本。
【第31句】：【授权的六项注意】①授权≠可以不汇报（责任仍在领导）。汇报≠请示（小事、常规事事后汇报；大事、突发事事前请示）。授权≠可以越权（职场大忌）。授权后，领导少过问，但下属要多主动汇报。汇报时，小事不能多讲，大事不能少讲。具体做法要视领导风格而定。
【第32句】：【老话俗语107】艰辛曲折必然，历经沧桑悟然。来运转果然，胸存佛心为人。非学无以广才，非静无以成学。患老而无成，只怕幼而不学。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。因一时之私，每致身败名裂。人可穷而有志，不可富而失节。得粗茶淡饭，自然冰清玉洁。
【第33句】：【小宝宝玩撕纸】1-2岁的孩子手部具备了一定的力量，不妨让他参与撕纸活动。母可以引导他随意撕出一些不规则的纸条、纸片，通过这些看似无序的动作，帮助孩子锻炼手腕的活动能力和手指的灵活性。孩子从撕纸中发现，凭着自己的小手也能创造出作品来。
【第34句】：【创业大讲堂】公司估值和价格：估值是指公平市场价值，即根据市场情况和公司实际状况，理应拥有的市场价值，所以估值是对公司内在价值的一种计算。C给予公司的估值，实际上是价格，是VC主观上对公司的一种价值认可，是VC为得到公司股份所愿意支付的货币。
【第35句】：【教你如果夸奖女人】妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔，凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质，怪的叫个性，匪的叫干练，嫩的叫青春靓丽，老的叫丰韵犹存，浪的叫众星捧月，牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱的叫小鸟依人。
【第36句】：【各种常见鱼的保健功效】①鲫鱼，益气健脾；②鲤鱼，止咳平喘；③。鱼，暖胃润肤；④青鱼，祛风除烦；⑤黑鱼，补肝肾；⑥墨鱼，补气血；⑦草鱼；⑧带鱼，补虚、泽肤；⑨鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；⑩黄鳝，祛风湿；⑾鲈鱼，防治糖尿病；⑿泥鳅，祛毒除痔护肝。
【第37句】：【丘吉尔文案】【第1句】：坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。并不是我们喜欢一件事情就可以把它做好，而是我们在做的时候，学会了喜欢它。我没有别的，只有热血，辛劳，眼泪和汗水可以奉献。些都是我最宝贵的财富。请记住：永远永远永远都不要放弃你自己。
【第38句】：【常吃六种食物可防病】【第1句】：山楂，治疗胸腹胀满疼痛、心动过速；【第2句】：玫瑰，活血散瘀；【第3句】：茴香，顺气健胃止痛；【第4句】：啤酒，顺气开胃，改变恼怒情绪；【第5句】：萝卜，对气郁上火生痰者有清热消痰作用；【第6句】：莲藕，生藕有消瘀凉血，熟藕具有通气、健脾与胃的作用。
【第39句】：【男人的10举动可以滋润老婆】以下10点技巧，不仅可以哄老婆开心，还为你们的婚姻幸福保鲜。家不是讲理的地方。要诚实。巧做妻管严。不指责老婆的唠叨。男人要承担养家的责任。纪念日一定要记牢。对老婆要心细。要懂得赞美。君子动口不动手。0.双方共同进步。
【第40句】：【早期教育】早期教育的重要性不言而喻，正确的早教，让孩子早日迈出成材的步伐：【第1句】：培养孩子广泛、稳定和强烈的兴趣爱好，让孩子做兴趣的主人；【第2句】：遵循孩子身心发展的特殊规律，树立正确的教育目标；【第3句】：授之以渔，培养能力；【第4句】：重视非智力因素，陶冶孩子的情操。
【第41句】：【霜打茄子是好药】茄子具有抗癌功能。有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药。
【第42句】：【爱情感悟】最好的爱情，必然有遗憾。遗憾化作余音袅袅，长留心上。有在遗憾中我们才会变得成熟，不论爱情给了我们什么，我们都应该欣然接受，因为她让我们更加懂得了爱。些人要试着去不爱才能知道是不是可以不去爱。们唯一可以做的，就是珍惜眼前的幸福。
【第43句】：【送给自己的六句话】【第1句】：相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。磨练自己、让自己的心性保持平和。完善自己、让自己尽量达到完美。忘却自己、使自己尽快入道成佛。
【第44句】：【职场法则】我们为别人作了好事的时候，一般情况下没有必要去作特别的说明，否则会显得小器。果是因为在一些特殊场合，比如职场中，我们无奈要做一些交易的时候，我们可以先做些隐晦的提醒。也是没有办法，的确有些人，好像在这方面确实不怎么考虑的太多，他想不到。
【第45句】：【我想成为这样的女人】我想成为耀眼的女人，不靠华丽的外衣，而靠由内而外散发出的自信；我想成为智慧的女人，可以与人高谈政治、经济又富有幽默感，并且心地善良；我想成为可爱的女人，知道谁是生命中最重要的人，并且给予他无限的爱。时尚爱街拍，最抢眼的。
【第46句】：【秋冬暖胃菜：红糖姜肚煲】原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。建议糖尿病患者服食。
【第47句】：【妇女不慎坠崖峭壁树枝上挂3天2夜被救】湖北恩施市屯堡乡的大山里，一名女人失踪了三天两夜，亲戚邻居四处找找，通过地上的一只女鞋，才发现该女人挂在悬崖峭壁上。2月8日，恩施市消防官兵用5跟救命绳，经3个多小时艰苦工作，将该妇女成功救回。
【第48句】：【极品女人文案】常听有的女人这样说：“就他那点水平也配领导我？”“我的那个上司简直比一头猪还笨。说这些话的女人实在不是一个聪明的职场人，她们大多都是在公司中不被领导器重的，或者跟领导有间隙、有矛盾的女人，这样的女人不能得到领导的喜欢，自己也不幸福。
【第49句】：【女人幸福的经典文案】爱无须抓得太死，也不必给得太多，多了也会让人窒息。像歌里所唱的那样：“爱你很好，真的很好，你知道什么是我想要。被你拥抱我甚至想不出有什么是我所缺少；早餐做好衬衫熨好，让我看来是你的骄傲。从不吵闹，但这安静的生活使我想逃……”
