说到心坎的的文案经典文案文案

【第1句】：【如何击败情敌保卫爱情】你因为一点小事与朋友吵架。然说双方都被罚，但似乎主要错误在你。了缓和与朋友间的尴尬气氛，你会怎么办【A】真诚像对方道歉，承认自己说话过头；【B】等待朋友向你道歉；【C】向朋友道歉承认自己有错，同时也要朋友向你道歉；【D】若无其事地向朋友打招呼。

【第2句】：【人生感悟】成长过程中最大的挑战在于，有些路段，只能你一个人寂静地走；有些辛酸，只有我一个人无奈地尝。生苦短，但愿有人，能给我一世纵容。事不想太复杂，简单生活。生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。得不承认，青春是一本太仓促的书。

【第3句】：【经期梅子醋：10日瘦身3斤】材料：话梅3颗，苹果醋50ml、红糖5g。用方法：将话梅去核，和红糖一起放入苹果醋中，浸泡10-15分钟后，即可食用。用时间：晚饭后1小时使用，1周5~6次。梅有助消肿、排毒，苹果醋可促进肠胃蠕动，10日可有效瘦身2~3斤。

【第4句】：【假体隆鼻术的四个误区】【第1句】：术后两眼距离缩短：初期因肿胀，会有视觉上的差异，消肿后这种差异会消失；【第2句】：一次不能达到满意效果，必须多次手术：成功的鼻整形一次即可达到满意效果；【第3句】：术后不能擤鼻涕：两周后一般的揉捏、打喷嚏、擦鼻涕都不会有大问题；【第4句】：术后不能戴眼镜：只是恢复初期不建议戴而已。

【第5句】：【人生与遗憾】人生是一个遗憾的过程，稍不经意的一次回眸，满眼往事中最令人难忘与记忆犹新的，注定是曾经有过些许的遗憾，重要的是不要因为太多的无奈，太多的遗憾，而忘却了风雨兼程的行旅。管怎样，不要让遗憾破坏你的心情，请迈步向前走。

【第6句】：【85后的10大职业价值诉求】1）渴求物资；2）期望努力能得到快速回报；3）现实和讲求实际；4）快节奏，好奇心强；5）注重感官体验；6）渴望与他人交往并获得关注；7）亲密的圈内关系：重友情，聚会多；8）个体独特性：希望赢得话语权；9）渴望独立，但依赖父母；10）学习功利化。

【第7句】：【创业前三点须知】为别人打工学会如何自己做老板。为别人打工，可以让你了解员工的烦恼，学会如何管理工作流程，平衡相互矛盾的需求。还可以为你提供机会，检测自己的工作能力和预期，又无需冒创业失败的风险。为别人打工，你学习如何更好地选择发展方向，如何才能有效地委托工作。

【第8句】：【感悟人生】有些人仅仅只是我们生命中一个过客，来无痕去无迹；有些人有缘相守一辈子，却在心里激不起一丝波澜，寡淡无味；有些人仅仅就看了一眼，却在心底从此生根，甚至牵念一生。意时要看淡，失意时要看开。生有许多东西是可以放下的。有放得下，才能拿得起。

【第9句】：【创业者】【第1句】：如果拿望远镜去看别人，就会拿放大镜来看自己。读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以这样理解imposible,——I'mposible。发光并非太阳的专利，你也可以发光。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。天才就是99%的汗水加上1%的灵感。

【第10句】：【日常生活7妙招塑造小蛮腰】①每天至少吃3个水果和3两蔬菜②每天9杯水，不喝碳酸饮料③远离酒类④仰卧起坐，注意控制发力的部位是腰部⑤挺腰直身端坐⑥做一个爱干净的女人，日常家务避免了饭后立刻躺着或坐着⑦呼拉圈转起来，摇1小时消耗500卡热量！

【第11句】：【人生的加减乘除法则】【第1句】：用减法来做事，就是做事专注、聚焦；【第2句】：用加法来做人，就是通过做事交一些有益朋友，不断增加优质人脉；【第3句】：用乘法来整合利用好最优的资源，事业会呈几何倍数递增；【第4句】：用除法来消灭无价值的人或事，排除一切干扰。

【第12句】：【去除头屑6方法】①洗发水别胡乱冲冲了事，要冲洗干净，鬓角、耳后等部位很容易被忽略；②用水将洗发水搓起泡后再用到头发上；③经常更换洗发水的品牌；④用温水洗头，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂；⑤少吃刺激性事物，不要过度饮酒；⑥季节转换时头皮屑分泌比平时多，适当增加洗头次数。

【第13句】：【孕妇缺维D，宝宝易龋齿】美国一项最新研究发现，孕妇缺乏维生素D会增加孩子患龋齿(蛀牙)的危险。期及哺乳期女性每天应补充4000~5000国际单位的维生素D3。能带来很多好处，包括降低糖尿病、呼吸道感染、早产、新生儿出生缺陷等危险。妇可以多晒太阳，多吃三文鱼、金枪鱼、蘑菇和鸡蛋等食物。

【第14句】：【快乐工作的17种方法】【第1句】：不要和别人比较。永远不要痴迷于不能控制的事情。知道并保持自己的个人界限和边界。不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。别把自己弄得太严肃，其他人不这样。做更多的白日梦而不是更少。

【第15句】：【营销讲师】一个好销售，除了要做好销售者职能之外，还需要有更加好的职业目标追求：那就是讲师，讲师可以锻炼您的肢体表情，谈判，语言，调情，控场气氛等等。仅如此讲师也是您将来发展的另一个转职点。销售中的成就完善您的职业生涯规划，有更加多的选择权。

【第16句】：【五个原因让人肥胖】【第1句】：睡眠缺乏，脂肪更容易储存；【第2句】：压力过大会增加食欲，降低代谢，造成腹部肥胖；【第3句】：一些处方药比如治疗抑郁，情绪障碍，癫痫，降血压会引起体重增加；【第4句】：最常见的引起体重增加的疾病是甲状腺功能低下；【第5句】：女性更年期容易引起肥胖。

【第17句】：【清除塑料制品上的标签】【第1句】：在标签上厚厚地涂一层食用油。放置24小时，让食用油充分渗入标签内。试着除掉标签。果可以轻松除去，继续下一步。果粘得比较牢，需重复第一、二两个步骤。标签被除下后，可再涂些食用油并放置一宿。将油和胶擦掉，然后将塑料容器在热肥皂水中清洗一下即可。

【第18句】：【如何做好销售】销售趋势：选择性销售、活动式销售、比较式销售、顾问式销售和体验式销售。售三部曲：销售自己、销售公司、销售产品。售三力：渗透力、影响力、覆盖力。售员四个千：跑千山万水、吃千辛万苦、道千言万语想千方百计。8%的成功销售是靠感情信任。情好生意俏；感清凉生意黄。

【第19句】：【人生感悟】有一种忘记，没有痛楚，它会随风飘逝，有若花开花落。你回首，你才发现那么容易忘记的，是青春；有一种忘记，鲜活如昨，你使劲气力想要把他的身影刮落，百折千回，他仍然在记忆里；生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯。

【第20句】：【维他缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面】对女性来说，这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。我们为什么会缺乏它那是因为许多女性对牛奶过我们没有得到充足的日晒，而阳光是维他命新陈代谢重要的因许多女性是素食主义者或绝对素食主义者。

【第21句】：【九种食物，天然护牙】【第1句】：芹菜：帮牙齿大扫除。香菇：抑制牙菌斑。芥末：抑制龋齿。洋葱：杀灭造成龋齿的变形链球菌。白开水：使牙龈保持湿润。奶酪：平衡口腔酸碱值，防蛀牙。富含维C的果蔬。绿茶：抗酸防蛀。薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀等不适，减少口腔内细菌滋生。

【第22句】：【正能量文案】《庄子》中有一则故事：有一个人划船逆流而上，看见一只小船顺流直冲向他。看小船就要撞上他的船，他高声大叫：“小心！”但是，小船还是直接撞上来，他的船几乎就要沉了。是他暴跳如雷，开始向对方怒吼、谩骂。是，当他发现这原来是条空船，气也就消了。

【第23句】：【幸福的文案】世界上的事，无论看起来是多么复杂神秘，其实道理都是很简单的，关键在于是否看得透。活本身是很简单的，快乐也很简单，是人们自己把它们想得复杂了，或者人们自己太复杂了，所以往往感受不到简单的快乐，他们弄不懂生活的意味。

【第24句】：【学习】不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感。你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有。要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。就是生活。

【第25句】：【晚饭吃太晚胃癌风险高】解放军309医院营养科主任左小霞指出，吃饭最佳时间表是：早餐7：00，午餐12：30，晚餐18：30，最晚不能超过19点。果不按时按点吃饭，会造成以下七大危害：【第1句】：导致肥胖。增加中风几率。胃癌风险高。影响睡眠。结石病高发。情绪失控。易出事故。

【第26句】：【精彩哲理】一、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

【第27句】：【职场箴言】职话职说：忘记自己的聪明才智。名语言学家奥尔顿·贝克尔认为，聪明人（或者自以为聪明的人）往往更固执，这会让他更加南辕北辙。以，面临变化，必须放低姿态、忘记经验，以新手的心态问一些天真的问题，考虑所有最不可能的可能性，认真倾听那些听起来荒谬的观点。

【第28句】：【人生十大最难】【第1句】：人生最难解释的是幸福；【第2句】：人生最难留住的是光阴；【第3句】：人生最难处理的是关系；【第4句】：人生最难把握的是机遇；【第5句】：人生最难分配的是利益；【第6句】：人生最难控制的是情绪；【第7句】：人生最难战胜的是自己；【第8句】：人生最难说的话是真话；【第9句】：人生最难找到的是知音；【第10句】：人生最难抵挡的是诱惑。

【第29句】：【命运需要主动出击】【第1句】：命运有时欺软怕硬，如果你接受现实，你想要的结果就会远走高飞。如果你不放弃争取，命运就会被你感动。实际上，不主动比主动更痛苦，不主动的人只能独自哭泣。在竞争世界里，不主动就意味着沉沦。生也是如此，别人可以忽视你，但你不能忽视你自己。

【第30句】：【给创业者的6点建议】【第1句】：随时调整和纠正方向，与其设计未来不如调整现在；【第2句】：创业一定要跟时代的脉搏共鸣；【第3句】：互联网行业已经变成传统行业，寻找到切入口，一点点做大；【第4句】：用户至上，以不变应万变；【第5句】：认真评估一下自己能做什么；【第6句】：要结合自己的情况去评估自己的事情，多和有经验的人交流。

【第31句】：【地震自救4大常识】①大地震时不要急：住平房迅速跑到门外，住楼房应躲进洗手间或床铺下面。人多先找藏身处：学校、影院等场所，应躲在坚固物品下面。远离危险区：在街上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。离高压线。被埋要保存体力：尽力找找水与食物，创造生存条件。

【第32句】：【女性心理学】所谓的老女孩就是，还喜欢二十岁时喜欢的香水，还戴着二十岁时的琥珀戒指，还穿二十岁时候的衣服，还喜欢二十岁的时候，喜欢的那种男孩。也许成熟，但绝不世故，她也许复杂，但并不浑浊。葆好奇之心，永远赞叹，期待奇遇，梦想不是一个目标是一种气质。

【第33句】：【职场箴言】职话职说：不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人...既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。

【第34句】：【至阴穴贴敷治疗胎位不正】在至阴穴贴敷生姜泥是一种十分简便、实用又安全的矫正胎位的手段。法：取新鲜老姜捣成泥状，睡前贴敷双侧的至阴穴，然后用塑料纸包好，防止干燥，每晚可更换1~2次，使姜泥保持潮湿的状态。敷第2~3天后可去医院门诊复查，直到胎位转正为止。

【第35句】：【幸福的文案】爱情是两个原本不同的个体相互了解、相互认知、相互磨合的过程。合得好，自然是恩爱一生，磨合得不好，便免不了要劳燕分飞。一段爱情画上句号，不要因为彼此习惯而离不开，抬头看看，云彩依然那般美丽，生活依旧那般美好。实，除了爱情，还有很多东西值得我们为之奋斗。

【第36句】：【婚姻哲学】男人仅用几分钟做了爸爸女人却要付出一生去做妈妈男人做一顿早餐你会感激女人却一日三餐餐餐不误男人下班床上休息女人下班厨房做饭男人出门在外拈花惹草是生理需要女人在家寻找心灵依靠是不守妇道女人仅用步入婚礼殿堂的那一刻就会对你死心塌地却用一生都换不来男人的从一而终。

【第37句】：【励志的文案】奋斗的青春是美好的风景。是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节—青春。春，只有同苦难做斗争，同困难展搏击，同自己拼意志，不顾一切去战胜自己，生命才会闪现诱人的光彩，那时青春的模样，最美最可爱。

【第38句】：【老话俗语1】不求金玉重重贵，但愿儿孙个个贤。非能延父母寿，有钱难买儿孙贤。木不浇不丰茂，树木不修不成材。树不修不成料，小孩不管要学坏。过且过酿大祸，娇生惯养不成器。花不护根变坏，养儿不教终成害。子不养父母过，养子不教错上错。子不严父母过，知过不改儿之错。

【第39句】：【为人处世】我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。年以来，我们中国人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。望年轻人能看到这段文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。

【第40句】：【智言慧语】生命中有无数过客，来来往往，擦肩而过，幻梦一般。而又什么也留不住，一个一个的刹那，像凤吹稚活像水漫蚁穴，一瞬间便缘生缘灭。何梦想，都需要脚踏实地的去实现。我们认识到自己的梦想无法实现时，不如转身选择更切合实际的目标。

【第41句】：【半步论】做事，最好走半步。明人要早半步或晚半步：早半步可得风气之先，晚半步不冒无谓风险。不能早一步或晚一步，早一步会成为枪打的出头鸟，晚一步就是别人牵牛你拨桩，早一步花未开，晚一步瓜已烂。步就不同了，早半步嫩蕊初放，晚半步瓜熟蒂落。业，也要找合适半步距离。

【第42句】：【改善月经不调的简易法】要赶走月经不调的烦恼，其实很简单，只需每晚用热水泡脚，同时从下向上按揉小腿内侧胫骨的后缘一线，这里有三阴交、地机等治疗月经不调的要穴。经不调的人都会有明显的压痛点，坚持每天按揉10分钟，一段时间后，压痛点会慢慢消失，月经不调也会有改善的。

【第43句】：【发现世界的美好，品味生活的幸福】只要你愿意，只要你有心，你随时都可以感到愉快，你可以在阵雨中歌唱，使音乐充满你的心灵，你可以在烈日中独行，让阳光洒满你的心灵，你可以在风中散步，让风儿吹散你心中的不快，你可以。之，只要你愿意，快乐随时都会陪伴着你。

【第44句】：【职场法则】每一个职场中人都必须明白，对工作负责是每位员工的应有品质。会学家戴维斯曾说：放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好地生存的机会。理，要是你放弃了自己对工作的责任，就表示你放弃了自己在企业中更好地发展的机会。

【第45句】：【小瓜皮大功效】【第1句】：西瓜:清热解毒、泻火除烦、降低血压等，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。冬瓜:有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。黄瓜:能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用，对经常咽喉肿痛者是一剂良药。

【第46句】：【人生如茶】林语堂先生说：八味心境，浓茶一杯。—所谓八味：一曰爱心，凡事包容，诸事忍让；二曰虚心，谦虚为人，低调做事；三曰清心，心灵平静；四曰诚心，将心比心，广结善缘；五曰信心，积极豁达；六曰专心，术业有专攻；七曰耐心，潜心修行，等待机会；八曰宽心，学会选择，懂得放弃。

【第47句】：【吃火锅，别最后煮面】很多人习惯吃完火锅后，拿火锅汤来煮面。复沸腾后的火锅汤，维生素等成分大多被破坏，而脂肪、盐、嘌呤等成分较多，这些都会加重脾胃、肾脏负担，是肥胖、糖尿病等多种慢性病的诱因。议换一锅清水或在涮火锅之前先把面煮了。

【第48句】：【为什么有人喝水也会胖？[doge]】你发现没，有的人吃得并不多却很容易胖，而有的人却怎么吃也不胖。案就是基因。国麻省理工学院和哈佛大学的科学家最新研究发现：调控肥胖的基因是IRX3和IRX5。有胸腺嘧啶的瘦基因小鼠可以不忌口而不发胖，而含有胞嘧啶胖基因的小鼠“喂水”都长胖。

【第49句】：【女人幸福的经典文案】常给自己鼓掌，善于驾驭自己命运的人．是最幸福的。绝对不会把任何东西都全部带走，只要你愿意找找，美好可爱的事物就在你眼前。们要善待自己，远离抱怨的漩涡，尽早去做那些让你感觉美好的事情，重新树立起对生活的信心。