经典文案句句穿心

【第1句】：【稻盛和夫：人的差异在哪里？】稻盛和夫年轻时思索过一个问题：人和人的差别究竟从何而来？他为此观察了很多人，归纳出了一个方程式：人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。力或许占了很大的比重，可所持的思维方式、哲学、思想，其实发挥着更重要的作用。

【第2句】：【饼干受潮变软怎么办】如果把几块方糖放在已开封的饼干袋里，扎紧口，饼干就可以长时间保持酥脆，方糖也仍可以食用。果饼干已经受潮了，可以把饼干放在盘子里，再搁到冰箱里冷冻，过一两天就脆了。一定注意不能和生鱼、生肉、生海鲜等放在一起，以免串味。

【第3句】：【做人与做事】【第1句】：做人要像杂草，虽可能被人践踏，但依然要勇敢地活下去。做事要像狼，虽强敌挡道，但为了目标始终锲而不舍。事业都要有目标，只要你能到达目的地，没人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。人生如戏，但不要把角色演成了别人，把自己演到了失忆。

【第4句】：【每天走路也防癌】胰腺癌被称为癌中之王，是所有实体瘤中最难缠的。腺癌是典型的吃出来的癌，暴饮暴食、无肉不欢的人是高危人群。腺癌与身体热量过高有关，而走路可以消耗热量，每天饭后散步30分钟，或每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。

【第5句】：【常人之道】【第1句】：随和而不随波，宽容而不迁就。谨慎而不畏缩，活跃而不轻浮。失意而不失志，得意而不忘形。挫折而不气馁，失败而不丧气。勇敢而不鲁莽，自强而不自欺。批评而不中伤，赞美而不奉承。自信而不自傲，矫枉而不过正。执着而不固执，坚强而不霸道。

【第6句】：【最好用的6种入菜酒】【第1句】：绍兴酒耐高温，酒味香醇，可尝试用于红烧料理；【第2句】：米酒最适合蔬菜炒煮；【第3句】：红酒多用于红肉煎、炖上；【第4句】：白酒便多用于白肉与海鲜，特别是蒸与煮汤；【第5句】：啤酒常被利用于煮汤上，麦香也与海鲜很搭；【第6句】：香槟多加入冷汤内，产生雪泡效果。

【第7句】：【最伤心脏的生活习惯】一、在闹市骑车，吸入尾气多，耗费体力踩踏自行车，易引发供血不足，诱发心脏病。用力解大便，易导致血管斑块的活动性增加。大量喝酒或咖啡，导致心脏衰竭。心情抑郁，睡眠质量差，导致血压心率升高。暴饮暴食，严重可导致脑中风。

【第8句】：【人生感悟】总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁，羡慕别人的代价，常常就是失去自我。去羡慕别人，你的日子就会变得平静，从容不迫。去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到自己的目标，过好你自己的日子。

【第9句】：【时间管理的10个魔法，让你从此不加班】【第1句】：哪件事先处理？【第2句】：别当好好小姐；【第3句】：写下你的时间规划；【第4句】：“3：1法则”。设立实际的时间期限；【第6句】：为计划设立期限和目标；【第7句】：建立标准程序；【第8句】：一口气处理完毕；【第9句】：揪出分心源头；【第10句】：给自己放松的休闲时间。

【第10句】：【最好的状态】女人最好的状态，就是在外面高贵大气，专业独立。在自己爱人面前，却小鸟依人，妩媚柔弱。男人最好的状态，就是在外面拼命赚钱，勾心斗角。在家人面前，却温柔听话，坚定勇敢。在你面前完全是另外一个样子。面的君王，家里的奴隶，就是最好的男人。

【第11句】：【鹰的重生精神】鹰是世界上寿命最长的鸟类，可达70岁，但要活那么长，在40岁时要用近半年时间经历一场痛苦的蜕变，打脱自己的喙，拔掉老化的趾甲，新的趾甲长出来后，再用趾甲把身上的羽毛一根根拔掉。新的羽毛长出，鹰重新一开始飞翔，重新再度过30年的岁月。

【第12句】：【职场法则】【6步脱离低薪族】1）明确职业规划，绝不跟风；2）有清晰的职业定位；可在一个行业做到专家级别；3）增强职场核心竞争力，学会自我剖析，善用时间；4）敢于承担责任，多做多问；5）直面挑战，拒绝频繁跳槽；6）善于总结、反思、学习。

【第13句】：【沟通技巧】随心而行，无须刻意。朴归真万事了，让心灵变的纯朴、自然、厚道，才是简单做人的本真。一个简单的微笑，一声暖人的问候，一朵传情的玫瑰，一次深情的拥抱，一次默契的配合……来表达情怀，沟通心灵，诉说衷肠，表述相知，才是人生的自然。

【第14句】：【上班族保健】女性按摩5部位胜过吃补品：①腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘；②耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾；③前胸：增强心肺功能；④背部：提高免疫力，防感冒；⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。

【第15句】：【中国式开会】一、人多的会议不重要，重要的会议人不多。解决小问题开大会，解决大问题开小会，解决重大问题不开会。上会的事不一定要真干，真干的事不一定要上会。会上发表的意见不要太当真，会下交换的意见一定要认真。开会的人基本不干事，干事的人基本不开会。

【第16句】：【凸凸总结男女相配的关键条件】【第1句】：不带任何条件的喜欢与对方在一起；【第2句】：彼此很容易沟通；【第3句】：你们都愿意委身在长期的婚姻中；【第4句】：当发生冲突或争执的时候可以一起解决；【第5句】：相处可以彼此逗趣，常有欢笑；【第6句】：彼此非常了解，并且接纳对方；【第7句】：你们的相处非常自在。

【第17句】：【人生哲理的文案】人格如金，纯度越高，品位越高。人一辈子，人品做底子。德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。想那些生病的人，那些残疾的人，那些正在遭受灾难不幸的人，你还有什么理由去抱怨生活。

【第18句】：【求职压力大：应届生怎么求职最稳妥？】近几年来高校毕业生的数量呈爆发性增长的局势，整个就业形势也比较严峻。此应届生在求职时，学习些求职技巧很是必要，人力资源专家提醒应届生求职需要注意以下内容。细节决定成败；【第2句】：突出自己的优势；乐意从基层干起。

【第19句】：【职场纵横】①把看不顺的人看顺；②把看不起的人看起；③把不想做的事做好；④把想不通的事想通；⑤把快骂出的话收回；⑥把咽不下气的咽下；【第7句】：把想放纵的心收住。不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：①情商高了；②职位升了；③工资涨了；④人变爽了。

【第20句】：【职场之规则】【第1句】：不怕事多，只怕多事。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

【第21句】：【心态决定生活的质量】世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。在万物中，心在万物上。听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。辱不惊，去留无意，以平常心对待无常事，淡然看待人生的得失，荣辱与成败。纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。

【第22句】：【成功男人必备的10种人格】【第1句】：自我意识扩大；【第2句】：与他人关系的成熟；【第3句】：情绪的安定；【第4句】：面对现实的知觉、技能；【第5句】：自视客观——洞察与幽默；【第6句】：统一的人生哲学；【第7句】：取人所长补己之短；【第8句】：不能诿过于人；【第9句】：宽容待人表真诚；【第10句】：把握好自尊的弹性。

【第23句】：【创业文案经典文案】调整奖励制度内涵。着市场动态的变化，以及奖励制度的实施，一定要学会调整奖励制度，让其更适合企业管理，不断形成企业文化来驱动企业发展。多企业苦于企业文化从何而来，这就不用愁苦了，奖励制度会促成具有强大凝聚力的企业文化的形成。

【第24句】：【成功之道】俞敏洪----唯有奋斗能改变命运：如果总认为别人抓住机会，是因为他有什么社会关系，是因为世道太黑暗，那我这辈子肯定不能坐在这里。敏洪驳斥了这种论调，他说：能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰一种是蜗牛。他自己其实就是只蜗牛。

【第25句】：【超实用，身上有7个止疼开关。除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感关掉。头痛开关——揪揉眉间。背痛开关——搓捂后腰。牙痛开关①——按虎口。牙痛开关②——下关穴。肩痛开关——提揉肩峰。心痛开关——点按手腕。痛经开关——揉捻脚背。

【第26句】：【美国妈妈发现的法国育儿智慧】法国人成功育儿方式的智慧：【第1句】：抚慰孩子前，先“暂停”；【第2句】：“学会等待”是人生开始时的重要一课；【第3句】：牺牲自己的生活不是“好妈妈标准”。国父母的育儿方式是在设定的界限，根据孩子的天性引导他们发展，任由他们自己发挥。

【第27句】：【降压降脂芹菜粥】做法：【第1句】：芹菜连根洗净，切碎与瘦肉末或瘦肉丝混炒好后放置一旁备用；【第2句】：取适量的梗米，加清鸡汤熬煮成粥，把炒好的芹菜碎肉放入，再以盐调味，稍煮片刻即可。效：平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。粥味道清香鲜美，更适合做早餐。

【第28句】：【4个保护金嗓子的小秘方】①木蝴蝶麦冬胖大海，适用于慢性咽炎、大便干燥②木蝴蝶麦冬金银花，适用于慢性咽炎、干咳烦热③甘草桔梗金银花，适用于慢性咽炎急性发作④木蝴蝶党参罗汉果，适用于口干气短，声音嘶哑变小。子不舒服，快试试这些中药材吧。

【第29句】：【紧实臀部减脂法】动作1，双脚打开与肩同宽，双手向上伸直将包包往上高举起头。膝弯曲向下深蹲，感觉向后方坐，膝盖不超过脚尖且大腿出力，包包移往右肩处。作2，回到步骤1，包包改移往左肩。蹲动作步骤1~2，可重复做10~20回，有助于帮助紧实臀部取线。

【第30句】：【职场法则】【职场礼仪礼仪】假如同事顺道替你买外卖，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。你刚好钱不够，也要在翌日还清，因为没有人喜欢厚着脸皮向人追讨金钱。样地，虽然公司内的用具并非私人物品，但亦须有借有还，否则可能妨碍别人的工作。

【第31句】：【常识】国际通行的素食种类有4种：【第1句】：奶素食（可吃奶类制品，不吃蛋类、肉类）；【第2句】：蛋素食（可吃蛋类，不吃奶类制品及肉类）；【第3句】：蛋奶素食（蛋奶均食，不食肉类）；【第4句】：严格素食或纯素食（蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包括蜂蜜等皆不吃）。

【第32句】：【易损伤宝贝智力的食品】【第1句】：膨化食品【第2句】：含铝食品。油条、粉丝、油饼等食品中的铝含量很高。含过氧脂质的食品。要有煎炸食品。含食盐、糖精过多的食品。烧烤牛、羊、鸡、鱼肉等。巧克力。食就会影响少儿大脑的生长发育，妨碍神经胶质的增殖，使智力落后。泡泡糖。

【第33句】：【洗完头是自然干还是吹干比较好？】其实关键在于头皮而不是头发。常洗完头后，头发的部分可以轻轻压拍干，或者用毛巾包裹起来，就会自然干；而吹头发的目的是在于要把头皮吹干，否则容易造成头皮的闷热或潮湿，所以你要注意的是吹干头皮而不是头发。

【第34句】：【职场法则】【职场礼仪】之介绍礼仪：【第1句】：介绍他人时，先给较为尊贵的一方介绍另一方，因为他们优先享有知情权【第2句】：称呼对方时，在姓氏后面加职位或头衔即可，不确定的话就统一成先生、女士【第3句】：介绍别人的时候，应该摊出手掌，而不是用手指头指着别人，量词用位不用个。

【第35句】：【夏日喝啤酒四忌】1忌饮用过量：过量饮用可能导致脂肪堆积阻断核糖核酸合成，造成将军肚，影响心脏功能。忌酒温过低：应控制在5℃至10℃，酒温过低使酒中的蛋白质分解游离，营养成分被破坏。酒瓶不宜捆扎：注意防爆。不宜与烟熏食品同食：可能会诱发消化道疾病等。

【第36句】：【人生格言】【劝世之言】【第1句】：别在喜悦之时许下承诺，因为喜悦之下容易忘乎所以。别在忧伤之时做出回答，因为忧伤之下容易悲观消极。别在愤怒之时做出决定，因为愤怒之下容易神志不清。学会宽容别人，以赢得别人的理解和喜欢。学会尊重别人，以赢得做事做人的魅力。

【第37句】：【今人痰多湿重的主要原因】一是经络不通，二是阳气不足。圾食品中含有人体无法分解与代谢的添加剂，过量食用会累积在体内，阻碍经络畅通。天很热，出汗能将体内的毒素与垃圾代谢出来，而空调一吹，垃圾被堵在体内，出不来了。以，夏季切忌过食冷饮啤酒、狂吹冷气。

【第38句】：【信用卡】有时候，信用卡不仅有透支消费、免息借款的功能可以帮助我们更好地节俭、理财，信用卡积分换礼品的功能也是我们理财时应该重视的重要项目。有钱我们也不能乱花，要学会精打细算，节约财富。样的财富，我们多节俭一些，就有可能多产生一些价值。

【第39句】：【唱歌可以改善一个人的讲话能力】唱歌可以增强记忆力与思想的集中；唱歌通过对理想的探索，有助于个性的形成；唱歌可以发扬一个人的勇气与耐心；唱歌可以舒缓导致便秘的压力，使支配大肠蠕动的自律神经活跃，唱歌可以促进新陈谢结实腹部肌肉；唱歌有助脂肪燃烧。

【第40句】：【描绘自己的人生】人来到世上像一张白纸，漫漫人生路，重要的不是去游览风景而是享受这种过程。活给我们的不仅是积累，而是更多的是感悟。生总有缺憾，人生就是来感受一切苦与乐。们要学会接受一切，承受一切，享受一切，珍惜一切，来经营我们自己的多彩人生。

【第41句】：【5种食物最护肝】美国罗代尔网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食：①十字花科蔬菜：常见的有花椰菜、卷心菜、白菜与白萝卜。海带、紫菜等海藻类。芽菜。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用。

【第42句】：【职场文案】【第1句】：回避现实的人，未来将更不理想。先知三日，富贵十年。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

【第43句】：【为什么容易浪费时间】【第1句】：干扰太多，现代社会，干扰绝对是时间的头号杀手。效率不高，干扰中挣脱之后，效率不高就成了浪费时间的主要原因。忘事儿。没动力。拖延，拖延本质上一种没动力的一种表现形式。不分轻重、这是一个隐性的时间杀手。喜轻厌重。

【第44句】：【心理学文案】不是你说你是什么人，你就是什么人；而是你对人什么样，你就是什么人。对人慈爱，你就是个慈爱的人；你对人刻薄，你就是个刻薄的人；你对人谦卑，你就是个谦卑的人；你对人骄傲，你就是个骄傲的人。的生命品质，总是在、也只能在对别人的态度上浮现出来。

【第45句】：【人不成熟的六大特征】人成熟与不成熟跟年龄没有关系，一些活了几十岁的人，还没有一个20多岁的年轻人成熟！人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界变成你的世界。个社会有很多的成年人，还没有脱离幼稚的行为。

【第46句】：【快乐工作的17种方法】【第1句】：不要和别人比较。永远不要痴迷于不能控制的事情。知道并保持自己的个人界限和边界。不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。别把自己弄得太严肃，其他人不这样。做更多的白日梦而不是更少。

【第47句】：【坚持才能成功】人生路上一次次的跌倒并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的坚持；一次次摔倒后，还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。果受了重击后便一蹶不振，那么只能永远趴在胜利者的脚下。

【第48句】：【浪漫的告白】见不到你的时候，心里有好多话想和你说，你在身边时，觉得得静静地靠着你，即使不说话，也很好。不是一句话，只是一个动作。我遇见你的那天起，我所做的每一件事，就是为了靠近你。想要的并不多，只想你爱着我，或者，请你记得我爱你就好。

【第49句】：【李嘉诚这样说】一、当别人不明白你在做什么的时候，你明白自己在做什么，当别人明白了，你富有了。当别人不理解你在做什么的时候，你理解自己在做什么，当别人理解了，你成功了。—别人不明白、不理解你并不那么重要，重要的是自己一定要懂自己在做什么。