青树林微语

【第1句】：【上火】常见的上火症状有心火和肝火两种。火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。火大的体质除了暴躁易怒还有下列症状：口干舌燥、口苦、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

【第2句】：【三商穴治疗流感】是张志浩老中医于1958年创出的方法，流传至今，盛行不衰。商就是少商、中商和老商穴。商、老商为经验用穴，老商穴与少商穴相对应，在大拇指根部的内侧。商穴在少商穴和老商穴中点。商穴放血用于治疗感冒尤其是风热感冒，咽喉疼痛有奇效。

【第3句】：【富与贵】一个人可以一无所有，但绝不能一无是处，否则，随着时间的推移，总有一天会发现，即使拥有再多的物质财富，心灵也会有一无所有的空虚。华不一定能够换来财富，但财富一定换不来真正的才华。钱可以让我们变得富贵，而才学却能够让我们变得高贵。

【第4句】：【正能量文案】请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。

【第5句】：【去斑小秘方：牛奶蔬果】脸上出现晒斑后，先用牛奶搽一次色斑部位，然后把柠檬切片，每天敷在色斑位置，连续敷一个星期，就会看到斑点已经淡化了，再用黄瓜捣烂加入蜂蜜与葛粉调成糊，敷在脸上，十五分钟后洗去，坚持几天，就可看到斑点完全消失了。

【第6句】：【小汉字大道理】恕。心。象别人的心。就是拿着自心比人心。活在世上，拥拥挤挤，磕磕碰碰的事常有，谁还不出点小乱子，犯点小错误？只要不是太过分，有意使坏，邻里同事，上级下级，亲戚朋友，一不小心得罪了你，想想事理，拿着自心比比人心，自然也就能宽恕了。

【第7句】：【爱情感悟】说真话的好处就是，你不必记得自己说过些什么。日葵告诉我：只要面对着阳光努力生长，日子就会变得单纯而美好。好珍惜你现在所拥有的一切吧。如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左是是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。

【第8句】：【关于爱情】未曾失恋的人，不懂爱情。曾失意的人，不懂人生。曾失落的人，不懂珍惜。曾失利的人，不懂过程。曾失望的人，不懂理想。曾失礼的人，不懂尊重。曾失和的人，不懂友谊。曾失算的人，不懂息争。曾失言的人，不懂谨慎。曾失误的人，不懂为政。

【第9句】：【胃肠负担加重】人体受到冷空气的刺激会导致血液中的组氨酸增多，胃酸分泌量增加，胃肠发生痉挛性收缩，另外炎热天气过后，人的食欲也会随之有变得旺盛，胃肠的负担加重。易导致胃病的复发或者加重胃病。季要注意合理膳食，少吃多餐，定时定量进餐，同时要戒烟戒酒。

【第10句】：【十戒】①戒怒，怒使人失去理智；②戒气.气使人身心受害；③戒卑，卑使人失去自信；④戒傲，傲使人自以为是；⑤戒妒，妒将消耗自身精力；⑥戒愁，愁将使人消极；⑦戒慎，慎使人优柔寡断；⑧戒悲，悲使人痛苦不安；⑨戒疑，疑使人心神不安；⑩戒贪，贪使人误入歧途。

【第11句】：一想车房免费；二想单身万岁；三想工资翻倍；四想美女成队；五想烟酒不废；六想股票不退；七想想睡就睡；八想外遇无罪！【男人的悲哀】：事业是国家的，荣誉是单位的，成绩是领导的，工资是老婆的，奖金是情人的；财产是儿女的，只有无尽压力和超常耐力是自己的。

【第12句】：【开春预防肺炎有妙招】开春是呼吸道感染的高发季节，而儿童患肺炎的发病率是夏季的4倍多。何对抗肺炎，舒妈支招：应该保持工作、生活环境通风换气；注意增减衣物，加强户外锻炼。然，一旦出现发热、咳嗽等症状，千万要记得及时治疗，将疾病扼杀在萌芽哦。

【第13句】：【人生哲理的文案】痛苦会使人升华，不能使人升华也会使人深刻，不能使人深刻也会使人敏感，不能使人敏感也会使人细腻，不能使人细腻也会使人坚强，不能使人坚强也会使人习惯。人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

【第14句】：【人生励志文案】生活原本就是一场艰难的跋涉，一种心灵的历练。你希望，让你变得更加积极；给你磨砺，让你变的坚强；又或许给你挑战，任你迎难而上，或是知难而退。遇坎坷的时候，我们或许情绪过，或许抱怨过。是这些都不是解决问题的最佳态度与办法。

【第15句】：【女人幸福的经典文案】在现实生活中，很多女孩常常为同学一句无意的嘲笑，或是同事一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至一开始彻底地怀疑自己、否定自己。实，这样的心态是不对的。然我们有必要听取别人对自己的评价，但也不能过分在乎，否则，烦恼、痛苦的必定是你自己。

【第16句】：【幸福人生需要三种姿态】【第1句】：对过去，要淡；【第2句】：对现在，要惜；【第3句】：对未来，要信。仰是自己的，与别人无关，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。个看着你每次摔跟头，扶你起来，给你拍土的人，给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人，就是亲人。

【第17句】：【缘分】人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进、离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。惜那些陪我们走下去的人吧。

【第18句】：被爱是奢侈的幸福【如果有一天你长成熟了，再来看这篇日志】女孩子爱上一个还没有成熟的男人就象是人生的一次赌注。用你最美好的时光去陪伴与等待一个男人成长。以作为男人，不能让一个能把自己终身幸福都押在你身上的女人输，因为你输不起，爱你的那个女人更输。

【第19句】：【十个快速入眠的方法】睡眠习惯,电扇,窗帘,生物钟,恒温器.假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。

【第20句】：【肾脏最怕5件事】【第1句】：大鱼大肉，蛋白太多：长期高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于超负荷状态。天天老火汤，嘌呤多多：常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高。经常憋尿，喝水不足。饮食偏咸。滥用药物，毒翻肾脏。

【第21句】：【奉行十善】一、不杀生而行放生、救生、护生。不偷盗而行施舍。不邪淫而修梵（清净）行。不妄言而说老实话。不绮语而说质直语。不两舌而说调解语。不恶口而说柔软语。不贪而修不净观。不嗔而修慈悲观。不痴而修因缘观。行十善，远离五欲六尘，做个清净佛弟子。

【第22句】：【金针菇不涮熟会中毒】新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，食用后易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜与呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。重还可引起发热、便血、尿血等重症。水仙碱易溶于水，充分煮熟后可以被破坏掉。

【第23句】：【经典俏皮话】瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄。还能冲动，表示对生活还有激情；总冲动，表示还不懂生活。在人们眼里只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。人有时也需要马桶精神，按一下按钮什么都干净了。

【第24句】：【职场法则】【职来职往】职场格言：不随便用成功定义自己，成功是无止境的。工再成功也难以超越老板，小老板又难以与大老板相比。外有山，天外有天，给自己合理定位，既不要满足现状，也不要苛求自己。脚踏实地，一步一步不断抬升自己。己跟自己比，今天跟昨天比。

【第25句】：【员工离职做好五项工作】【第1句】：一站式服务。离职流程简介，不为难，不算计。一封感谢信。盖公章，感谢付出，欢迎回来。一封推荐函。明其优势，让员工传播企业文化。一顿送行饭。门组织，不是同事还是朋友甚至客户。一个离职仪式。事给赠言，保持联系，让在职员工心暖。

【第26句】：【人生箴言】【第1句】：知识被吸收的叫文化，没被吸收的叫垃圾。不要相信从不喝醉的人，也不要相信经常喝醉的人。前后左右都没有路可走，向上飞是一种明智的选择。机会常常就是陷阱，但陷阱里不排除也有机会。大部分人渴望了解别人，但却不希望被别人了解。

【第27句】：【请记住这些话】【第1句】：付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。做一个简单的人，踏实而务实。坦然接受生活给你的馈赠，不管是好还是坏。可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实与善良。喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

【第28句】：【你可能不知道的真相】【第1句】：激发员工高敬业度的不是薪酬、奖金，而是企业文化；【第2句】：决定薪酬高低的不是能力，而是当下价值与未来价值；【第3句】：制约个人职业发展的不是公司、上司，而是自己的目标与信念；【第4句】：吸引员工携手面向未来的不是股权、事业驱动，而是使命与责任。

【第29句】：【职场之新人注意事项不可不知的礼仪】【第1句】：握手礼仪。手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。电子礼仪。子邮件是职业信件的一种，而职业信件中是没有不严肃的内容的。道歉礼仪。果在职场中冒犯了别人，真诚地道歉就可以了。达出你的歉意，然后继续进行工作。

【第30句】：【腰越粗寿命越短？又是一则关于胖纸的坏消息。学家发现，腰部脂肪过多对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。告特别指出，与腰围在28英寸以下的妇女相比，即使腰围超过35英寸的妇女体重正常，她们死于心血管疾病的风险也要升高2倍，死于癌症的风险要高63％。

【第31句】：【关于企业管理的文案】正如现代管理学之父德鲁克所言，现代企业只有两项基本职能，那就是创新和营销。新包含的内容有很多，不仅包括技术创新，还包括产品创新、服务创新和商业模式创新等。新对于一个企业有重要的意义，创新恰恰也是困扰很多企业管理者的难题。

【第32句】：【职场箴言-下属】会做人，会搞关系，只是在办公室生存的重要手段，而不是决定性的事情。好工作才是让各方面关系为你服务的动力和资本，因为只有你的工作精益求精，你的上司才会满意；只有你的工作做到位，你的下属才会敬佩你；只有你的工作无可挑剔，同事才会支持你。

【第33句】：【治愈系文字】生活中，诱惑太多，如果我们不加选择地接受，学不会拒绝，就像唐朝文学家柳宗元在一篇文章中写到的喜爱背东西的小虫一样，被身上的重物压倒，坠身而亡，贻人笑柄一我们必须毫不犹豫地拒绝影响自己前行的东西，这样才能轻装上阵，才能走得更远

【第34句】：【女人找老公十个部位要有肉】1嘴唇要有肉，厚道；2下巴要有肉，听话；3鼻头要有肉，有欲有财；4耳朵要有肉，长寿；5脸颊要有肉，贵相；6肩膀要有肉，依靠；7手掌要有肉，富有；8双腿要有肉，可靠；9屁股要有肉，顾家；10他的那颗心，当然也要是肉造的。

【第35句】：【墨非定律】【第1句】：凡是可能出正确的都会出错；【第2句】：每次出正确的时候，总是在最不可能出正确的地方；【第3句】：不论您估算多少时间，计划的完成都会超出期限；【第4句】：不论您估算多少的开销，计划的花费都会超出预算；【第5句】：您做任何事情之前，都必须先做一些准备的工作。

【第36句】：【人生之难】【第1句】：留住光阴难；【第2句】：把握机遇难；【第3句】：做好细节难；【第4句】：改变习惯难；【第5句】：情绪管理难；【第6句】：利益分配难；【第7句】：最难得到的是人心；【第8句】：最难战胜的是自己；【第9句】：最难找到的是知音；【第10句】：最难抵挡的是诱惑；【第11句】：最难提高的是素质。【第2句】：最难处理的是关系。

【第37句】：【改善饮食习惯助治脂肪肝】防治脂肪肝，改善生活方式非常重要，饮食与运动是重中之重。注意改变不良饮食习惯，戒酒，合理控制饮食，遵循高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的饮食规则，多吃新鲜的水果与蔬菜，少吃甜食、煎炸食品、肥肉与胆固醇含量较高的动物内脏等食物。

【第38句】：【狼的五大处世哲学】【第1句】：不会为所谓的尊严在自己弱小时攻击比自己强大的敌人。狼如果不得不面对比自己强大的敌人，必群而攻之。知道如何用最小的代价，换取最大的回报。狼会在小狼有独立能力的时候坚决离开它。狼不会为了嗟来之食而不顾尊严的向主人摇头晃尾。

【第39句】：【消除眼睛浮肿小窍门】用红茶包、甘菊茶包敷在眼睛上，可以帮助眼睛消肿；用木瓜加上一些薄荷泡茶，等茶凉了之后涂在眼皮上，这样也有一定的消肿作用；用热的水煮蛋敷一下眼睛也可以帮助消肿。这些材料敷眼睛时，千万不要揉眼睛，否则会使眼睛更加红肿。

【第40句】：【提高说话技巧的秘诀】1不要说尖酸刻薄的话。如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么3交谈之前尽量保持中立、客观。明自己的倾向之前先要弄清楚对方真实的倾向4以谦卑的姿态面对身边的每一个人。一定要尊重对方的隐私，不管是朋友还是夫妻。

【第41句】：【尽量保持宽容和平静】有句话说得好-冲动是魔鬼。意味着什么？当今时代的大背景下，无数种组合的民族和家庭都在蓬勃的发展。以，作为家长，您有责任教你的孩子学会同情、接受和容忍，第一步你就要先接受和容忍孩子。外，家长还应该教给孩子适应社会生活的必要特质。

【第42句】：【金钱奖励不可取】惩罚相当，奖品适宜才最给力。选择奖品时可以是爸妈的拥抱，可以是自制的环保小物品。以是赞美的话，可以是出行游玩等。式多种，不要固定，不要太多实物，更不要金钱形式。样才会让他明白，奖励的概念不仅仅是钱，还可以是其他更珍贵的事物。

【第43句】：【教你10步睡个好午觉】【第1句】：挑个最好的时间；【第2句】：必备一条小毛毯；【第3句】：一天要黑黑的；【第4句】：来杯咖啡；【第5句】：弄得舒舒服服的；【第6句】：睡着之前抽一下；【第7句】：设定闹钟；【第8句】：放松身心；【第9句】：大抵就是你的床；【第10句】：要来就来个全套。s：原来睡前喝咖啡，还能帮助起床后提神啊。

【第44句】：【成功的诱惑法则】①机会多：为得到想要得到的，而放弃的东西（机会成本）；②曲线美：现金流（支出收入）递增与递减同领域，曲线美引发差距；③营销广：客户就是上帝，何愁马车没有动力（刺激消费）；④人品好：企业好形象、真品牌压倒一切，品格执行力就是竞争力。

【第45句】：【女人嫁不出去的理由】1自以为漂亮。自以为女人味。自以为娇贵。自以为性感。自以为小资。自以为可爱。自信心爆棚。自以为很爱他。自作聪明。0自视过高。1自我为中心。2想嫁。3自恋。4自私。5中性。6啰嗦。7无胸襟。8无病呻吟。9贪钱。0经历太多。

【第46句】：【女人该如何逼走男人的心】【第1句】：当面申斥对方的不是。正面扇男人耳光。小事无理取闹，大事没头没脑。凡事你最大。刻薄他的父母和亲戚。不注重与异性交往的尺度。不善于倾听他。不分是非。以别的男人来刺激他。0、以牙还牙。示：爱情和婚姻赢在智慧，输在愚蠢。

【第47句】：【哲思经典文案】花开一春，人活一世，有许多东西你可能说不太清楚为什么与到底怎么了，人不是因为弄清了一切的奥秘与原委才生活的，人是因为询问着、体察着、感受着与且信且疑着才享受了生活的滋味的。知，不尽知，有所期待，有所失望，所以一切才这样迷人。

【第48句】：【你不知道的肺癌那些事儿】①即使吸烟多年，戒烟仍能降低患肺癌风险②无论何种类型香烟危害性都一样，尤其要注意薄荷型香烟可能危害更大③服用叶红素营养品的吸烟者患肺癌风险升高④烟斗与雪茄不仅更易导致肺癌，还会增加口腔、咽喉、食道患癌的可能性。

【第49句】：【十种埋没才能的生活方式】【第1句】：总是旧事重提，而不着眼当下。为琐事发愁而不是着眼大局。被小事所影响情绪。将你的苦境归咎于别人。抱怨而不是解决问题。事必躬亲，不放心别人。只设立小目标。把不开心封锁起来。觉得你无法做到。0.拖延你的目标。