说到心坎的的文案，总有一句适合你!

【第1句】：【简单实用又有效的解酒方法】【第1句】：饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；【第2句】：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；【第3句】：喝酒时多吃猪肝等动物肝脏；【第4句】：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐等，以免加快身体吸收酒精的速度。

【第2句】：【人生要五耐】1耐冷：指世态炎凉。忍得耐得，随遇而安。耐苦：苦有很多种。有安贫乐道的修养，应付种种苦难。耐噪：即浮躁。静如水，保持一颗平常心，找回心中净土。耐烦：人生难免陷入困惑。此既要化解又要自我调整适，远离烦恼。耐忙：要有事可干。人生中尽情的享受忙碌的乐趣。

【第3句】：【职场箴言-下属】那些精于与各种各样的上司和平相处并备受关爱的人，往住在组织中能够平步青云，步步高升。多优秀经理人担任上司工作的一半时间都用来关注下属，来发现他们每一个人的性格、优势和能力，以便能够将他们安排在合适的岗位上，或者交待给他们更为合适的工作任务。

【第4句】：【爱情文案】陷入错误的感情漩涡出不来，症结在于执迷不悟。果能够意识到相识就是错误的开始，走近就是悲剧的开始，喜欢就是痛苦的开始，相拥就是孽障的开始，那么，就应该为分手而庆幸，为不慎而自省，为回忆而后怕，为忘却而轻松，为未来而重来，为挫折而成熟。错不要紧，知错要紧；认错不要紧，改错最要紧。

【第5句】：【那些伤感】①我把所有的伤心走一遍，最伤心的是你不在终点；我把所有的绝望走一遍，最绝望的是你还在起点②一再的隐忍，一再的退让，却换来盛宴上的谎言③曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢④蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。

【第6句】：【缓解眼疲劳】吃完午餐后，稍事休息就来做个简单的眼球运动吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

【第7句】：【苹果要怎样吃】吃苹果需要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是，还能清洁口腔生。果含有多种维生素与酸性物质，只有细嚼慢咽，这些物质才能充分吸收利用。据植物学家试验：如果一个苹果15分钟吃完，则苹果中的有机酸与苹果酸质就可以把口腔里的细菌杀死90%。

【第8句】：【吃夜宵遵循四个原则】合理的夜宵应该满足以下几个要求。先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些；其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作；第三，要有足够的体积与足够的饱腹感；第四，不要引起兴奋，最好有利于入睡，并且吃起来令人愉快。

【第9句】：【心理箴言哲思小语】人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。静不是表面的安静，而是磨难馈赠给坚强之人的一种淡然和安详。静的人如同一潭湖水，万象掠过而不为所动。为她不争、不惧，不卑不亢，从容、超脱。浅的人得不到她，浮躁的人与她无缘，拜金的人买不动她。静是一道伤痕，也是一种骄傲。

【第10句】：【母亲给女儿的忠告】1永远不做婚姻的第三者2养成看书的习惯3拥有品位4要试着发现生活里的美5跟有思想的优秀人交朋友6远离泡沫偶像剧7学会忍耐与宽容8重视自己的身体9有着理财的动机，学习投资经营10生活，精神，思想独立，像个女王似的活着。

【第11句】：【柠檬如何泡水最好喝】①新鲜柠檬洗净外皮；②切片，越薄越好，一般一次一两片就够了（切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天）；③泡的时候可以加少量蜂蜜，或盐，但如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。

【第12句】：【哲思经典文案】弯得下腰才抬得起头。人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。头需要底气，弯腰需要勇气。个人的生存空间都是有限的，一味高昂着头，必然要碰得头破血流。够适时地弯下腰，才是人生大智慧。

【第13句】：【信任法则】罗森塔尔原理着名的教育家罗森塔尔做一个发现研究人才的试验，到一所学校，在学生花名册上随意写了18位学生，告诉校长说这些学生前途无量。长再告诉学生，8个月后，发现那18个学生都有奇迹性的进步。子的进步都源于教授的一句话。此，教育者要信任学生，多给予孩子积极的暗示。

【第14句】：【药粥中调味品的选择】红糖，味甘性温，入脾经，益气补血，适用于治疗虚寒性疾病的药粥；白糖，性寒，润肺生津，适用于一切虚损病症；冰糖，味甘性平，补中益气，与胃润肺；蜂蜜，补中、润燥、止痛、解毒，凡体弱患者均可选用，但痰湿内盛、中满痞胀及大便泄泻者忌用。

【第15句】：【信念的力量有多大？】①你怎么定义都是对的，你的人生就会按照你定义的方向靠近；②你想导演什么样的人生，就要根植什么样的信念；③你的世界就在你的信念里，你的信念主宰你的世界；④你的人生都是信念构建下的工程；⑤负面信念是阻力，正面信念是推力，删除负面信念比建立正面信念更重要。

【第16句】：【咳嗽时间可判断病因】【第1句】：晚上咳，有痰。上床半小时内咳，坐起缓解，多由鼻涕倒流引起；晨起与睡前咳或为慢性支气管炎；睡到一半咳多因心衰。不定时咳，有痰，多为肺病。半夜咳，无痰。能是胃食管反流所致。白天干咳，无痰，属慢性咽炎。白天不定时咳，无痰，误吸异物或咽喉神经过敏。

【第17句】：商业启示录:【销售不跟踪，最终一场空。美国专业营销人员协会报告显示：80%的销售是在第4至11次跟踪后完成。何做好跟踪与互动？1，特殊的跟踪方式加深印象；2，为互动找到漂亮借口；3，注意两次跟踪间隔，建议2－3周；4，每次跟踪切勿流露出急切愿望；5，先卖自己，再卖观念。

【第18句】：【专属女生的瑜伽减肥法：婴儿式】先膝盖着地，大脚趾相碰，坐在脚跟上，然后分开膝盖，身体向前靠在大腿上，前额碰地，双臂向前伸出，手心贴地，最后闭眼，深呼吸，同时维持1分钟，此动作可有助于缓解紧绷的背部压力，柔和地伸展臀部，打造美臀曲线。

【第19句】：【吃晚餐的三点注意】对于上班族来说，晚餐几乎成了正餐；似乎只有晚上才能放松的大吃一顿；【第1句】：晚餐要早点吃：早点吃可以大大降低尿路结石的发病率。晚餐要素点吃：以碳水化合物为主，多摄入些新鲜蔬菜，减少蛋白质与脂肪的摄入。晚餐要少点吃：晚餐营养过剩不宜消耗，易引起脂肪堆积。

【第20句】：【家有本草】鱼腥草是一种天然的抗生素。腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用于治疗实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。治疗呼吸道感染临床上还制成了鱼腥草注射液。腥草属寒凉之品，脾胃虚寒之人慎用。

【第21句】：【怎样选雇主】进入公司后，你的思维模式是和公司的评估和激励方式息息相关的。如同样是打印机，施乐公司关注客户报修反馈时间越短越好，佳能则要求最佳绩效是低报修率。衡量什么，员工就关注什么。训并不能改变员工的思维方式，首先要改变他的行为，然后才能改变思维。

【第22句】：【女人如酒，需细细品味】有的女人像啤酒，平凡普通，充满生活气息；有的女人像果酒，健脾养胃，娇俏可人；有的女人像米酒，甘甜爽口，内涵丰富；有的女人像白酒，至清至纯，善饮者最易沉醉；有的女人像红酒，色艺双绝，生性浪漫；有的女人像洋酒，极尽奢华，口感神秘，一般人士难以企及。

【第23句】：【秋日雾灵山】雾灵山是国家级自然保护区，森林覆盖率高达93%，主峰海拔2118米，为燕山山脉最高峰。温带大陆季风型山地气候，具有雨热同季、冬长夏短、四季分明、夏季凉爽、的特征。天的雾灵山，凝聚着更多收获的重量，红叶染透了的回忆，溪水琳透了心灵，这里的一切，无不延续秋风无情的诉说。

【第24句】：【成功之道】俞敏洪----唯有奋斗能改变命运：如果总认为别人抓住机会，是因为他有什么社会关系，是因为世道太黑暗，那我这辈子肯定不能坐在这里。敏洪驳斥了这种论调，他说：能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰一种是蜗牛。他自己其实就是只蜗牛。

【第25句】：【感冒泡脚方】天气转凉，这时的感冒多是风寒感冒，可将适量芥末置于温水中，混匀，泡脚，每天2-3次，每次15-30分钟，能解表散寒。感冒后咳嗽、下肢发冷，可到中药店买紫苏叶60克，连煮3次，去渣取汁，倒入热水中混匀，泡脚，能宣肺散寒，有效缓解症状。门戴条丝巾，护住咽喉，防止咳嗽。

【第26句】：【初秋进补有讲究】初秋饮食以清淡、少辛增酸为原则：多吃新鲜蔬果与鱼肉、鸡肉、鹅肉等优质蛋白，提高机体免疫力。吃煎、炸类食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大补类食物；对脾胃虚寒者，乌鸡、乳鸽等平补食材，搭配土茯苓、桂圆、山药、芡实等药材，是理想的进补药膳。

【第27句】：【求职心语】阅读提醒阅读是影响一生最重要的素养，阅读素养中最重要的一项指标是，对阅读的投入程度，阅读是不是已成为一种必不可少的生活习惯。读素养高的人，求职、转换行业能力强，也更容易拥有快乐、充实的人生，发生心理抑郁的几率较小。阅读素养的培养，正是要从早期，也就是0-6岁开始。

【第28句】：【职场法则】【职场之做人哲学】【第1句】：自己的长处掩藏几分，别人的短处掩盖几分。往昔的仇怨忘掉几分，往昔的恩惠记牢几分。觉人之伪不形于色，吃人之亏不动于口。施人之恩不发于言，受人之惠不忘于心。希望别人了解自己，自己要让别人先了解。希望别人尊重自己，自己要先尊重别人。

【第29句】：【穷养儿，富养女的含义】穷养儿是指男儿当自强，无论学习还是生活都有属于自己的领域；能用便宜的不用贵，避免养成奢华习气，杜绝攀比心理。养女是指让女孩多见世面，培养出品位不凡的女性，有识人之明，处事不惊的镇定。以，儿子要穷养，长大才知奋斗；女儿要富教，长大不易诱惑。

【第30句】：【心理提醒：男人永远都不会珍惜那个因为深爱而唠叨他的女人】作为恋人或夫妻，因为在一起生活的时间很长，当叮嘱和唠叨变成一种常态，男人不会感激你的爱，只会将你给他的爱当作心烦，一门心思的想着出逃。此，女人在和男人相处的时候，要学会点到为止。

【第31句】：【梅花落-凝脂媚】雁破北天，箫笛吹皱苍穹云。春处，娇媚玉粉脂凝，暗香梅魂，冷艳惹月羞。露暖空，素轮流转，嫣然秋波含烟起。万般愁绪，诗菚落满千行泪。相负，桃腮醉颜蜜柔，娥眉秀美，沁黛恼花梦。池妙舞，冰洁周除，纤手抚琴为君赏。

【第32句】：【职场中于上司的技巧】那些看问题的角度，思考问题的方法，解决问题时的切入点……特别是那些实践性的技巧和技能，很难通过这种途径学到。部分是学（文件、资料、书籍），一部分是传（上司、同事），一部分，则是悟（自己观察、思考和实践）。

【第33句】：【交往箴言】生命本是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。惜每一个可以称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。识一个人，需要机遇；了解一个人，需要时间；交往一个人，需要真诚；相处一个人，需要肚量；接纳一个人，需要胸怀；相信一个人，需要谨慎；交托一个人，需要信任。

【第34句】：【从苹果星巴克等学到的7条营销法则】【第1句】：从消费者入手—提供真正满足消费者需求的产品或服务。创新至上—提供比传统产品更好的价值。正确的目标群体—群体更容易接受创新型产品。创造信息。找到合适的社会背景—实时营销。传播信息。把口碑营销转化成蜂鸣营销。

【第35句】：【人生智语】世本是世，无须精心处世。本是人，不必刻意做人。一首音乐，不必太感伤。一株花一样，寂静美好。一只猫一样，享受阳光。懂得，这样，在纷扰红尘中，让心灵自净。使你不能选择环境，至少你可以选择对待环境的态度；你不能改变世界，但你可以改变自己。

【第36句】：中医养生【揉后溪穴缓解颈椎痛】过去，颈椎病是中老年人的专利，但现在年轻的颈椎病患者到处都是，很多是长时间看电脑、手机造成的。你经常感到肩颈酸痛，手臂发麻，就必须对颈椎进行保护和调理了。方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春建议，通过按摩后溪穴，能很好地预防和缓解颈椎病。

【第37句】：【老话俗语514】心将流水，逸态闲情，唯期自尚；清标傲骨，不愿人怜。能读书，即为有福；我欲去谤，莫如无言。上名扬，蓬门增色；床头金尽，壮士无颜。多人癫，书多人贤。书百遍，其义自见。方有难，八方支援。人得道，鸡犬升天。人减岁，遇货加钱。

【第38句】：【员工成长】【第1句】：你只有成就员工,你才能成就团队,成就公司，进而成就老板；【第2句】：很多人怕员工出风头,居功自傲,那是因为你要么心胸不够要么你仅仅是利用员工而没有把员工当做自己人；【第3句】：好的老板一定要关注员工的成长甚于公司的成长,公司最大的投入也应该放在员工身上而不是固定资产,营销等。

【第39句】：【乳房越大越易患糖尿病】胸部越大，患糖尿病风险越高。加拿大医学会杂志》刊登一项为年的研究发现，女性胸部越大，糖尿病危险越高。防措施：进行高强度间歇式锻炼。如，固定自行车冲次，每秒，两次之间休分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。

【第40句】：【正能量文案】有时候，任何诱惑都比不过兴趣的力量，兴趣可以让我们甘于放弃与伙伴玩乐的机会，甘于坐在书桌前面对艰涩难懂的文字，只为了让我们把那些引起我们强烈兴趣的知识钻研得透彻。此，培养一门兴趣往往比拥有一位优秀教师要更有效，因为那根指引的教鞭悬在心里，会时刻督促我们要努力学习。

【第41句】：【叁】很多时候，我们总是很天真，总是遐想于远方的幸福。真过后，我们才发觉，未来很远，遐想无边，我们曾设计出最完美的人生之路，却很少有过走到的地方。是我们知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。

【第42句】：【职场法则】【送给职场新人】【第1句】：不求与人相比，但求超越自己；【第2句】：宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的遗憾；【第3句】：与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天；【第4句】：选择自己所爱的，爱自己所选择的；【第5句】：这一秒不放弃，下一秒就有希望；【第6句】：我们有什么好怕，我们来到这个世上，就没打算活着回去。

【第43句】：【营销故事—老鼠和狗】老鼠准备偷肉吃，惊动了桌边的狗。鼠同狗商量：我可以弄几块肉给你，咱们共享美味。严辞拒绝：要是主人发现肉少了，一定怀疑是我偷吃，那时我就会成为案板上的肉。营销启示：不要与企图打倒自己的对手合作，当他们给你一点利益时，你也许失去的是更大的利益。

【第44句】：【励志的文案】生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。以我们更应该正视挫折珍爱生命。

【第45句】：【西葫芦富含膳食纤维，含热量相对较低】消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症与心脏病等疾病。葫芦是最好的面食搭配，它可以添加到各种面食中来食用，从而降低从食物中摄取的总热量，是瘦身爱美的女性不可多得的好蔬果。

【第46句】：【爱情的文案】叫一声老婆很容易，叫到一声老婆子很难；牵一下手很容易，执手相伴一生很难；说一句我爱你很容易，从此以后只对一人说很难；所以买一枚戒指很容易，而戴上一枚DarryRing却很难。为一个男人一生仅有的一枚戒指，不是谁都有勇气给。情不是一时兴起，而是决定在一起，便一生不分开。

【第47句】：【女人幸福的经典文案】很多时候，爱我们的人近在咫尺，可是让我们柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。们为他流泪、为他悲伤，只讲付出，不求一点回报。们以为这就是爱情，其实这只是出于人的某种心理：得不到的，才是最好的；轻易得到的，却往往不懂珍惜。

【第48句】：【九月，你要记住这几句话】1，做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。是你生命中的贵人，也许你会因此而改变与蜕变。

【第49句】：【家庭氛围】吵架只是夫妻之间的事？不会影响孩子？错！家长吵架或者打架的时候，会在小孩子幼小的心里留下很深的烙印，孩子会因此处于精神惊恐的状态，会变得口吃或者情绪不稳定。大后会重复同样的举动，表现出暴力和犯罪的倾向。粑麻麻们，为了孩子有个良好家庭氛围，请覅再吵架了！