说到心坎的的文案，文艺不矫情!

【第1句】：【经典文案人生感悟】虽然我们的生活很平凡，但是只要我们用心感受，留心日常生活中的点滴，就会发现它的动人之处，就有可能让生活变得丰富多彩，充满乐趣。这些，又会愉悦地在我们的脑海里开出思想之花，结出智慧的果实，使我们的生命常青。

【第2句】：【你永远都无法借别人的翅膀飞上自己的天空】所谓知足常乐，并不是有的吃有的喝就不思进取，每天混混日子。正的知足常乐是指该努力努力，该打拼打拼，不求付出必然得到回报，不会因努力暂时没结果而赌气，能用平常心去面对挫折。有后者，才能终将得到应得的回报，才有无论发生任何变化都常乐的本钱。

【第3句】：【正能量文案】失败了你可能会失望，但不尝试你将注定败亡。诉自己：今天，是最好的一天。走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。

【第4句】：【正能量文案】人生难免碰上不幸的事。果发生不幸的事，哪怕是最大的不幸时，你也不能过度悲伤，悲伤的时间也不能过长；否则，不但伤害自己和家人，而且也于事无补。时，应想想那些比自己遇到更大不幸而又能坚强乐观对待的人们；想想自己比别人成功幸福的事；更多地想想今后如何创造更大的幸福。

【第5句】：【步行锻炼简便易行】步行能增强心血管系统功能，帮助心梗，中风的康复。确的步行方法是挺胸抬头，迈大步；手臂随脚步节奏摆动，并与呼吸节律同步。天1或2次，每次3060分钟，一周累计步行5次。般以微微出汗为宜，坚持35周可见到成效。

【第6句】：【总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

【第7句】：【交往哲言】生命太短，一分钟都不能留给那些让你不快的人或事。人要淡，用情要真。与人之间，就是一种缘分；心与心之间，就是一种交流；爱与爱之间，就是一种感情；情与情之间，就是一颗真心；错与错之间，就是一个原谅，人生就是这样一种交往。

【第8句】：【职场法则】职场压力与抑郁几乎是现代工作生活中不可避免的词汇。们可以尝试以下几种方式：【第1句】：千万不要给自己制订高难度目标，不要对很多事情大包大揽。尝试与人沟通，不要自己独来独往。适当进行有氧运动。之，压力实际是自我给予的，放下身上的包袱吧！

【第9句】：【喝姜汤驱寒方法】用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝2-3回，坚持服用还有助于化解炎症。口腔溃疡的人可每天用热姜汤漱口2-3次，有助收敛溃疡面。姜汤要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳，柔软膨胀状态的鲜姜，不要选起皱与发干的。表皮中有较多营养成分，熬制时应少去或不去皮，避免养分流失。

【第10句】：【不气歌10】遭人气，也不气，气出病，没人替。脱好，淡薄了，一切事，过去了。缺点，想优点，好顶坏，心自快。情好，乐趣高，逆心事，疏展消。标准，向下看，心平衡，无抱怨。活动，满天聊，小痛恙，抛九霄。豁达，心敞亮，精神好，身体棒。糊涂，就糊涂，该潇洒，就潇洒。

【第11句】：【12种貌似卫生的不卫生习惯】【第1句】：白纸用于包食品；【第2句】：卫生纸擦拭餐具、水果；【第3句】：饭桌上铺塑料布；【第4句】：用纱罩罩食物防蝇；【第5句】：用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；【第6句】：用酒消毒碗筷；【第7句】：将变质食物高温加热后再吃；【第8句】：把水果烂的部分剜掉继续吃；【第9句】：起床就叠被子；【第10句】：用废日光灯管晾毛巾。

【第12句】：【使用眼霜的年龄没有限制】没有规定25岁一开始才可以用，25之前就不可以用。家要根据自己的眼部的实际情况来决定，18岁就一开始用眼霜也是可以的呀，有的姑凉18岁就有了眼部的细纹，有的25岁就还没有，所以要根据自己的情况来定，不要盲目的划分一个年龄界限。

【第13句】：【一切都会慢慢好起来的】我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。

【第14句】：【爱情文案】【第1句】：爱情在动静之间，缘分在聚散之间。爱，不要轻易说出口，承诺了，就是一份责任，或者是一种伤害。旧时光就是本流水账，有些事情，没法回忆。爱若疼痛，就不叫爱；爱若卑微，便不再是爱。慢慢才发现，对自己好的人随着时间的流逝也越来越少了。

【第15句】：【每天揉腹一百遍，通与气血裨神元】腹为人体五脏六腑之官城，阴阳源。腹，即来回搓擦介于胸与骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏。用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸130次，下移至肚脐周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次，最后逆向重复一遍。

【第16句】：【心灵禅语】佛教告诉我们：当我们幸福与快乐时，要想，这些幸福与快乐并不是实有与永恒，就像天空出现的彩虹既短暂又幻化。样，痛苦与忧虑的时候，也要想，这些痛苦与忧虑也是无常且虚幻，就好比梦境中子女夭折一般。论是我们快乐，还是痛苦，都不应该过度地在乎与执着，而应视为如幻如梦、幻化无实来看待。

【第17句】：【女人养肾必备四种水果】①葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁与多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。桑葚具有补血滋阴、生津润燥与补肝益肾作用。黑加仑具有降低血脂、养肾、抗氧化与提高免疫力等作用。黑枣有补益脾胃，养肾阴血的功效。

【第18句】：【头梳千遍病少一半】适当刺激头部某些穴位，有利于改善大脑乃至全身功能，达到防病健身的目的。头的时间，除早、晚各梳一次外，还可在工作间隙进行，尤其是脑力劳动者。晚梳头，对保持头脑清醒、缓解失眠烦躁有明显作用；工作间隙梳头，对缓解大脑疲劳、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。

【第19句】：【如何帮孩子培养出强大的小宇宙】成绩低就一蹶不振，做游戏输了就乱发脾气；手工做得不好，就往地上一扔……孩子的内心世界敏感脆弱，常会因为一点小挫折就逃避退缩。母此时要做的，不是替孩子去承受，而是用逆境培养孩子战胜挫折的能力。命君请教专家告诉你，该如何让你的孩子内心强大起来。

【第20句】：【如何递名片】到别处拜访时，经上司介绍后，递出名片；如果坐着，尽可能站起来接名片；辈分较低者，先以右手递出名片；接受名片时，双手接；接受名片后，放好，表重视；不递出残旧或起皱名片；名片置于西装内袋，不要从裤子后方袋子拿出；不要玩弄对方名片；上司先递名片。

【第21句】：【百岁老人五大共性】波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究发现了长寿人群的一些有趣特质：【第1句】：他们都不肥胖，其中男性多数是消瘦的。他们通常能够保持机敏的头脑。他们通常能很好地处理压力。他们很少有沮丧、焦虑等消极情绪。无论男女，都非常喜欢社交。

【第22句】：【有时】有时，你认为看透了，其实你被看透了；有时，你认为忽悠大众，其实你被大众成功忽悠。时，你认为山穷水尽，其实前方不远就是拐点；有时，你认为一帆风顺，其实危机即将降临。时，你认为付出太多，其实你得到的更多；有时，你觉得痛苦，其实不过是一种矫情。一种关怀，叫相互；有一种表演，叫做虚情假义。

【第23句】：【职场法则】【职场人：你是如何面对职场潜规则的？】【第1句】：切勿轻信他人。伪善的人不是异类。掌握你命运的人是老板。做得多不如说得多。不为小事生气。所有想混日子的人，都会被工作忙到累死。对敌人一定要斗到底。不是每个机会都值得尝试的。

【第24句】：【人生感悟】付出什么，就能得到什么。怨他人，折磨自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己；贪恋他人，烦恼自己；阻碍他人，陷害自己；慈悲他人，快乐自己；尊重他人，敬重自己；宽容他人，豁达自己；随喜他人，富贵自己；帮助他人，善待自己；平视他人，富足自己。

【第25句】：【上班上久全身腰酸背痛,拉伸拉伸全身舒服】拉伸重点不在于时间而在于质量，每个拉伸动作要放慢，做到位，让肌肉充分舒展。0分钟拉伸可增加身体柔软度，减少关节、肌肉、背部受伤的可能性，缓解运动后肌肉酸痛。面每个拉伸30秒。各个部位提前做好准备，爱好健身的朋友学起来！

【第26句】：【女儿要嫁给爸爸该和孩子怎样说】亲近须有分寸,如果父母亲关系和谐,对待孩子的依恋方式恰当,这种倾向可以平稳过度.但如果父母没有意识到孩子虽小也有性意识,可能出现问题.爸爸可以回答女儿:我非常爱你妈妈,而你有自己的未来,你会有自己的灵魂伴侣,也会有自己的孩子。

【第27句】：【社会型人才如何给薪酬】社会型人才亲切仁慈、缺乏灵活性，习惯固有的事物，这与常规型人才非常相似，不同点是，常规型人才第四个偏好是退休保障，社会型人才是信任激励。们认为信任是交往的基础，对社会型人才，最好采用工作环境、工休时间和公平激励，外加信任激励。

【第28句】：【手握7张底牌让你如鱼得水】【第1句】：忍：有容方为大，忍者无敌。藏：藏锋藏巧，胜者总是笑到最后。防：强者都是漏洞最少的人。稳：稳扎稳打，不走弯路便是捷径。变：变则通，通则久，求变就是赢。牵：暗中牵制胜过明面的强制。退：胜败无常，给自己留后路就是留希望。

【第29句】：【皮肤暗黄需擦隔离】经常做点办公室面对面脑的白领们，由于电脑的辐射以及电脑经典吸附空气中的灰尘，再把这些细菌传达到皮肤上，会使皮肤变得暗沉，因此，皮肤暗黄的人需要使用隔离，隔离空气中的灰尘以及电脑辐射给皮肤带来的伤害，从而调理皮肤暗黄。

【第30句】：【生活感悟】如果感到未受到足够的重视，我们最直接的反应就是不惜一切代价去找回自己失去的；人生是由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在每个小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的“懂”，最后的转身离开，人生是一场经历，我们要用心去体会。

【第31句】：【孩子成长过程中最值得妈妈期待的七大惊喜】【第1句】：宝宝将会对你说“我爱你“【第2句】：宝宝会长大到不能再坐在你的腿上【第3句】：宝宝会想要一个人待着【第4句】：宝宝将会教你TA会做的一两件事【第5句】：宝宝会说“讨厌你”让你伤心【第6句】：宝宝会表现出真正的勇敢要来保护你【第7句】：宝宝会改变你，让你变得更好！

【第32句】：【来自美国国家体重控制登记中心的记录：成功减控体重的法则】1）几乎所有人都采用了控制饮食结合运动的方法来减体重。）最常见的体力活动是步行。）近80%的人有每天吃早餐的习惯。）监控能量和脂肪摄入。）90%的人每天运动1小时或更长。）减少看电视的时间。）近75%的人至少每周称一次体重。

【第33句】：【心灵鸡汤】【第1句】：你愿意放弃什么，决定上帝会给你带来什么。所有的人都会跌倒，伟大的人会再站起来。如果你想得到你从没有得到过的东西，你就必须做一些你从来就没有做过的事情。只有执着，才能成功。人们失败的唯一原因就是专注被打破了。你尊重什么就会吸引什么。

【第34句】：【幸福的文案】西方有句名言：“一个人的思想决定一个人的命运。敢向高难度的工作挑战，是对自身潜能的束缚，只能使自己的无限潜能浪费在无谓的琐事之中。此同时，无知的认识会使人的天赋减弱，因为懦夫一样的所作所为，不配拥有生存状态之下的高层境界。

【第35句】：【总揉眼，当心眼皮提前下垂！】眼皮松弛下垂常常会和年纪大画等号，而一些日常坏习惯则是重要诱因。如，常常上下左右揉眼睛，或是摘戴隐形眼镜时总是把眼皮拉上拉下。议经常戴隐形眼镜的人摘除眼镜时，最好在靠近眼皮边缘位置拉，而非从上方拉眼皮。外，平时不要乱揉眼，迷眼时最好用清水冲洗。

【第36句】：【爱情的文案】未成熟时，拒绝爱敲门；成熟时，对爱打开一扇窗。非越早经历爱就越懂得爱。有人是天生的情爱高手，经验建立在成熟的足以应对一切的自如之上。为一个坚强的、不失自我的男人或者女人。要谁的宠爱，不给谁依赖，做爱情江湖里的独孤求败。

【第37句】：【5个足部细节暗示身体疾病】【第1句】：脚频繁痉挛：应该增加钙、钾与镁的摄入。寒脚：绝缘的天然材料保暖最管用。脚指甲厚重、发黄：看专业的治脚的医生。大脚趾突然增大：就医。脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

【第38句】：【阻挡有害光：叶黄素及玉米黄素】在类胡萝卜素家族里，只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中，且两者存在量相当，能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害。加两者的摄取，能减少白内障的发生。议多食菠菜、花椰菜、洋葱、芦笋、油菜，玉米、南瓜、橙子、菠菜等。

【第39句】：【困惑】对于世界，我显得如此渺小；对于社会，我显得微不足道；面对现实，我感到非常无奈与困惑。火辉煌耀的我不知何去何从，都市的繁华却让我倍感凄凉。像一粒尘埃飘浮在浩瀚的宇宙中，我不愿向命运低头却无力抗争。地之大何处立足？人海茫茫心孤独。千世界，找找觅觅，几度春秋几度愁。

【第40句】：【茄子怎么吃】茄子不宜油炸，否则不但会造成维生素P与钾的大量流失，还会使怕热的维生素C与类黄酮发生“协同作用"，使高温作用过的茄子维生素C降解，维生素B【第1句】：维生素B2消耗殆尽。果实在想吃油炸茄子的话，挂上一层面糊则可降低部分损失，“炸茄盒”是比较聪明的吃法。

【第41句】：【初入职场应具备的6张底牌】【第1句】：忍——有容方为大，忍者无敌；【第2句】：藏——藏锋藏巧，胜者总是会笑到最后的；【第3句】：防——强者都是弱点最少的人；【第4句】：稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；【第5句】：变——变则通，通则久，求变就是赢；【第6句】：牵——暗中牵制好过明面的强制。

【第42句】：【职场箴言】做好办公室的每一件工作都能善始善终。先要善于总结提炼，要加强学习，不断提高，善于发现，及时总结，提炼工作的内在规律，付诸实践，使我们的工作有的放矢。次是要善于把握细节，细节决定成败，办公室工作需要处处留心、时时细心、事事情心。

【第43句】：【销售人员必须会回答的问题】客户都有以下几个疑问：【第1句】：你是谁？【第2句】：你要跟我介绍什么？【第3句】：你介绍的产品和服务对我有什么好处？【第4句】：如何证明你介绍的是真实的？5为什么我要跟你买？6为什么我要现在跟你买？李嘉诚谈销售李嘉诚曾经说过我一生最好的经商锻炼是做推销员，这是我用10亿元也买不来的。

【第44句】：【小腿水肿的原因】【第1句】：口味过重。汁、酱料、含钠过多的食物都会让体内的水分得不到排出，让身体和小腿水肿。久坐或者久站。时间保持统一姿势，会影响身体的循环，身体就容易水肿。经期水肿。经期间由于雌激素水平发生改变，易出现水肿。鞋跟过高。肿体质穿超过6厘米的高跟鞋易水肿。

【第45句】：【老话俗语605】狡吏不畏刑，贪官不避赃。至清易污，人至清遭谤。可平人怒，让可息祸殃。吃如山崩，游嬉则业荒。谈必误国，实干定兴邦。家不商量，出外无主张。籽洒落地，万石粮归仓。懒人没吃，勤俭粮满仓。钱买蚊香，没钱买蚊帐。怕入错行，女怕嫁错郎。

【第46句】：【天助勤者】他求职,我们不缺人，一个月后再来他一个月后来了；有事，过几天再说他过几天来了；反复多次.你脏兮兮的我们不要他借钱买了衣服；你不懂电器知识。个月后他学了足够的电器知识又来了.我干了几十年,第一次遇到像你这样有耐心和韧性的。成功了,他是松下幸之助。

【第47句】：【修身养性】只有清静，神气方可内守。静养神有五点：一要性格沉静。人处世，千万不可感情用事，该节制时节制，该忍让时需忍让。要生活恬静。淡是养心第一法。要头脑冷静。静其心延寿命。要全身松静。紧张的肌肉和关节得到最大限度地放松。要心境平静。持乐观积极平静心境。

【第48句】：【留住人才的第一步：入职指引】1）向全体员工介绍新员工及他的工作范围，向新员工介绍与他工作相关人员；2）给予新员工正确的工作指导，说明其工作内容及工作中的注意事项；3）协助新员工树立工作自信心。清公司的规定、一些约定俗成的权利和义务，直接主管更应告诉新员工本部门的一些工作程序。

【第49句】：【职场心理】【第1句】：别轻易的抱怨，说出话来就要达到目的，你的一句抱怨恰恰成了别人的把柄；【第2句】：不要羡慕“背景”牛的人，一定要跟他们搞好关系，即使你心里再不屑；【第3句】：上级就是上级，再亲热也不代表能“称兄道弟”；【第4句】：30岁之前要明白“我未来想干什么”“积攒实力挣30以后的钱”。