早安的文案，充满智慧！

【第1句】：【营养时刻】早餐后吃西柚可提神--西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白的含量，但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在早饭后吃，可以迅速使大脑清醒。

【第2句】：【10种人容易患流感】美国公共卫生学院院长总结出了易患流感的10种人：①太过焦虑。常吸烟。酗酒。总去健身房。不摘口罩。不好好洗手。依赖消毒液。与流感患者接触过密。过早服用防流感药物。防控意识差。

【第3句】：【做个有教养的人】【第1句】：诚信守约；【第2句】：谈吐有节；【第3句】：谦虚有礼；【第4句】：热情诚恳；【第5句】：理解宽容；【第6句】：和善亲切；【第7句】：大度；【第8句】：关怀他人，富有同情心。

【第4句】：【早安学：女人一定要有钱】女人一定要有钱，情妇也会输给你！不要把你所有的钱花在他身上，女人该对自己好点。要在发现你的爱情没有爱了的时候，还固执的坚持，有时候，放手，不光是给他自由，还是给自己一条生路。

【第5句】：【家长课堂：过度鼓励对孩子的杀伤力大于批评】家长的态度、评语就象是摆在孩子面前的一面镜子，孩子总是通过这面镜子来认识自己，形成“我是谁”这样的心理概念。此镜子反映出的内容对孩子自我概念的建立极为重要。

【第6句】：【吃感冒药三要三不要】三要。要喝水。必要时才用：病情轻时可不用。要注意用药时机。不要。不并服。时用多种复方感冒药，易伤肝。不过量。不饮酒。

【第7句】：【职业造成的痤疮】与从事职业及工作环境密切相关，如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，易引起职业性痤疮。疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。

【第8句】：【10种常见生活用品或致病】【第1句】：空气清新剂；【第2句】：漂白剂；【第3句】：人造地毯；【第4句】：洗碗液与洗衣粉；【第5句】：电器；【第6句】：清洁粉；【第7句】：染发剂；【第8句】：篝火炉；【第9句】：含镍的珠宝；【第10句】：厕所清洁剂。

【第9句】：【生活感悟】快乐活在当下，尽心就是完美。生出现的一切都犹如梦境，谁都是无法永远占有。有一天，我们都会和曾经拥有的一切永别。过的无论是多么美好，最后终究只是一份记忆，得到的即使不如意那么这也是上天的赐予。

【第10句】：【高工作责任心员工的5个特征】【第1句】：为成功完成工作而保持高度热情和付出额外努力；【第2句】：自愿做一些本不属于自己职责范围内的工作；【第3句】：助人与合作；【第4句】：遵守组织的规定和程序；【第5句】：赞同、支持和维护组织的目标。

【第11句】：【职场箴言】许多白领眼睛干涩。往是戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。

【第12句】：【职场箴言】用商业模式的角度分析和思考自己的职业，才能让你拥有更多先机。谓个人商业模式,即个人维持生存的模式：你应当通过哪种方式来调动全部才智天赋，以实现个人发展和职业发展的完美结合。

【第13句】：【职场生活慧语集锦】我们就像活在自己的谎言里，一直明白，却不愿意妥协。着侥幸的心理去触碰那些本不该接触的，明知不会有好结果却还是一遍又一遍的飞蛾扑火。是就这样，跌跌撞撞的摸索着自己的人生。

【第14句】：【苏霍姆林斯基】只有在有良心和羞耻心的良好基础上，人的心灵中才会产生良知。心，就是无数次发展为体验、感受的知识，正是在它的影响下，必然会派生羞耻心、责任心和事业心。

【第15句】：【早安学家把教育谎言划分为6类】吃饭谎言、“我立刻就走”谎言、“如果你现在不规矩”谎言、金钱谎言、“你真了不起”谎言与童话谎言。国家长使用这几类谎言的频率差不多，而美国家长特别喜欢童话谎言。

【第16句】：【犯错和改正】错误和挫折教训了咱们，使咱们比较地聪明起来了，咱们的情就办得好一些。何政党，任何个人，错误总是难免的，咱们要求犯得少一点。了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。

【第17句】：【上班族喝酸奶的9大绝妙好处】【第1句】：乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，有防癌作用。维护肠道菌群生态平衡。防便秘。促进胃液分泌，加强消化。有助延缓衰老。提高免疫力。降血压。预防动脉硬化与冠心病。降低胆固醇。

【第18句】：【由起床而划分社会阶层】五点民工，六点学生，七点蓝领，八点白领，九点商人，十点老板，十一点文人，十二点艺人，十三点小姐，除去自由职业者。平时都几点起床？

【第19句】：【吃苹果的时间】苹果中含有丰富的维生素与酸类物质，新西兰食品专家指出，如果吃苹果速度太慢，会让你胃部分泌大量胃酸，与果酸共同作用，造成消化不良。此建议你：苹果一定在15分钟内吃完。

【第20句】：【职场中上司很重要】不注意场合的发泄，会使别人陷入被动和难堪。高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。改变这么多人对你的看法很难，今后的处境更为不妙。

【第21句】：【晚期早产儿喂养要点】【第1句】：由于吸吮力弱，大脑发育不完善，不能仅按常规按需哺乳进行操作。对于晚期早产儿来说，母乳的免疫保护和促进发育的作用更为重要。需要同时关注妈妈的母乳分泌情况和宝宝的吃奶和生长情况。

【第22句】：【电脑病致手肌肉萎缩】随着电脑大面积入侵现代人的生活，电脑病也成了白领高发职业病。论坐姿是否得当，长时间都会引起腰酸背痛，造成重复性机械运动损伤；每天长时间打字或移动鼠标，甚至可能引起手部肌肉萎缩。

【第23句】：【金针菇保健功效强】金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，对增强智力有良好作用，人称“增智菇”。还含有一种叫朴菇素的物质，能增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇能降胆固醇，预防肝脏疾病与肠胃道溃疡。

【第24句】：【早安学微文案】人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

【第25句】：【人生感悟】同情弱者是一种品德，帮助他她人是一种崇高。解别人是一种豁达，原谅别人是一种美德，服务别人是一种快乐。圆是诗、月缺是花、仰首是春、俯首是秋。善成德，修身养性。

【第26句】：【凡勃伦效应】商品定价越高，消费者越喜欢，商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向，最早由美国经济学家凡勃伦注意到，因此被命名为“凡勃伦效应”。

【第27句】：【男人的例假症状】【第1句】：口舌生疮。食欲不振。大便失去规律。变得冷淡，甚至冷漠。时不时地发火。有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。性趣大减。究表明，男人们每过一段时间总有那么几天例假。

【第28句】：【职场法则】【职场中有效提高记忆力的好方法】：【第1句】：喝点可可饮料。多与人交流。学一门外语。有时间多跑跑步。早餐吃鸡蛋。葡萄干当零食。随身带个笔记本。每天少吃1/3。

【第29句】：【早安心语】其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。

【第30句】：【职场生活慧语集锦】若能真正放下，在滚滚红尘中淡然处世，才乃大智。红尘是非中放开纠结心灵得到自渡之人过后转眼来看，一切，不过是过眼云烟随风飘散。

【第31句】：【职场法则】学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。

【第32句】：【早安学微文案】每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。

【第33句】：【男人变心后的十种典型表情】【第1句】：漠然；【第2句】：装傻；【第3句】：忙碌；【第4句】：嗜睡；【第5句】：沉默；【第6句】：忘记；【第7句】：自私；【第8句】：愤怒；【第9句】：绝情；【第10句】：陌生。

【第34句】：【如何对待孩子的追问？】3—6岁的孩子，经常会向大人追问。子追问是最好的教育契机，父母要紧紧抓住这一契机，推动孩子去求知，去探索。先要肯定孩子的提问，然后要引导孩子去寻找答案，不要马上告诉孩子答案。

【第35句】：【只要有了信仰，土地再贫瘠，不会拒绝一锄一镐的耕耘；河流再干涸，不会藐视涓涓细流的汇聚；天空再阴霾，不会挥洒点滴阳光的给予；山峦再沉默，不会拒绝莽莽绿色的诱惑。仰是灯，引你走向漫长的人生。

【第36句】：【老话俗语306】路不铲不平，事不为不成，人不劝不善，钟不敲不鸣。天带雨伞，饱肚存饥粮，未渴先掘井，补漏趁天晴。风方起浪，无潮水自平。路由它险，居心任我平。

【第37句】：【转身浮现出你的侧脸，迷恋与你相爱的那一段时间，回忆起吻你的那一瞬间，我爱你，在昨夜瞬间燃起……想抱住你不走，其实我更想留住你的温柔…】

【第38句】：【智言慧语】跋涉着，穿过更多的风景，去探寻明白明白这场旅行所谓本质的意义，自己逐渐在朝那个目标取前行，当自己可以去做的时刻，也许，旅行的意义正是如此。

【第39句】：【早安心语】随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。知道，风景年年依旧，而流光一去不会回头。

【第40句】：【长期使用收腹带有何坏处】会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔、腰肌劳损等。妇束腰太紧还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，道前壁或后壁膨出等。

【第41句】：【智言慧语】目的地只是旅程的一小部分。们太在意目标与未来了，以至于错过了路上的美景。果你眼里只有最后的目标，只有达到时你才会开心。后你又要一开始担心下一个目标了。

【第42句】：【经典励志文案】有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。

【第43句】：【早安暖心话文案】成熟重要标志，不是学会了“表达”，而是学会了“咽下”。

【第44句】：【完美女生标准】气质好。感。修养。明。潮。信。爱但不忘我。男生自由。孩子。男生面子。敬他父母。情招待兄弟姐妹。理不胡搅，得理也让人。应而不是改变对方。唠叨。纠緾。观坚强。开男生也能独立生活。

【第45句】：【火旺的饮食调理】饮食调理：少吃辛辣的食物比如辣椒、姜、葱等；少吃牛肉、狗肉、羊肉等温性食物；应该多吃水果、蔬菜，如香蕉、西瓜、苦瓜、西红柿、莲藕等能够清热退火、滋阴的食物。

【第46句】：【幸福的文案】人生欲有所得则必有所失，欲有所取则必有所弃。进退无路之时，或许将自己逼入“绝境”，反而能够柳暗花明。键是你敢不敢“置之死地而后生”。

【第47句】：【爱情的文案】一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

【第48句】：【智言慧语】总有那么一些人，没有目标，没有向往，没有生活节奏。在了十字路口，不想思索，不想动，很懒，就连一日三餐都乱了，在他们世界里活着。

【第49句】：【老话俗语578】奇文共欣赏，疑义相与析。像不是戏，真像不是艺。说公有理，婆说婆有理。穷天地窄，世乱生死易。巴两张皮，说话不费力。波去四点，依旧是王皮。对人无情，人对你无义。目中无人，人目中无你。