感悟与人生

【第1句】：【有效激励手段是营销出来的，管理员工应像管理客户】管理者订出绩效激励方案，以为员工就会行动，事实不然。信某中心作呼入营销，绩效不好某班组因班长一句话爆出业绩：【接100通服务电话，最多赚20元，服务时抓机会营销，一只天翼手机就能赚40。好的激励方案，还是需要好的营销，员工与客户皆然。

【第2句】：【精辟的文案】钢琴。老虎学习钢琴已经有四年，终于可以弹奏一些完整的曲子了，今天在义乌北苑的一家音像店买了《梁祝全集》碟片送给她。来我们居住的这个城市，还是缺了点什么，没有像样的音乐会，更没有像样的演奏会，图书馆也是小小的，不知道那什么来熏陶我们的情操。答应小老虎，一定要带她去大城市看演奏会1

【第3句】：【建议孩子社交教育五要五不要】【第1句】：要培养孩子换位思考；【第2句】：要教孩子学会说“不”【第3句】：要让孩子自己解决问题；【第4句】：要记录孩子的进步；【第5句】：要让孩子了解自己的优点。不要封闭孩子的生活；【第2句】：不要把自己对人性的消极传达给孩子；【第3句】：不要回避孩子的问题；【第4句】：不要让孩子过分依赖；【第5句】：不要怕孩子吃亏。

【第4句】：【男人这辈子】1岁晚上不睡觉惹妈妈不高兴；10岁上课睡觉惹老师不高兴；20岁和女孩开房睡觉惹家里不高兴；30岁没房在父母家睡觉惹老婆不高兴；40岁累得回家就睡觉惹老婆不高兴；50岁晚上不回家睡觉惹老婆不高兴；60岁大清早不睡觉惹孩子不高兴；70岁天天在病房里睡觉惹全家都不高兴。

【第5句】：【心理提醒：生命中不可丢失的9样东西】1沉思（发火前沉思10分钟）；2童心（人老心不能老）；3纯洁（净化心灵）；4浪漫（偶尔让心飞翔一下）；5可爱（因可爱而美丽）；6勇敢（别怕狂风撕烂自己的翅膀）；7音乐（别让自己的人生乏味）；8驰聘（太累了就逃开一会）；9优雅（别装粗鲁，优雅一点）。

【第6句】：【管理文案经典文案】管理者在工作中，会遇到各种问题，有时员工的工作热情会受到影响，要解决这个问题最好的办法，就是管理者以身作则来带动员工，激发他们的工作热情。多现实案例告诉大家，管理者要以身作则，感染和影响自己的员工，这种行为就是一种无声的命令，对公司的员工也是一种极大的激励。

【第7句】：【爱情文案】柏拉图问老师苏格拉底：“什么是爱情？”老师让他去一片麦地选一株最大的麦穗，但只能向前走不能回头。拉图回来，手里什么都没有。师问他：你选的麦穗呢？柏拉图说：开始看到大的麦穗，以为后边会有更大的；后来看到大的麦穗，又觉得没有前边的大，所以没选到。格拉底说：“这就是爱情。

【第8句】：【爬楼锻炼四要点】一是时：每天上下午各爬15分钟。季躲开高温时段，选在17时一开始爬楼，冬季则在气温最高的时段10时及14时。是合：固定时间爬楼与日常爬楼有机结合。是量：爬楼注意适量。170减去年龄数，其差数就是运动中每分钟允许的最大心率。是法：爬楼方法要安全，穿轻便薄底的鞋。

【第9句】：【来自八位杰出领导者的八个习惯】【第1句】：走出高楼大厦:理查德·布兰森；【第2句】：永不厌倦:戴安娜·尼亚德；【第3句】：革新与创造:史蒂夫·乔布斯；【第4句】：全身心投入:马克·库班；【第5句】：尊重每一个人:戴安娜王妃；【第6句】：永远不要陷入圈套:比尔·盖茨；【第7句】：不按常理出牌:米歇尔·奥巴马；【第8句】：多重努力:阿诺德·施瓦辛格。

【第10句】：【人生格言】浅水喧哗，深水沉静，欲成大事，学会沉稳。满瓶不动半瓶摇”，能力越强的人，做人越低调，做事越稳。做的事越大，涉及的人和事范围越广，越复杂，知己知彼越重要。调之人因为善于藏而不易被人看透，因表面的平常而不易被人防范，常处于主动。得住气，因而不妄动，更能把握时机，出手必赢。

【第11句】：【女孩越成长越该明白的】【第1句】：在单位里，少说话，多微笑；【第2句】：控制情绪，控制思绪；【第3句】：金钱、事业、学业、前途、尊严、亲情等都比爱情重要；【第4句】：害人之心不可有，防人之心不可无；【第5句】：对未来应有规划，然后按部就班的实现；【第6句】：不要依靠任何人，只有自己是最靠得住的；【第7句】：多学知识，学历高永远比学历低好。

【第12句】：职场提示【提升职场价值的4个办法】【第1句】：营造自身口碑：适时的凸显自身特长和做事风格，让领导容易想到你；【第2句】：用诚意展现敬业精神：谈话或会议前做好充分准备，准时完成工作；【第3句】：注意仪表：人们总会把善良、乐观等特质加在整洁的人身上；【第4句】：让自己稀缺起来：某一项能力的稀缺性就是你不可取代的价值。

【第13句】：【人生哲理的文案】简单的做人，不沉迷于幻^想，不茫'然于未来，走今天的路，过当下的生活；不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

【第14句】：【职场法则】有问题，不可怕；关键在于对待问题的态度和做法；那些职场上优秀的人并不是在行动前就解决了所有的问题，而是遇到问题时能想办法解决，因为他们深知无论如何也买不到万无一失的保险，遇到问题时，心理上不要害怕，行动上不要犹豫，下定决心去解决，毫不犹豫去落实，只有这样做才会有成长的可能。

【第15句】：【最佳瘦身时间表】只要在对的时间做对的事，就能轻松瘦身：①6点~8点：到楼下走走；②7点~9点：喝2杯水；③10点~11点：喝杯热茶；④14点：睡午觉；⑤16点~20点：做有氧运动；⑥15点~19点：吃晚餐；⑦20点~21点：喝酸奶；⑧21点~22点半：“断电”；⑨21点半~23点：睡觉。

【第16句】：【心理箴言哲思小语】人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，还是平淡普通，都是自己的命运。些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。贪欲念就少；不嗔心就易平；不求就常知足。上了请珍惜；别过了道珍重。

【第17句】：【哲思经典文案】我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总想逃避，很多时候是因为我们没有弄明白轮回的真相。果弄明白了，就不会这样害怕，内心就会得到一种快乐与安宁。们不是要逃避，而是要面对；当我们敢面对、敢承担的时候，我们才没有畏惧，没有恐怖。有畏惧恐怖、患得患失，才没有烦恼痛苦。

【第18句】：【宝宝止咳粥】宝宝咳嗽，妈妈可做些止咳粥给宝宝吃。梨粥：用梨两个，洗净连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。银耳粥：银耳10克，发泡后加大米100-150g同煮，加适量蜂蜜搅匀即可。麦门冬粥：用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100g煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。

【第19句】：【销售文案】【月饼经济学】月饼厂商印了张100元的月饼券，65元卖给经销商，他以80元一张卖给了消费者A，A又送给了B，B以40元一张卖给了黄牛，厂商最后以50元一张向黄牛收购。没有生产月饼，厂商赚15，经销赚15，B赚40，黄牛赚10，A送了人情。此厂家只需生产月饼票就行了。

【第20句】：【天天禅语】佛、法、僧三宝的根本，是上师。师是诸佛之白性；上师是正法之根源；上师是僧伽之主体。如第一世蒋贡康楚仁波切所说：“上师鉴知我！具恩根本上师鉴知我！三世诸佛之自性，教证正法之根源；圣众僧伽之主体。本上师您鉴知！慈悲加持之巨藏，二种成就之生处，事业所愿悉赐予。本上师您鉴知！”099

【第21句】：【职场法则】当意识到自己职业上处于一定瓶颈的时候，切莫做一个职场的老油条。定要在工作上不断给自己订立新的工作目标，不断优化工作流程，提高工作效率，最好每天都有一点进步。样不仅能让自己保持良好的工作状态，还可以提升自己的核心竞争力，避免同样的经验重复八年十年，最终落得被下属取代的下场。

【第22句】：【处世十三真经】【第1句】：实干，但不蛮干；【第2句】：果断，但不独断；【第3句】：大胆，但不大意；【第4句】：理智，但不弱智；【第5句】：敢言，但不妄言；【第6句】：个性，但不任性；【第7句】：坦荡，但不放荡；【第8句】：理想，但不空想；【第9句】：平凡,但不平庸；【第10句】：风趣,但不风骚；【第11句】：谦让,但不迁就；【第12句】：虚心，但不虚荣；【第13句】：顽强,但不顽固.

【第23句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：目中无人，不是会撞到别人，就是会被别人撞到。学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，观念是王牌。凡是有鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。常看别人优点，自己的优点会变多；总看别人缺点，自己的缺点会变大。学会让自己的优点与世界连接，习惯让自己的缺点与世界断开。

【第24句】：【人才梯队构建】【第1句】：明星：业绩好,潜质高,纳入核心人才库或关键人才库等，重点培养；【第2句】：老黄牛：可塑性一般，业绩良好,纳入关键人才库；【第3句】：有潜力未发挥最优绩效，或潜力中上业绩较好,纳入后备人才库,给予一定的培养资源；【第4句】：绩效和潜质表现平平,不纳入人才梯队,注重日常培训和绩效辅导。

【第25句】：【保护胃黏膜六大措施】【第1句】：限制吸烟、饮酒与喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡，避免一切增加胃酸分泌与损伤胃黏膜的食物；【第2句】：避免饮用泡浸过久的茶水；【第3句】：避免过多服用水杨酸类药物(如阿司匹林)；【第4句】：不要整日忧心忡忡、心情烦躁；【第5句】：多参加放松活动如跳舞、打球等；【第6句】：保持愉快的心情。

【第26句】：【趣语拾零】#地方文化差异#有五个外星人来到地球。个去了北京，被当做上访者遣返了。个到了上海，被送动物园供卖票参观了。三个去成都，大家可高兴了：“正好三缺一，赶紧上桌子。第四个到西安，西安人很快就把他送进一所重点大学。五个到广州，那里的人一看：“所有生猛海鲜咱都吃了，赶紧送厨房，让咱尝尝鲜。

【第27句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#环境与习惯#1．在脏乱的环境中垃圾随便丢，到干净的环境却出不了手。每天走路都要踩的那个坑，填平后再走却栽了跟头。睁眼走过去给正前方的画像贴鼻子不会有错，蒙眼走过去再贴都会偏斜。从黑暗中出来，光线太强眼睛就什么都看不见。在笼子里自由惯了，放出去就不会飞了。

【第28句】：【哲思小语】【第1句】：一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。【第2句】：不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。【第3句】：或许，这就是生活，即使痛也要微笑。【第4句】：这个世界只有回不去的，而没有什么是过不去的。【第5句】：不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。

【第29句】：【生病要吃对水果】【第1句】：腹泻:苹果。胃炎:酪梨,苹果,葡萄。哮喘:葡萄,桃。贫血:葡萄,橘子,蕃茄,草莓,樱桃。胆固醇过高:山竹,核桃。溃疡:酪梨,香蕉,梨子。胃痛:木瓜。消化不良:梨子,草莓,枇杷,苹果。耳鸣:山竹,芒果。0.扁桃体炎症:梨。【第1句】：声音嘶哑:葡萄,枇杷。2夜盲症:橘子。

【第30句】：【人生哲理的文案】与人之间应公平无欺，当你设圈套害人时，其实你也正在往里面钻；所以做人不能有狭隘之心，做个正直、诚实的人，才会拥有更多人缘；不管多难多曲折生活是自己创造的；幸福的前提吃苦，苦都经历了，才能感觉什么是幸福；物质的拥有不可少，但精神的拥有才是人生准则；把握人生的关键，取决一生的幸福。

【第31句】：【女人幸福的经典文案】或许你们交往已久，彼此心怀爱慕，却总无法点破那层友谊之膜；或许你们共事一处，早已日久生情，但总也道不清心中那丝丝关爱；或许你们满怀浪漫，柔情蜜意待倾溢，可总飞不来那只青鸟来传递……那就试着去写一首诗，置于他的包里、书中、案头，无需面对面，你的深情便会洒满他的心间！

【第32句】：【智言慧语】谋事在人，成事在天。活中诸多不易，与其固执已见，钻牛角尖，不如放松一下，来点自嘲。嘲是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，是对人生挫折和逆境积极、乐观的态度。并非逆来顺受、不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。我解嘲，活出潇洒人生。

【第33句】：【职场法则】职场宝典】△面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩，应主动表示友好，这样做才是有益和实用的。退避三舍和锋芒毕露之间有块中间地带，不妨一试。擦去桌子上的污迹或为同事倒一杯茶水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。

【第34句】：【创业上路,要给自己准备至少十次失败】【第1句】：你的产品开发出来无人问津,别放弃,快速找原因重新再来；【第2句】：你第二版产品出来依然无人问津，别担心,你还有八次试错机会...【第3句】：请千万记住：在你产品没有得到用户验证之前，要节省每一个铜板，创业公司唯有瘦身试错,宽容失败,屡败屡战,必有成功！

【第35句】：【趁年轻一定要去九个地方】【第1句】：台湾－体会暖暖人情味；【第2句】：巴黎－塞纳河左岸逛书店；【第3句】：普罗旺斯－穿最美裙子在薰衣草田拍照；【第4句】：成都－吃遍美食；【第5句】：博卡拉－乘滑翔伞放飞心灵；【第6句】：厦门－盖章走遍鼓浪屿；【第7句】：西藏－聆听仓央嘉措情歌；【第8句】：伦敦－感受纯正英音；【第9句】：米兰－触摸艺术与时尚融合。

【第36句】：【那些你不想承认的事情】【第1句】：学生时代结束了；【第2句】：做不了恋人，就做陌生人原来是真的；【第3句】：就算是很多年不联系，依然想念着的人是存在的；【第4句】：好人有好报是句假话；【第5句】：爱说真话的人越来越少了；【第6句】：话越来越少，也越来越不爱笑了；【第7句】：哭是不需要理由的；【第8句】：能让我快乐的，做个傻瓜的人越来越少了。

【第37句】：【正能量文案】人从降生就是一个独立的个体，每个人都在成长过程中理解和感悟自己的人生。千年来，人们都在探索生命的秘密和人生的价值。人认为人生的价值在于为团体、为国家、为社会、为人类发展有所突破，也有人认为人生的价值在于能使自己、使自己心爱人的快乐，也有人认为创造出更多的财富才能证明自己的价值。

【第38句】：【员工忠诚度低的原因】【第1句】：企业重承诺,轻兑现；【第2句】：薪酬设计不合理，难以彰显公平性；【第3句】：员工在企业内缺乏安全感,伤害员工权利,胁迫员工；【第4句】：缺乏完善的用人机制,仅利用基于关系所建立起来的内部信任；【第5句】：沟通渠道不畅通，不知道自己的员工心里有什么意见,有什么需求,不公布企业的经营状况。

【第39句】：【职场法则】【职场人生】【第1句】：强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。运气就是机会碰巧撞到了你的努力。时间是治疗心灵创伤的大师，但不是解决问题的高手。偶然的成功比失败更可怕，不去冒险有时比冒险更危险。乞丐是向你良心征税的人，最小的善行胜过最大的善念。钟表，可以回到起点，却已不是昨天。

【第40句】：【趣语拾零】他没有工作，在周围人眼里，他是个吊儿郎当、游手好闲的青年。母对他早已不报什么希望，只要不惹是生非就不错了。到有一天，电视台突然找上门来采访，说他不顾危险跳江救起落水游人，大家才发现把他看扁了。让大家震惊的是，他对着镜头说：“感谢那个落水游客，是你救了我，让我成了有用的人！”

【第41句】：【吃猪肝要先去毒】人体所需的大多数营养猪肝基本都有，但胆固醇高，100克猪肝含胆固醇368毫克，已超过营养学会推荐每日300mg的量；肝脏易累积毒素，烹调前要去毒，淡盐水浸泡2-3小时，再放清水里泡一会；或切片后，在盆中轻轻抓洗，冲净；猪肝忌炒得过嫩，否则难以杀死肝中的病菌与寄生虫卵。

【第42句】：【洋葱的妙用可不止一点点】洋葱除了能杀菌与增强免疫力，还有很多其他功效。将切碎的洋葱放置于枕边，其气味会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效；【第2句】：感冒时，喝加了洋葱的热味噌汤，可发汗退烧；【第3句】：若鼻塞，以小片洋葱抵住鼻孔，其刺激气味会促使鼻子畅通。葱内含挥发性硫化物，食用过量易胀气。

【第43句】：【创业教父PaulGraham送给创业者的11句话】1选择合适的联合创始人；2迅速推出产品；3想法不能一成不变，学会与时俱进；4了解用户的需求；5拥有少部分的忠实用户；6为用户提供出乎意料的优质服务；7在对比衡量中取得进步；8节约开支；9避免分心；10保持高昂的士气；11永不放弃。

【第44句】：【弘一法师智慧之言】①有才而性缓定属大才，有智而气和斯为大智；②临事须替别人想，论人先将自己想；③不近人情举足尽是危机，不体物情一生俱成梦境；④善用威者不轻怒，善用恩者不妄施；⑤事当快意处须转，言到快意时须住；⑥缓字可以免悔，退字可以免祸；⑦任难任之事要有力而无气，处难处之人要有知而无言。

【第45句】：【让男人成熟的10部电影】【第1句】：爱情《罗马假日》，【第2句】：执着《阿甘正传》，【第3句】：哲理《第七封印》，【第4句】：才华《东方不败》，【第5句】：人生《美国往事》，【第6句】：童心《外星人》20周年重映版，【第7句】：痛苦《现代启示录》（新版），【第8句】：信念《肖申克的救赎》，【第9句】：责任《辛德勒的名单》，【第10句】：勇气《勇敢的心》。

【第46句】：【火锅吃到饱等于吃11碗饭】吃到饱火锅一顿热量高达3170大卡，等于【第11句】：3碗白饭，远超过体重60公斤的成年静态工作者一天所需热量1800大卡。且钠含量高达5700毫克，为建议量2400毫克的【第2句】：4倍，增加慢性病风险。议火锅爱好者别吃到饱，选清汤底，巧搭酱料，多吃蔬食，少加工品，少吃甜点。

【第47句】：【合伙创业如何才能1+1》2】创业搭档必须具备激情和信心，必须在利益上攸关，方能全心投入。股东投入上，每个合伙人都有必要投入资金，并且是对他比较重大的资金。益和风险结合的更紧密，才能驱动他的主动性。则创始人全力以赴，合伙人却是投机心理进则受益退则放弃，在心理上都不属于同一等级。

【第48句】：【职场法则】【人生理念】学习，先记录，再记忆；写作，先写准，再写好。做人，先站住，再站高；做事，先干好，再干强。想，先成行，再成功；创造，先创业，再创新。场，先升值，再升职；官场，先坐正，再坐直。通，先求同，再求异；人际，先交流，再交心。行，先完成，再完美；执业，先有职，再有业。

【第49句】：【培养团队融洽关系五技巧】【第1句】：赞美：理性的认可是激励的一剂良药；【第2句】：鼓励直接表达：助于培养成员的主见意识，增强自主能动性；【第3句】：互相信任：推进团队前进的潜在动力；【第4句】：批评对事不对人：公私分明，在感性中将问题最小化，结果最优化；【第5句】：重视问题：问题是向导，重视问题就是寻找答案的第一步。