【第1句】：【职场之新人5招远离政治】【第1句】：不要在公司范围内谈论私生活，无论是办公室、洗手间还是走廊【第2句】：不要在同事面前表现出与上司超越一般上下级的关系【第3句】：不要随便对同事谈论自己的过去与隐秘思想【第4句】：工作问题时要公正，见解独立，不拉帮结派【第5句】：对那些喜欢打听隐私的同事要注意，不想说的坚决说不。
【第2句】：【不能失去的四种力量】【第1句】：自制的力量。会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。微笑的力量。会忘记是是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。进取的力量。水与汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成就。自信的力量。活不是单行线，路走不通是可以拐弯。
【第3句】：【哈佛MBA最成功学生的两个特质】有人从1973年一开始追踪研究所有哈佛MBA的学生，20年之后发现，那些极度成功的人，跟其他同学之间只有而且只有两个区别：第一、他们非常非常自信，有清晰的目的，有强烈的动力；第二、他们一直在问问题，永远保持好奇与开放的心态，终身学习孜孜不倦。
【第4句】：【心理学文案】学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新一开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中找求希望，在悲观中找求快乐。
【第5句】：【八成女人有伪装高潮经历】调查显示，伪装过性高潮的女性高达80%。爱原本是愉悦的事，为何会沦落到要演戏的地步？女性伪装性高潮的首要原因，就是为了取悦性伴侣。外，有些女性伪装高潮也是想让性爱尽快对付过去。为很多时候，女性可能根本没有性要求。
【第6句】：【心理学文案】有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。
【第7句】：【从早餐一开始吃蔬菜】科学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜，从早餐一开始就要保证充足的蔬菜摄入量，比如吃些圣女果或煎蛋时加些蔬菜等都是不正确的选择。外，将西红柿或胡萝卜榨汁也可以增加蔬菜的摄入量，还能帮助减少总体热量的摄取。
【第8句】：【消除疲劳方法】【第1句】：睡眠是消除疲劳的重要方法。整理活动是一种积极的休息方式。摩肌肉能使毛细血管扩张和开放。温水浴加速全身血液循环，促进新陈代谢。长不超过20分钟。及时补充盐分和水、热量、蛋白质、维生素，脂肪类食物不易多吃。吃些新鲜蔬菜、水果等碱性食物。
【第9句】：【准则】【第1句】：教育孩子的前提是了解孩子的心灵；【第2句】：相互信任的亲子关系胜过许多教育方法；【第3句】：教育的秘诀是用爱解放心灵；【第4句】：教育的核心是培养高尚品格；【第5句】：尊重生命、呵护心灵是一切教育的基础；【第6句】：教育的过程是唤醒智慧的过程；【第7句】：教育最重要的是坚持和等待；
【第10句】：【职场法则】【有关职场与嫉妒】【第1句】：嫉妒之火会先烧到你自己。最好别因为嫉妒就去压制谁或是贬损谁，因为办公室里有面透风的墙，火倒头来一定会先烧到你自己。如果你正被别人嫉妒，说明你做得还不够好，对方跳一下就能赶上你，所以你要飞得更高，让别人只剩下仰慕的份。
【第11句】：【正能量文案】有一次，杰夫和别的国家的商人做生意，答应卖给人家50吨香蕉，这是一个大生意。夫想，如果这笔生意谈成了，可以帮镇上的学校装修一新，再添一些新的桌椅板凳；镇上教堂的屋顶也该翻修了，省得一到雨季就漏雨；镇上的慈善之家的孩子们也该添件衣服了，马上就到上学的年龄了……
【第12句】：【高考细节八大提醒】【第1句】：迟到1分钟就禁止入场【第2句】：稿纸、手机是“禁品”【第3句】：须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔【第4句】：出现故障擅自重启可能零分【第5句】：答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室【第6句】：考生千万不要冒险作弊【第7句】：尽量不坐摩托车、充分估计堵车【第8句】：考完一科不要患得患失重复去想。给正在高考的用。
【第13句】：【经典励志文案】这生中，总有一个人，老是跟你过不去，说你不够勤快，比不上别人温柔，批评你乱花钱，嫌你不会打扮，你简直一无是处。就是这个人，用他的勤劳滋养着你的惰性，用他的坚强呵护着你的浪漫，用他的所有填补着你的欲望，用他的忠贞护卫着你的美丽。是，你慢慢不在意他说什么，而是坚定地跟他过下去。
【第14句】：【HR必备的12份法律文件】1）劳动合同；2）集体合同；3）职工名册；4）劳动合同签收单；5）职位告知书；6）入职登记表；7）签订劳动合同通知书；8）劳动合同变更协议书；9）解除、终止劳动合同通知书；10）解除、终止劳动合同的证明；11）加班申请书；12）劳动合同续签意向书。
【第15句】：【美文共赏】在这个世界上，人与人之间，无非就是，一份缘，一份爱，一份情，一份心，一份真。肩而过的，叫路人；不离不弃的，叫亲人；时牵时挂的，叫友人；生死相随的，叫近人；默契能懂的，叫爱人。管哪种关系，若长久维系，无需锦上添花，只需雪中送炭，足已。
【第16句】：【这样的爱情】结婚已有72年的老夫妻，在丈夫临终前办了第二次结婚仪式而圆满结束在人世间的婚姻生活。3岁的波登得知自己的时间不多，他想到要给自己夫人最后一个惊喜，因此建议临终前再举办结婚仪式。7岁的秀儿很高兴的接受了丈夫建议，就在丈夫的病床前举行了结婚，给周围人带来深深的感动与羡慕。
【第17句】：【胡椒入药治病的小方法】胡椒治胃寒胃痛：取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚。椒治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。椒治小腿抽筋：取用白胡椒20粒，鸡蛋壳2个，焙黄研末，分成4包，每次1包，开水冲服，每日1次。
【第18句】：【心理学微文案】人对他人的需求越少，就会活得越自如越安详。有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。以我感到对你的需要太过强烈的时候，我便会责骂自己，会抑制自己，会想到贬低它，令它平凡一些，不致构成伤害。
【第19句】：【生活感悟】我们思考生命的意义，而不是满世界寻找，也不是心怀抑郁把自己憋出内伤，生活的每一天，都用一份积极的信念去实践，而不是输给等待，生活里总会遭遇那些孤独的忧伤，这需要自己如何去看待，为生命增加困扰的不是生命的复杂，而是缺少内心的从容，学会面对生活，随你的烟火，我活我的温和。
【第20句】：【心形编发甜蜜约会幸福爆棚】复古的麻花辫发已然成为一种备受追捧的时尚潮流，不管是明心大腕，还是白领学生，都喜欢用简单的麻花辫发装点自己的造型，心形是大多数女人喜欢的形状，把它变成别致的麻花辫发，将是一种创意独特的新造型，大大增加了魅力值。动的MM们赶快学起来吧。
【第21句】：【经营公司的核心就是经营人】人心散了，再好的产品、系统、品牌都没用。何经营好人？1）建立“家”的文化，每个人都是家庭一员，离了谁也不行；2）利益共享，特别是对参与经营的员工；3）让员工自己决定怎么做；4）不要做让员工产生逆反思想的政策、行为，制订政策要三思而后行！
【第22句】：【名人名言】【第1句】：美国管理学家蓝斯登：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则，你下来的时候就可能会滑倒。句话被管理学界称为蓝斯登原则。托尔斯泰：一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。
【第23句】：【励志文案】在每一个领域都会有一些杰出的领军人物，这些人物是行业发展、前行的主力军，是每一个后辈者学习的榜样，是大家的楷模，他们无疑都是最杰出的人。往成功的道路充满了荆棘，每一个成功的人背后都挥洒了无数的汗水，付出了数不尽的艰辛，毫无疑问，在取得成功之前，他已经学会了付出。
【第24句】：【常踢小腿肚舒筋活络祛湿气。一条腿站立，用另一条腿脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴（小腿后部肌肉的最高点）或承山穴（小腿后部肌肉浮起的尾端）。换进行踢打，力度视个人承受能力而定。次5—10分钟。按承筋穴舒筋活络、强健腰膝。山穴缓解疲劳、祛除体内湿气。
【第25句】：【红薯不要空腹吃】冬天将至，街头最受欢迎的小吃莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科郑东明医师提醒，红薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有烧心的感觉。外，红薯缺少蛋白质与脂质，不宜单独作为主食哦。
【第26句】：【励志文案】头，要抬得起来，低得下去。头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧；逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。
【第27句】：【心理学微文案】有时候我们倾其所有，为的只是获得一种安全感。不知，人从出生一开始就背负着博弈、抵抗、挣扎的使命，而心灵的漂泊与惶恐是永久且无法回避的。以，真正的安全感取决于我们对这个世界的认知与体验，以及内在修为与自身力量的强大，而不是依靠赢得他人的赠与。
【第28句】：【医患经济对立成死疙瘩：凡事一谈钱就吹胡子瞪眼】11月16日，如果说医患纠纷，只是医患矛盾的一个表现，那么有的医患冲突，真的称不上纠纷，但反映出医患间的冷漠，更让医院感到压力大。家认为，这是医患间在经济要素上的对立造成的。事一谈钱，吹胡子瞪眼、睚眦必较就在所难免。
【第29句】：【幸福的定义是什么】对有些人来说，能遇见一个对的人，一起过柴米油盐酱醋茶的平凡生活，就是此生最大的幸福了。醒你，再大的梦想也比不上一个身边爱你的人，请把握当下，珍惜彼此，你会发现生命中的每一份感动，每一份亲情，每一段友情，都是幸福。
【第30句】：【80后成"过劳死"主力经济压力迫使其"死抗"】"年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命"就像一个魔咒般笼罩在职场人士的头顶。期频发的青年人过劳而死的事件，让人们唏嘘不已。国人到底为何如此"压力山大"？年轻白领们为何"死抗"？说来说去无非就是个"钱"字。
【第31句】：【绝对经典的中国式营销兵法】①人情是最好营销方式，不要谈数据，我们跟越大酒厂老板谈生意，越要谈人情。穷大方，因为没钱，所以你一定要装着有钱的样子，你越这样，别人愿意跟你合作。造势，不管别人说你好还是说你坏，这都是好消息，就怕别人不提你。
【第32句】：【职场法则】【经典文案】【职场下午茶】电脑族养肝4招：【第1句】：早睡觉。23点之前必须睡，使血液回肝解毒。多吃绿色的食物。食韭菜，可增强人体脾、胃之气。蒜也是益肝养阳的佳品。保持良好情绪。失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。按摩眼睛。开窍于目，眼睛过分疲劳也会影响到肝
【第33句】：【精辟的文案】世界这么大，谁都是渺小的。论你是做什么的，在什么样的岗位，在岁月的长河里，在历史的进程中，都只是沧海一粟。了山脚下，才知道大山的雄伟；爬上山顶，才知道平原的广袤；到了海边，才知道大海的宽广；在人群中，才知道自己的渺小。月匆匆，人海茫茫，生命是一个了不起的个体，没理由不努力1
【第34句】：【励志早安心语】也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；人，要学着去承担。自己一天天的成长，我们所扮演的角色也就愈来愈多。之所以快乐，并不是因为他拥有的多，而是因为计较的少。观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。生本就没有完美，想通了，想开了就是完美。
【第35句】：【帮你成长的10个残酷事实】【第1句】：人生是不公平的。万事开头难。好事情不会来得很快。不是每个人都会支持你。你无法永远掌控每件事。不入虎穴焉得虎子。没有了你眼下在乎的某些人，你的生活也许更美好。死亡是人生的一部分。你是自己通向伟大的唯一阻碍。0.好人也会遇到坏事。
【第36句】：【开口说话的四层境界，你在哪一层？】第一种境界：开口就杀人；第二种境界：开口就烦人；第三种境界：开口就服人；第四种境界：开口就乐人。人云："一言可以兴邦，一言也可以误国"。个人只要一张嘴说话，往往就能听这出个人的处事能力与做人的境界。
【第37句】：【五招让自己工作中变得沉稳成熟】【第1句】：不要去随便的显露你的情绪；【第2句】：不要去逢人就诉说你的困难和遭遇；【第3句】：你在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；【第4句】：不要一有机会就唠叨你的不满；【第5句】：重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
【第38句】：【黑木耳炒猪肝】做法：黑木耳泡发洗净撕朵。肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。猪肝下入八成热的油锅中，加料酒葱末姜丝，精盐煸炒至熟，倒出锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝加味精香油炒匀即成。菜为最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。
【第39句】：【记住这些话】①被偷有两方面原因，要么是你看起来有钱，要么是你看起来很马虎；②做女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言；③有钱的都是大爷。是欠钱不还的更是大爷。你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。大胆去幻想，再勇敢去经历，人生就有趣得多。
【第40句】：【职场法则】【职场宝典】【第1句】：有人的地方就有江湖，职场也是没有硝烟的战场。凡事与人为善，但记住要万事小心。外柔内刚，强过外刚内柔。不要对别人的言行太过计较，没意思。你越开心，敌人越郁闷；你越成功，对敌人打击越大！【第6句】：不要把职位和金钱看得太重，真正有事业心的人，站得更高，看得更远
【第41句】：【蜷膝压腿松腰筋】平躺在床上，将单脚膝盖蜷曲向上抬，此时膝盖微微向外张开约45度角，再向同侧肩膀方向靠近，可以双手辅助轻轻下压膝盖，尽量让膝盖碰到肩膀，持续20秒放松，再换边。动作可帮助大腿后肌腱前拉，伸展腰部背肌，缓解下背酸痛。
【第42句】：【员工成长】【第1句】：你只有成就员工,你才能成就团队,成就公司，进而成就老板；【第2句】：很多人怕员工出风头,居功自傲,那是因为你要么心胸不够要么你仅仅是利用员工而没有把员工当做自己人；【第3句】：好的老板一定要关注员工的成长甚于公司的成长,公司最大的投入也应该放在员工身上而不是固定资产,营销等。
【第43句】：【你资历再深，也决不可轻视新人。每个时代的人都有每个时代的特征，历史是一代又一代人不懈努力、生生不息、薪火相传的过程，也是继承前人、超越前人、开拓新的生活、创造新的辉煌的过程。观历史长河，正是长江后浪推前浪，一代更比一代强。
【第44句】：【哲思小语】1。不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼到绝路，给人留条后路就是给自己积德。亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
【第45句】：【注意你的言辞】美国作家马克？吐温，一次宴会与一女士对坐，出于礼貌说了一声：您真漂亮！那位女士却不领情，高傲地说：可惜我无法同样来赞美您！马克？吐温说：没关系，你可像我一样，说句谎话就行了。位女士羞愧地低下了头。—你扔下的石头，绊倒的往往是你自己。
【第46句】：【如何提高个人执行力】【第1句】：将自己的表拨快10分钟。为目标设定像1-2-3这样的优先级。把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。第一次就做对。每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。每周5天，每天花5分钟改进自己的工作，在5年里将使同一个工作被改进1200余次。
【第47句】：【职场上司】等待插足型。们是一群高不攀低不就的白领女性，在她们的生活圈子里能够择偶的机会越来越少。是她们情不自禁把目光投向那些已婚的中年男性或上司身上。类女性往往漠视对方的家庭，会抓住男人心理上的弱点，采取攻势或是死心塌地粘住他不放。
【第48句】：【我单身，我骄傲】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆；不扫房屋，不叠床被，不听啰嗦，不用下跪；所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对；能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡；奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔；人生短暂，自由可贵，单身倍好！
【第49句】：【人生感悟的文案】天良是人人所全有的，是与生俱来的，只要人类不死尽亡绝，天良必永不消灭。欲是习染而成的，是一时侵入的，只要一加猛醒，人欲就立刻瓦解冰消。若想到万年不死的美名，就当爱护固有的天良。若想满足几十年必死的肉身，就可以追求习染的人欲。
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