感悟人生的文案 经典-人生感悟的文案

【第1句】：【心灵禅语】古老的东印度格言所说：“如果你种下一个念头，你收获一个行为。果你种下一个行为，你收获一个习惯。果你种下一个习惯，你收获一个性格。如果你种下一个性格，你收获一个命运。种下善的念头，一定会收获幸福的命运；种下恶的念头，一定会收获痛苦的命运。下善念还是种下恶念取决于你自己。

【第2句】：【人生七味心药】[1]心善，乐善好施是大爱无疆的蔓延；[2]心宽，宽大为怀是足智多谋的恬静；[3]心正，正大光明是憨厚耿直的凸现；[4]心静，静心如水是博大精深的境界；[5]心怡，怡然自得是达观开朗的淡泊；[6]心安，安常处顺是知足常乐的欣慰；[7]心诚，诚心诚意是高风亮节的镜子。

【第3句】：【不花钱防癌法】成都曙光医院：①每天走路一小时，降低一半患大肠癌的几率；②饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；③干毛巾重复摩擦整个背部10分钟；④每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；⑤每天晒15分钟太阳，可降低结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；⑥保证睡眠，预防乳腺癌。

【第4句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】实践家的经验之谈、经典文案，可以学习，不可照搬。在这山，你在那山，理相通，道不同。论家的鸿篇巨着、高谈阔论，可以研读，不可套用。在空中，你在地上，理相通，境不同。导者的重要讲话、英明指示，可以领会，不可教条执行，他在高处，你在低处，理相通，事不同。确总在上，错误总在下。

【第5句】：【职场法则】有问题，不可怕；关键在于对待问题的态度和做法；那些职场上优秀的人并不是在行动前就解决了所有的问题，而是遇到问题时能想办法解决，因为他们深知无论如何也买不到万无一失的保险，遇到问题时，心理上不要害怕，行动上不要犹豫，下定决心去解决，毫不犹豫去落实，只有这样做才会有成长的可能。

【第6句】：【除颈纹按摩四步曲】第1步：取硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。2步：头部微抬，用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。3步：用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做十五次。4步：左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，畅通淋巴核作排毒作用。

【第7句】：【励志的文案】生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。以我们更应该正视挫折珍爱生命。

【第8句】：【职场法则】【女人公敌】他们说，有女人的地方就有战场，不低调只有死路一条；他们说，做女人，要么忍，要么残忍，看不见的敌人才是最可怕的对手。女=花瓶=狐狸精？穿着暴露就是勾引，长相漂亮就是祸水，美女升职加薪都被说成潜规则！职场狐狸精开始反击——用行动力自己正声，即使遍体鳞伤，也要活得漂亮！

【第9句】：【精辟的文案】不论你是笼罩在失望阴影下的大学生，还是很不顺心的工作者，你都得找到自己的信心，找准方向，正确选择，然后去努力。则，就认命吧，一辈子浑浑噩噩、无所作为，别怪别人鄙视你、瞧不起你，因为你活该！这不是励志，这是现实。以，从今天起，要么努力追逐梦想，要么就做别人脚底的泥巴。

【第10句】：【城市文案】#农民工工资可以比大学生高#按职务、职称、学历把人分为等级属于管理惰性和等级社会观念。定待遇的主要依据是岗位的重要性及实际贡献。没有必要对大学生卖菜之类的事情大惊小怪。工资待遇的依据是岗位及胜任程度。大学生就业难、工资低的原因是供大于求。社会应当从追求学历转向追求能力。

【第11句】：【管理文案经典文案】奖赏不外两个目的：一是让立功者因得赏而激起再立新功的动力，二是让其他人因羡慕奖品而仿效着去立功。果奖励不够丰厚，无法达到人们的心理要求，那么这两个目的都无法实现。以韩非子认为“赏莫如厚”，使人们为了厚赏而甘愿付出某些牺牲，甚至在某些场合下甘愿赴汤蹈火。以说“重赏之下必有勇夫”。

【第12句】：【盛夏食李护肝健脾】李子富含糖分、果酸、胡萝卜素、维生素B【第1句】：B【第2句】：C，以及钙、磷、铁等营养素外，还含多种氨基酸，富有营养。子能促进胃酸和消化酶分泌，增强胃肠蠕动，消化不良者食之尤宜。医认为，李子性平味甘酸，有清肝涤热、生津利水功效，适用阴虚内热、咽干唇燥、津少口渴及水肿等症。

【第13句】：【补脾养胃红枣山药粥】做法：红枣50克，鲜山药200克，大米100克，白糖适量。烧开后，将红枣、山药、大米放入锅中，慢熬成粥状，放入白糖。枣有健脾、与胃、滋补的功能，山药则可刺激小肠运动、促进肠道内容物排空，两者作用相加，即可在滋补的同时，起到促进胃肠道消化，预防便秘的作用。

【第14句】：【让脸型瞬间变瘦长的小技巧】【第1句】：下巴短的人，可以用白色眼线笔或白色膏状眼影轻点在下巴最底端的微笑线，利用光影变化让下巴看起来较长，但亮粉不要太重。选择比肤色浅一点的粉饼在脸的中央定妆，让中央部分亮起来。S.将嘴唇画小可以让下巴的长度看起来长一些，下巴长度拉长，脸看起来也会瘦一点喔。

【第15句】：【职场法则】【职场白领的四种心理法术】【第1句】：友善术，友善的心态能使神经系统处于最佳状态，提高控病能力；【第2句】：宽心术，营造有利自己的宽松环境，保持心情舒畅。戒逸术，克服消极情绪，选学一门艺术，每日安排一些家务和锻炼；【第4句】：敬业术，乐于工作，从工作中获得满足；【第5句】：安详术，安定情绪，保持思想清净。

【第16句】：【心灵鸡汤经典文案励志】幸福是果园里果农望着压满枝头果实的满脸喜色，幸福是教室里莘莘学子憧憬未来的动人笑脸，幸福是实验室里科学家又有新发现时的舒展眉头。厦巍然屹立，是因为有坚强的支柱，理想和信仰就是人生大厦的支柱；航船破浪前行，是因为有指示方向的罗盘，理想和信仰就是人生航船的罗盘。

【第17句】：【趣语拾零】一只在猴王争霸中败阵的猴子遇到了神，他哭诉道：“万能的神啊，帮帮我吧，我被赶出了猴群，不但没有吃的，还经常遭遇猛兽袭击，太难过了！”神说：“我把你点化成人吧！”猴子非常感激。成人后，你最想干的第一件事是什么？”神问。子不假思索的说：“拿枪打死现猴王，夺回王位，所有母猴归我。

【第18句】：【口气为什么不清新？】1牙周炎2虫牙，龋齿3舌苔过厚4口腔溃疡（以上引发的口臭需要及时就医并认真刷牙刷舌苔来改善）5唾液分泌太少6脾胃功能差消化不良（以上通过多喝水，利用山楂、陈皮、甘草泡茶饮，调理肠胃）7吸烟喝酒8有气味残留的食物（以上通过漱口水、口香糖、口气清新剂等来改善）

【第19句】：【精辟的文案】做人。人就是要做有用的人，做别人需要的人，做一个体面的人。浮躁的时代，太多的人智商很发达，心智不健全，非常聪明，却缺乏智慧。为管理者，在其位，谋其事，尽其责，创其效。谓建功立业就是在企业的平台上，发挥自己的才智，展现风采，创造更加美好的生活。事先做人，做实事，做真人，服务心。

【第20句】：【哲思小语】【第1句】：一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。【第2句】：不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。【第3句】：或许，这就是生活，即使痛也要微笑。【第4句】：这个世界只有回不去的，而没有什么是过不去的。【第5句】：不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。

【第21句】：【心理学文案】你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀…凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

【第22句】：【生活小意外应对措施的错VS对】①流鼻血：错-把头用力向后仰；对-头微后倾捏住鼻梁下端5-15分钟；②异物入眼：错-揉眼睛；对-多眨几次眼打开水龙头用流水冲洗眼睛；③脚部扭伤：错-用力按摩扭伤的部位；对-用冰块冷敷扭伤部位；④烫伤：错-把冰块直接放到烫伤位置；对-迅速流水冲洗。

【第23句】：【处事哲理】为人处世，让一步是心，退一步是情，谦让是灵魂，忍让是心胸。生，许多的时候，我们处世不惊，就在于我们忍让的心胸。让似水，看似无形，却时时占据着有利；忍让似草，看似渺小，却处处点缀了大地。气凌人，凌强欺弱不是才能，待人最宜谦逊，处事最应宽松。让，忍让，是人至纯、至美的心灵。

【第24句】：【潜心修行】【第1句】：学会微笑，传递快乐；【第2句】：背后说别人好话，学会赞赏他人；【第3句】：听到某人说别人坏话时只微笑示意；【第4句】：过去的事情不能与盘脱出；【第5句】：尊敬不喜欢你的人，特别是你的竞争对手；【第6句】：对事有原则对人讲感情；【第7句】：多做自我批评与自我反省；【第8句】：真诚为别人喝彩；【第9句】：心怀感恩；【第10句】：学会聆听。

【第25句】：【交往金句】一些曾经深切交往过的人，时间久了，淡的仿佛自己都怀疑是否真的来过。起，没有很快乐，也没有太感伤；再见，心澜不惊，平淡的象是重逢一个曾经有过一面擦肩的路人。而，有些人，只是那么短暂的交集，却留下一生难忘的记忆。使不言不语，平静的面容下，隐匿着满怀悸动，退不去心潮的层层暗涌。

【第26句】：【脾为气血生化之源】关注以下几个穴位能使脾气血充沛。隐白穴：艾条温灸，能有效去除脾胃湿寒，消除腹胀，同时能治疗月经过多与痛经；2大都穴：能治疗脾虚乏力，对于腿脚易抽筋者也有效；3太白穴：能治疗便秘与腹泻；4公孙穴：可治疗脾胃气血亏虚引起的呕吐腹痛等，也是妇科病要穴。脚穴都要用。

【第27句】：【人生感悟的文案】人不论富贵贫贱，能尽力为人群办一件有益的事，作一篇有益的文，说一句有益的话，也未尝不算是立德立功立言。所共知的孔、老、庄、程、朱、释迦、耶稣、苏格拉底、卢梭、韩愈、张骞、苏武、岳飞、秦良玉、马志尼、惠灵顿、华盛顿、富兰克林、南丁格尔等等，也不过是人中最有名的而已。

【第28句】：【小学生入学面试】【第1句】：幼儿的自我介绍，兴趣爱好。括写自己名字，如家庭成员姓名、电话，家庭住址等；【第2句】：20以内的加减运算，100以内的数数；【第3句】：生活小常识，自理能力考验；【第4句】：背诵一两首古诗或儿歌（也可让小朋友表现下，展示自己的特长；【第5句】：出一些小问题，考验小朋友的合作和解决处理能力。

【第29句】：【人生箴言】1人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。2老板只能给一个位置，不能给一个未来。台再大，人走茶凉。3意外和明天不知道哪个先来。有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。4所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。5人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马也有备胎，您的人生呢？

【第30句】：【根据脚型选高跟鞋】1)脚背宽:以鞋口可包覆脚背两侧、材质柔软及减少对脚尖造成负荷的粗鞋跟2)脚背薄:横线设计的鞋口可以防滑、注重脚两侧的服贴感、皮带或系带型可考虑3)大拇指长:不要选择尖头鞋、选择可伸直脚趾的鞋头或是露趾鞋4)脚跟小:确认是否跟脚跟形状相符、选有系带或是松紧带可固定的鞋子。

【第31句】：【挑战与不挑战】【第1句】：居家过日子，挑战爱心和耐心，不挑战爱人；【第2句】：在外讨生计，挑战智慧和定力，不挑战规范；【第3句】：为人讲操守，挑战无良和贪婪，不挑战底线；【第4句】：处事解矛盾，挑战沟通与理解，不挑战对方；【第5句】：追求自由度，挑战素养和情操，不挑战尊严；【第5句】：闲着没事做，挑战兴趣和爱好，不挑战生命。

【第32句】：【我就是这么一个人】①谁对我好我就对谁好；②如果你把我当回事，你的事就是我的事；③你把事办明白，我就不差你事；④朋友就要真心实意，不只是你会玩心眼；⑤不要太虚伪，谁对我好我知道；⑥我不是没脾气，只是不轻易发脾气；⑦我可以装傻，但你别以为我真傻；⑧众口难调，我做不到让所有人喜欢我。

【第33句】：【营销应该注意的五大要点】【第1句】：目标客户和营销内容，比营销方式更重要；【第2句】：所有客户需要细分对待，少数决定多数；【第3句】：促使客户进行购买是需要一定过程的；【第4句】：消费者不喜欢思考，所以营销要尽量简单；【第5句】：四四二法则：40%的成功取决于营销对象、40%取决于报价或产品、20%取决于营销创意。

【第34句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人皆一理：陶醉于成就辉煌的时候，便也是孕育失败的时候。负于强大鼎盛的时候，便也是悄然衰退的时候。信于英明正确的时候，便也是主观昏庸的时候。逐于钱财权色的时候，便也是矮化人格的时候。重于名利地位的时候，便也是浅薄轻佻的时候。心于轻松享乐的时候，便也是走向危机的时候。

【第35句】：【职场法则】【职场新人不能有的几个心理】【第1句】：杀伤力最大——抱怨；【第2句】：最易动摇军心-——消极；【第3句】：最耐不住寂寞——浮躁；【第4句】：最易演变成办公室冷暴力——冷淡；【第5句】：最无力无能的表现——自卑；【第6句】：最禁锢自身发展——妒忌；【第7句】：最易形成懒散拖沓之风——懒惰；【第8句】：最易影响办公室人际和谐——多疑。

【第36句】：【人生哲理的文案】我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素；没有历练沧桑后的成熟，我们有的是宠辱不惊的坦然。是人生最重的滋味，淡是人生最浓的色彩。

【第37句】：【交往金句】人生，就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。命的过程，就是选择的过程，选择最好的，享受最美的，做好自己的。慢地，我们终将老去；渐渐地，我们都将失去。生所有的一切，我们都不会带走；生活所有的一切，我们都无法拥有。

【第38句】：【创业CEO每天要讲的10句话】【第1句】：非常感谢！【第2句】：加油！【第3句】：太棒了！【第4句】：打搅你十分钟，请教个问题；【第5句】：别急，我马上来帮你；【第6句】：嘿嘿，你总是想在我前头！【第7句】：大家别争了，责任在我；【第8句】：天下没有克服不了的困难，你信不？【第9句】：少说废话，赶紧干活！【第10句】：有你们这样的团队，我感到无比自豪！你每天说了几句？

【第39句】：【其实幸福很简单】如果你有吃穿住，你已比世上75%的人富有。果你有存款，钱包有现金，还有小零钱，你已是世上最富有的8%了。果你早上起床，没病没灾，你已经比活不过这周的100万人幸福多了。果你从没经历战乱、牢狱、酷刑、饥荒，你比正身处其中的5亿人幸福多了。们在生活中大可少一些抱怨。

【第40句】：【如何鉴别鲜榨果汁与勾兑果汁】【第1句】：看泡沫：鲜榨果汁的泡沫持久；【第2句】：闻气味：鲜榨果汁会发出淡淡的清香味，而勾兑果汁的香味则很浓郁；【第3句】：看颜色：鲜榨果汁很容易被氧化，颜色很快会变成褐色，调制的果汁颜色看上去一直鲜艳；【第4句】：尝一下：鲜榨果汁有一点点酸味或苦味，而调制的果汁则往往比较甜。

【第41句】：【交往文案】心走了，再多的温柔也是应付，情冷了，再甜的笑容也不纯真。与人的交往，求的一种心灵的认同，寻的一份感情的递进。有了心的感应，失去了情的倍增，再多的交往，也是虚情，掩藏着一种心灵的冷清。知，贵在交心，相处，重在情深。生，不论情淡情浓，缘浅缘深，记得包容，让时间彰显自己的真诚。

【第42句】：【突然消瘦的信号】（一）急剧消瘦：要速查：（1）糖尿病（2）甲亢（3）癌（4）肝硬变（5）尿毒症……（二）逐渐消瘦：要查：（1）肺结核（2）萎缩性胃炎（3）肾炎蛋白尿（3）慢性肠炎（4）肾上腺皮质功能减退（５）抑郁症……此外减肥过度导致的神经性厌食，为当代消瘦病的一亇常见原因，应立即纠正……

【第43句】：【总有一条你会喜欢】①只要还有明天，今天就永远是起跑线.②火把倒下，火焰依然向上.③别刚从底层混起，就混得特别没底.④只要比竞争对手活得长，你就赢了.⑤苦难是化了装的幸福.⑥长得漂亮是优势，活得漂亮是本事.⑦美丽让男人停下，智慧让男人留下.⑧世界上只有想不通的人，没有走不通的路.

【第44句】：【心灵禅语】怀有爱心智慧之人，将钱财善用于拯救地球、提倡环保、救护生命、修桥补路、扶贫助困、解救灾祸，利人利己、积累资粮，这种人意味着从光明走向光明；自私愚昧之人，将钱财用于毁灭地球、破坏自然、伤害生命、吃喝玩乐、穷奢极欲、制假售假、贩卖武器，害人害己、种下恶业，这种人意味着从黑暗走向黑暗。

【第45句】：【在生存竞争中，做一个有勇有谋的选手。在残酷的生存竞争中，胆量决定了一个人敢不敢竞争，智谋决定了一个人善不善于竞争。完美的竞争选手是智勇双全的人，他作用于对方的是智慧与勇敢有机结合而形成的合力。了这种合力，既可以巧妙地战胜对手竞争成本非常小；也可以不战而屈人之兵竞争成本几乎为零。

【第46句】：【食补性格缺陷】①失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人：应多吃富含钙、磷的食物②脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人：应该补钙和维生素B③爱唠叨的人：应补充维生素B④怕交际、爱独处、胆小怕事的人：应多吃碱性食物和含钙食物⑤丢三落四、龙头蛇尾、粗心大意的人：应补充维生素C和A，多吃蔬菜。

【第47句】：【十个长寿建议】①大笑缓解压力；②吃早餐易苗条；③每日7小时睡眠有助长寿；④吃高纤维食物防便秘；⑤颜色鲜艳食物富含类黄酮、类胡萝卜素；⑥用牙线清洗牙缝；⑦瑜伽可以缓解压力，降低血压和心率；⑧多喝绿茶防止心脏病和癌症；⑨1周2小时大汗淋漓的锻炼预防心脏病；⑩晒太阳多补充维生素D。

【第48句】：【三窍门清除肠道废物】①多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排。为，膳食纤维是肠内粪团主要成分，能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅；②饮食要粗细混合、荤素搭配，适当增加多脂食物(牛奶、花生等)；③上厕所时看手机报纸易便秘，所以，排便时不可一心多用。

【第49句】：【管理文案经典文案】当代管理的趋势是什么？在人员管理的问题上，管理者该应用什么样的管理模式，哪种更有效呢？盖茨认为将管理的“柔性”和“刚性”结合在一起是最好的管理方法。茨明确地指出，现代企业管理已逐步由以物为中心的刚性管理，走向以人为中心的柔性管理。业要走向人本管理，第一步是学会尊重员工。