奥运英雄的故事
(我的是中国的哦~~~~~~~~~)
【第1句】：中国杜丽射下雅典奥运首金 最后一枪绝处逢生 快讯：雅典时间8月14日11点，中国选手杜丽在雅典奥运会女子10米气步枪决赛中技压群雄，总成绩502环，打破奥运会记录。
夺得了第28届雅典奥运会的首枚金牌。
同时这也是中国代表团在本届奥运会上夺得的首枚金牌，中国奥运代表团取得开门红。
获奖感言：想回老家吃馒头 赛后点评：国内媒体：人与枪若即若离 超强心理素质助杜丽夺首金 国外媒体：三大通讯社评10米气步枪决赛:最后一枪显差距 成长故事：“美少女”射落雅典首金 杜丽单眼皮变双眼皮
【第2句】：六朝元老王义夫破纪录为中国夺得第二块金牌 快讯：当地时间15点11分，中国选手王义夫以690环的总成绩夺得雅典奥运会男子10米气手枪冠军，并创造了新的奥运会记录。
这是中国代表团的第二枚金牌，也是雅典奥运会的第二枚金牌。
获奖感言：12年，太漫长了
赛后点评：王义夫演绎完美的“王者归来” 成长故事：老枪王义夫六度征战奥运 二十年书写不朽篇章
【第3句】：中国双姝郭晶晶\\\/吴敏霞摘得3米板双人桂冠
快讯：北京时间8月15日凌晨2点，雅典奥运会女子双人三米板决赛在奥林匹克水上中心进行，经过一番激烈角逐，最终中国选手郭晶晶\\\/吴敏霞以总分3
【第36句】：90分的成绩获得冠军，这是跳水比赛的第一枚金牌。
获奖感言 ：郭晶晶：没想象中激动 吴敏霞：感觉很好 赛后点评 ：国内媒体：亮晶晶要成为中国第一对“奥运冠军情侣” 国外媒体： 法新社评跳水:中国版罗密欧和朱丽叶比翼双飞 成长故事： 12年梦想实现了!
【第4句】：田亮\\\/杨景辉问鼎十米台 快讯 ：雅典当地时间8月14日23：10分，在奥运会今日的跳水比赛中，中国选手田亮\\\/杨景辉不负众望，以3
【第83句】：38的总成绩夺得男子双人十米跳台冠军，为中国代表团赢得第四枚金牌。
获奖感言：今天是个好日子
赛后点评：国内媒体：默契搭档笑傲群芳 国外媒体：美国《洛杉矶时报》：“田亮王朝”已经诞生 成长故事：田亮：成功＝霸气＋实力＋失利 杨景辉：大器晚成
【第5句】：冼东妹女子52公斤级柔道67秒快速夺冠 快讯：雅典当地时间17时45分，中国选手冼东妹在雅典奥运会柔道女子52公斤级决赛中，战胜日本选手横泽由贵，夺得金牌。
获奖感言：我摔个一本来谢老公 赛后点评：冼东妹夺金昭示中国柔道异军突起 成长故事：钢钉·17年·1分06秒－－冼东妹的奥运金牌路
【第6句】：朱启南获得男子10米气步枪冠军 快讯 ：在刚刚结束的第28届雅典奥运会男子10米气步枪决赛中，中国选手朱启南以70
【第2句】：7环的成绩获得冠军，同时打破了70
【第2句】：5环的世界纪录和奥运会记录，另一位中国选手李杰以70
【第1句】：3环的成绩获得银牌。
这也是中国代表团在本届奥运会上获得的第6枚金牌。
获奖感言 ：今天我是轻装上阵 赛后点评 ：离完美只有1毫米 成长故事：03进国家队04称雄奥运 朱启南像“暴发户”
【第7句】：陈艳青成功问鼎女子举重58公斤级 快讯：雅典当地时间8月16日17:58，在女子举重58公斤级的决赛中，中国选手陈艳青以2
【第37句】：5的成绩获得冠军，打破了奥运会记录，朝鲜选手获得一枚银牌。
获奖感言：我光宗耀祖了
赛后点评：拿下金牌名副其实 成长故事：两瓶酸奶催生一个冠军 启蒙教练情动陈艳青
【第8句】：“女蛙王”罗雪娟一道夺冠 破奥运纪录 快讯 ：雅典当地时间8月16日，在刚刚结束的游泳女子100米蛙泳比赛中，中国选手罗雪娟以1分06秒64获得冠军，并打破奥运会纪录。
获奖感言 ：这块金牌我等待了八年 赛后点评 ：国内媒体：罗雪娟创造奇迹 “慢行道”通往冠军宝座 国外媒体：北岛再添亚洲荣耀 日本记者不忘夸奖罗雪娟 成长故事：罗雪娟透露美丽秘诀 爱上浪漫自解双重性格
【第9句】：石智勇乐茂盛包揽男举62公斤级前两名 快讯 ：雅典当地时间8月16日，在男子举重62公斤级的决赛中，中国选手石智勇以325公斤的成绩夺得冠军，中国乐茂盛以3
【第12句】：5的成绩获得银牌。
获奖感言：3天没吃饭 金牌让我头晕 赛后点评：一声大吼拿下金银牌 石智勇后空翻庆贺胜利 成长故事：贫寒是福 天道酬勤 石智勇从挫折中奋起
【第10句】：劳丽诗、李婷双人十米跳台封后 快讯：中国年轻组合劳丽诗／李婷在16日进行的奥运会女子双人10米跳台比赛中轻松夺冠，为中国跳水队赢得了开赛以来的第三枚金牌。
获奖感言：劳丽诗：不想2008 赛后点评：汗水铺就金银路 成长故事：奥运奖牌从好奇开始--母亲透露劳丽诗小秘密
【第11句】：张国政夺得男子举重69公斤级金牌 快讯：雅典奥运会男子69公斤级金牌产生，中国选手张国政夺得金牌，结束了中国代表团两天来的夺金低靡。
获奖感言：听到爱妻声音 腰伤好了80％ 赛后点评：佛挡杀佛魔挡杀魔 张国政八字口诀杀出冠军 成长故事：几番沉浮 愈挫愈勇：奥运冠军张国政成功之路
【第12句】：羽毛球女单张宁夺冠 沈阳爆竹震天
快讯：雅典当地时间8月19日15点5分左右，在刚刚结束的奥运会羽毛球女子单打决赛中，中国选手张宁在先输一局的情况下连扳两局，最终以2：1战胜荷兰名将张海丽，夺得女子单打金牌。
三局比分是：8－11 11－6 11－7。
获奖感言：只要国家需要我，我将继续下去 赛后点评：少年得志--张宁张海丽合演十年传奇生涯 成长故事：张宁结婚三年没办婚礼 9999朵玫瑰见证爱情
【第13句】：举重刘春红拿金 破三项世界纪录 快讯 ：雅典当地时间8月19日17时30分左右，在奥运会女子举重69公斤级决赛中，中国选手刘春红夺得冠军，为中国夺得第块金牌。
刘春红在抓举比赛中以1
【第22句】：5的成绩打破原120公斤的世界纪录。
获奖感言 ：我要买套比较像样的衣服 赛后点评：国内媒体：占旭刚期待谱写传奇 刘春红所向披靡 国外媒体：路透社：刘春红在禁药阴云中闪光 成长故事：倔脾气成就冠军 刘春红--爱吃苹果的奥运冠军
【第14句】：张军\\\/高凌蝉联奥运会羽毛球混双冠军 快讯：雅典当地时间8月19日17时30分左右，在刚刚结束的奥运会羽毛球混合双打的比赛中，中国选手张军／高崚2：1战胜英国选手罗伯逊／埃姆，获得羽毛球混双冠军，这是中国代表团在本届奥运会上夺得的第14枚金牌。
三局比分是：15－1 12－15 15－11。
获奖感言：张军：我希望我们不参加2008奥运会 高崚：这四年太难了 赛后点评：大老爷们就靠张军长脸 成长故事：张军品味爱情鸟单飞 高凌:搭档默契难成情侣
【第15句】：女双决赛 王楠\\\/张怡宁夺得乒乓球首金 快讯：当地时间8月20日14点40分左右，王楠／张怡宁直落四局战胜对手，夺得雅典奥运会乒乓球女子双打冠军。
四局的比分是11-9\\\/11-7\\\/11-6\\\/11-6。
韩国选手李恩实／石恩美获得银牌。
中国选手牛剑锋\\\/郭跃摘得铜牌。
获奖感言：每块奥运金牌都来之不易 赛后点评：张怡宁轻松夺冠 中国女乒新领军人物诞生 成长故事：张怡宁母亲：女儿不是“冷面杀手”
【第16句】：乒球男双：马琳\\\/陈(王己)夺冠 快讯 ：当地时间8月21日14点40分，在奥运会乒乓球男子双打决赛中，中国选手马琳\\\/陈王己（音发启）4：2战胜中国香港选手高礼泽／李静，夺得冠军。
六局比分是：11－6 11－9 7－11 11－8 11－5。
获奖感言：马琳：终于挺过来了 赛后点评：当今乒乓球坛上进攻才是最好的防守 成长故事：马琳——“三顾茅庐”请出的奥运冠军
【第17句】：羽毛球女双决赛 中国选手包揽金银牌 快讯：雅典当地时间8月21日14点50分，在奥运会羽毛球女子双打决赛中，中国选手张洁雯\\\/杨维2：1战胜中国另一对选手高崚\\\/黄穗，夺得冠军，中国队包揽羽毛球女双冠亚军。
三局比分是：7－15 15－4 15－8。
获奖感言：张军：我愧对黄穗 赛后点评：粤语成秘密武器 杨维张洁雯老少配赢“内战” 成长故事：被韩国逼出的克星:羽球女双选手杨维／张洁雯
【第18句】：唐功红举起中国军团奥运第100金 快讯：雅典奥运会女子举重75公斤以上级金牌产生。
中国选手唐功红获得了305公斤的总成绩，最终夺得金牌，并打破挺举和总成绩两项世界纪录。
韩国选手张美兰和波兰选手阿罗贝尔夺得亚军和季军。
获奖感言：死也要死在举重台上 赛后点评：从李卓失金到唐功红逆转 女举感受到狼来了 成长故事：曾因没钱不敢看病 被山东体校拒收
【第19句】：美国人最后一枪打零蛋 贾占波夺得金牌 快讯：在雅典奥运会射击最后一天的比赛中，第一次参加奥运会的中国选手贾占波以12
【第64句】：5环的成绩战胜夺金热门美国选手埃蒙斯，夺得男子50米步枪3x40比赛冠军。
获奖感言：今天我创造了一个中国神话 赛后点评：“低级错误”成全贾占波 中国射击队完美谢幕 成长故事：贾占波是“典型的河南好男人”
【第20句】：张怡宁夺得中国夏奥会第100枚金牌 快讯 ：22日在奥运会乒乓球女子单打的决赛中，中国选手张怡宁直落四盘击败朝鲜对手金香美，为中国乒乓球队夺得第三枚金牌。
这也是中国代表团在夏季奥运会上拿到的第一百块金牌。
获奖感言 ：获奖后从来不哭 庆幸能与王楠配合 赛后点评 ：乒坛新霸主张怡宁与奥运百金一起诞生 成长故事：张怡宁，我们的“淘气杀手”
【第21句】：孙甜甜\\\/李婷夺冠 创造中国网球历史 快讯 ：当地时间18点40分左右，在雅典奥运会网球女子双打决赛中，中国选手李婷\\\/孙甜甜以2:0击败西班牙选手马丁内斯\\\/帕斯奎尔,勇夺冠军。
这是中国网球选手夺得的首个世界冠军，也是中国代表团在本届奥运会上获得的第21枚金牌。
获奖感言 ：不敢想象
赛后点评：国内媒体：一“网”打进欧美领地 东方少女书写中国神话 国外媒体：西班牙媒体评论中西网球之战：中国队确实棒 成长故事：冷面教头忆往昔哽咽：女网金牌背后故事
【第22句】：顶住压力战胜自我 滕海滨勇夺鞍马金牌 快讯：中国19岁小将滕海滨22日在雅典奥运会体操男子鞍马决赛中，以9．837分击败罗马尼亚名将乌兹卡，夺得中国体操队首枚奥运金牌。
获奖感言：金牌弥补不了我的过失 赛后点评：勇夺鞍马金牌 滕海滨“出气”却不“解憾” 成长故事：从大喜到大悲 生活好象一场梦
【第23句】：19岁小将王旭夺得中国代表团摔跤第一金 快讯：当地时间20点10分左右，在雅典奥运会女子摔跤72公斤级决赛中，中国选手王旭以7:2击败对手，勇夺金牌。
俄罗斯选手马尼奥洛娃获得银牌。
日本选手滨口京子摘得铜牌。
获奖感言：拿金牌没想到 赛后点评：王旭一人摔哭日本400人 成长故事：北京小丫王旭摔跤夺金
【第24句】：彭勃三米板夺冠 以胜利送走遗憾 快讯 ：当地时间23点左右，中国选手彭勃以7
【第87句】：38的成绩夺得雅典奥运会男子跳水三米板冠军。
加拿大选手德斯帕蒂以7
【第55句】：97夺得银牌。
俄罗斯老将萨乌丁以7
【第53句】：27摘得铜牌。
另外一名中国选手王峰以7
【第50句】：72的成绩获得第四名。
获奖感言 ：要感谢王克楠和萨乌丁 赛后点评：战胜老对手萨乌丁 彭勃接过师兄熊倪的枪 成长故事：九年没回家过年了 根本就不会说家乡话
【第25句】：郭晶晶吴敏霞三米跳板摘金夺银 快讯：在刚刚结束的奥运会跳水女子三米板的决赛中，中国选手郭晶晶以绝对优势获得冠军，成绩6
【第33句】：15分，中国另一位选手吴敏霞获得第二名，成绩6
【第12句】：00分，俄罗斯选手以6
【第10句】：62的成绩获得铜牌。
获奖感言：冠军时刻，我终于等到了
赛后点评：完美郭晶晶倾倒所有人 周继红：真不易 成长故事：郭晶晶视力只有0.2 因挑食被妈妈送去练跳水
【第26句】：中国飞人刘翔110米栏夺冠 创奥运新纪录 快讯：当地时间8月27日21点30分，在刚刚结束的田径110米栏的决赛中，中国选手刘翔12秒91获得冠军，打破奥运会纪录，平世界纪录。
获奖感言：亚洲有我 中国有我 赛后点评：国内媒体：是龙，就超越一切
强者，为征服世界而生 国外媒体：西班牙媒体：“中国田径魅力”倾倒雅典 成长故事：浓浓爱意包裹阳光男孩
【第27句】：东方神鹿再现雅典 邢慧娜勇夺万米金牌 快讯 ：当地时间8月27日22点20分，在刚刚结束的田径女子万米决赛中，中国选手邢慧娜30分24秒37获得冠军。
埃塞俄比亚选手分获二、三名。
获奖感言：“中国人是最棒”—邢慧娜妙语连珠震住记者 赛后点评：国内媒体：邢慧娜夺金不是“神话” 国外媒体：国际媒体惊叹田径中国日 邢慧娜以少胜多 成长故事：“小人物”邢慧娜
【第28句】：中国选手孟关良\\\/杨文军获双人划艇冠军 快讯 ：中国选手孟关良和杨文军今天在奥运会皮划艇男子双人划艇500米决赛中，以1分40秒278的成绩夺得冠军，这是中国皮划艇选手在奥运会参赛史上获得的首枚奖牌和金牌。
获奖感言：孟关良：刘翔刺激了我们 赛后点评：中国“神话”诞生在雅典 成长故事：孟关良／杨文军的金牌“心路历程”
【第29句】：罗微夺得女子跆拳道67公斤级金牌 快讯 ：在奥运会女子跆拳道67公斤以下级决赛中，中国选手罗微战胜希腊选手米斯塔基多，夺得冠军。
希腊选手米斯塔基多获得银牌。
铜牌被韩国选手摘得。
获奖感言 ：为对自己有信心，所以是以平常心上场比赛的 赛后点评 ：罗微高压之下为中国代表团夺得奥运第29金 成长故事：第一课踹服陪练 练两星期闯进全国前八
【第30句】：胡佳男子10米跳台夺金 快讯 ：雅典奥运会男子10米跳台金牌产生。
中国选手胡佳以7
【第48句】：08的成绩夺冠，第二名澳大利亚选手7
【第30句】：56分。
田亮以7
【第29句】：66分获得铜牌。
获奖感言 ：4年中我学会平静 赛后点评：胡佳夺冠胜在难稳结合 成长故事 ：“拼命三郎”胡佳美梦成真
【第31句】：20年轮回 中国女排重夺奥运冠军 快讯 ：当地时间8月28日22点30分，在奥运会女排决赛中，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最后以3：2战胜俄罗斯队，获得冠军。
五局比分是：28－30 25－27 25－20 25－23 15－12。
获奖感言 ：陈忠和：中国女排胜在坚信自己的实力 赛后点评 ：国内媒体：置之死地而后生——女排20年后再圆奥运金牌梦 国外媒体：法新社：中国女排挽狂澜于既倒 惊天逆转夺冠 成长故事 ：20年间的6次奥运悲欢
【第32句】：陈中跆拳道成功卫冕 为中国夺得第32金 快讯：在奥运会女子跆拳道67公斤以上级决赛中，中国选手陈中以12：5的比分战胜法国选手，夺得冠军。
法国选手巴维尔获得银牌。
获奖感言：终于知道了艰难 赛后点评：国内媒体：胜于无形——小记陈中为中国代表团收官之战 国外媒体：外电：陈中轻松夺金牌 中国收32金超上届 成长故事：金牌句号陈中制造：“腿断了也要拿下金牌”
对于建国60周年来的祖国、家乡的变化感悟的心得体会，字数要求至少一千字.
中国以她的古老文明闻名于世，中华民族是一个充满自信和开放进取的民族。
同时也是一个善于发明创造和向他人学习的民族。
早在2000年以前，我们的祖先就迈出了认识世界、走向世界的脚步。
但前进的道路并不是一帆风顺的，中国走向世界经历了漫漫长路。
在汉唐时代，曾有过向世界开放、国力强盛的辉煌；在近代也有过闭关锁国、落后挨打的屈辱。
当中国还沉睡在梦中的时候，英国已经开始了资产阶级革命，科学技术到了快速发展，成为一个强大的国家。
贪婪成性的资产阶级冒险家们并不满足已有的一切，他们要掠夺整个世界。
在占领了美洲，瓜分了非洲，控制了印度以后，他们又把魔爪伸向了中国。
由于当时清政府的无能，被迫签订了《中美望厦条约》、《天津条约》、《烟台条约》、《瑷珲条约》《马关条约》等一系列不平等条约。
压得中国人民喘不过气儿来。
新中国在旧中国的废墟上建立了起来，工业、农业、科学技术和国防都十分落后，一穷二白。
俗语说，弱国无外交，作为一个拥有960万平方公里陆地领土和300多万平方公里海洋国土的人口大国，要想在国际政治舞台上拥有相称的地位，有发言权，就得有强大的综合国力做后盾。
在改革开放以后，中国社会发生了翻天覆地的变化，也带动了体育事业的飞速发展。
一批又一批的中国优秀运动员走向了世界赛场，奋力拼搏，为祖国取得了巨大的荣誉，也在世界人民面前展现了中国人民的精神风貌。
体育已经成为连接中国人民和世界人民友谊的纽带。
1984年7月，全世界四年一度的体育盛会——第23届奥运会，在美国西部城市洛杉矶举行。
紧张的比赛开始了，7月29日那天，在射击比赛的赛场上，枪声“呯”“呯”不断，来自世界各国的神枪手们正在进行激烈的角逐。
随着中国射击运动员许海峰打出最后三发子弹，中国运动员取得这个项目的冠军，中国奥运会金牌榜上“零”的记录被突破了
中国运动员在23届奥运会后，又在
【第24句】：
【第25句】：
【第26句】：27届奥运会上取得了好成绩，每次获得的金牌、银牌和铜牌等获奖总牌数都跻身于世界的前几位。
这表明，中国已经成为一个令人瞩目的世界体育强国了。
中国已经完全融入了国际奥林匹克运动会大家庭，并且成为其中重要的一员。
迈过了千秋坎坷，洗净了百年屈辱，挺起了5000年风雨、风霜打熬出的钢筋铁骨，敞开960万平方公里的宽阔胸膛。
中国——这个东方的巨人，正带着人民共和国半个多世纪的奋斗与光荣，带着改革开放30多年的自信与豪迈，迈着稳健的步伐，走向世界，走向辉煌。
回望祖国前进的脚印，在这走向世界的征途上，绽放着友好的鲜花，也缠绕着敌意的荆棘；回响着热情的掌声，也激荡着沉闷的雷鸣。
相互援手的臂膀传递着友善，你追我赶的脚步催动着竞争。
这条道路宽阔却并不平坦，着脚步豪迈却并不轻松。
今天，当我们向 联合国大厦前高扬的五星红旗深情致敬的时候，当我们为世贸组织震动人心的锤声欢呼喝彩的时候，当我们作为中国公民感到骄傲、自豪的时候，请记住先辈们披荆斩棘的艰辛，请记住父兄们开拓奋进的功绩。
关于亲情的事例
姓名:卡特琳娜-埃蒙斯项目:女子十米气步枪射击国籍:捷克成绩:50
【第3句】：5环获将感言:当记者问卡特琳娜-埃蒙斯在夺得金牌后有何感言，埃蒙斯非常简短地说：“我感觉棒极了
”
名人亲情故事
杜丽：回眸一笑，金牌背后亲情无价射击小将杜丽的最后神勇一枪，为中国代表团夺得首枚金牌。
大家忘不了，夺冠后杜丽的回眸一笑是多么动人，凤凰卫视的名嘴窦文涛更是用“倾国倾城”来形容这位美丽的姑娘。
可有谁知道，这动人的微笑背后有着多少汗水与泪水。
1994年冬，才12岁的杜丽刚去沂源县历山中学读初一不久，就被周士兵老师慧眼识珠，将她选拔到县业余体校射击队当上了一名射击运动员。
“天上没有掉馅饼的好事”，这是父亲杜兆祥经常和杜丽说的一句话。
这位军人出身的老公安，当女儿面时说话不多，但他的公安作风、不向困难低头的精神，深深地影响着杜丽。
刚起步练习举枪时，体校里枪少人多，往往大半天摸不到枪。
为此，杜丽就常在家里举砖头练臂力，动作单调又乏味。
每每看到女儿那疲惫的眼神，杜兆祥心软了，可口气不软，因为他深知每一点成功都需要汗水的浸泡。
这一练，使杜丽在1996年进入淄博市竞技体校。
市体校射击队的训练条件不是很好，酷暑天没有空调，又不能开风扇。
队员们穿着厚厚的服装，每次训练完，背上起满了痱子，花露水一用就是大半瓶，但教练和队友从没听杜丽叫过苦。
进入体校时杜丽须交近7000元的学费，而她每月的生活费又要300多元，外出观摩比赛还要自己掏钱。
这对母亲下岗，父亲每月600多元工资的家庭来说，无疑是一笔巨大的开支。
可为了女儿的前途，杜兆祥夫妻俩不惜东凑西借，省吃俭用从嘴里攒，就这样那年家里仍欠债6000多元。
由于生活拮据，杜丽的妈妈打过草绳、卖过煎饼，好几年夫妻俩没买过新衣服。
在市竞技体校训练时，杜兆祥每隔半个月就来看她一次，为省几个车钱，他都是从汽车站步行到学校。
杜丽进了省队后，老杜去看女儿仍是从长途汽车站步行5里多地去看她。
“穷人的孩子早当家”，生活的境遇和亲人的关怀让杜丽早早地成熟了。
1999年，杜丽走进省射击队，2002年2月又跨入国家队门槛，而且成绩直线上升。
她曾获得世界杯上海站10米气步枪铜牌和美国站3×20米运动步枪铜牌、釜山亚运会3枚金牌，直至荣获雅典奥运会首枚女子10米气步枪金牌。
王义夫：“六朝枪王”，打造射场不老传奇举枪、瞄准、射击，然后再举枪，当你将这些乏味的动作连续做上20年，不论你能否站上领奖台，你都已经成为一个无愧的王者。
44岁的王义夫在职业生涯中经历了太多磨难，疾病更是在1992年之后折磨他长达12年。
面对疾病的纠缠，他回报的却是一枚枚沉甸甸的奖牌。
6次出击奥运，拿到5枚奖牌，这在世界奥运史上都是个奇迹。
1992年巴塞罗那奥运会夺冠后，王义夫的静脉血管萎缩使得他大脑供血的血管只有正常人的三分之一粗。
脑部供血严重不足的他经常出现头晕、迷糊的症状，而且一旦换环境休息不好的话，就会发烧、脸肿。
8年前坐着轮椅前往亚特兰大、昏倒在赛场的那一幕，只是王义夫12年来一直与病痛做斗争的一个片段。
在4000多个日日夜夜里，这位六朝“老枪”无时无刻不经受着头晕、肩痛、腰痛的折磨，视力从0.3一直下降到现在的不足0.1
可他还笑言：“我可能都够残奥会的标准了。
”在雅典，命运女神终于将最宝贵的礼物送给了他，王义夫的坚持得到了回报。
王义夫、张秋萍夫妇无疑是运动场上显眼的一对。
作为国家射击队的队友，1986年他俩组成了家庭，但他们仍然住在宿舍里，吃运动灶，只有周末的时候才能团聚。
虽然在北京生活了多年，王义夫还是不改一口地道的东北方言和豪爽的性情。
妻子张秋萍则是典型的湘妹子，沉静而又温婉。
他们的结合形成了一种互补。
王义夫脾气急，张秋萍就温言细语地劝慰他，时间一长，王义夫也一改大大咧咧的急性子，学着做起了细心的好丈夫。
赛后王义夫动情地说：“她不仅是我的妻子，还是我的教练。
绝大部分时间，都是妻子管着我——生活上有她照顾，技术上有她指点，因此这块金牌不是一人一半，而应该全部献给她。
” 重病缠身的王义夫也许早就老了，可是当无数期待的目光投向他时，王义夫又扛起了这份厚重的希望。
夺冠后，王义夫更是面带微笑地告诉记者：“如果需要，我会继续打下去。
”射击场上永远的王者，王义夫当之无愧
张国政：爱情宣言，老婆是最不容易的举重对于张国政来说是获得快乐的源泉，正是这种快乐，使得赛场上的张国政排除所有顾虑和压力，为几天来优势项目纷纷落马的中国军团拿到了这枚意义非凡的金牌。
大家忘不了，在第3次试举时，由于腰伤而痛苦倒地的他是在两名工作人员的搀扶下才走下台的。
这枚金牌，着实得来不易啊。
对于举重运动员来说，赛前最痛苦的莫过于减体重了。
而这次在雅典，张国政恰恰是所有运动员里减得最多的。
说起那段日子，张国政感觉真是不堪回首：“可别提那段日子了，太痛苦了
一周的时间里减掉了
【第7句】：2公斤，最后4天根本什么都没吃。
比赛完，我觉得我的胃都要穿孔了
” 赛场外的张国政其实是个单纯率真的人，好比他在赛后当着所有人叫电话那头的妻子“宝宝”，并毫不羞涩地说“老婆，我爱你”，似乎完全不像内敛的东方人。
但在听过太多感谢领导、感谢教练之类的赛后感言时，张国政的表白显得天真却令人感动。
张国政与妻子高文娟可谓是一见钟情。
1999年，张国政去看望北京体育大学的同乡，无意中见到了当时还是北体大某班班长的高文娟。
“她像一道阳光，照亮了我的生活”，张国政笑言：“我见到她，第一次知道了什么是一见钟情。
”就这样，张国政展开了他的爱情攻势。
备战八运会时，远在云南的他每天都和心爱的人交换一次书信，从未中断。
细心的关怀，加上浪漫的“鬼主意”，张国政慢慢地赢得了高文娟的心。
从相知相恋到结婚一路走来，高文娟见证了张国政事业的起色与辉煌。
虽然不常见面，张国政却格外疼爱妻子：“说真的，我老婆才是最不容易的
她比我棒多了，没有她，我不可能有今天的
”“那个时候她的条件比我强多了，和我在一起后，我们真的是一穷二白，完全是从头开始。
可她一句怨言都没有，默默地支持了我这么长时间
”看到张国政赛后接受采访时哭着说：“老婆，你辛苦了”，高文娟的眼睛湿润了。
不管对于举重还是对于爱情，张国政都采取了最为直接的爱的方式：我爱举重，我就好好练，即使不一定拿金牌；我爱妻子，我就告诉她，哪怕全世界都听到
〓罗雪娟：泳池“猛兽”，对手越强她越兴奋2年前的全运会赛场上，17岁的西子姑娘罗雪娟向泳池兴奋剂黑幕公开宣战。
2年后的奥运赛场上，罗雪娟以咄咄逼人的气势席卷了雅典的泳池，为中国夺取了8年来的第一块奥运游泳金牌。
不仅用刻苦和实力证明了自己，也赢得了中国游泳在国际上的声誉。
泳池中的“猛兽”是罗雪娟的自喻，但这个“猛兽”却是世界上最漂亮的“猛兽”。
生活中的罗雪娟是个“腿快手快不如嘴快”的率直女孩。
夺冠后一句“感谢所有关心我、喜欢我和憎恨我的人”一如她那争强好胜、我行我素的性格。
“对手越强，我越兴奋”，是她出征前对担忧她的人说的。
“我与西方选手最大的不同就是，总是在最后关键的时刻爆发，因为中国人本来就是很含蓄的。
”这是她夺冠后对半决赛成绩落后的释疑。
罗雪娟的孝顺是出了名的。
在她还很小的时候，爸爸罗国安就因肝病而病退，一个月只有300多元工资；妈妈则是百货公司一个普通的营业员。
一家人全部的收入还不到800元，而罗爸爸的病情又一度到了十分严重的地步。
罗雪娟陪伴着父母一同走过了那段最艰苦的日子。
在父母眼里，罗雪娟是个听话的乖孩子。
为了给家里省钱，她穿得比别人朴素，也不像其他女孩那样爱吃零食。
现在一有机会，罗雪娟就会陪父母逛街。
外出比赛时，她也总不忘给父母带些礼物。
罗雪娟现在最大的愿望，就是能够尽自己的能力让父母过上安心舒适的生活。
对于自己的感情生活，这位泳坛美女公开了自己的择偶标准：“因为我在游泳队待久了，见到好身材的帅哥多了，至少我以后的男友在这方面不要差吧。
不过，话说回来，这些也不是很重要，关键是他要有能力，在自己的领域不说是世界级，至少也要出类拔萃。
” 罗雪娟的可爱，不仅因为她骄人的成绩，还因为她的直率和风趣、有才识的语言。
刘翔：追风少年，缔造中国田径神话12秒91，这是无数中国人不能忘却的数字，黄皮肤的中国人刘翔，令中国人自豪，让亚洲人骄傲，全世界都为之惊叹
当这位“风之子”披着国旗跃上百米跨栏冠军奖台时，我们看到的，是一个魅力四射、健康阳光的大男孩；当他面对镜头，向世人宣告“中国有我，亚洲有我”时，我们感受到的，是这个天之骄子的自信与霸气
就是这个赛场上咄咄逼人的追风少年，生活中，却是人们再熟悉不过的普通邻家男孩。
刘翔的父亲刘学根是“老三届”下乡知青，返城后在上海市自来水公司当司机，母亲吉粉花是一家食品企业的职员。
刘翔从小就非常懂事，也特别体贴父母和孝顺长辈。
自从刘翔有了自己的收入后，几乎所有的亲戚朋友都收到过他的礼物，就连邻居也不例外。
爷爷腕上戴的手表就是刘翔到日本比赛时买的。
但令刘翔永远无法释怀的是，他再也没有机会报答疼他、宠他、亲手把他带大的奶奶。
奶奶病重时正是2001年九运会前夕，白天已经到医院看过奶奶的刘翔第二天就要离开上海。
那天晚上刘翔收拾着行礼，心里却始终放不下住院的奶奶。
晚上十一点半了，刘翔让爸爸陪他再去一次医院。
临别前，泣不成声的刘翔恳求爸爸答应他，一定要把奶奶治好。
11月23日，老人与世长辞，而此时的刘翔正在千里之外参加着比赛。
家人直到他当天晚上比赛结束才把这个消息告诉他。
第二天一早，刘翔匆忙赶到了家中，他来到奶奶遗体前，俯下身，静静地，久久不动。
在刘翔事后补记的训练日记中，只有这样一段内容：“早上6点30分，奶奶与世长辞，享年78岁。
下午四乘一百米。
” 现在，21岁的刘翔还是就读于华东师范大学政法系2001级的大学生。
平时，刘翔每天训练2小时，其余时间就像其他学生一样，看书、上网、唱歌。
在世界田径短跨的舞台上，我们欣喜地看到，刘翔正开始书写着属于他的时代
冼东妹：青岛媳妇，11年修炼终成“正果”从1993年进入国家队，到这次拿到雅典奥运会冠军，冼东妹可谓“十年磨一剑”。
但回顾她的运动经历，这次夺冠其实早有“伏笔”。
冼东妹还是小队员时就有一股子不服输的劲头，和老队员摔老是输，输了就哭。
但是哭完了，就再上去和人家摔，直到摔赢对手为止。
正因为有这股子拼劲，冼东妹在国内的比赛中战绩极为辉煌，而却总是无缘世界大赛的冠军。
这次首征奥运，就一举夺魁，难怪冼东妹的教练刘永福百感交集地说：“柔道不练上个10年，不要想拿冠军
”用她丈夫刘波的话说：“比赛只有1分07秒，但东妹却为之奋斗了十几年。
” 冼东妹是名副其实的“青岛媳妇”，老公刘波恰好也是练柔道出身的运动员，性格豪爽、对人体贴。
早在去雅典之前，冼东妹就说如果夺冠，真的要歇歇了。
因为在东妹心中有桩遗憾，就是领了结婚证后还没有度过蜜月。
已年近30的冼东妹是在2002年亚运会之前领的结婚证，当时上午登记，下午就到了国家队报到。
因为没有时间，当时在广州没有举行结婚典礼，只在冼东妹的老家请亲戚一块儿喝了场喜酒。
屈指算来，两人认识了10年，可在一起的时间总共也只有1年多一点。
冼东妹到雅典后，刘波每天都要和她通电话，不断地鼓励她：“我始终相信你是最棒的
”话虽这样说，但在东妹夺冠后，这个堂堂七尺的汉子却再也无法忍住激动的泪水。
领奖台上，冼东妹眼中的泪水全世界都可以看到，但是在众人之前流泪并不是这位倔强的广东妹子的个性。
几次伤病、几次退出然后再几度出山，只有这位29岁的老将自己才知道这枚奥运奖牌的分量。
最后一次大赛机会，冼东妹没有错过，一枚沉甸甸的奥运金牌，是冼东妹给自己十几年柔道生涯的最好总结
军训女子方阵队进场解说词
现在迈着矫健的步伐向我们走来的是**班的健儿们,这是一个敢于梦想,勇于拼搏,充满朝气的团队.你瞧!自信就写在他们青春的笑脸上。
“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,相信他们在校运会上努力拼搏,争创佳绩. 现在向我们走来的是**班方块队.这是一个团结协作,积极向上的集体,他们精神抖擞，意气风发，如雏鹰般蓄势待发，他们将以坚忍不拔与永不言败的精神在校运会上努力拼搏，奋勇前进
高手云集，深藏不露，卧虎藏龙，不鸣则已，一鸣惊人，这就是**班。
看
他们正迈着轻快而矫健的步伐向我们走来。
他们脸上的自信，似乎告诉大家他们会在本届校运会披金夺银，让我们一起关注他们的表现吧，预祝他们在校运会中取得骄人的成绩。
现在步入阳光大道的是**的运动健儿们，这支标新立异的 “V”字型队伍，飘溢着青春的气息，他们将在在校期间唯一一次珍贵的校运会上，坚定不移的以“绿色一中，绿色校运，绿色170”为信念，赛出他们的个性，赛出他们的水平
**是一个守纪律、勤奋学习、充满关爱的集体，普通却不平凡。
在学习上，他们和别班齐头并进，力争上游；在运动场上，他们将以十二分的热情，努力拼搏，赛出风格，展现自我。
他们为自己加油，也为他人喝彩
现在向我们走来的是**班的队伍。
这是个充满爱的团体，他们团结奋发，同甘共苦、携手前进，他们壮志凌云，用热情挽留时间，让青春的烈火燃烧，他们豪情满怀，即使在这众星云集的盛会上，也要笑看风云。
现在，向我们走来的是**班代表团。
可以说这是一个具有传奇色彩的班级，在老师的带领下，团结一心、努力奋斗、顽强拼搏，以“班兴我荣，班衰我耻”为班训创下了一次又一次的佳绩，相信在这次运动会中，他们将再创辉煌。
看吧，他们迈着整齐的步伐走过来了
听吧，他们充满自信的脚步声传来了，他们就是我校体育明星荟萃的**班方快队，他们曾代表我校参加过市里的各种体育竞赛，为我校赢得了崇高的荣誉。
这次运动会，将是他们施展体育技能的良好机会，他们将不负众望，取得更优异的成绩。
现在迈着整齐的步伐向我们走来的是**班代表团。
**班是个洋溢着激情与活力的班级，是一个群英荟萃的班级。
他们以“自强不息，不断超越”为信条，在学习上披荆斩棘，生活中互助友爱。
是雄鹰，就应搏击长空，笑傲苍穹；是蛟龙，就应该中流击水，浪遏飞舟。
喜欢挑战的他们期待着在赛场上超越自我。
现在进场的是**班体育代表队。
这支意气风发的队伍将展现他们积极进取，奋发向上的精神，瞧，他们昂首挺胸，自信从容；他们活泼，青春；他们不畏艰辛，勇于前进。
177班的健儿们，加油
带着你们的梦想飞翔吧
踏着轻捷的步伐向我们走来的是活力四射的**班方块队，他们将以**班鲜活的精神，昂扬的斗志以及永不退却的毅力，展示他们对目标的不息追求。
“自强不息，不断超越”，是这一阵营所有成员最响亮的号角，号角已经响起，胜利正向他们招手。
“纤巧桂花似锦香溢千里，矫健雄姿如鹰飒爽高空”。
在这金秋浓郁的时刻，**班同学将以“更快，更高，更强”的奥运精神，与全校师生一同迎接第26界运动会的到来。
坚定的步伐已踏上赛场，真挚的信念展现新的风采，让我们为生命奔跑，为明天跳跃，为青春喝彩。
力量就在心中，相信自己，争取辉煌。
看，迎面走来的是意气风发，朝气蓬勃的**班方块队
**班是一个由81位成员组成的活跃集体。
承袭奥林匹克“更高、更快、更强”的精神，秉着集体“团结、拼搏、奋进”的精神，运动场上，他们将尽情挥洒朝气与活力，用团结与拼搏去展现他们独特的魅力。
加油吧
**班的健儿
迎面走来的是**班方阵队，这是一个活泼奋进，团结向上的集体，在坚持以“劈波斩浪、开拓进取”为学习训言下，他们踌躇满志、意气风发。
生命在于运动，运动的生命诠释是的年轻的魅力，活力的青春飞扬的是蓬勃的激情。
我们相信，这片竞技场上将留下他们永恒的精彩。
现在正向主席台走来的是**班方块队，**班现有学生81人，他们由来自全区各县市学生组成的特殊团体，是一个团结奋进，努力拼搏的班集体。
本次运动会代表队由16名学生组成的，分别参加100米、铁饼、标枪等项目的比赛。
他们力争在本次运动会中赛出水平，赛出风格。
迎面向我们走来的是**班的全体运动员。
他们包括8名女生和6名男生，将参加的项目有铅球、跳远、100米、400米、4 X 100米、800米、1500米和3000米。
该班自2005年8月成立以来，在老师的带领下已养成了良好的学风，斗志昂扬地备战高考。
希望他们的运动员在接下来的比赛中赛出水平，为班增光。
迈着矫健的步伐向我们走来的是**班的同学。
**班不仅成绩优秀，而且在体育运动方面也有不错的表现。
此次运动会派出11名选手参加11项比赛的角逐，他们将以饱满的精神迎接挑战，奋力拼搏，一展身手，争创运动佳绩，实现自我超越
现在入场的是**班的运动健儿们，**班是一个充满活力而又团结向上的班级，帐中精英80名。
此次校运会派谴13名骁将角逐十四项冠军。
锲而不舍是他们的品质，敢于挑战是他们的个性。
“喜看稻菽千重浪，最是风流数文一”。
第二十六届校运会将因为有了他们而更加精彩
迎面走来的是**班代表队，他们踏着矫健的步伐，本着“我运动，我快乐”的信念，他们将在跑步、标枪、铅球等运动项目中发扬顽强拼搏的精神，展示出他们运动健儿的风采。
他们激情扬洒、意气风发
Let’s wish them success! 放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败，这是他们的誓言。
**班正踏着朝阳，迈着矫健的步伐走过来了，稳中求进、挑战自我，是他们的信念，不懈努力，不息追求是他们的历程，突破自我，永争第一是他们永恒的目标。
**班，加油
正向我们走来的**班，他们雄姿英发，气宇轩昂，他们有着勇敢、不懈的拼搏志气，有着灿烂辉煌的奋斗历程，有着永不言败的追求精神。
相信他们能超越梦想，点燃激情，昨日用汗水播下的种子，今朝定能收获灿烂的阳光。
正向我们走来的是**班，**班是一个勇于拼搏，积极进取的班级。
他们个个精神饱满、斗志昂扬。
他们将用最奔放的热情认真对待每项比赛。
在比赛中赛出水平，赛出风格，用实力和斗志赢取胜利，装点团结的**班。
他们的口号是:独一无二 接着向我们走来的是活力四射、朝气蓬勃、英姿焕发的**班运动员代表队。
他们自信但不自负，冲动但不鲁莽，他们相信实力而不是运气，相信成绩而不是虚名。
学海显锐气，赛场现锋芒。
在这次运动会上，**班运动员将依托76颗滚烫的心，创造更加辉煌的成绩
现在正迈着矫健整齐的步伐向我们走来的是**班的运动健儿们。
他们神采奕奕、气宇轩昂。
在过去一年的各种体育项目比赛、文艺演出中都能取得优异的成绩。
我们相信，团结、努力的他们在这一次校运会上也一定能够再创佳绩
他们的口号：梦想，激情 下面走来的是**班的运动员方块队。
**班是一个团结协作，积极进取的班集体，全班76位同学，个个努力学习，活泼好动，积极参加各种体育活动。
本次校运会有16位选手参加各个项目的比赛。
在此，我们为他们加油，祝他们赛出风格，赛出水平。
现在向我们走来的是**班的体育健儿们，他们气势高昂，成竹在胸。
**班是个团结进取的集体，他们自尊、自强、自信、自立。
在学习、文艺、体育各方面都表现突出。
为了能在本次运动会上取得好成绩，全班同学在班主任和实习老师的带领下，他们信心百倍，勇夺冠军。
让我们为**班加油吧
放飞梦想，放飞激情，勇往直前，永不言败
瞧
**班同学正踏着朝阳向我们走过来了，这是一个奋发向上，充满朝气的班级。
看他们青春饱满的面容，看他们英姿飒爽的身影，便可知他们有着非凡的潜力，灿烂的微笑写着他们的热情；嘹亮的口号体现他们的实力
现在入场的队伍是来自**班的运动员代表队，他们是一个善于在竞争中团结的集体，整齐的步伐，高昂的志气，将展现出他们非同一般的自信。
希望**班的运动健儿们能发扬传统的体育精神，在这次运动会中赛出水平，赛出风格。
现在朝主席台走来的是一支散发着青春魅力的**班方块队。
整齐的步伐迈出他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力
他们将用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌
他们坚信有梦的地方就会有飞翔
现在迈着矫健的步伐向我们走来的是**班的方块队。
你看，他们英姿勃发、信心百倍，他们团结向上，独具特色：学习上勤奋多思，谦虚进取；生活上相处融洽，关怀倍至； 他们强身健体，热情奔放。
他们希望在比赛中能赛出水平，赛出风格，赛出友谊。
现在朝我们走来的是**班，这个强调全面发展的班级，在各项目上均有人才。
虽然是刚组建的班级，但他们团结一心，勇于拼搏，积极进取。
他们将用行动去证明实力，用步伐踏出风采；用喝彩奏响强音，用精神展现风貌。
我们相信他们一定会取得骄人的成绩
你听说过青春、进步、团结的合一吗
这就是**班——一个融信心、热情、进取于一体的班级。
瞧，他们向我们走来了：整齐的队伍，强健的步伐，自信的笑容，青春的朝气。
他们将以最饱满的热情，在这次运动会中放飞他们最美丽的梦想
听，那铿锵有力的脚步声；看，那如雄鹰一般飒爽的英姿。
那就是我们的**班，一个充满青春活力的班级，在班主任和实习老师的带领下，他们将团结一心，互相帮助，发扬不怕苦，不怕累的精神，刻苦训练，力争在本届校运会上赛出水平，赛出风格,取得全校瞩目的佳绩。
**班是一个团结奋进、豪迈自信的班级，该班有62位同学，其中女生37位，男生25位，在班主任眼里，他们个个是英雄，个个是豪杰。
目前良好的班风已经形成，该班同学将在校云会上张扬个性，展现自己独特的风采。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞比拼；昂首阔步，面迎秋风显豪情。
踏着矫健的步伐向我们走来的是**班的健儿们，他们――一个团结上进的集体，一个凝聚着老师心血、汇聚着同学激情的集体，一定能撑起一片湛蓝的天空。
他们的口号是：我运动，我快乐
**班是一个团结，互助，积极向上的集体，他们不仅在学习上力争上游，在文艺、体育等方面也表现出色。
如今，71位同学将蓄势待发，他们将在本届校运会中展现自己最精彩的一面，以“友谊第一，比赛第二”的运动精神，赛出水平，赛出自我。
“必争第一
” 看，**班的 运动健儿们正迈着矫健的步伐向主席台走来了，他们，来自一个军训团体总分第二的集体，一支拥有射击神枪手的团队。
他们向奥林匹克精神看齐，将在本届运动会上展现自己独特的风采。
让我们为他们欢呼，为他们助阵，一起期待他们骄人的成绩吧
现在向主席台走来的，是**班。
看呐
他们精神抖擞，步伐整齐，斗志昂扬，如同待飞的雄鹰满怀激情，散发着青春的活力，他们昂首挺胸，誓将**班精神贯彻到底：勇于竞争，精益求精，团结上进
展翅高飞吧， **班
加油，**班
看，现在向我们走来的是**班的运动健儿们，在本次校运会中，他们将参加100米，200米，跳远等八个项目的比赛。
他们充满自信，神采飞扬，他们坚信：付出了艰辛的努力，就一定会取得优异的成绩，在此我们祝愿这些健儿们在比赛中赛出水平，赛出风格。
下面入场的是**班的方快队。
新世纪的光芒挥洒在他们身上，作为21世纪的班级，从**班同学们身上我们将明白“团结就是力量，努力就能创造辉煌”的道理。
同时，我们也将会看到一个团结奋进，勇于拼搏的班级。
在此，祝愿**班的运动健儿们本次校运会取得成功
现在正迈着矫健的步伐，昂首阔步向主席台走来的是**班方块队。
**班是一个积极进取、团结向上的集体。
“友谊第一，比赛第二”是他们的理念，“赛出风格，赛出水平”是他们的口号，各位运动健儿一定能奋勇拼搏，超越自我，尽显当代中学生朝气蓬勃的精神风貌。
现在，迈着坚定的步伐向我们走过来的是**班全体运动员们，他们个个精神抖擞，斗志昂扬，潜藏着一股无法阻挡的力量，他们一向主张“团结奋进，努力拼搏”，希望在这次运动会中他们能赛出风格，赛出友谊
加油吧，健儿们，鼓声为你敲起，掌声为你响起
十月那浅蓝的天空里，总泛着几抹如羽的白云，就如同紫藤花香，有一种变幻于风中若有似无的微妙清香，在这样娇好的天气下，**班的同学们以抖擞的精神面貌向主席台迎面走来了，16位参赛者气宇轩昂，准备在本次比赛中大显身手。
现在迈着矫健的步伐经过主席台的是**班，青春的笑意洋溢在他们年轻的脸上，困难遏止不住他们前进的脚步，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，在本次校运会上，他们将用自信挑战一切困难，赛出风格，赛出水平。
加油吧，胜利属于你们
现在迈着整齐的步伐向我们走来的是**班方块队。
他们好强，他们自信，他们勇敢，他们无时无刻不在张扬自己的个性，他们不会忘记自己的承诺，也不会背弃自己的信念，更不会忘记他们肩负的历史使命和那份永不言败的追求。
**班的体育健将们，加油吧
夏令营感想高中3000作文
今年暑假期间，我有幸参加了“成长新挑战拓展训练营”活动。
这是我第一次参加夏令营，短短的五天时间使我深刻的感受了夏令营的幸苦和乐趣，通过这次活动全面检验了我成长必备的生活能力，也第一次深刻地磨炼了自己。
“叮叮叮
叮叮叮
” 闹钟声打破了我浓浓的睡意，这次我绝对没有赖床，一点也没有。
因为我马上就要离开这个地方到另外一个地方去体验生活了，于是夏令营活动悄然来袭。
我们到达的第一站是安康，在火车站附近有一个招待所。
当我和我哥哥坐了4个小时的班车赶到的时候，招待所里已经聚集了来自五湖四海的同学们，还有很多义工和工作人员，他们早就已经在此等候了。
出发前，我们还特地在火车站广场表演了一段舞蹈——小苹果。
上了火车，老师开始给我们分队，我被分到了香蕉队，这个队里一共有9个学生，有4个是白河县的，其余5个就是我们紫阳县的。
我们都坐在同一节车厢，一开始由于相互都不认识，没有一个人说话。
随后有人开始介绍自己，于是我们纷纷向大家做自我介绍，然后就慢慢彼此了解了。
再后来我们就开始聊起天来，聊什么的都有。
愉快的聊天使我们度过了漫长的火车之旅。
经过了火车的煎熬，又通过了大巴的颠簸，我们终于到了榆林市的“龙溪射击场”。
在这里我们遇到了两个非常严厉的教练，他们都是从经过严格训练的部队里来的。
教练给我们的第一个任务叫做接球运动。
就是每个人拿着一根管子，去接球，看哪个队最先把球运到杯子里。
刚开始我们队员由于心里很慌，总是掉球。
眼看时间过了大半，只剩下5分钟了，这时，队长出来告诉我们接球的技巧，鼓舞我们的信心，让我们别慌。
最终，我们终于在5分钟内胜利完成了比赛，并荣获冠军。
开饭的时间到了，我也感到自己饿极了，我第一次体验到这个地方的美食，竟然还是自助餐，每人只需要端一个盘子，桌上摆着的菜任你选择，吃完还可以再添，这种感觉真是前所未有的感觉。
下午，教练又把我们带到一块草地，我想这里应该就是“高空挑战”吧
我望着高耸入云的断桥，看着就腿软，根本没想着敢上去。
眼看就要轮到我了，我心里紧张极了。
不过该来的总会来到，我咬着牙，硬着头皮爬了上去。
站到云台上往下看时，感觉心惊胆战，不敢挪步。
我想了想，别人都可以跳过去，我为什么不能呢
于是我鼓起勇气，使劲一跳，终于跳了过去，下面队友们热烈的的掌声使我深深地缓了口气…… 晚上，辛苦的义工们又开始为我们分房间了。
由于房间已经满了，我被分到了帐篷里，我兴奋极了，在义工们的帮助下，我学会了如何搭建帐篷，并第一次体验了新奇的帐篷生活。
早上6点多钟，匆匆的吃过早点后，我们又开始了沙漠徒步行走之旅。
义工们为我们买了几箱矿泉水，给我们一人一瓶，为了克服沙漠高温、干旱的环境，细心的义工们还在每个瓶子里给我们加了盐。
一开始行走觉得真的像教练说的那样非常辛苦，漫长的路程感觉十分的难走，特别是从下往上爬坡时，非常吃力。
当爬上山坡从上往下时感觉好刺激，完全忘记了疲劳和干渴，从柔软的沙堆上滑下来，脚里全都是沙，好玩极了，一点儿都不感到累。
“实弹射击”是最后一项活动，我也第一次摸到了真枪，这也是我一直梦寐以求的。
虽然我射击的成绩并不怎么样，两个十环，一个九环，两个七环，但这毕竟这是我第一次实弹射击，第一次真真切切体验到了真枪，我的心情非常地激动。
天下没有不散的宴席，有相聚总会有分离的。
时间真是快如闪电，不知不觉我们已经结束了训练，踏入了回家的归途。
在这期间，我最想感谢的是义工们，他们为我们付出了很多很多。
以后长大了我也要当一名义工，感恩社会，服务社会，奉献社会。
五天，是短暂的，又是漫长的。
这五天给我带来的是在教室里五年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。
