【第1句】：【保持本色】一切艺术都带有自传色彩，你只能描绘你自己的画，你只能由你的思维、能力和环境造就你，你也只能演唱你自己的歌。本色就像透过光能看见纸背一样；就像大理石的花纹一样。就像大海汹涌澎湃；就像人能够创造欢乐。
【第2句】：【青春细语】追求着不该追求的人，执着不该执着的事。生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
【第3句】：【励志文案鼓励人的话】苏霍姆林斯基人的内心里有一种根深蒂固的需要——总想感到自己是发现者、研究者、探寻者。在儿童的精神世界中，这种需求特别强烈。但如果不向这种需求提供养料，即不积极接触事实和现象，缺乏认识的乐趣，这种需求就会逐渐消失，求知兴趣也与之一道熄灭。
【第4句】：【充满了正能量的金句】颠簸的生活并不可怕，可怕的是缺乏自信，没有自我。如果整天怨天尤人，埋怨上帝的不公平的、命运、生活。只会恢复的，无用的，无事可做。只能屈服于命运，失去了方向，失去了自己的人生价值。
【第5句】：【德不孤】子曰：“德不孤，必有邻。”（《论语·里仁》）孔子认为一个有道德的人不会孤单，一定有愿意与其同行的人。德不孤，必有邻，保持自己良好的品德和情操，就会吸引同样有道德的人成为朋友，这个朋友不一定会立刻出现，他超越了时空，他理解你，他赞赏你。
【第6句】：【充满了正能量的金句】当一个人突然得知自己的、不可避免的临终末日之后的那种极度孤苦，以及那种只身独处，面对自己命运时的无限空虚，这是最后知觉中独有的一种感受，所有单恋之苦，壮志未酬，争风吃醋以及短促人生中的其他所有痛苦都无法与之相比。[苏]尤里·邦达列夫：《瞬间》第164页。
【第7句】：【励志文案鼓励人的话】习惯性怨恨会导致自怜，而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯。当这些习惯变得根深蒂固时，不自怜的话就会觉得不正确。有心理学研究发现，这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好。
【第8句】：【正能量文案鼓励自己的话】愈学习，愈发现自己的无知。笛卡尔强有力的理论产生强有力的行动史料譬如一堆散乱在地上的大钱，必须用一根绳才能把它贯串起来，这根绳就是马克思主义理论。翦伯赞引自《怎样研究魏晋南北朝史》。《文史哲学者治学谈》，第186页。
【第9句】：【充满了正能量的金句】当你许下一个诺言的时候，应该慎重的考虑一下，自己是不是能够兑现这个诺言，不管大的许诺还是小的许诺，都应该认认真真地去对待。因为你的诺言价值千金，只要你说到了，就应该尽力去做到。
【第10句】：【励志文案鼓励人的话】通过不断的进步，索尼希望能够服务于整个世界。它将执著地探索人们未知的领域。索尼有一个原则，那就是尊重和鼓励发挥个人能力，并且总是尽量使每一个人都能充分发挥出自己的优点。这是索尼至关重要的力量。【日】盛田昭夫，《日本制造》
【第11句】：【正能量文案鼓励自己的话】在缺爱缺关心的时候，你往往也就分不清自己的感觉。不如问问自己，你爱上的，究竟是这个人。还是说，你爱上的，只是被关心的感觉。可能是出于一个人独自生活太久，一个人坚强太久。
【第12句】：【一句鼓励自己的话简单】气球的高升，因为有人吹。用奉承去探寻人生之路者，每一步都践踏着自己的灵魂。
【第13句】：【励志文案鼓励人的话】我们在意的，往往不是做的事，而是做事的人。【第2句】：流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强。【第3句】：生活如同自己掌握自己的画板，不需依赖别人着色。【第4句】：凡事往好处想，可想出天堂；凡事往坏处想，可想出地狱。【第5句】：所谓长大，就是把原本看重的东西看轻些，把原本看轻的东西看重些。
【第14句】：【一句鼓励自己的话简单】对你现有的，要心存感激，这样你就会拥有更多。果你念念不忘你没有的，你永远都不会满足。
【第15句】：【励志文案鼓励人的话】我总觉得无论道德和行为被解构成什么样，自己都必须有一份坚守。那是一个人存在与发展的基石，是一个人最初的人格力量。
【第16句】：【正能量文案鼓励自己的话】有人去穿越沙漠了，说真的，我觉得炫耀这样的旅行挺脑残的，每年不知道有多少驴友兴奋的去，有去无回，无音讯就这样消失在大漠深处。这是探险冒险不把自己的生命当成事儿。我最怕去这些地方，一望无际没有人烟，没有安全感。所以像这样的旅游路线，即使常规的旅游路线我都不愿意去看一眼，有什么好看的。
【第17句】：【鼓励的话】任何人帮得了你一时，帮不了你一世。要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。身的强大才是硬道理。如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。
【第18句】：【鼓励人的经典语句】教师集体之所以能成为学生集体的教育力量，是因为它能帮助每个学生发现自己，使集体能看到他身上的某些好的东西。（《培养集体的方法》）
【第19句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每Al人都想坐第10排中间的位置，但坐上去后别人跟你说，这是他的位置。于是你往后坐，第11排、第12排、第13排……走到最后发现这才是自己的位置。但这个时候，电影已经落幕了。所以，从一开始就要对号入座，最迅速、最准确地找到自己的位置。——《伤痕》作者卢新华
【第20句】：【鼓励孩子加油的暖心话】君主们铸造钱币时，他们按自己的意愿为其赋予价值，并强迫人们根据流通价值、而不是实际价值来接受它们；他们对待人时亦是如此。
【第21句】：【经典语句】①人生的巨笔由你自己握住，是泼墨卷袖书还是凝神挥毫著，所经历的是曲折离奇，还是平淡无味，其实都是取决于自己怎样把握！②朋友不一定时刻一起，但一定真情真意；朋友不一定常常联系，但一定惺惺相惜；朋友不一定永不分离，但一定彼此惦记。③生命的画布，需要自己彩绘，生命的乐趣需要自己创造，成功的道路需要自己去走。
【第22句】：【鼓励人的经典语句】教师应当认清并熟悉自己学生的精神世界，但他绝不能把他们当作研究对象来对待。教师应当成为孩子的朋友，深入到他的兴趣中去，与他同欢乐、共忧伤，忘记自己是教师。（《帕夫雷什中学》）
【第23句】：【鼓励自己的话】不要等到人生快要走完的时候，才后悔自己还有很多事情没有来得及去做。做到今日事今日毕，节约用好每一分的时间，其实就等于延长了我们的生命。
【第24句】：【励志文案鼓励人的话】他不知道自己的选择，他曾说自己在赌博，如果输了，他认了。他们就这样成了，速度惊人，他们不在乎身高差，不在乎家庭背景和未来的艰辛。
【第25句】：【励志文案鼓励人的话】幸福的生活可以理解为，一场烦恼和洒脱的争夺战，我们每天都会遇到一些不信任，不理解，或者是一些嘲笑，就算是这样，也不应该成为我们情绪消极的借口，把自己的脸面看得淡了，生活品质就格外的好了。
【第26句】：【鼓励人的经典语句】很多人受了情伤后，嘴上说原谅，可实际上心里却过不去，甚至几年都走不出来。大家要明白，你去原谅一个曾伤害过你的人，目的不是为了表示你的大度，而是为了能让你自己好过。如果你根本放不开，那为什么要放过对方呢？宽容是自我解脱而不是自虐。要记住，原谅，不是放过别人，而是放过你自己。
【第27句】：【鼓励孩子加油的暖心话】决定今天的不是今天的行为，而是今天对人生的态度。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。路再长也是会有终点，夜再长也是会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。
【第28句】：【鼓励人的经典语句】假如有一天你想哭，打个电话给我，即便我无法逗你笑，却能陪你一起哭。认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。即便无人喝彩，也要守住自己人生。
【第29句】：【适合发朋友圈正能量文案】人为万物之灵，应该效法“出类拔萃”的精神，踏踏实实地修炼自己的学养，有朝一日，平凡中自会有非凡的成果。——南怀瑾
【第30句】：【充满了正能量的金句】成为优秀父母的十个细节【第1句】：细心关爱不唠叨【第2句】：说话算话不打折【第3句】：不在孩子面前怨天尤人【第4句】：进孩子的房间敲门在先【第5句】：从不偷看孩子的日记【第6句】：尊重孩子的朋友【第7句】：让孩子理解自己【第8句】：舍得让孩子碰钉子【第9句】：舍得对孩子说不【第10句】：孩子在场决不吵架。
【第31句】：【浪漫的话】宝贝我爱你，我不在的时候照顾好自己；无论有多远，我一定要回来和你在一起。
【第32句】：【鼓励人的经典语句】多少年以后，蓦然回首，看一看曾经的自己。我想，我会哭。那种哭，不是因为不坚强，而是因为太坚强，坚强到全然忘了怎么哭。多少年以后，当我继续赶路，看一看前方。我想，是否会有一个你，正向我走来。
【第33句】：【励志文案鼓励人的话】我知道她还是会振作起来，重新成为我在茶室里初见她时的样子，只是，她不撞南墙心不死，明知火坑也要跳，不仅没能给五年长跑一个交代，反而把自己烧得遍体鳞伤。婚姻与爱情，没有甘心不甘心，只有合适不合适。如果因为不想前功尽弃而一条黑道走到底，最终的结果是碰了一头灰还是得回头。
【第34句】：【充满了正能量的金句】除了精神上和物质上的优势以外，只有交通线的状况比对方优越的一方，才能有效地迂迥对方，因为，如果不是这样，对方就会同样用迂迥的方法十分容易地保障他自己的安全。——克劳塞维茨
【第35句】：【励志文案鼓励人的话】阳光总在风雨后，没经历挫折的风雨，怎能看到成功的彩虹？每当自己心情沮丧时，家长们总会站出来，细心的鼓励着自己，让自己振作起来，忘掉失败，同时也牢记失败中的教训。
【第36句】：【如何高效利用时间】1）先理解现状，正视自己什么方面花了太多的时间；2）学会使用时间碎片。在汽车上的时候，把电子邮件都回了；3）早上把一天该做的事排好次序，分轻重缓急，把最重要的三件事做完；4）运用二八原则。如果利用最高效的时间，20％的投入就能产生80％的效率。
【第37句】：【鼓励人的经典语句】结婚，小半是为荷西情痴，大半仍是未来父母，至于自己，本可以一辈子光棍下去，人的环境和追求并不只有那么一条狭路，怎么活，都是一场人生，不该在这件事上谈成败，论英雄。
【第38句】：【鼓励别人的话】安不如心安，屋宽不如心宽。人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。
【第39句】：【鼓励孩子加油的暖心话】梦想了几千次自己就是那位主角。可惜，是梦终究会醒。有些爱，我们只能深埋在心的角落。
【第40句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生，怀一份坦然，给心一些释然，洒脱的走向前，不去管花开月圆，不去管风风雨雨，不管沧海桑田。不去祈望流芳溢彩，不去奢望艳冶夺人，如此，我们便可以收获属于自己的宁静，便可以感受到幸福的味道，便可以真正体会生活的意义与生命存在的价值。
【第41句】：【鼓励人的经典语句】管理金点子1．建立意见反馈机制；企业可以建立意见反馈机制，鼓励员工对公司的管理、对公司的重大决定或某些项目的开发提出自己的意见和看法，让管理者通过参考不同的意见进行权衡和抉择。
【第42句】：【你的人品值还剩下多少】人品当道的时代，无论做什么，都讲究人品。过人品并不是真的能看得见摸得着，却一定能感受得到。品好的人，做事情总是顺风顺水，得到自己想要的，人品不好的人，可能喝口水都会塞牙缝。么你的人品值还剩多少还可以用？
【第43句】：【一句鼓励自己的话简单】人成长就有烦恼。有一首歌，叫《小小少年》，歌中唱道“随着年龄由小变大，他的烦恼增加了”。不知何时起，我也有了自己的烦恼。有时无需理由，只因烦而烦、恼而恼。
【第44句】：【一句鼓励自己的话简单】你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生。护好了他们，也就是成全了自己。——刘同
【第45句】：【黔驴技穷】不要去畏惧一些看上去很强大的事物，我们要有勇于斗争、善于斗争的精神和头脑，这样我们就能战胜困难。时我们也要提高自己的技能，不断充实、完善自己。
【第46句】：【鼓励孩子加油的暖心话】能忍让者，得到的是对方的宽容；能忍耐者，磨炼的是自己的心志：能忍辱者，忍小辱者成小气，忍大辱者成大气。
【第47句】：【鼓励人的经典语句】很多中国人身上都有一种无赖情结，他们有时把自己贬低到一个蠢货、笨蛋、无知者的地步，然后他们再说什么你都要觉得他了不起，接下来，他们会瞧不起比他们还差的，一下子又自己提升了很多——然而，你是一个人，你有直觉与理性，你跟所有人没什么不同，你只是目前没做到而已，但你可以去做。
【第48句】：【鼓励孩子加油的暖心话】满足是我们最好的财产。人的孽根性就在于不知足，不是有句话就欲壑难填吧。我理解应该是知足常乐吧。正确认识自己，合理把握度和分寸。个人的能力毕竟有限，我们只能尽力干好力所能及的事。人的欲望永远无法满足，凡事要适可而止。不是自己的或不该碰得东西不要去碰，碰了一定烫手灼伤的还是自己。
【第49句】：【鼓励自己的话】有些梦想就是用来放弃的，这种放弃不是人生的不圆满，而是对自己的一次成全。
【第50句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生成功的界说，要自己去找寻；人生欢愉的感受，要自己去诠释；万万不要迷失踪在别人的观点中。
【第51句】：【一句鼓励自己的话简单】人的一生中，最后剩下，做自己真正想做之事的光阴往往极少。大部分的时间，我们其实都在被他人意志所挟持，自以为是应付生活之所需，做他人嫁衣而就义自己光阴，茫然若丧家之犬，追劳累而丢弃享用——所以，每天多争取属于自己的自得其乐，也就是实际的人生意义了。
【第52句】：【一句鼓励自己的话简单】雨果说，如果你做石头，你要做磁石；如果你做植物，你要做含．羞草；如果你做人，你要做性情中人。就是说，做人需要有人格魅力。要自知懂得害羞，又要有率性、有个性。
【第53句】：【鼓励别人的话】爱情，象是天边的云，永远只能远远的看着，而永远不属于自己。
【第54句】：【鼓励自己的话】不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去；不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。风，来了去，去了回。走在相思的季节，彼此，陷入一片风景，深深的，再也取不出，那些孤单，寂寥的光阴。
【第55句】：【鼓励孩子加油的暖心话】【第1句】：多微笑；【第2句】：不谈论沉重话题；【第3句】：倾听时有所回应；【第4句】：做几个让人印象深刻的表情；【第5句】：不要后背靠在椅子上；【第6句】：目光在对方的“三角区”游荡；【第7句】：让对方多说话；【第8句】：不要透露过多个人细节；【第9句】：减少说话时的手势；【第10句】：不掩饰自己的缺陷或错误；【第11句】：说话时减少口头语。
【第56句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每个人都有闪光点，都有优于别人的特长。自信地发现它，打造它，发展它，让它渐渐地放射出令人瞩目的光芒。知道卞和献玉的故事吧，不经雕琢谁知道这是后来被奉为“无价之宝”“天下所共传宝”和氏壁呢？锤炼你自己，打开你自家的宝藏吧。
【第57句】：【励志文案鼓励人的话】我的自卑害了我自己，不知道什么时候我变成了这样，学会了不像自己的伪装。
【第58句】：【一句鼓励自己的话简单】人的心是世上最矛盾的东西，它有时很野，想到处飞，但它最平凡最深邃的需要却是一个憩息地，那就是另一颗心。倘若你终于找到了这另一颗心，当知珍惜，切勿伤害它。历尽人间沧桑，遍阅各色理论，我发现自己到头来信奉的仍是古典的爱情范式、真正的爱情必是忠贞专一的。
【第59句】：【励志文案鼓励人的话】一个人如果只是自命清高，不关心社会和他人，自己的价值也得不到实现，到头来终将一事无成。一根据社会发展需要随时调整自己，融进时代的发展中锤炼自己，这样自己才能得到提高。只有投入社会，积极地为社会做出贡献，才能实现自我的价值。
【第60句】：【励志文案鼓励人的话】天才把自己当作核能来燃烧和释放，他把自己的生命燃烧到极致，所有世俗生活中的困顿和挫折都变成了核裂变的催化剂，没有这种强度的燃烧和裂变就难以产生伟大的创造力，最后他变成了一颗微型的恒星。然而，在这颗恒星发出的光芒到达之前，它自己的那个时代却像一颗流星那样在它面前消失。
【第61句】：【励志文案鼓励人的话】苏格拉底的“认识你自己”，其意义和目的不只在于抑制我们，向我们指出我们的满身缺点和渺小不足道，而且也在于提高我们，鼓励我们走向自我意识和对我们自身中的善的认识。——[德]费尔巴哈
【第62句】：【鼓励人的经典语句】关爱别人，就会得到别人的关爱。正是通过这些爱，我们才不断地建立和丰富了与世界的联系。一个从来不曾深爱过的人与他人的关系是很不牢固的，他在这个世界上生活，他会感觉到自己只是一个局外人。爱的经历决定了人生内涵的广度和深度，一个人爱的经历越是深刻和丰富，他就活得越精彩。
【第63句】：【鼓励孩子加油的暖心话】宽容是最自私的行为，因为只有宽容才会让自己好过。而真正的宽容不是认为对方没错，都是自己的问题，而是知道对方错了，但是选择原谅。
【第64句】：【正能量文案鼓励自己的话】因为有过，我笑过；因为失去，我变得更加的孤单无依。深夜茫茫，闪动的星星，看不穿我内心的寂寞，盈盈的月光，照不出我心灵的失落。想到没有你的日子，真的就是这样的以为，自己成了世界上最孤独的人了。
【第65句】：【鼓励人的经典语句】关于安全感这事，我发现有人能给你一碗那么多，有的人能给你一个游泳池那么大。能给一个太平洋的永远是自己。幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然就看到满天的星辰。
【第66句】：【一句鼓励自己的话简单】宁愿说是自己不懂珍惜才会失去了你，也不要承认遭你嫌弃而被猛甩。
【第67句】：【充满了正能量的金句】成年人锁在自己的惯性思维里，又掌握订定游戏规则的权力，所以他太容易自以为是了。
【第68句】：【一句鼓励自己的话简单】未来的东西就是这样：当你墨守成规时，它永远与你的昨天一样；当你积极进取时，就会化作灿烂无比的春光。
【第69句】：【鼓励别人的话】别把情感想的太复杂。所谓的刻骨铭心，只是红尘往事中一缕轻烟；所谓的一生一世，只是搁置在心灵深处的一个空白；所谓的文字，只是人生行走一处记载。终有一天，全部会化为乌有。既然没有时光机回到过去，那就把回忆忘了吧，不做时间的奴隶，做一辈子最精彩的自己。
【第70句】：【一句鼓励自己的话简单】情绪低落的时候，总想做点什么事，比如剪短发，删掉所有朋友圈和微博，其实只是想找个发泄的出口，因为即使心情不好，也不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
【第71句】：【励志文案鼓励人的话】无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。
【第72句】：【鼓励人的经典语句】很多事情的后果是你无法自己去控制的，你能做的，只是去做你认为正确的事情。做你喜欢的事情，做你觉得对的事情，就可以了。
【第73句】：【一句鼓励自己的话简单】其实你最后的爱人，并非是自己最爱的，或许是你想安稳时恰好路过的那个。
【第74句】：【励志文案鼓励人的话】我们永远不会知道，我们是在和什么人打交道，甚至要认识自己的朋友也要等待重大的关头，也就是说，要等待不可能再有更多时间的关头，因为唯有到了这种关头，认识朋友才会成为最重要的事。[法]让·雅克·卢梭
【第75句】：【一句鼓励自己的话简单】小孩子总有许多千奇百怪的想法，但因为大人总是权威地说它们不可能实现，所以大多数孩子的成长过程就成了不断丢掉想法的过程。有少数像尼克这样的孩子，才会坚信梦想，并最终实现梦想。
【第76句】：【正能量文案鼓励自己的话】在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。
【第77句】：【鼓励人的经典语句】古人说：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修炼口德，就是修炼自己的气场，一身正气才能好运多多。口德好才能运势好，运势好才能少走弯路，多些成就。恶言不出口，苛言不留耳。这是我们应该具有的修养。
【第78句】：【充满了正能量的金句】抽打自己的鞭子要掌握在自己的手里，在漫长的人生道路的每一步上，都要经常鞭策自警，万不可以为有过一两次抽打就可以沿途平安了。“自新应似长江水，日夜奔流无歇时。”——魏书生
【第79句】：【励志文案鼓励人的话】习惯了掩饰，习惯了逞强。不是本性淡漠，也非真心凉薄。只是怕极了失落的凄楚，想要更好的保护自己。
【第80句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生如战场，战场上没有常胜将军，面对困难和失败，要永远这样激励自己：成功离我只有一步之遥，只要再咬紧牙关坚持一会儿就行了，坚持到底就是胜利，就是成功！
【第81句】：【鼓励孩子加油的暖心话】科学只有通过概念自己的生命，才可以成为有机的体系；在科学中，那种来自图式而被从外面贴到具体存在上去的规定性，乃是充实了的内容使其自己运动的灵魂。[德]黑格尔，引自北京大学哲学系编译，西方哲学原著选读·下卷．2,003,369
【第82句】：【正能量文案鼓励自己的话】真正的爱情不是付出全部，而是让自己成为更好的人。爱一个人没有回应，与其乞讨爱情不如骄傲地走开。明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；就算会，你也活不到那时候。许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，最好是承诺做不到的事，反正做不到的，随便文案也不要紧。
【第83句】：【充满了正能量的金句】成长的路是一步一步走出来的。平步青云的升途，天掉馅饼的喜讯，都愉悦不了真我。成长的经历是自己脚量出来的路程，即使摔倒也只拍拍土，重新上路。
【第84句】：【约翰逊效应】约翰逊效应主要起源于有一名叫约翰逊的运动员，这名运动员平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己与他人失望。难看出这主要是压力过大，过度紧张所致。此人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为约翰逊效应。
【第85句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每个人都有很艰难的岁月，但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话，就会挺到自己想要的生活。感怀着季节匆匆的脚步，聆听着春风吹过的呢喃，不经意间便深深的沉沦于其中。孤月照清影，柔风醉痴人。
【第86句】：【鼓励孩子加油的暖心话】劳动的乐趣是一种强大的教育力量，在它的影响下儿童才能意识到自己是集体的一员。（《教育的艺术》）
【第87句】：【鼓励孩子加油的暖心话】狼的强大不在它犀利的牙齿，不在它身躯的结实，不在它奔跑的疾速，而在它不屈服于外界的强敌，始终依靠自己本性的力量，适应自然的法则。
【第88句】：【适合发朋友圈正能量文案】如果没一个舒适温暖的怀抱，那么宁可把自己的大衣裹紧，来抵御寒冷。也许我欠单身一个理由。只有真正的学会面对自己，缴械自己，才能够得以成长，得以腾跃，得以真正的释放那个被囚禁的自己。
【第89句】：【鼓励别人的话】爱虽然是种解脱的方法，但必须以付出的手法去爱，才谈得上是解脱，反之是往自己身上加倍地套枷锁。爱是施舍，爱是付出，爱是牺牲，但爱到最后，又是获得，又是存活……爱，应当以给予的方式，不应该以乞求的方式，更不应该以占有的方式进行。彻底的爱就是彻底的解脱；彻底的解脱就是彻底的获得。
【第90句】：【充满了正能量的金句】当我们经历完一件事后，要反省自己的对与错，更要洞悉事情的本质。没有一成不变的事物，也没有放之四海皆准的道理，必须变化地看事物，绝不能抱着一成不变的态度看待变化的世界，否则会付出沉重的代价。
【第91句】：【一句鼓励自己的话简单】一切伟大的追求都有一个微不足道的开始。如参天之树在雄姿焕发的峻岭上巍然屹立，而它的种子，或许是一只无名的鸟儿衔来的，或许是被一阵旋风刮来的，或许是一个歇脚的农夫无意中掉下的。
【第92句】：【常念于一切】无害于天下，终身不遇害，常念于一切，孰能以为怨。（《法句经·刀杖品》）对天下没有一点损害，自己一生也不会遇害。常常以慈悲之心对待一切，谁又会把他当仇敌。
【第93句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生不过一场旅行，你路过我，我路过你，一个人要清楚地知道自己的角色和位置，就像知道自己的面孔一样。知道自己的角色，才不会把身份、地位误认为是人生的全部；清楚自己的位置，才不会目中无人或者妄自菲薄。
【第94句】：【鼓励孩子加油的暖心话】看看周围的感情，曾经觉得自己是幸福的。只是突然发现，自己的手心和手背都是冰凉的，竟然找不到可以取暖的东西。也许这个世上本没有谁是谁的谁。或许每一个繁华的背后，都会隐藏着无数的哀伤，一如花样的年华般，回忆起来，却是无数的怀念和寂寞。
【第95句】：【鼓励孩子们努力上进的文案】作为一个想要获得成功的人来说，你必须以高于普通人的标准来要求自己。如果你仅仅要求自己还过得去，那你永远都只能是一个小人物。
【第96句】：【正能量文案鼓励自己的话】与其羡慕别人的好运气，不如学习别人努力的过程。我们对自己做出的每一件事，说出的每一句话，都应该有足够的理由让我们自身的心灵感到快乐和幸福。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，一路向前。
【第97句】：【精彩文案】【第1句】：什么时候不要轻易说放弃，也许成功的路只是在维护。/、凡事做好最坏的打算，即使有了结果也是预料中的事，或许还是比预计更好的事。不要骗自己，否则会更恨自己。过去的，如果实在忘不了，就记着。即使到了最后，也要拿出自己的风度，因为这可能是最后一次。
【第98句】：【正能量文案鼓励自己的话】有没有遇到过这些问题：对现有的工作感到乏味？工作缺乏动力，没有积极性？感到上班是一种痛苦？对未来感到困惑，没有奔头？这些都是你没有找到自己的职业目标，定下目标再去奋斗。
【第99句】：【励志文案鼓励人的话】所有动物从生下来就开始被动地生活，被需求、欲望和诱惑驱使。人和其他动物的不同之处在于，通过内在的修炼可以部分地夺回生活的主动权。将需求和欲望降到最低，提升抵挡诱惑的能力，通过内在的修炼大凡都可以达成。人生短暂，做生活的奴隶还是主人，取决于自己的内心选择。
