《精辟语句摘抄》

【第1句】：【会议更高效的9条建议】1）确认是否必要；2）计划一开始而非结束时间，3）准时；4）不要讨论多议题，尽量不要用其他设备；5）不能得到更有价值内容及时离开，6）会前通过邮件等交换信息；7）确认必要出席人员；8）结束时要确认行动计划；9）及时让降低会议效率的人离开。

【第2句】：【十大饮食原则】【第1句】：肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好。以粗糙食物代替主食类。口味尽量清淡，少加盐酱油或蕃茄酱等调料。先喝汤或开水再从喜欢的食物一开始吃。选择较费事的食物。至少咀嚼10-20次才吞咽。八分饱后绝不再吃。避免吃零食。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。

【第3句】：【女人与男人的不同需求】女人需要得到：尊重；男人需要得到：感激；女人需要得到：信任；男人需要得到：关心；女人需要得到：理解；男人需要得到：接受；女人需要得到：认可；男人需要得到：体贴；女人需要得到：鼓励；男人需要得到：安慰；女人需要得到：赞美；男人需要得到：真诚。

【第4句】：三分钟学简历【简历有投无回的六大原因】【第1句】：没有按照企业的要求来投递；【第2句】：某些特定的条件或能力不符合要求；【第3句】：能力太强，让招聘方自感庙门太小；【第4句】：简历太普通，没有优势、吸引力；【第5句】：简历太有个性，让对方觉得不职业、不成熟；【第6句】：照片是把双刃剑，不适合的照片会起到反作用。

【第5句】：【喝藿香正气水后别立即开车】使用藿香正气水须当心与酒驾扯上关系。香正气水所含的乙醇浓度相当于40度的酒，喝藿香正气水后会有酒精短暂停留在口腔内，但几分钟之后就会挥发掉。喝过藿香正气水的司机，最好过20分钟后再驾驶车辆。择其他不含酒精的制剂也是好选择。

【第6句】：【在最幸福的时候，不能忘记挫折】【第1句】：认清自己往往比轻视别人更重要。生活的美，来源于你对生活的热爱；友情的纯真，来源于你对朋友真诚相待。人生只有一次，它提醒我要珍惜这易逝的时光。敞开心扉，知已就不再难寻。在最悲伤的时候，不能失去信念；在最幸福的时候，不能忘记挫折。

【第7句】：【喝茶古府幸福】人生不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么。也好，淡也好，自有味道。也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。生，因为在乎，所以痛苦。为怀疑，所以伤害。为看轻，所以快乐。为看淡，所以幸福。们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。

【第8句】：【鲜柿】味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。本草纲目》言：柿乃脾肺血分之果也。味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。柿生食可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出血；未成熟鲜柿250克，切碎取汁，开水冲服，可治疗胃热伤阴之烦渴口干。

【第9句】：【职场法则】【‘聪明’员工】①恼怒时能马上意识到自己的失态；②在坏心情不期而至时能很快冷静下来；③前进时富有激情和目标，摔倒时能爬起来；④理解同事、老板，想人所想，忧人所忧；⑤融入、融通、融合，迅速适应环境并融入团队；⑥职场关系没那么复杂，也就是人与人之间的关系。

【第10句】：【职场法则】【职场攻略：三招提高你的工作效率】【第1句】：坚定意志，努力克服。延的习惯，最能损害及减低人的做事能力。努力去克服。第一时间当机立断的着手解决问题。实践中去改掉坏习惯，不要畏难，医治拖延的习惯。克服犹豫、等待、厌烦等负面情绪，逆流而上一次性解决问题。

【第11句】：【肠道也有喜怒哀乐】肠道会像大脑一样闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。如有些人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达不满。活中，如果你的身体有以下表现，可能就是肠道在给你提意见了。

【第12句】：【简单方法解决画眉难题】【第1句】：先用深浅两色的眉粉，改变眉毛的宽度与高度，眉峰用深色，眉头用浅色；【第2句】：用眉笔在眉头的上下框出范围，这样就不会有散乱的感觉；【第3句】：用浅色的眉粉将框好的上下线条推开，并填满眉头；【第4句】：最后眉尾的部分用眉笔描绘，这样显色度与延展度会更好。

【第13句】：【夏天手脚凉咋回事】很多女性在夏天也手脚冰凉。是怎么回事？【第1句】：是先天体质虚弱，如脾阳虚；【第2句】：是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。脚发凉者远离“寒”，穿衣以保暖为主；少吃生冷食物，如凉皮、冰激凌等；平时多选择温性与热性食物。

【第14句】：【强势的人未必是强者】一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委曲求全的人。者易折，柔则长存。有人说：任性是事业最大的敌人。随着年龄增长，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪。然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。

【第15句】：【积极主动，踏实求是】情绪稳定（=“淡定”）和进取心有助提高适应性。趣的是，淡定对于被动（reactive）适应更重要，而进取对于主动（proctive）适应更重要。这些特质对于领导比对于小兵还要更重要。来，广大校训中的“积极主动，踏实求是”还是很有道理的。

【第16句】：【老年痴呆的10大信号】【第1句】：突然变得忘事儿。先前熟悉的活儿有困难。语言表达有困难。常常记错时间，变得容易迷路。判断力、警觉性下降。计算能力变差。丢三落四，找不回东西。出现行为异常，比如拿别人的东西。情绪与个性的改变，变得容易烦躁、抑郁。0.不爱参加社交活动。

【第17句】：【宝宝咳嗽时不能吃的食物】【第1句】：寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。鱼腥虾蟹【第4句】：甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。橘子。皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。花生、瓜子、巧克力等，易生痰。补品~

【第18句】：【多释怀，少耿怀】再大的心，也装不下世间小事；再小的心，也可以装世间大事。扰生活和事业的事情很多，智慧的人善于释怀，把存在的事情始终看作一个过程，一切终将过去。愚昧的人老是耿耿于怀，一切始终存在。怀宽广，一定是善于释怀的人；心胸狭隘，大凡都是对什么是都耿耿于怀。

【第19句】：【女人幸福的经典文案】其实，爱没有永恒，只是彼此相互适应的一个过程。爱到尽头，覆水难收”，勉强维持没有爱情的关系是没有意义的。果你与他的那份爱已经走到尽头，没有了挽回的余地，那就放手。弃一个不爱自己的人，就会得到自由的灵魂，得到下一个找找真爱的机会。

【第20句】：【每个人似乎都有一个绚丽多姿的梦】梦想，是一个让人魂牵梦絮的至高境界。了梦想，人们可以不顾一切，孜孜以求，甘洒血汗。在，我们只得把梦想小心翼翼地封存梦想在阴漓的岁月里，时常把她引领出来，带她到阳光下漫步留连，美丽心灵。梦想挂在心灵的风帆，是因为生命之中不能没有梦。

【第21句】：【品心理人生，谈人性本色】1这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。天才失败了就是蠢才！

【第22句】：【职场感悟】【第1句】：不干活者牢骚多，能力低者借口多。博学多才者谦逊谨慎，不学无术者目中无人。职场机遇时常供不应求，创造条件才有机会把握。有本事就要努力做成事，做成事还须学会不惹事。为了薪水而工作，努力了就是为了养家糊口；为了事业而奋斗，努力了才能实现理想和抱负。

【第23句】：【恋爱心语】真正的爱是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。体贴，也要体谅。认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。实，爱不是寻找一个完美的人。是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

【第24句】：【团队成功的障碍】【第1句】：缺乏合作：团队成员之间缺乏合作导致团队目标无法达成；【第2句】：缺乏支持：团队不能得到高层管理人员的支持而无法达成团队目标；【第3句】：不愿放弃控制：团队领导者缺乏授权，无法让团队成员建立共识；【第4句】：不能与其他团队合作：团队的成功必须谨慎地与其他团队沟通。

【第25句】：【人生感悟】人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。必太执着，该来的自然来，会走的留不住。开执念，随缘是最好的生活。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

【第26句】：【爱情微语】如果我爱你，而你也正巧的爱我。头发乱了时候，我会笑笑的替你拨一波，然后，手还留恋的在你发上多待几秒。是，如果我爱你，而你不巧的不爱我。头发乱了，我只会轻轻的告诉你，你头发乱了喔。大概是最纯粹的爱情观，如若相爱，便携手到老；如若错过，便护TA安好。

【第27句】：【世界上最浪费生命的三件事】一、评论。人不靠你活着，何况你未必了解他的全部，论人长短不如取人之长补己之短。责怪。怪人人都会，却无法改变现状。勉之所以好过责怪，在于既提高了别人，也欢喜了大家。担忧。备不足或者无力改变时才会担忧，前者需要行动，后者需要放下。

【第28句】：【20岁到30岁，该拿这十年做什么？】①一定要有自己的方向，不管起点有多低，都要坦然接受；②要有一样看家本领，把知识变成能力；③用双肩扛起责任，世上的事，最怕认真二字；④把每份工作都当成历练自己的舞台；⑤把时间和精力用在最能创造效益的地方，在细节上下工夫！

【第29句】：【职场法则】【工作不超过3年的职场新人必看】【第1句】：不要老想着跳槽，哪个公司都有问题，哪个公司都有优点；【第2句】：跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的；【第3句】：爱一行，做一行；同时，必须记住的是做一行，爱一行，哪怕你不喜欢它，先做好；【第4句】：系统学习，不要挑花眼，感觉对的就学。

【第30句】：【颈椎5分钟保健操】端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。次坚持5分钟，动作要轻缓、柔与。尔受寒，颈肩难受及头疼，可以给喝驱寒汤：红糖2汤匙、生姜7片拍碎，水煎10分钟，饮用1～2次就可以驱走寒气。

【第31句】：【小方法赶走饭后瞌睡虫】举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。会气：先用鼻子深吸一口气，屏住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。

【第32句】：【家中常摆14种植物最好】滴水观音除灰尘，君子兰释放氧气，橡皮树除有害物，文竹灭细菌，银皇后空气净化，铁线蕨与常春藤吸甲醛，吊兰吸空气中的一氧化碳与甲醛，芦荟空气清洁器，棕竹除重金属污染与二氧化碳，龟背竹夜间吸收二氧化碳，发财树化烟的废气，仙人掌减电磁辐射。

【第33句】：【被蚊子咬了易患哪些病】【第1句】：流行性乙型脑炎多发于儿童，重症患者常留下后遗症，死亡率高；【第2句】：疟疾临床症状与发作规律表现不一，恶性疟疾可侵犯内脏；【第3句】：登革热与登革出血热前者病死率低，后者病死率高；【第4句】：丝虫病早期症状表现为发热、过敏等，后期易形成象皮肿、乳糜尿或腹水。

【第34句】：【人生智语】心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。太多，不如沉默。人做到恰如其分，是人生的最高境界。事太喧嚣，你耐不起重口味的折腾，凡事最好少计较，少争执，能往宽处行就莫往窄处挤。

【第35句】：【青春】【第1句】：心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。岁月，在无憾中微笑，才美丽；人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚强中微笑，才精彩。在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。

【第36句】：【中国企业管理的六大积弊】【第1句】：有理想而没信仰：在追求理想的过程中，不择手段，与理想严重背离；【第2句】：有组织而没传承：领导更迭之后常是从头再来，没有传承；【第3句】：有目标而没战略：高层只爱看高目标；【第4句】：有制度没机制：无防错保障；【第5句】：有口号而没措施；【第6句】：有管制而没参与。

【第37句】：【警惕！这些病常被父母误认为是“生长痛”】【第1句】：骨肉瘤【第2句】：髋关节滑膜炎【第3句】：风湿热【第4句】：幼年特发性关节炎【第5句】：化脓性关节炎。然生长痛是儿童时期多发的一种疼痛，但并不是所有“疼痛”都是由生长痛引起，父母绝不能掉以轻心。不确定孩子腿痛的原因时应该及时到医院就医。

【第38句】：【以下神人行为你做过哪些？】1裸睡2手机24H开机3半夜起来偷菜4抠鼻孔用中指5吃东西不爱吃热的6吃鸡蛋不吃蛋黄7十分钟等不到公交车就会打车8上网无聊时盯着桌面发呆9门不记得锁没锁又回来看一下10有合适的衣物习惯买两件一样的款式11走路低着头12用鼠标是左手。

【第39句】：【吃货不易出轨？】美国一项有趣的研究称，爱吃的人不容易出轨。已确立恋爱关系的32名大学生分为两组，让他们坐在装有食物的盘子前，并控制自己不吃。后安排专人勾引参试者要求与之约会。果发现，与想吃就吃的人相比，能够控制食欲的人更易接受浪漫约会或给对方电话号码。

【第40句】：【生活感悟】幸福的源泉在哪里？是金钱的满足还是家庭的美满，还是与亲人的天伦之乐？我对幸福曾经奢望太多，但整天游纫与社会与家庭的交响曲中，我渐渐发现幸福只需要一点点。要费心操劳的，需要勉强敷衍的，都不是你的东西。何挣扎或者控制的过程，只是用以训练你的工具。

【第41句】：【密歇根商学院教授：创业狂野点，先做了再说】实话实说，95%的新创企业融资时都会伪造一些数据、账目和资料，对此投资者非常清楚。实，他们更关心的是你的才华和过去的成果，而不是预测出来的未来收入。键在于如何利用好这一点，然后使出浑身解数实现你给投资者的承诺。

【第42句】：【职场法则】【职场手记】【第1句】：不要每天哭丧着个脸，既影响别人的心情也有损自己的形象。不要在同事面前说领导的不是，因为你不知道自己所说的话是怎样传到领导耳朵里的。不要和别人比辛苦，每个人做的事情大家都看得见。不要指望你能得到所有人的喜欢，因为那是不可能的。

【第43句】：【中国人的五大特色】【第1句】：不愿为朋友的成功鼓掌，却愿为陌生的悲惨捐助。不愿为强者的坚持援手，却愿为弱者的妥协流泪。不愿为规则的执行所累，却愿为潜规则的适应受罪。不愿为共同的利益奋斗，却愿为社会的不幸怒骂。不愿为长远的发展谋福，却愿为眼前的小利冒险。得太对了，不转不爽

【第44句】：【警惕。气1小时=熬夜6小时】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时。前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。生气莫生气，人生就是一场戏。

【第45句】：【小微企业人力资源管理四件事】【第1句】：做好目标管理与激励设计，从高价值岗位一开始做弹性薪酬，实现高绩效，让员工有好收入；【第2句】：推行一页纸制度，简化制度，细化流程，强化执行；【第3句】：如何让员工快乐工作，创造温馨与谐的工作氛围；【第4句】：对核心人才重点做职业与事业规划，与企业共发展。

【第46句】：【心理暗示】人生的很多时候就如一场场战争，我们总是渴望胜利但不要拒绝失败。掉了感情心情还在；破灭了理想思想犹存；丧失了机遇还有机缘。怕再痛苦的过去也是我们活过的印记，我们无须忘记。口是不用给别人看的刺的是别人的眼，痛的却是自己的心。相信只要坚持，我们就不可能完败。

【第47句】：【杞菊养眼茶】这两味中药大家都耳熟能详吧？菊花凉肝，性甘，微苦、微寒，清泻的作用不是很强，不会伤及人体正气；枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。白的菊花配上红红的枸杞，从视觉上也可以养眼呢，大家最好每晨泡上一杯，形成习惯，轻松养眼。

【第48句】：【什么最重要？】男人，出身不重要，成就才重要；女人，丑俊不重要，贤德才重要；飞机，高度不重要，安全才重要；药品，产地不重要，疗效才重要；金钱，多少不重要，心安才重要；朋友，见面不重要，可靠才重要；夫妻，困难不重要，不二才重要；节日，哪天不重要，意义最重要！

【第49句】：【15种适合创业的人】【第1句】：敢闯的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。爱总结的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜时的人。0.头脑灵活的人。【第1句】：能力和效率极强的人。【第2句】：能创新的人。【第3句】：受过穷的人。【第4句】：有财富目标的人。【第5句】：抛弃面子的人。是哪种人？