最经典的社会生活感悟-人生感悟的文案

【第1句】：【白萝卜的妙用】患支气管哮喘症，可捣碎取汁300ml，温开水冲服，每次服100ml，每日3次；患口腔溃疡，取汁100ml，加等量白开水，一天漱口数次；对于习惯性便秘，不妨取萝卜子适量，炒黄研末，每次用糖开水送服20g，每日3次，便秘基本消除；对于消化不良症，可生吃或熟吃数块萝卜。

【第2句】：【心灵禅语】学佛时间越久，修行功夫越高，越应该将烦恼、执着、习气彻底降伏与断除，同时，爱心与智慧得到无限提升。而，有些人往往是背道而驰，烦恼比没有学佛人更炽盛，内心的执着与习气比没有一开始修行时更严重。因是，我们在修行的过程中缺乏了正知正见，于是所学所修的一切，反而成为增长邪知邪见的助缘。

【第3句】：【精辟的文案】万丈高楼平地起。理事情之前必须处理好自己的心情，思路决定出路，格局决定结局。人讲，小不忍，则乱大谋。近，我听一个法师说，德成于忍。炼自己，百忍成钢。论经历怎样的艰难困苦，都必须从长远计，从大处计。处着眼，小处着手。们还是审时度势，做好万全之准备，绳锯木断，滴水石穿。丈高楼平地起。

【第4句】：【酸奶晚上喝补钙效果最好】虽然牛奶也含很高的钙,但酸奶中的乳酸与钙结合,更能促进钙的吸收；饮用酸奶一般饭后30分钟到2小时间最佳,专家建议酸奶晚上喝最好,因为晚间12时至凌晨,人体血钙含量最低,最有利于钙的吸收,而且影响钙吸收的因素较少；酸奶中酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完应及时漱口。

【第5句】：【马云今天在微博谈团队管理：我最喜欢唐僧团队】唐僧团队中，领导者最令人讨厌，但是他坚持不放弃，取经别瞎扯，再大的困难不回来，往前走；孙悟空能力很强，三天两头惹麻烦，所有强者都会给你惹麻烦；猪八戒：干活不勤奋，但是他幽默、乐观，使得大家都很高兴；沙与尚说别谈什么理想，每天八小时上班。

【第6句】：【20出头的女孩要知道的事】成功人士独请你KTV泡吧，拒绝吧，你算计不过他们；曾经背叛过你的男人想回头，对其说不；你曾背叛的男人请你回头，对其说不；没有任何一件事，任何一个男人，值得你彻夜不眠或街头买醉，或者买安眠药；女人，光鲜儿就那几年，以后拼的是道行而不只是脸蛋；永远高雅的微笑。

【第7句】：【肉类煲汤热量高不宜晚上喝】很多人选择在下班后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。如肉类煲汤较油、热量高，不宜晚上食用，选在上午或中午吃比较好。时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1~【第1句】：5小时，可获得比较理想的营养峰值。

【第8句】：【正能量文案】21世纪是一个合作的时代，合作已成为人类生存的手段。为科学知识向纵深方向发展，社会分工越来越精细，人们不可能再成为百科全书式的人物。个人的能力都有一定的限度，只有懂得改变自身心态、善于与人合作的人才是真正的智者，才能够弥补自己能力的不足，达到一个人原来达不到的目的。

【第9句】：【三餐要定时，早餐不能不吃】在职业白领的一日三餐中，很多人最容易忽略质量的是早餐，由于现在的年轻人夜生活比较多，当然也包括加班，经常不得不很晚才能睡觉，可是第二天一早就得起床，为了多睡一小会，往往只能挤占吃早饭的时间了，所以没时间吃早饭是普遍的问题，可是早饭却是人一天营养的基础。

【第10句】：【职场心语】诚信和安全的危机，使我们对周围的一切产生恐惧。信危机使我们不敢相信周围的人，唯恐被人算计，被人陷害；即便是超级的自信，也是道高一尺魔高一丈，防不胜防！安全危机使得我们的衣食住行难以安心，便惶惶不可终日。们需要好的生存氛围，我们更需要好的生存环境。人做起，事事做好，人人有责。

【第11句】：【一场完美的旅行应该是这样的】【第1句】：了解目的地并确定行程；【第2句】：把自己打扮漂亮；【第3句】：带本好书路上读；【第4句】：品尝正宗的特色美食；【第5句】：学几句地道的当地语言；【第6句】：随时用文字记下旅途点滴，这是财富；【第7句】：抛掉或帮女伴抛掉胆怯和依赖；【第8句】：在一个陌生的地方重新了解自己；【第9句】：整理文字和照片，不枉此行。

【第12句】：【心灵禅语】佛教告诉我们：当我们幸福与快乐时，要想，这些幸福与快乐并不是实有与永恒，就像天空出现的彩虹既短暂又幻化。样，痛苦与忧虑的时候，也要想，这些痛苦与忧虑也是无常且虚幻，就好比梦境中子女夭折一般。论是我们快乐，还是痛苦，都不应该过度地在乎与执着，而应视为如幻如梦、幻化无实来看待。

【第13句】：【宝宝夏天风寒感冒小验方】因为空调，夏天风寒感冒的比例大大增加，对宝宝不要轻易用发汗的方法，出汗太多容易伤阴，但不发汗，寒气又排不出去，怎么办？有一个温和的发汗方法：小米30g，炒一下（不放油），颜色稍深即可。水400毫升煮粥，至烂熟，加入薄荷3g再煮几分钟，加入白糖20g。

【第14句】：【中层领导力的3个层次】1）个人领导力—阳光心态：要想领导别人，首先领导自己。心是一团火，才能释放出光与热；2）团队领导力——情商与影响力，能够引领其他成员，就会形成团队；3）组织领导力——以组织的价值观为本。队有动力、有愿景、有魅力，拥有共同的价值观，吸引更多的人领导力发展。

【第15句】：【人生哲理的文案】简单的做人，不沉迷于幻^想，不茫'然于未来，走今天的路，过当下的生活；不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

【第16句】：【关于吃饭的最佳数字】①最佳早餐时间：起床后20分钟，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态在最佳水平②最佳咀嚼次数：一口饭嚼30下，不仅有益于食物的消化吸收，还能起到抗癌杀菌的作用③最佳晚餐时间：18点左右④最佳三餐比例：3：4：3，这样既能保证活动时能量的供给，又能在睡眠中让胃肠得到休息。

【第17句】：【人生的八大戒律】【第1句】：觉人之诈，不愤于言；【第2句】：受人之辱，不动于色；【第3句】：察人之过，不扬于人；【第4句】：施人之惠，不记于心；【第5句】：受人之恩，不忘于怀；【第6句】：承人之诲，不失于魂；【第7句】：识人之贤，不妒于才；【第8句】：容人之谤，不屑于争。读书不如会读人，会读人不如会识人，会识人不如会用人，会用人不如会做人。

【第18句】：【根据脚型选高跟鞋】1)脚背宽:以鞋口可包覆脚背两侧、材质柔软及减少对脚尖造成负荷的粗鞋跟2)脚背薄:横线设计的鞋口可以防滑、注重脚两侧的服贴感、皮带或系带型可考虑3)大拇指长:不要选择尖头鞋、选择可伸直脚趾的鞋头或是露趾鞋4)脚跟小:确认是否跟脚跟形状相符、选有系带或是松紧带可固定的鞋子。

【第19句】：【趣语拾零】一个老外学了些汉语，被公司派到中国任职。迎晚宴上有人说要去方便一下，他问“方便”是什么意思，那人说“方便”就是上厕所。会儿有人来敬酒，说下次去美国请多提供方便，老外很纳闷。地电视台一女记者上来说等你方便时做个专访，老外连忙说不行。记者说那就在你方便时我请你吃饭，老外晕倒。

【第20句】：【七种可有效降低核辐射对人体危害的果蔬】在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，人们通过日常饮食的方法来抵御或减少核辐射对人体造成的伤害，已被现代医学研究所证实。黑芝麻；【第2句】：紫苋菜；【第3句】：绿茶；【第4句】：西红柿；【第5句】：螺旋藻食品如海带、螺旋藻；【第6句】：花粉食品；【第7句】：银杏叶制品如银杏叶、银杏果。

【第21句】：【交往智语】人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方。果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。运不是一个机遇的问题，而是一个选择的问题；它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。不在脚下，在心里。

【第22句】：【精辟的文案】干一行，爱一行；研究一行，发展一行；成长一行，收获一行。百六十行，行行出状元。话说，女怕嫁错郎，男怕入错行。然选定了一个行业，就要用心做好。有不好的的行业，只有做不好行业的人。注、专业、专心是成就事业的保证，静心思考，潜心研究，是需要有点定力的。躁只能使人走向灭亡1

【第23句】：【这世道，真的变了……】曾经偷情被游街，如今二奶喊干爹；曾经撞人忙救人，如今撞人再杀人；曾经私情偷着干，如今淫乱存U盘；曾经献血为扶伤，如今慈善越重洋；曾经相好牵肠肚，如今小三都炫富；曾经摩托都挺美，如今动车都出轨；曾经县长坐皮卡，如今少年开宝马；曾经精英成右派，如今牛逼全二代。

【第24句】：【生活感悟】哪一段青春不荒唐！哪一场爱情不受伤！好在还有后来；好在还会长大，还会放下。生不过是一场旅行，你偶遇我，我相逢你，修行路上，各自向前。其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。心太真易伤怀，太假易遭人弃，若即若离保持着大家都能认可的距离，才是最长久的相依，最长久的才是最真的。

【第25句】：【人生需要，更需要】人生需要激情，更需要理智；人生需要豁达，更需要心智；人生需要机遇，更需要付出；人生需要磨练，更需要洞悟；人生需要积累，更需要沉淀；人生需要金钱，更需要快乐；人生需要奋斗，更需要坚持；人生需要平台，更需要努力；人生需要理解，更需要包容；人生需要加油，更需要潇洒。

【第26句】：【精辟的文案】善始善终，以终为始。不仅是一种理念，也是一种态度，更是一种策略。们常常强调，良好的开端等于成功的一半，却往往虎头蛇尾，不能坚持到底，也不能为结果负责，这是一种恶习。局好，结局更要好，其过程中就是要持之以恒，全力以赴。一个过程的结束就是下一个过程的一开始，环环相扣，完美无缺。

【第27句】：【BB午睡是必要的？】8成父母认为：BB必睡午觉。实对于3岁以上BB，只要夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足TA生长发育需求。以，如果BB没有睡午觉需求，父母不必强求。注意，千万不让BB午睡太多。英国《每日电讯》报，午睡过多不仅影响BB晚间睡眠，且会削弱大脑活动，影响其心智。

【第28句】：【HR九段】一段HR：“发信息，等消息”；二段HR：“紧跟踪，做分析”；三段HR：“凭经验，做判断”；四段HR：“做标准，严考核”；五段HR：“做交底、给推荐”；六段HR：“做培训、做监督”；七段HR：“做文化、做推动”；八段HR：“做战略、做梯队”；九段HR：“做流程、做传承”。

【第29句】：【精辟的文案】孝敬父母。对生活的种种，有时候是那么的无可奈何，才会真正发现自己的渺小。年前的南漂，含辛茹苦，寄人篱下做了多年的打工仔，改变了自己的人生轨迹。种的理由，多少忽略了对于老家的关照，包括我的娘亲，没有很好的孝敬父母，内心有无限苦痛。时候，觉得非常的凄苦和孤单。光没有逝去，是我在老去1

【第30句】：【幸福的文案】人生总有重重磨难，它已然成为生活中一个不可或缺的部分，这些经历过的痛苦和磨难，是你的一笔财富、一种收获。只有在你痛苦和难过的时候，你才会发现一些不起眼的东西、平常的东西，此时是多么地可贵和难得。为可贵的是，在你经历了磨难的时候，你会发现只有战胜了自己，顺利之门才会打开。

【第31句】：【正能量文案】跟着蜜蜂找花朵，跟着富翁挣百万，跟着乞丐会要饭！现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。什么样的人在一起，就会有什么样的人生。勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。

【第32句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#学会宽容#宽容是一种素养，宽容是一种性格，宽容是一种胸怀，宽容是一种美德，宽容是一种智慧，宽容是一种策略。让窘迫的人，原谅知正确的人，体恤赢弱的人，关怀困难的人，鼓励自卑的人，重视低微的人，尊敬辛苦的人，融合有怨的人，善待老实的人，开导狭隘的人。会宽容，有容乃大。

【第33句】：土豪的定义：1，有钱；2，有数不尽的钱；3，钱的总数是没人知道的；4，钱的来源是不透明的；5，光有钱是不够的；6，需要附加爱马仕劳斯莱斯；7，需要贴上人大代表政协委员胸牌，8，需要缴费入学长江商学院交结国学大师和女同学；9，喜爱在欧美各地吃中餐；10，高价购买毕加索三流作品。哈哈】

【第34句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#入职之久#1．不要为没有被重用而心灰意冷，把注意力放在经验和能力提升上受用终身。多工作几个部门无虞，不清楚自己的职业计划堪忧。长时间成绩不明显是个问题，不清楚原因是更大的问题。遇到高水平上司是运气，学其所长是能力。在低水平上司手下工作是常事，或等其离开，或自己离开。

【第35句】：【生活百科】冷热交替，流感四溢；常吃点蒜，消毒保健；多食点醋，不上药铺；多吃点姜，益寿安康；乱吃一顿伤，会吃千顿香；干净一身轻，不净百病生；饭前一碗汤，不用开药方；每天一只果，老汉赛小伙；饭后一支烟，伤肝得胃病；多练一身功，老来少一病；练出一身汗小病不用看；晨起一杯水到老不后悔。

【第36句】：【零和游戏原理】当你看到两位对弈者时，你就可以说他们正在玩“零和游戏”。为在大多数情况下，总会有一个赢，一个输，如果我们把获胜计算为得1分，而输棋为-1分，那么，这两人得分之和就是：1+(-1)=0。正是“零和游戏”的基本内容：游戏者有输有赢，一方所赢正是另一方所输，游戏的总成绩永远是零。

【第37句】：【心灵鸡汤经典文案励志】无论你是谁，无论在经历什么，坚持住，你定会看到坚强的自己。时候，没有选择，只有坚持，才是唯一；有些东西，只有一次，放弃了，就不会再有；有些事，其实只要坚持些，再坚持些，才最精彩。个人，其实都有另一个自己，如影随形，它是自己的支撑、灵魂和精神，它就是坚强的自己。

【第38句】：【上班族带饭需知】【第1句】：饭菜最好分开放，饭菜混合会加快细菌繁殖生长【第2句】：绿色叶菜在保温饭盒密封下放置一上午，不但颜色和外观变差，还会生成一些亚硝酸盐【第3句】：薯类、菌类、海藻类菜肴比较耐存放，不易变色或生成亚硝酸盐，营养又好，是非常适合用来带饭的【第4句】：蔬菜类菜最好是早上新做的，尽量缩短存放时间。

【第39句】：【午睡的五大好处】①降血压，午睡会有助降低血压；②保护心脏，午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力，午睡可以令人的精力与警觉性得到提高；④提高免疫力，睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；⑤振奋情绪，赶走抑郁，午睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力。

【第40句】：【职场生活慧语集锦】真正的牛人不是生下来就很牛，而是通过付出惊人的努力而不断前进的人。上从不会掉馅饼不劳而获的侥幸心理当抛弃。努力的过程中，知道自己能做什么很重要，更重要的是知道自己不能做什么。个人都想改变世界，却很少人愿意改变自己。愿改变是因为害怕承担后果。不是没机会，而是不会选择。

【第41句】：【芝士焗杏仁西兰花】大蒜切片，牛奶、奶油盐放小碗，搅成酱汁；青红甜椒分别切下一小片，切成小粒；西蓝花洗净掰成小朵，入沸水锅中汆烫至水再次沸腾，立即冲洗过凉；将西蓝花摆进烤盘，撒上蒜片和甜椒粒；均匀浇上酱汁，撒上杏仁片，均匀撒上芝士粉；放进预热180度的烤箱内，焗烤10分钟即可。

【第42句】：【适合中小企创业初期融资的13种快捷方法】【第1句】：综合授信；【第2句】：信用担保贷款；【第3句】：买方贷款；【第4句】：异地联合协作贷款；【第5句】：项目开发贷款；【第6句】：出口创汇贷款；【第7句】：自然人担保贷款；【第8句】：个人委托贷款；【第9句】：无形资产担保贷款；【第10句】：票据贴现融资；【第11句】：金融租赁；【第12句】：典当融资；【第13句】：股权质押贷款。

【第43句】：【孩子反感父母的6大行为】看看孩子们最反感父母的6大做法：【第1句】：孩子们普遍反感的做法——唠叨；【第2句】：脾气暴躁，不问是非，逮住就骂；【第3句】：动不动就埋怨、指责，爱拿自己和别人比较；【第4句】：采取命令式，不通情达理，过分限制自由；【第5句】：除了学习别的都不关心，滥报各种辅导班；【第6句】：脏话连篇、爱瞎吹，穿着不得体。

【第44句】：【职场法则】【初入职场帮你赢取最佳印象的小技巧】【第1句】：早到；【第2句】：从不以这不是我份内的工作为由逃避责任；【第3句】：面对艰巨任务时淡定；【第4句】：立刻动手；【第5句】：口风紧；【第6句】：听从上司的临时指派；【第7句】：拿着解决方案汇报工作；【第8句】：以无欲的心态做事；【第9句】：善于在关键时候作出果断决定；【第10句】：专业及相关信息丰富。

【第45句】：【心灵禅语】佛法告诫我们：处于下等根器阶段时，要以修持净戒为主，通过听闻佛法来认识烦恼，才能对轮回生起真正的出离心；处于中等根器阶段时，要以修持禅定为主，通过思维佛法来降伏烦恼，才能对众生生起广大的菩提心；处于上等根器阶段时，要以修持智慧为主，通过实修佛法来根除烦恼，才能建立正确的空性见。

【第46句】：【是什么阻碍了你的职业发展】【第1句】：甘于现状，没有成就动机；【第2句】：没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己想做什么；【第3句】：不想学习，即使公司组织的培训也是如此；【第4句】：封闭自我，听不得别人的良言；【第5句】：将一切理由都归结于环境、别人等因素；【第6句】：不能很好与人沟通，人际沟通界面差；【第7句】：总是把事情拖到明天。

【第47句】：【没文化人的十大特征】【第1句】：没文化人特别要面子；【第2句】：没文化人不懂装懂；【第3句】：没文化的人失约失信；【第4句】：没文化的人不友善，不愿助人；【第5句】：没文化的人盲目自信不听忠告；【第6句】：没文化的人粗鲁无礼；【第7句】：没文化人欺软怕硬；【第8句】：没文化人浮躁；【第9句】：没文化人犯罪率高；【第10句】：没文化人最怕别人说自己没文化。

【第48句】：【城市文案】当大家把愤怒的火焰集中喷向食品生产商、销售商的时候，我们可曾想过，那些瘦肉精、添加剂、增白剂、膨大剂、早熟剂是从哪里来的？作为食品原材料的种植养殖者，农民是不具备相关鉴别知识的，而这些对人有害的物质，哪一个不是某些大学、研究机构研发的？我们不仅要问：“科技人员的良知到哪里去了？”

【第49句】：【精辟的文案】顺其自然。于孩子的成长，关于企业的成长，都需要遵守规律，不可揠苗助长，也不可违逆自然。要做的事情是依据科学，在对的时间和地点做对的事情，结果就是必然。谓要培养乔布斯，那只是痴人说梦。一个生命都有其独特的个性，有其不同于他人的差异性，企业也是一样，世界上没有两片完全相同的叶子。