【第1句】：【命运的摇篮曲】【第1句】：无财为贫，贪婪为穷；有钱为富，善舍为贵。幸福在远处，你自己不走过去，就别指望它会走过来。占廉价成为一种习惯，就离吃亏不远了。灵感是一个不喜欢拜访懒汉的客人。优点走向极端，就会生出邪恶。知道自己不能做什么的人安分，知道自己可以做什么的人聪明。
【第2句】：【菠萝蛋包饭】锅热油，倒入火腿丁及玉米粒、胡萝卜丁翻炒；放入米饭，炒散后加入甜面酱炒匀；最后倒入菠萝丁，盐炒匀。蛋用筷子或打蛋器打散，入油锅内摊成蛋皮；把米饭倒在蛋皮上；蛋皮与米饭倒扣入盘中，用小刀在蛋皮上刻成花瓣状翻开即可。
【第3句】：【创业贴士：什么是优秀管理者】【第1句】：用人所长的同时，必能容忍人之所短；【第2句】：着眼于机会，而非着眼于问题；【第3句】：会顺应自己的习性，不会勉强自己；【第4句】：坚持把重要的事放在前面做，每次只做好一件事；【第5句】：打算做一项新的业务，一定先删除一项原有业务；【第6句】：决策不从搜集事实一开始，而是先有自己的见解。
【第4句】：【助眠小妙招】1睡前泡个热水澡有助于肌肉放松，洗去一天的疲惫助睡眠。睡前大约两个小时吃少量的食物，切勿猛吃猛喝。给自己创造好的睡眠环境，同时卧室温度稍低有助于睡眠。保持安静。掉电视与收音机，安静对提高睡眠质量是非常有益的。们切记不要熬夜哦。
【第5句】：【宝贝眼睛最喜欢的5种营养素】【第1句】：锌：贝壳类是锌的良好食物来源。DHA：存在于金枪鱼、三文鱼等之中。维生素A。原花青素与花青素：花青素存在于紫色食物中。叶黄素：存在于甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜、西葫芦、胡萝卜、西红柿等蔬菜中。猴桃、葡萄、柑橘等水果中含量丰富。
【第6句】：【吃对食物可治病】①呕吐：吃蕃茄；②龋齿：喝茶水；③口臭：多饮水；④感冒：吃大蒜；⑤心脏病：喝苹果汁；⑥高血压：喝橘子汁；⑦脱发：吃红枣、牛排；⑧哮喘：多吃鱼；⑨牙出血：吃猕猴桃；⑩运动疲劳：吃香蕉；⑾不育症：吃杂粮；⑿打嗝：吃白糖。
【第7句】：【培养孩子品格比才华更重要】1帮助人需要施展才华，才能就得到锻炼；2想成功，周围就需很多人追随，而这些人相信和追随他的原因，则取决与他能给予别人多少帮助；3成功人的人格魅力决定他们被周围人所欣赏尊敬；4才华出众而缺乏修养，缺少朋友、容易得罪人，就更容易失败。
【第8句】：【小心吃出来的癌症】粗糙的食物，饮食不卫生，容易得食管癌；而精致的食物，过量饮食，尤其是多食动物蛋白与动物脂肪，容易产生的问题就是结直肠癌。醒：①饮食结构是非常重要的，少吃腌制的食品。保持中国人的传统饮食结构，以粮食为主，蔬菜水果为辅，肉可以吃，不要太多。
【第9句】：【我问】：冥冥众中，你是不是我为缘而几经轮回的那个人？【你说】：是的。百年前的那一天，你无意中经过了有我的路，我一直等你，来实现这场擦肩而过的缘。佛说】：修百世方可同舟，修千世方能共枕眠。生五百次的回眸，换今生一次的擦肩。苦苦哀求佛祖，让我们再结一段尘缘。
【第10句】：【职场法则】【职场保护隐私的必要性】保护隐私一来是为了让自己不受伤害，二来是为了更好地工作。然也没必要草木皆兵，但凡工作之外的问题全部三缄其口，这样便很容易让人以为你这个人不近情理。时候，拿自己的私人小节自嘲一把，或者和大家一起对别人开自己的无伤大雅的玩笑，会让人觉得你有气度、够亲切。
【第11句】：【向农民兄弟姐妹致敬】农民是种粮食的，可60年代初的饥荒，饿死最多的是农民。食先保障了城市。民拥有土地长期的承包权，可说征地，他们却是土地收益中得到最少的。市用工荒，劝他们来，金融危机，劝他们回。们住着城市里最差的房子，干着城市里必须有而城市人不愿干的工作，我们都欠农民的。
【第12句】：【80后成"过劳死"主力经济压力迫使其"死抗"】"年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命"就像一个魔咒般笼罩在职场人士的头顶。期频发的青年人过劳而死的事件，让人们唏嘘不已。国人到底为何如此"压力山大"？年轻白领们为何"死抗"？说来说去无非就是个"钱"字。
【第13句】：【生活感悟】我们的起心动念，所作所为，都会在内心留下影像，成为种子。些种子又会不断重复，形成我们的心态、性格，最终造就人格，主导生命走向。们现在的心态、性格、观念和能力，都是生命的不断积累。的心行，决定你将成为什么样的人。
【第14句】：【交往哲言】永远相信，我已经找到最大、最美、最适合我的那一颗。异性交往最重要的不是他有多好，而是他对你有多好。个人如果条件很好，有一百分，可是这一百分之中，他只给你三四十分，或一二十分；相反地，另一个人也许只有七八十分，可是他却是全心全意的对待你，那你应该选择哪一个？
【第15句】：【婚姻给女人的烦恼】嫁了帅的没安全感，嫁了丑的担心遗传下一代，嫁了穷的怕生活不好，嫁了富的怕自己成冷宫中的妃子，嫁个体贴入微的怕他在外面是个花心男，嫁个大男子主义的怕他在家庭里暴力，嫁了没本事的生活没有乐趣，嫁了有本事怕自己管不住。女人嫁谁都纠结，烦恼跟随一生。
【第16句】：【你要知道的残酷现实】【第1句】：一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。一个承诺在最重要的时候没有兑现，那就是出卖。记忆象是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
【第17句】：【眼睛疲劳，捏捏耳垂吧】在耳穴理论中，耳垂的中点，也就是我们打耳洞的地方，正好是眼的反应点。之可以缓解眼睛疲劳，治疗近视。以平时用眼过度眼睛干涩疲劳不妨用双手拇食指揉捏一下耳垂中点，以局部发热为度。便而又行之有效的方法，要每天坚持哦。
【第18句】：【闭目养神：调养精神的好方法】饭后闭目静坐，能为肝脏提供更多的血液，为肝细胞提供充足的氧与营养成分，对肝脏大有益处。目养神，可以在工作、学习间隙进行，也可选一安静处闭目独坐，排除一切外界干扰，放松思想感情，使大脑处于静止状态，无所思念，无所顾虑，安心养神。
【第19句】：【节庆宴席6大清肠食物不可缺】①玉米，可降低血胆固醇并软化血管。银耳多糖有明显的抗血栓作用。红枣，提高机体抗氧化能力与免疫力。红薯，被称为肠道清道夫。菊花，有降低血脂的效能。苹果，除了其所含的果胶有降低血中胆固醇的作用，苹果含丰富的钾，可排出体内多余的钠盐。
【第20句】：【危害巨大。拒用一次性筷子。【第1句】：制作过程中须经过硫磺熏蒸，使用过程中遇热会释放SO2，侵蚀呼吸道黏膜；【第2句】：用双氧水漂白，其具有强烈的腐蚀性，对口腔、食道、胃肠造成腐蚀；【第3句】：打磨过程中使用滑石粉，会使人患上胆结石；【第4句】：保质期最长为4个月，很容易带细菌。
【第21句】：【这些习惯很伤肾】①吃大量高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。熬夜、吃得咸、不喝水。期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
【第22句】：【肝脏最喜欢的7种营养】要保护好肝脏，首先应该明白肝脏最想要的是什么。下七种营养要素与肝脏的关系最大：①脂肪不是肝脏的敌人。蛋白质能修复肝脏。肝脏爱吃糖。维生素A可抗肝癌。B族维生素是肝脏“加油站”。维生素E是护肝新武器。肝脏喜欢绿色食物。
【第23句】：【美国妈妈母亲节的愿望-你有同样想法没？】【第1句】：一整天什么也不管，孩子吃什么、穿什么、干什么，孩儿爹决定；【第2句】：安安静静吃顿饭，女儿不在旁边尖叫着抢；【第3句】：想睡就睡，随意翻身，没有小家伙不停地吃奶。做个spa；【第5句】：宝宝开口叫“妈妈”【第6句】：好好睡个午觉，出去跑个步，再来杯酒！
【第24句】：【人生是宽容的进行式】心是个无形的容器，可以只装一滴水，也可以容纳无边无际的大海，正如小鸡肚肠与海量的差异。量的人不一定都能成就一番伟业，但他们的人生一定充满着光明和快乐；而小鸡肚肠的人不仅成不了什么大事业，人生会烦恼重重。念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
【第25句】：【敷肚脐也能治痛经】痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。天换药一次，经前用3次。种方法最适合寒凝血瘀的痛经。
【第26句】：【爱情文案】#爱情箴言#待恋青年都是理想主义者，热恋男女都是诗人。求浪漫没有错，错在社会浮躁，爱情价格形成泡沫。神上的幻想主义与物质上的超现实主义让众多知性男女不知自己应该情归何处。使林徽因处在当代，选择梁思成还是徐志摩也会成为疑难。记：适合为美，相爱为本，真爱会创造幸福的奇迹。
【第27句】：【10种植物功效】1滴水观音：清除空气灰尘。吊兰：吸收一氧化碳与甲醛。芦荟：相当于空气清洁器。龟背竹：吸收二氧化碳。常春藤：吸收甲醛冠军。文竹:消灭细菌与病毒。富贵竹：适合卧室改善空气。发财树：抵抗烟草废气。绿萝：改善空气质量。0仙人掌：减少电磁辐射。
【第28句】：【海豚式升迁】海豚式升迁即重视员工素质的培养，并提倡员工的升迁基于基层的训练。体步骤：【第1句】：按班计划：上级挑选进入培训；【第2句】：岗位轮换；【第3句】：三级评价：上级、同级和下级同事的评价；【第4句】：环境分析：工作程序、物理和心理环境分析；【第5句】：再培训：针对不适合的因素接受培训。
【第29句】：【除口臭方】《备急千金要方》中有一首除口臭的名方，因其疗效显着且方便易行而广受推崇。肉桂粉、甘草打粉等分均匀混合，临睡前以三指撮一小撮与着一小口白酒同服，坚持二十日左右有明显效果。上甘草可换成花椒，效果更佳，不过后者口感稍差。
【第30句】：【女人幸福的经典文案】有的时候，人们的有些表示是善意的，但却会对你产生坏影响，你要拿定主意，不要受它们干扰。要用生命中的所有力量，为自己塑造新的未来。可以离开人群，不必有什么心理负担。要保证充足的睡眠，不要接待络绎不绝的访客。
【第31句】：【乾隆和武则天的养生之道】乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。从不抽烟，喜欢吃新鲜蔬菜和杂粮，荞麦就是他的最爱之一。代女皇武则天是我国历史上唯一的女皇帝，81岁的寿命，也是相对长寿的皇帝之一。则天常通过书法来养生。
【第32句】：【HR最靠谱的五条出路】【第1句】：升职为副总裁、总裁，进入决策班子，做综合运营管理；【第2句】：做职业培训讲师，设计2~3门课程，挂靠两三家培训机构，专门到全国各地做企业培训或公开课；【第3句】：做企业咨询顾问；【第4句】：做猎头顾问，熟悉企业高管招聘流程，了解人性；【第5句】：创业做老板，最好围绕人力资源专业领域创业。
【第33句】：【职场法则】【职场八种能力】【第1句】：解决问题时的逆向思维能力；【第2句】：考虑问题时的换位思考能力；【第3句】：优秀的总结能力,【第4句】：简洁的文书编写能力；【第5句】：信息资料收集能力；【第6句】：解决问题的方案制定能力；【第7句】：良好的心态调节能力；【第8句】：岗位变化的承受能力。
【第34句】：【有一种智慧，叫做生活】①当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果肯放手，就有机会选择更多；②当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你；③因为你不爱我，一切必要的都没必要了；因为我爱你，一切不该原谅的都原谅了；④我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。
【第35句】：【中医治疗失眠症】：推拿按摩是促进睡眠非常有效的方法，也是中医最有特色的治疗，睡前按摩一下，不吃药也可以睡得香。头部穴位：印堂、神庭、睛明、太阳、风池等，用拇指按揉每个穴位约5分钟。腹部穴位：中脘、气海、关元、天枢等，睡前躺床上用手按顺时针方向绕脐稍反复揉腹。
【第36句】：【职场心语】老男孩。诚感天地，泣鬼神。我一片真诚为人生作证，说到做到，要做就做最好。放弃，不抛弃，根本的就是真心真意。们用行动感知世界，用结果为自己加分，用事实为自己添光彩。使阴差阳错，也不后悔，只管耕耘，不问收获。要无愧我心，就一定会得到心灵的安宁。老男孩》看过了，还真有那么点感慨。
【第37句】：【吃中药保证药效的要点】①药物使用剂量要合理，私自增加剂量可能影响效果；②重视中医处方上的脚注；③煎药不要用铁器，30分钟为宜（有特殊要求的除外），滋补药宜空腹服，安神药宜睡前服；④煎好的汤剂宜饭前1小时服，一般每剂分2～3次服；⑤选择合适的药引子⑥不同药物要注意服药期间忌食规定。
【第38句】：【智者与聪明人】不吃亏的是聪明人，能吃亏的是智者；拿得起的是聪明人，放得下的是智者；注重细节的是聪明人，关注整体的是智者；想改变别人的是聪明人，顺其自然的是智者；聪明人耳聪目明，智慧者慧由心生；聪明人做生意力争笔笔赚钱，智慧者得失荣辱从不斤斤计较；聪明天生而来，智慧后天而至。
【第39句】：【销售员需积极苦练的十大能力】【第1句】：解决问题时的逆向思维能力；【第2句】：考虑问题的换位思考能力；【第3句】：强于他人的总结能力；【第4句】：简洁的文书编写能力；【第5句】：信息资料收集能力；【第6句】：解决问题的方案制定能力；【第7句】：超强的自我安慰能力；【第8句】：岗位变化的承受能力；【第9句】：勇于接受份外之事；【第10句】：积极寻求培训和实践的机会。
【第40句】：【做个养心的女人】养眼的女人很多，养心的女人很少。心的女人爱读书。可以净化心灵，滋养气质，修饰神韵，养心的女人纵然是独自漫步，依然不觉得孤独。嚣的尘世，变幻的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望，养心的女人是是所有人看不够的风景。
【第41句】：【你以为喝的是羊肉汤？真相是：水+香精+增白剂。你确定在市面上喝的是羊汤？在食品添加剂店里有一种神奇的“羊肉粉”，央视记者现场试验，只需放一点点在水里，浓郁的羊肉香扑面而来，再加点增白剂，清水顿时变羊汤，单凭味觉根本分辨不出来。
【第42句】：【生理期不舒服-喝些加蜜热奶】生理期如果腹痛、身体倦怠、睡眠不安以及情绪烦躁~你可以试试看喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。奶中的钾可以舒缓情绪，具有减轻腹痛的作用；而蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除生理期中的紧张情绪，减轻心理压力。试看！
【第43句】：【职场文案】当嫉妒心萌发时，应该积极主动地调整自己的意识和行动，控制住自己的嫉妒动机和情感，不要让嫉妒心蒙蔽了耳目，让自己能够看到真实的世界。职场竞争中，每一个员工都需要保持冷静心理，客观分析自己，同时客观地评价对手，找出差距和问题。
【第44句】：【人生成功的秘诀】争事慢慢地说，大事想清楚再说，小事要幽默地说，没把握的事小声地说，做不到的事不要乱说，伤害别人的事坚决不说，没有发生的事不要胡说，别人的事谨慎地说，自己的好事不要多说，现在的事做了再说，未来的事未来再说。
【第45句】：【让下属成才，让自己成就】【第1句】：领导和下属不是你赢我输的博弈关系；【第2句】：领导和下属应该是实现双赢的合作关系；【第3句】：领导者要体悟舍、退、给、让四字真言；【第4句】：领导的关键在于培养接班人，只有下属成长了，团队合力方能形成，才能完成企业目标，企业才能发展壮大！
【第46句】：【员工离职主因分析】【第1句】：上司不重视我的表现；【第2句】：上司从不表扬我的工作表现；【第3句】：上司不与我沟通；【第4句】：留在公司感觉没有前途.【第5句】：上司不尊重我们并辱骂我们；【第6句】：指令不清晰，立场模棱两可；【第7句】：觉得在公司没有发挥的空间；【第8句】：没有更好的薪酬福利（yipinjuzi.com）。引人要谈薪酬，留住人要靠领导。
【第47句】：【职场用人应坚持的6个标准】【第1句】：以德为先，严把职业道德关；【第2句】：务实为本，任何成功都是点滴积累结果；【第3句】：良好团队精神，反对个人英雄主义；【第4句】：扎实的基础知识，这是能否进行有效培养继而使其成为能人的前提条件；【第5句】：认同企业文化；【第6句】：较好发展潜力，这是一个人能否快速成长的先决条件。
【第48句】：【顺序潜规则】①办事：先讲心情，再讲事情；②生意：先赚人，再赚钱；③男女：先入眼，再入怀；④成功：先含泪，再含笑；⑤职场：先升值，再升职；⑥沟通：先求同，再求异；⑦执行：先完成，再完美；⑧事业：先成长，再成功；⑨股市：先恐贬，再恐惧；⑩山寨：先创市，再创造。
【第49句】：【活在当下就是】认真地喝这一杯水、认真地吃这一口饭、认真地走路、认真地读书、认真地游戏、认真地感谢一切。现世、生活、此时、此地的重视。乐幸福，事实上不在遥不可及的地方，而是在我们站的每一个地方、走过的每一步、甚至活过的每一刹那。心的地方就有快乐。
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