《生活感悟精辟文案》

【第1句】：【心理学文案】你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

【第2句】：【重感情的人】①容易满足，更容易受伤。总有一种被忽视的感觉。付出的远远超过得到的。很固执，不懂得放弃。总是说要离开，却一再为自己找不离开的理由。在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落。在陌生人面前很安静，在朋友面前爱闹。心情不好的时候喜欢听悲歌。

【第3句】：【遇人论】【第1句】：遇到爱你的人，感恩，遇到你爱的人，付出；【第2句】：遇到不懂你的人，沟通，遇到你不懂的人，请教。遇到欣赏你的人，感激，遇到你欣赏的人，赞美；【第4句】：遇到嫉妒你的人，低调，遇到你嫉妒的人，转化；用欣赏和期待的目光去对待；你的境界就更高，成就也更大。

【第4句】：【超越自我，才能成为命运的主人】很多人一旦在前进的道路上遭遇困难、碰到挫折、面临逆境、身处不幸之时，也总是抱怨自己的命运，嗟叹自己的命运是如此的多舛，从而轻易把自己的失败归责于他人，把成功的希望寄托在他人身上，把命运的改变希冀于上帝的垂青。

【第5句】：【成功男人必备的10种人格】【第1句】：自我意识扩大；【第2句】：与他人关系的成熟；【第3句】：情绪的安定；【第4句】：面对现实的知觉、技能；【第5句】：自视客观——洞察与幽默；【第6句】：统一的人生哲学；【第7句】：取人所长补己之短；【第8句】：不能诿过于人；【第9句】：宽容待人表真诚；【第10句】：把握好自尊的弹性。

【第6句】：【为人处事】哲学家说：从批评的话中，不一定能了解‘被批评者’的问题，但却能从那些话中看出‘说出批评的人’的眼界与见识。的心理怎么想，就会说出什么样的话来，做出什么样的事来。人处事的风范正好能反应出一个人的内涵。重，是建立良好人际关系的基石。

【第7句】：【金针菇不涮熟会中毒】新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，食用后易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜与呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。重还可引起发热、便血、尿血等重症。水仙碱易溶于水，充分煮熟后可以被破坏掉。

【第8句】：【职场法则】【职业经理人八戒】【第1句】：戒工作方向不清晰，曲解企业所有者意图。戒结党营私玩弄权术。戒以公司资源充当个人职场赌注。戒自恃无人替代无所不为。戒既无反对勇气，更缺乏接受的胸襟。戒对企业欠缺归宿感。戒懈怠持续学习。戒独断专横我行我素。

【第9句】：【世界上最美的10件事】：1。吻；2。日出；3。很在乎的那个人牵手；4。在床上听屋外的雨声；5。次看到那个人心里七上八下的感觉；6。夜不眠与室友聊天；7。个信任的眼神；8。觉的时候，太阳照在身上；9。朋友肆无忌惮的做傻事；10，我在乎的人都很好。

【第10句】：【职场法则】【职场哲理与现实】【第1句】：两种人无药可救：不服从命令的人和惟命是从的人。下属就是两面不是人。从荒唐到崇高是攀岩；从崇高到荒唐是跳崖。业是攀岩，败业是跳崖。企业成功理由有N条，死有一条就是够。企业愿景就是一张永远无法兑现的支票。

【第11句】：【好茶如何泡出好味道】作为国饮，茶可以忘忧解劳，喝茶可以陶冶心性坐拥天地。茶在于懂得茶的色、香、味，每一环节的背后是属于茶叶生长的过程，以及在天、地、人因素影响下，而展现出茶叶的生命之美。迅先生曾道：喝茶、特别是会喝好茶是一种福气。

【第12句】：【老话俗语89】人穷离不开懒，家败离不开奢。吃不过饺子，舒服不过倒着。天时不如地利，地利不如人和。得不如少得，少得不如现得。世间孝子易求，家中慈孙难得。子扬人之善，小人讦人之恶。讨老婆看妻舅，买衣裳看衫袖。家养驴驴瘦，合伙用船船漏。

【第13句】：【哪些人群需警惕糖尿病】糖尿病高危人群包括：【第1句】：年龄超过45岁，之前查出过血糖异常；【第2句】：超重与肥胖的人，尤其男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米；【第3句】：有糖尿病家族史的人；【第4句】：代谢异常，如血脂异常、血压偏高的人；【第5句】：得过心脑血管疾病的人。

【第14句】：【心情感悟】【第1句】：心结，不是你没能力打开它，而是你没勇气离开它。时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。那些能找到的东西，从未丢失过；那些丢失了的东西，或许从未拥有过。

【第15句】：【创业者不应该去找投资】一方面是基于投资人的思维方式考虑。般投资人对公开找投资的项目不会太感兴趣，特别是在各个投融资平台都到处看到的项目，会觉得有点无味。一方面是创业者的效率问题。没法知道谁会对你项目感兴趣，这样主动找投资的效率注定非常低。~？

【第16句】：古今成大事者需要：①高人开悟；②名人指路；③贵人相助；④内人支柱；⑤对手鼓舞；⑥小人阻路。6种人带来6大好处】①高人开悟成本低；②名人指路方向明；③贵人相助出困境；④内人支柱筑港湾；⑤对手鼓舞促开拓；⑥小人成就大人物。都遇到过什么人？

【第17句】：【生活感悟】走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯，助你走出低谷和沼泽。们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。福的人，也只是苦中作乐。

【第18句】：【精神压力过大增加患癌几率】精神因素是致癌的重要原因之一，人的神经系统持续受到压力的刺激，可导致大脑控制失调，细胞生长失去控制而异常增殖。类恶性肿瘤都与精神因素及外部环境因素密切相关，越是在密闭环境中工作压力大的人，越可能患癌。要压力太大哦。

【第19句】：【生活百科】吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。医也不主张饮食过热。消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。

【第20句】：【营销高手在做两件事情】【第1句】：是攻心，【第2句】：是洗脑；攻心攻到让你的客户爱上你，洗脑洗到让客户丧失理智。在大客户销售中，攻心就是与客户建立良好的关系；洗脑就是影响客户的采购标准，说服客户以你公司独特的产品特点作为采购标准，以达到阻截竞争对手的目的。

【第21句】：【苦瓜激发免疫力】现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。其是女性，多吃苦瓜还有利经作用。

【第22句】：【白手起家必须了解的七大事件】第一件事件：牢记创业家的特质【第1句】：要顺利开创事业，你需要有某种程度的偏执。开创事业并追求成长，是世界上最孤独的工作，所以你必须心甘情愿。创业者都是乐观的。们一如既往，在失败中寻找机会。困难出现时，创业者必须冷酷无情。

【第23句】：【昨天做了很多乱七八糟的梦，都说日有所思夜有所梦，如果不是半夜醒来，我都不知道原来我心里竟然担心这些…我离开我的家，跟你来到一个陌生的城市，周围也没有朋友，也没有你…我原本可以多花点时间陪陪我的父母，现在却让我一个人隔空思念得这么难受。

【第24句】：【开天门能提神】开天门是一种按摩方法，也就是用双手拇指自两眉头之间，交替向上直推至额上前发际处；动作由轻到重，每次约30～50次，以额头皮肤微微发红为度。医认为，经常这样按摩有助于疏肝理气，缓解眼部和头面部疲劳，促进血液循环，适合脑力工作者。

【第25句】：【沟通要学会的】遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。到恨你的人，学会道歉。到欣赏你的人，学会笑纳。到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。到你不懂的人，学会理解。

【第26句】：【上午6时至9时污染最严重】老年人大都喜欢晨练，有的一大早就进行长跑等剧烈运动，其实上午6时至9时污染最严重，而且老年人早晨基础血压高，剧烈运动对身体很不利。炼最好应改在下午，即使是晨练，也应找个空气好一点的地方，做做操、打打太极拳等。

【第27句】：【职场之宝典】【第1句】：不要每天板着个脸，既影响别人的心情，也有损自己的形象。不要在同事面前说领导的不是，因为你永远不知道自己所说的话是怎样传到领导耳朵里的。不要与别人比薪酬，你值多少钱你应该心理有数。不要指望你能得到所有人的喜欢，因为那是绝对不可能的。

【第28句】：【人生箴言】【第1句】：不要因为别人让你失望而愤怒，因为你也有让自己失望的时候。不要急着说你走投无路，也许继续走下去路就在眼前。不要过度的自尊，过度的自尊只会暴露自己难以言表的自卑。不要因为外表的强壮而妄自尊大，因为内心的强大远比外表的强壮更令人敬佩。

【第29句】：【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。

【第30句】：【入园不生病哪招最管用】转眼间宝宝入园有段时间了，无论是新生还是老生，这段时间孩子特别容易生病，而且还容易反复发作。下又正处在夏秋季节转换的关键期，怎样才能让宝贝躲过这一关呢？听听身边的妈妈来怎样说，她们都是过来人，听听她们的经验和教训。

【第31句】：【睡前搓搓脚心可助眠】搓脚心能滋阴补肾、颐养五脏六腑，从而提高睡眠质量。体做法是：先用温水洗脚，擦干脚后，将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，搓左脚心时用右手，搓至脚心发热，然后用拇指和食指逐个按摩脚趾，切记用力不要过大。

【第32句】：【职场法则】口袋职场当你有幸被公司录用后，一般都要有三个月试用期，这是十分关键的三个月，因为这段时间你的周围有许多眼睛盯着你、观察你，你的一举一动都会给别人留下深刻的印象，这些都将成为你在公司去留的依据。下是一些成功者的心得，或许对你有所启发。

【第33句】：【职场之最忌讳的4种跳槽】【第1句】：随意改行，盲目跟潮；【第2句】：不加分析，盲目听信；【第3句】：意气用事，盲目跳槽；【第4句】：急于求成，盲进忙出。的特长有哪些？你的兴趣是什么？你的职业目标是什么？你现在又处在哪个阶段？你准备如何实现目标？把这些问题搞清楚了，你再去跳槽吧。

【第34句】：【爱情的文案】对一个人的爱，是有种奇怪的力量。越不搭理你，你就越想使劲对他好，希望这种投入能忘记他对你的冷淡，以至于到最后，你往往把自己也给忘了。两个人靠近彼此的路上，不能脱了自己轨道，也不能上了对方的轨道，若是同路人，总会并行到老。

【第35句】：【怎么让茶叶蛋入味】①锅加适量水，切记先别放鸡蛋。然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火；③放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋；④大火煮开后，小火慢煮10分钟关火；⑤磕破蛋皮，再放回续煮10分钟。浸泡一天以上即可。

【第36句】：【职场法则】【职场面试礼仪】站立：男士是双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前。士是双脚并拢，双手枕于小腹前；坐：男士是双手分开放于膝前，脚后跟靠拢，膝盖可分开一个拳头宽，平行放置；女士是双手合起平放膝前，双腿并拢略微倾斜，双脚并拢。

【第37句】：【哪些原因导致男性肥胖】【第1句】：让自己挨饿。体形成储存食物的惯性，直接导致发胖。不吃早餐。天的新陈代谢都会遭到破坏.【第3句】：吃得太快。易摄入更多热量。饮水不足。足以推动新陈代谢。吃大餐。婚宴席，朋友请客，饭局太多，席间吃得过饱。糖与咖啡因。

【第38句】：【高血压最不能做什么运动】适量运动可明显降低高血压患者的血压，很多临界高血压及【第1句】：2级高血压患者甚至可通过控制钠盐摄入与运动疗法达到满意的血压控制。高血压病人的运动不主张大强度、大运动量，如仰卧起坐、举重、快跑等这类肢体负荷太重的运动。

【第39句】：【正能量文案】在你面对苦难而无能为力时，在你迷失方向而无计可施时，别忘了心中那梦想的种子。想就像依米花，总是要用上千倍的努力去培育，才可以换来短暂的绽放。以我们要坚定信念，辛勤耕种，一直坚持到收获的日子。相信，种下的是梦想，收获的是崭新的人生。

【第40句】：【三句忠告】【第1句】：如果你是正确的，不要过多地争辩，把对方逼上绝路，也就断了自己的退路；【第2句】：如果你是优秀的，不要肆意地卖弄，别人会在你的做作中远离你；【第3句】：如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉，谁都有自己的烦恼，莫把可以成为朋友的演绎成了陌路。

【第41句】：【心理学微文案】眼界有多宽，心才会有多宽。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。见多怪者，常是烦恼的制造者。得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。界注定心的格局，格局框定人生命运。

【第42句】：【使孩子变呆的四种教育方式】【第1句】：事事替孩子做主，不让他们有机会做决定；【第2句】：缺乏亲子间的交流少，让孩子呆板驯从；3通过恐吓、大骂的方式让孩子顺从，易使孩子胆小抑郁；【第4句】：规矩太多，孩子成长受到过多束缚，长大后孩子容易缺乏创造力和勇气。长要避免哦！

【第43句】：【职场生活慧语集锦】心态决定心情。情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。们自己的生活，要自己来做主。生活中，更多的人却不想糊涂，也不肯装糊涂。活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。

【第44句】：【生活感悟】幸福只需要一点点，孝敬父母时，不需要你大把的钞票拿回家，只需要你的一声声问候和常回家看看。福只需要一点点，教育儿女时，无需你事事包办，只需教育他做人的道理。福只需要一点点，否则，就象手握满满一把沙子，愈想拽紧它，它愈在指缝间滑落。

【第45句】：【山竹营养跟苹果差不多】山竹价格高，但营养却没那么高。最普通的苹果、香蕉等水果相比，不论是膳食纤维、叶酸及维生素C的含量，还是钾、锌、硒等矿物质含量，山竹都没有优势。此，不要用价钱衡量营养价值，苹果、香蕉、金橘、脐橙、圣女果、猕猴桃等普通水果就很好。

【第46句】：【距离感悟】【第1句】：亲人之间，距离就是一种尊重。爱人之间，距离就是一种美丽。朋友之间，距离就是一种爱护。同事之间，距离就是一种友好。陌生人之间，距离就是一种礼貌。人与人之间，距离就是一种理智。队列之间，距离就是一种力量。远近之间，调适就是一种智慧。

【第47句】：【涅盘】【第1句】：只要心是晴的，人生就没有雨天。最困难的选择无非只有两个选项，你敢，或不敢。时间会咬人，你不走，会满身伤痕。一个输不起的人，往往也是赢不了的人。雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。

【第48句】：【培养职场情商有技巧】【第1句】：学会生存技能；【第2句】：培养忍耐力和自制力；【第3句】：多接触社会，经风雨见世面；【第4句】：培养好奇心和探索精神；【第5句】：多动脑；【第6句】：培养自信心和面对挫折的承受能力；【第7句】：丢弃不必要的自尊；【第8句】：鼓励和支持他人；【第9句】：尊重他人，团结友爱和合作意识。

【第49句】：【心理学微文案】那一个接一个的人走进我们的生命，并肩而行，渐行渐远，再然后，便是决绝与遗忘，当我们懂的这些的时候，我们一开始长大，学会在啤酒与沉默之中藏起自己的心事，却在记忆中辗转反侧，直到有一天，我们发现这一切都是命运，无可更改。