2024抖音火爆励志文案文案,女生一看便倾心！

【第1句】：如果非要等到别人赞赏时，才一开始相信自己，那注定是个失败者。人们说成功者都是偏执狂，那是因为，一个能成功的人，无论何种境地，都会执拗的坚持自我。不论你多优秀，世上总会有人否定你。我们不为他们活着，别瞧低了自己。

【第2句】：这一路上我们坚持着自认为对的东西，遇上失败会有嘲笑，没有收获会收到苦口婆心的劝告。即使摔伤，即使路途遥远，只有我们自己懂这份倔强，无论成功与否，至少也对自己的人生有个交代。相信未来收获时，会笑着说，你看啊，我就是一直喜欢这样的自己。（青树林文案馆yipinjuzi.com）

【第3句】：【人生感悟的文案 励志】对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何？这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

【第4句】：我执的威力有多大？世间那么大。我们睁开眼，可以看见世界，却找不着自己。一件事情，我执出现，烦恼也如影随形，偏偏人就只是人，明知此道理，硬摔不掉私心。「我」的欲望表现出来之後，却毕竟还是空虚；任何修养修行，从改善我这一点开始，直到无尽。世间所有，本来便是虚空却包涵一切。

【第5句】：男人，要多多少少的打扮自己，这样才能吸引女孩的注意。其实女孩也像男孩喜欢美女一样喜欢帅哥，好的外在绝对为成功加分，但现实不是人人天生丽质，整容倒没必要，生活中勤洗勤换，穿着得体大方，坐站有相吃睡有相，是为打扮。

【第6句】：【正能量满满的励志文案】宽容是人的慈爱之心。个人都应该学会宽容。能够为我们的生活带来和谐，为我们的世界带来安宁与和平，为我们的心灵带来阳光的滋润。个人学会了宽容，就不会被什么事情所烦恼。恼的只是那些不会宽容的人。

【第7句】：记住,不是眼泪就可以挽回失去的,所以不要轻易流下你的泪；记住,不是伤心就一定要哭泣,所以不要那么吝啬你的微笑；记住,不是你认为可以给予就给予,所以不要那么轻易许下承诺；记住,不是你做的不够好,所以不要悲悯的以为自己一事无成；记住,不是只有你一个人在努力,所以不要轻易的就放弃。

【第8句】：要表现得象是一个现成的高富帅一样，这样你就会肯定变成真的高富帅。要表现得你有无敌的信心，这样人们自然会对你有信心。要表现得你有无与伦比的经验，这样人们才会听信你的意见。要表现得象是已经取得巨大成功的人，这样你最终会与我一样取得成功。

【第9句】：智慧与成功：一个人有知识不会成功，有智慧才会成功。智慧有三。1，看别人看不见的。穷人用眼睛看流行，富人用眼光看趋势。2，做别人不愿做的。机会在争议声中一开始，叫好声中结束。3，算别人算不来的。小生意看眼前，大事业看五年。

【第10句】：一个男人最大的成功，就是在能照顾好家人的情况下，还依然能实现自己的梦想。一个女人最大的成功，莫过于经营好一个家。一个家庭最大的成功不是家财万惯，而是一家人整整齐齐，健健康康，幸幸福福地在一起。

【第11句】：【高级有质感的文案】没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就嗅泥土的芬芳，效小草的坚强；没有掌声，就享受生活的平淡，独处的清宁。灵有家，生命才会有路，守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输。

【第12句】：【世上本无捷径成功从来不是偶然的】成功得靠自己去行。人立于世，当自己拍板，不怕失败，不言放弃。成功时，不要兴奋醉倒；失败时，不要怨天忧人。要敢于行大事，揽难事，立个志向，树个目标。心在那里，路就在那里。

【第13句】：累累的心灵创伤，就是生命给你的最好东西，因为，每个创伤上面都标志着迈向成功之路的记号。每一次的逆境，就多一份成熟，当你真正懂得了失败只是暂时的而不是整个人生，昨天已经结束而明天是崭新的一开始时，你就站在了最高处。

【第14句】：把每个慌话都当成性命攸关，这样说谎就不会内疚。职场上很关键的难关，就是怎么过自己心理关口，有些人天生不会说谎，一说谎就内疚。这时候，就需要想起你的大志了。当一个人有志向、有理想、有信仰的时候，他就可以做任何事情。而你也要记住，每个谎言都可能是性命攸关，如果过不了自己的心，就可能实现不了自己的理想，如果这么想了你还会内疚么？

【第15句】：【正能量文案励志文案子】西凉马超率兵攻打葭萌关，张飞大叫着入帐请战。葛亮佯装没听见，故意对刘备说：“马超智勇双全，无人可敌，除非往荆州唤云长来，方能对敌。张飞一听急了，立下军令状，诸葛亮方才同意。死一战的张飞与马超在葭萌关下酣战一昼夜，斗了二百二十多个回合，一举打消了马超的锐气。果没有军令状的刺激，张飞的潜力就很难挖出来，就很难与马超打个平手。

【第16句】：当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你；当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你。活在别人的掌声中，最易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化自己。敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。要感谢给你提意见的人，他使你成熟；要感谢给你造困境的人，他使你坚强。

【第17句】：明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候很低落，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。明明自己身边有很多朋友，却依然觉得孤单。有时候很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次，醒来后就能把什么都忘记。明明有着自己的梦想，却是力不从心。有时候握得越紧，失去得也越快。

【第18句】：你是上司的人，上司却不一定是你的人。当一个上司对你说你是他的人时，心里一定要清楚，上司并不是你的人。你是他的，他是他自己的。当你的事情与上司的利益有冲突时，他们会毫不犹豫的出卖你。无论何时都要记住，你是你自己的，只有你才能对自己负责。别相信上司故作亲近的话，那随时都会是陷阱。

【第19句】：懂得宽容，人生的路才会越走越宽。你要知道，人生并没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈。不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。

【第20句】：女人们，我们要做就做有素质、有品味、有层次的女人，要过就过有品质、有档次的生活。不好的事就不要放在记忆里，忘记不快，你剩下的就是快乐。有些事要刻意去记，有些事却要学会去忘。要善待别人，珍爱自己。祝天下所有的女人幸福！

【第21句】：做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦卑。人往高处走，水往低处流。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。

【第22句】：有时候奋斗在人生的旅途上感觉很累，很累，不知道是否可以实现自己的理想，这时候想想，三年前，当自己还是很懵懂的时候，是否会想到可以走到今天这步，其实未来永远都在，只是看你，是要带着坚持的意志上路，还是在停滞的路口前徘徊。

【第23句】：【成功的三大敌人】【第1句】：最大的敌人就是自我设限——不可能、不行、不自信、不敢想、不敢动，平凡人的思维决定了平凡人的命运。【第2句】：没有独立的思想——没主见、被别人影响、不相信自己看到的，只相信别人说的。【第3句】：不与时俱进——老顽固、老思维、老习惯，对新生事物反应迟钝、老一套标准打遍天下。

【第24句】：不管处于怎样的恶劣环境中，只要你紧紧地抓住自己的理想不放松，就一定能够实现自己的理想。每一个成功的人都是执著于自己的理想的人，他们从来不会因为别人的看法，或者自己处于极为不利的环境中就放弃对理想的追求，相反，他们会更加努力地去实现自己的理想。

【第25句】：【正能量满满的励志文案】人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的面对生活带给的压力和考验。谁都没有能力去改写历史，我们要做的就是把握现在，展望未来，接受生活带给你的种种考验。人生的每个抉择都象是一个赌局，输赢都是自己的。不同的是赌注的大小，选择了就没有反悔的机会。败给谁都不能败给自己，如果败给了自己，那么，你的人生也就彻彻底底的败了。

【第26句】：⊙若要把感性的人变为理性的人，唯一的途径是先使他成为审美的人。[德]席勒《美育书简》第15封信。如果我的灵魂的审美力是坏的，我怎么感觉到一幅美的图画是美的呢？[德]费尔巴哈引自《十八世纪末——十九世纪初德国哲学》第571页。

【第27句】：一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时;夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。-----陈道明

【第28句】：生活中有了节奏，就会像音乐一样让我们轻松、愉快，对未来充满信心；生活中有了悟性，就会像练武一样让我们自强、博爱，对人生充满希望；生活中有了勇气，就会像爱情一样让我们坚强、勇敢，对成功充满自信。

【第29句】：生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；停下脚步，只为走得更远。

【第30句】：“逞一时之勇，会坏了大事！”“打、冲、杀、干啦……”匹夫之勇，常是遗憾与后悔的开端。若逞一时之勇、误了一生，又有什么用？最近杨德昌先生获得坎城影展的最佳导演奖，记者形容杨德昌这个人是——“有勇气、没有火气！”嗯，形容得真好！虽然杨德昌曾遇婚变，工作上也有低潮，但他在得奖后，眼睛笑起来眯成一条线地说：“有勇气，就会有希望！”

【第31句】：如果想要现在舒服，就去睡觉；如果你想要将来舒服，就去努力。这世界很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事。你想要更好的生活，那么你就必须去承受更多的困难，不吃拼搏的苦，就会吃生活的苦。没有等来的成功，别轻易放弃梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸。

【第32句】：【正能量满满的励志文案】微笑的力量是神奇的，它能使不相识的人走近你，感受到你的友好；它能化解人们心中的漠然，让一切变得美好。开心扉，露出笑容，并不是什么困难的事，温馨的微笑，能在人们的心中洒下一片阳光。

【第33句】：生活若是有姿态的，那该是一种优雅，人生苦短，有时候，一个人的世界可以无所顾忌，什么也都会随风飘散。悲剧能惹出泪水，足以淹没一个人以往所有的欢笑，让它淹没也好，生活中我们不应该去在意很多、也没有必要去在意。

【第34句】：不是我们做不到，而是我们不懂得选择，只有正确的思维才会有正确的人生，该放下的要放下，该扛起的要扛起，放下没用的、负面的，扛起积极的、阳光的，也不要意气用事逞英雄，懂得放弃，积攒力气，才能将更多的快乐和成功的事情扛在肩上。

【第35句】：为什么有的人外柔能干，而有的人却外强中干呢？因为，人们总把坚强用错地方。坚强是人们最好的素质，但什么时候用才是关键。平时不需太强势，有人帮你就点头。而如果受到伤害，就狠狠心让自己坚强起来，甩人一巴掌，大步往前走。坚强是你最后的防线，只把它留给坏人。

【第36句】：我们的失败，有时和素质无关，而是在困境中缺少韧性，坚持成了我们最长的短板。但凡成功者，并非都是出类拔萃，而是他们相信，只要忍受了、挺住了，成功早晚会露出真相。那无数的追寻和向往，在我们心头振翅欲飞。走吧，别回望，别眷念，别踌躇，冬季终究过去，春意总会盎然。

【第37句】：⊙我解剖自己并不比解剖别人留情面见贤思齐焉，见不贤而内自省也。孔丘《论语·里仁》。我们倒不怕承认自身的“弱”，愈知道自身弱在哪里，愈好在各人自己的岗位上来尽力加强它。闻一多引自《闻一多传》第307页。

【第38句】：科学家维纳认为，人在做两种不同性质的事，一类如棋手，成败由他的最坏状态决定，也就是说，一局里只要犯了错误就全完了。还有一类如发明家，只要有一天状态好，做成了发明，就成功了，在此之前犯多少次糊涂都可以。

【第39句】：小时候，我们都曾拥有一双清澈干净的眼睛，一颗简单纯洁的心。慢慢 的，外界的复杂开始向我们的内心攻击，尘世的繁冗进驻我们的内心。那个 最单纯、最简单的自我被我们封锁在了体内，因为我们惧怕被外界伤害，不 想把自己最简单的样子展现给他人。但是，这样做只能让我们逐渐被世俗所 吞噬，让本真的自己失去光彩。

【第40句】：自我的人生，是需要用心投资和经营。２、生命的要务不是超越别人，而是超越自己。３、小处常改善，事事才会赞。４、细心是成功的保母，粗心是失败的良伴。５、勤勉是幸运的右手，节俭是幸运的左手。６、用智慧处理事情，用慈悲对待他人。７、穷中立志，让自己脱愚又脱贫。

【第41句】：【正能量满满的励志文案】生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。静，是一种生活态度，不争，不躁，不妄动，身可以劳累，心要淡定、宁静。闲，是一种心态，不计较，不比较，舍得忘记，敢于放下，大闲之人闲其心。

【第42句】：【小道理大启发】在西藏，再努力也烧不开一壶水，说明大环境很重要；骑自行车，再努力也追不上宝马车，说明公平很重要；男人，再优秀没女人也生不下孩子，说明配合很重要。可见，外部环境、游戏规则、内部配合对于成功十分关键。

【第43句】：人生有三位最好的老师：一是兴趣。只有养成自己的兴趣，内心才会执着的追求。二是苦难。我们遭受的每一次苦难，都会在一生中的某个时候派上用场，人生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的。三是爱。爱像口袋，往里装是幸福，往外拿是成就感。成功的人生，要用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。

【第44句】：⊙一切都在运动着，我从不满足于前人和别人创造出来的一切，以及我所获得的成就，当我给自己规定了某种任务后，便集中自己的精力，完全献身于这个任务，这个任务完成后，便离开它继续前进，从事另一个吸引人的新任务。[苏]米丘林《米丘林全集》第4卷，第256页。

【第45句】：因为人生多变，命运多舛，一些人消极地选择了哭泣，让眼泪代替了本身的坚强；因为遭受苦难，默默承受，一些人又积极地选择了微笑，让微笑面对未来的迷茫。其实，我们生活的本身就充满苦涩、困顿、眼泪、迷茫，关键是每个人的心态不一样，承受这些的范围也不一样。

【第46句】：生活里，每一天都是新生的一天，我们没有必要为了昨天的逝去而伤感，也没有必要为了明天的到来而苦恼，享受现在当下，把握还在点滴流转的今天才是真实的。昨天的过去，应该懂得好好保存。明天的未来，应该懂得好好准备。今天的现在，应该懂得好好分享。

【第47句】：【励志的话】如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。时候，与其多心不如少根筋。生在世，注定要受许多委屈。个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈。

【第48句】：坚强是人生一笔无价的宝藏，使我们受益一生；坚强是黑夜中的一盏明灯，照亮我们前进的道路；坚强是雄鹰的双翅，使我们飞向蓝天；坚强是大海中的一页扁舟，载我们驶向成功的彼岸；坚强是一颗颗冲破岩石的种子，使我们冲向光明。

【第49句】：没有哪一代人的青春是容易的。每一代人都有着每一代人的宿命、委屈、挣扎与奋斗。没有人知道失败与成功间的差距是多么得小。别拿自己与他人比较，这只会降低了你原有的价值。因为我们都是独一无二的，因为我们每一个人都很特别。

【第50句】：现在，在我的字典中没有安逸这个词，前方的道路虽然很迷茫，但有老师在笑声中真挚的激励，加上我们自己一年的拼搏努力，我相信我们会走向成功的，我们虽然顶着风，顶着雨，但风雨之中有您的影子，我想，这便够了，这就是您对我们最大的鼓励。

【第51句】：终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

【第52句】：突然感觉喜欢一个人是件特幸福的事。可以为他幸福为他担心，他跟你说一句话就满足的睡个好觉，一个电话就能让自己乐开花。每天看着他发的奇怪的状态瞎想，还自得其乐。生活不是生存，遇到了就要勇敢，不要因为是女的就扭扭捏捏，不然也许你就会错过。即使受到了伤害，最起码你试过了，没有遗憾了。

【第53句】：【幸福文案】想法不对，努力白费，想法比努力更重要！今天的市场经济，大鱼吃小鱼，更是快鱼吃慢鱼，是观念的更新，是想法的变革，是头脑的竞赛。一个人，想要改变今天的贫穷局面，首先就要改变想法，学习那些成功人士的赚钱想法。

【第54句】：【正能量满满的励志文案】无论身在何地，父母的爱无时不在。们的爱如同春天的阳光一样温暖，如同秋天的雨露一样甘甜。为有爱，我们不再畏惧寒冷；因为有爱，我们不再害怕黑夜；因为有爱，我们日渐走出往日的阴霾；因为有爱，生活才会显得如此美好。

【第55句】：【高级有质感的文案】人生是一场旅程，经历着欢乐和悲哀，得失与成败。生的价值，就在于思考和觉醒的能力，人生也是一场虔诚的生命体验，风雨坎坷，沧桑炎凉，内敛不张扬，朴素不退缩，一场坚强的恬淡，一场无畏的从容，云卷云舒，是生命的风景，也是生命的本来。

【第56句】：【哲理感悟文案】孔子曰：“三人行，必有吾师。”现实生活中，人人可为师。路遇行乞者，可知不劳动者不得食；看望多病者，可知健康乃人生之本；扶持贫弱者，可知善良与怜悯；常思辛苦者，可知感恩与尊重；同情失败者，可知教训与宽容；学习智慧者，可知哲理与胸襟；敬佩成功者，可知毅力与奋进。人人可为师，人人可为镜。

【第57句】：人生六敢，敢于梦想，非凡的结果起始于非凡的梦想。敢于决定，人生的改变就决定于你真正下决定的那一时刻。敢于承诺，让关联的生命成为助推的力量。敢于担当，创造被赋予重任的媒介。敢于借力，成功需要借梯上楼再拉梯一把。敢于共享，焦点利众方能得众人之响应与拥护。

【第58句】：【警觉】 对于那些使狗和儿童感到畏惧的人应提高警觉。 警觉过度犹如不及，使人变得多疑。 不要羡慕邻居的篱笆更绿，或许荆棘多于青草。 对于满口"别人都说-----"的人，问他"别人"是谁，就会看到他张口结舌的窘态。 陌生人过分热心帮你做事时 ，当心他别有居心。

【第59句】：等弄清问题的解决办法之后再干。一个人如果等搬掉所有的障碍才能行动，那就什么也干不成。一个青年，一直认为自己的事业不成功是由于鼻子的问题，并确信，一旦他的鼻子好看起来了，那什么事便不在话下，但他不可能这样做，因为鼻子已不能再整形了，因此，他如果不先作为，等待他的便是更加的自卑。

【第60句】：语言的自我暗示具有惊人的变现能力：你一天到晚说烦死了，想不烦都难；你总是把做不到挂在嘴边，你也就真的做不到；每天早上迎着朝阳，对自己说几句提气的话吧，不要让语言的自我暗示腐蚀了自己，相信自己的人更容易获得成功！

【第61句】：毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌； 毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。

【第62句】：阿波罗·多罗斯在梦中见到自己被斯基泰人剥掉了皮，放在一口锅里 煮，他的良心喃喃地对他说： “你的所有痛苦都是我引起的。”伊壁鸠鲁 说： “坏人无处藏身，因为他们躲在哪儿都不安宁，良心会暴露他们。”

【第63句】：如果没人相信你，就自己相信自己；如果没人理解你，就自己理解自己；如果没人信任你，就自己信任自己；如果没人祝福你，就自己祝福自己。自信是成功源泉，自省是成长阶梯，自强是进取前奏，自豪是未来序曲。用心触摸属于自己的阳光，用爱创造属于自己的世纪；自己读懂了自己，世界才能读懂你。

【第64句】：【高级有质感的文案】坚强，是宽容豁达。一个人内心足够强大时，他的承受力和包容力也就随之增大，坚强的品格必定要经过人生的一番历练才能形成，因而他对人和事总会多一分理解，对世界则多一分豁达，于是我们不难发现，坚强的人，度量往往很大，他的胸襟自然也是辽阔的。

【第65句】：这是一个充满竞争的时代，要想走向成功卓越，必须学会从起点之前赢得先机。在瞬息万变的各色竞争中，作为智慧之光的想法理念，是制胜的尚方宝剑。所以，拥有了它就拥有了成功的契机。微笑是发自内心对生活的理解与感悟，留一个微笑给善良者，他会还你同样的微笑。

【第66句】：巴尔扎克在成为一名伟大作家之前经历过万般艰辛，但他最终成功了。由此证明，压力是成功的动力，可以催生奇迹。而要实现自己的梦想，就要有坚强的意志，就像一个在大海中漂泊的人，没有顽强的意志，永远无法游到彼岸。

【第67句】：听天命，是接纳，是接受，是坦然面对，是用胸怀接纳不能改变的事情。这是一种担当，一种坦然面对结局的胸怀。奋斗了，不一定有成功的掌声，跌倒了再爬起，要么改变方向，重起炉灶，犯不着为一次失败跟自己过不去，跟社会过不去，跟生命过不去。既能尽人事，又能听天命，才是能进能退，一切无非是风景。

【第68句】：【爱因斯坦文案】①想象力比知识还要重要。②人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。③教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。④只有两件事是无限的：宇宙与人的愚蠢。对于前者，我还不能确定。⑤不要试着成为成功的人，而要成为一个有价值的人。学习犹太人的智慧。

【第69句】：【强者与王者】❶王者与强者的区别就在于，强者只拥有强大的力量，而王者则兼具力量与智慧，凡事都准备充分，强大的力量不如万全的准备；❷成功就是不懈的努力加上一点点机会，努力是加法，机会是乘法，两者兼备才会得到最大的结果。

【第70句】：⊙从失败中培养成功。障碍与失败，是通往成功的两块最稳靠的踏脚石。若肯研究它们、利用它们，便没有别的因素更能对一个人发挥作用。且回头看看，难道你看不见失败曾在那里帮助过你吗？[美]卡耐基《卡耐基妙语》第145页。

【第71句】：【如何有效戒酒】①让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识喝酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。②切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。③借助药物。由于饮酒是一种成瘾行为，这时借助药物的帮助是必要的，这样能够提高戒酒成功率。

【第72句】：【正能量满满的励志文案】人总会变的，感觉会渐渐不见，生命中请不要再畏惧，放开身心的去做一些事吧。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生会更美好！

【第73句】：【励志文案励志语句】著名的专栏作家狄克斯写过这样一段话：受人欢迎的快捷方式在于多倾听、少说话。如果别人有满腹的话想向你倾诉，怎会有兴趣听你发表高论？如果你想做个具有魅力、受人欢迎的人，你经常说：“真精彩！还有吗？再告诉我吧！”

【第74句】：【高级有质感的文案】生命的路上，无论遇到怎样的挫折与彷徨，只要心存一片海，就能包容所有的悲喜，只要心中种一枚暖阳，就会抵挡所有的寒凉，只要心中有绿荫，就会揽一份清凉，生命的旅途，总会经历潮湿的雨季，或雾霾的天气，让心有了片刻的迷茫，然，只要你耐心等待，阳光终会冲破迷雾，照亮前方，给我们希望和坚强。

【第75句】：【励志文案励志语句】穷人投资观念：经济观念就是少用等于多赚，比如开一家面馆，收益率是100%，投入2万元，一年就净赚2万元，对于穷人来说很不错了。穷人即使有钱，也舍不得拿出来，即使终于下定决心投资，也不愿意冒风险，最终还是走不出那一步。穷人最津津乐道的就是鸡生蛋，蛋生鸡，一本万利……但是建筑在一只母鸡身上的希望，是那样的脆弱。

【第76句】：人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。我们会享受幸福，也要学会享受痛苦。

【第77句】：⊙酒极则乱，乐极则悲。司马迁《史记·滑稽列传》。节食者无疾，择言者无祸。何坦《西畴老人常言》。醉酿饱鲜，昏人神志；若蔬食菜羹，则肠胃清虚，无滓不秽，是可以养神也。罗大经《鹤林玉露》卷十一。鼻之所喜不可任也，口之所嗜不可随也。葛洪《抱朴子·酒戒》。晚饭少吃口，活到九十九谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。[英]拜伦《唐璜》第192页。

【第78句】：⊙爱情总是男女关系的热烈而激动人心的审美化。它的奔腾激昂，它的追求幸福的轻盈步伐，就是血液的流动节奏；它的语言就是高尚的诗篇，是美妙的音乐；而爱情的目光就是明媚的光辉。[保加利亚]瓦西列夫《情爱论》第283页。

【第79句】：我们无论做什么事，都要以这件事本身的目的为目的，才有成功的可能性。如果不以这件事本身的目的为目的，而把其他附带的目的当做重点，那么这件事就会走入歧途。不但这件事的本身无法得到预期的成功，就连你那附带的目的也会因你当初所持态度的不纯正而遭到失败。

【第80句】：时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。看淡一点，时间会冲淡一切的。当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当黎明前的黑暗。只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！

【第81句】：【励志的文案经典语句】竞争是自立、自强、自尊的表现。正当的目的、手段和方式下的竞争，能使每个人的智慧、才能和人格得到充分的发展和表现，从而大大提高人生的效率，实现理想目标。此，只有由竞争中自立、自强的个体组成的群体，才能有整体的活力和创造力，没有竞争的个体所组的群体，是缺乏生命和创造力，因此，竞争是群体发展和富有创造力的根本机制。

【第82句】：【正能量满满的励志文案】一个智者曾经说过这样的话：“人这一生中，你必须宽容三次。一，你必须原谅你自己，因为每个人都不可能是完美无缺的；第二，你必须原谅你的对手，因为你的愤怒的情绪会影响自己和你的家人，这样你的对手就不只战胜了你，还打击了你的家人。三，你要有一颗包容的心，能宽容自己的错误，能宽容对手的残忍，还要能包容朋友和家人无意的伤害。

【第83句】：不是所有人都有幸遇到他们，因为在全人类里，他们可能只占不到千分之一甚至万分之一。也正因此，凡是遇到过他们的人，在他们没成功之前，都会觉得他们脑子有毛病。其实说他们脑子有毛病也是抬举他们，因为他们的数量比脑子有毛病的人还要稀少。

【第84句】：【人生感悟的文案 励志】当生活遇到一些不可抗因素，恶劣的人，恶劣的事，发生看似糟糕，负面，不堪的变化时，不必激动与沮丧。为那是你的能量蓄积到一定程度的自然规律，是一种成长与更新的预警，强制性地帮助你进行积极，正确，更有意义的改变，大浪淘沙，新陈代谢。会获得传说中的破茧成蝶。

【第85句】：人生，既要淡，又要有味。世事太喧嚣，你耐不起重口味的折腾，凡事最好少计较，少争执，能往宽处行就莫往窄处挤。有些事情，有些感情，宁愿看淡点吃咸点，做一个淡泊宁静的雅人。但是，切忌淡而无味，即对任何事情都丧失了兴趣和追求。与己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。

【第86句】：人之相识，贵在相知。人之相知，贵在知心。于红尘之中，人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。于是人生，浮生若茶，初品无味，再尝则苦，苦极回甜。其实，一切皆出于心，心静自然凉。当你看淡成败得失、恩怨情仇的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。

【第87句】：【高级有质感的文案】世上有两种人，一种人一经失败打击就心灰意冷，从此消沉下去；一种人在和挫败挣扎一番之后，他总会找到一条更平坦更光明的路，使自己更坚强，无论是在精神上或在事实上，他都有机会以胜利者的姿态再度活跃起来。

【第88句】：中国有句俗话：失败是成功之母。这句话说明失败中蕴含着成功的因素，失败后仍有希望走向成功。只有那些在失败后，能调整好自己的心态，善于总结经验，吸取教训，并不断努力进取的人，才能从失败中重新站起来。只有那些能够吃苦耐劳，不畏艰险，勇于攀登并且能够坚持到底的人，才能最后取得成功的辉煌。

【第89句】：【正能量文案励志文案子】“只问耕耘，不问收获”短短八字，字字珠玑。句话，不是佛家偈语，也不是抽象的哲学结论，而是最生活化的一种态度。确，我们付出的每一分辛劳，都是一种耕耘。活就是一方田，随着年轮的增加，一春一秋的更迭，这方田里或减产或丰收，直接决定了我们收获的幸福、快乐的数量与质量。

【第90句】：现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要12万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。

【第91句】：【正能量文案励志文案子】艺不在多而在于精，人生的精彩不在于我们拥有多少支画笔，而在于我们能用这支画笔画出多少故事。笔是由我们掌控的，如果勤学苦练，做到笔传心声，即使只有一支笔，我们也能画出自己想要的神韵，画出“马良神笔”般的奇迹。

【第92句】：【高级有质感的文案】耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。受幸福。幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中。穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

【第93句】：你如果都不心疼自己，凭什么要求别人心疼你？你如果都不尊重自己，凭什么要求别人尊重你？你如果都不爱自己……所以在抱怨别人之前，请先了解心疼尊重自己。请爱自己。在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋。

【第94句】：【励志的文案经典语句】所谓人间有三苦：一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，你付出了许多代价，得到了却又不过如此，所以你觉得痛苦；三苦是，你轻易放弃，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。

【第95句】：【励志的文案经典语句】有人说，时间是最温柔的利器，人生的轨迹必然会被时间划满甜蜜的忧伤，这也许就是我们为成长必须所付出的代价。么，无论如何，请不要让过去的忧伤削弱明天的希望。去的一切就让它随风而去，抬起头来，朝着自己光辉灿烂的明天前进，你才能看到希望之光，你人生的命运才能改变。

【第96句】：成功，是人们梦寐以求的东西，人人都希望自己爱情成功事业成功学业成功，于是人们就会去追找这成功留下的线索。而在找成功的其中，难免会有让你跌倒的事情，而成功人士会让你爬起来，而我，会让你躺一会儿。

【第97句】：成功的愉悦不在于成功本身，而在于追求成功的过程。就好比登山，山顶的风景是否美丽并不重要，重要的是自己有登上山顶的梦想，然后沿着心灵的指引出发，一路上无论遇到什么艰难险阻也绝不退缩，一直坚持走到自己所能达到的极限高度。这样，就已经足够。至于结果，已经不再重要。

【第98句】：【教育孩子的十个最佳时期】【第1句】：新学期开始的时候。【第2句】：孩子享受成功喜悦的时候。【第3句】：孩子感受委屈的时候。【第4句】：老师来访的时候。【第5句】：孩子有困难或遭遇失败的时候。【第6句】：孩子有较大过失的时候。【第7句】：孩子对某些事物怀有浓厚兴趣的时候。【第8句】：有较大集体活动的时候。【第9句】：他人取得成绩的时候。【第10句】：外出作客或有客人来访的时候。

【第99句】：【知道与做到】：创：要迎接挑战，破节成长；办：有更多办法解决问题、帮助别人；人：做人成功。令：今天多努力一点，才资格引令别人；价：更多人介入才有价；值：人站直了、做榜样更有价值；舒：舍得给予别人，内心才会舒服；伴：她是你生命的另一半；卡：不上不下为卡；尖：要想冒尖，必须能大会小。