【第1句】：【职场法则】职场生存，是一门学问。解决问题，固然很重要，这是你职场生存的基础；但要想在职场上得到更有利于自己发展的机会，还需要知道其他一些秘诀。言道：功夫在诗外。天想着晋升，却不在晋升之外下点儿功夫，是得不到晋升的机会的。
【第2句】：【励志早安心语】别人可以替你做事，但不能替你感受。生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。助自助者，成功者自救。多时候，我们的命运，在前世就已经注定，没有办法改变，比如我们的性格，我们今生遇见的人，伤害你的，就是上辈子你欠了他的，被你伤害的，上辈子欠了你的。爱谁，谁欠谁。
【第3句】：【金银花加蜂蜜可缓解热结便秘】取蜂蜜30g，金银花15g。将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。意煎时不要太浓，一般煎成两碗金银花汁，分次冲蜂蜜服用。银花性质偏凉，长期饮用对脾胃会有一定伤害，影响消化系统功能。此不宜持续长期使用，不超过五天。
【第4句】：【古时育儿七不责】【第1句】：对众不责。护孩子的尊严；【第2句】：愧悔不责；【第3句】：睡前不责。绪低落，影响睡眠质量；【第4句】：饮食不责。导致脾胃虚弱；【第5句】：欢庆不责。兴时经脉畅通，若突然被责，经脉闭阻，伤害身体；【第6句】：悲忧不责。子哭的时候不要责备他；【第7句】：疾病不责。病时人体最脆弱，父母的关爱和温暖更有疗效。
【第5句】：【5种中药别当零食吃】【第1句】：阿胶蜜枣，阿胶滋腻、难以消化吸收，脾胃不好的人要少吃，糖尿病患者忌食；【第2句】：枸杞，枸杞虽好，也不宜多吃，不利消化；【第3句】：茯苓饼，目前市面上的茯苓饼含糖量较高，糖尿病患者忌食；【第4句】：凉茶，过量喝凉茶会损耗人体的阳气；【第5句】：龟苓膏。妇不能吃，月经期也不宜多吃。
【第6句】：【正能量文案】心存梦想，就应该勇往直前，然而生活的道路并不是一帆风顺的，在不同的时期，有着不同的烦恼，它们总是在不停地考验我们，折磨我们，但我们不能因此退缩，我们要鼓足勇气，向着我们的目标义无反顾地前进，追逐梦想，成就未来，生活才会更有意义，
【第7句】：【心理行为定律】【第1句】：幸福定律：如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。错误定律：人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。动力定律：动力往往只起源于两种原因：希望，或者绝望。愚蠢定律：愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。
【第8句】：【人生中最睿智的素养】【第1句】：吃得苦中苦，只为人中仁，不为人上人；【第2句】：与其复制别人的痛苦，不如镌刻自己曾经的失败；【第3句】：只要路是对的，就不怕路远；【第4句】：不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；【第5句】：说出的话必须是真的，但不一定把知道的都说出来。
【第9句】：【为什么骂老板是一件丢脸事？】有人统计过骂老板理由，排名前三的是：老板给你的薪水不理想，所以边看工资条边骂；老板给你工作太多，所以边加班边骂；老板提拔了你看不上的人却没提拔你，所以边撞墙边骂。根到底就是因为老板没照顾你的利益。员工与老板的关系，其实挺像一段婚姻。
【第10句】：【要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介】目前的各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目，这些科目你可以去试学，若是试学后觉得自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去……
【第11句】：【私处沐浴露不能预防性病】无论是医字头的，还是健字头的私处清洁用品，都不能预防性病。致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。
【第12句】：【下班别急着闪用好下班前5分钟】问自己【第1句】：这一天过得如何，哪些事情做的挺成功，又碰到哪些挑战；【第2句】：今天学到什么？明天如何过，与今天有何不同；【第3句】：今天和哪些人沟通交流？他们中哪些人需告知某件事的反馈、追问新问题或者表达谢意。快把它们落实。
【第13句】：【生活智慧】①做任何事，不要人为的复杂化，一旦复杂化，就会影响你作出决定。的一生，不知要作出多少决定，如果瞻前顾后，往往一事无成。学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。
【第14句】：【餐桌上的吃鱼文化】【第1句】：鱼眼给领导，叫高看一眼；【第2句】：鱼梁给贵客，叫中流砥柱；【第3句】：鱼嘴给好友，叫唇齿相依；【第4句】：鱼尾给下属，叫委以重任；【第5句】：鱼鳍给后辈，叫展翅高飞；【第6句】：鱼肚给新识，叫推心置腹；【第7句】：鱼臀给失意者，叫定有后福；【第8句】：鱼肉随意吃，叫年年有余。
【第15句】：【职场法则】如果有人夸你会做人，也不必太高兴。多数的中国观念里，会做人不过就是会逢迎。美国，太随和的员工比不太随和的员工薪水低18%。见人善被人欺的道理全球通行。场中谁都有点儿脾气，不能让人看到太多，又不能一点不让人看到。手的玫瑰才矜贵！
【第16句】：【如何提升效率】1每周做回顾并做下周计划；2严格自律；3把时间花在有成果行为和对话；4为突发状况预留时间；5每天先花半小时做当天计划；6做事前花5分钟确认结果；7完成重要工作时排除一切外部干扰8别忙着接电话回邮件除非VIP客户；9屏蔽社交网站；10你不是超人，不可能完成所有事！
【第17句】：【中医生活】酸：表明经络是通的，但是气血不足：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀：表明气能过来，而血过不来：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了：单纯性的痛则是因为有血淤：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。这与全身发痒不同
【第18句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】慈善是心灵的花朵，是和谐社会大观园里美丽的风景，是文明国家最友爱的人性光辉。善无大小、无高低。学生捐出的1元零花钱与亿万富翁的裸捐作用不等，但道德价值相同。善捐赠者的正确目的是对社会的感恩与回报，施赠方式应当充分顾及受赠人及大众的心理感受，以求最佳的善意效果。
【第19句】：【吃苹果还是香蕉？】没时间吃早餐，往往习惯吃一根香蕉当早餐，因香蕉热量高，而且吃起来不费事。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的钙镁平衡，所以香蕉不宜空腹吃。果是最有营养的水果之一，每天早晨空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。
【第20句】：【正能量文案】每一个职位都是需要相应能力的人去担任的，能力低的人只能担任低职位，高职位必须任用能力高的人。是一个人的能力高低并不是一成不变的，原来只配打杂的低级员工通过不断学习，也可以掌握高级白领所必备的知识，拥有高级白领所独具的决断能力。样的员工，有眼光的老板必然会委以重任。
【第21句】：【幸福的文案】观念给我们在思考问题时带来倾向性，解决一般问题的时候可以起到“驾轻就熟”的积极作用，但是很多时候它也是一种障碍、一种束缚。以，如果我们想让自己更成功，就要摆脱固定的思维模式，不断提出解决问题的新观念，你会发现一切皆有可能。
【第22句】：【职场法则】【职场心理学】也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好爱他，否则对不起自己。了一条路的时候，记得别回头看；坚定了自己的步伐，就不要轻言放弃。
【第23句】：【如何平衡你的工作和家庭】【第1句】：划清界限——对家人做出承诺，且一定要做到；【第2句】：忙中偷闲——不要一投入工作就忽视家人；【第3句】：闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片；【第4句】：好好管理时间——既然已感觉时间不够用，就更应该好好安排和管理有限的时间；【第5句】：注重有质量时间,【第6句】：言出必行，同时制定较低期望值。
【第24句】：【励志语句】懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人。要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话。为别人，只为做一个连自己都不悔的人。要妥协，不要将就。无法选择出生在什么年代，但可以选择用什么态度与所生活的年代相处，天道酬勤，替别人着想但为自己而活，永远不会错。
【第25句】：【如何做个有魅力的女人】①出门前，养成照镜子习惯，检查一下妆容；②有手部护理意识，定期修理指甲；③学会微笑，知道自己最讨人喜欢的表情；④养成补水习惯，每天饮8～10杯水；⑤每天坚持做压腿、弯腰等运动，保持身体柔软度；⑥每周至少坚持3次以上的体育运动；⑦严格控制体重。
【第26句】：【五行逍遥云手】现代人生活和工作压力日益增大，辐射污染加剧，若不及时调理，很容易导致心情郁闷、烦躁、觉得生活没意思等负能量心情状况。天有空练习《养颜的智慧》中的五行逍遥云手，太极功法中的养生法，操作简单，能有效疏肝理气，愉悦心灵，缓解压力，让心情如云里飘一般逍遥快乐。
【第27句】：【心灵禅语】学佛很久却仍未认识烦恼，表明我们的学佛仅限于学术；修行多年却仍未解决烦恼，表明我们的修行只注重形式；即使自称是上师、活佛、堪布、法师、成就者，若仍未战胜烦恼，心中不具备爱心与智慧，那么这些成就者等的名号就是徒有虚名。
【第28句】：【补气血●小麦红枣粥】小麦50克，大米50克，去芯新疆红枣3颗，桂圆肉15克，白糖适量。将小麦淘洗干净，加热水浸胀；将粳米与红枣洗净；桂圆肉切成细丁。后将小麦、粳米、红枣、桂圆放入砂锅中，共同煮成粥。锅时再加入红糖。日2次，趁温热服。大加百合30克，经期可吃，孕产妇去掉桂圆肉。
【第29句】：【智言慧语】所以，想达到你的目标，得到你想要的东西，就要行动起来。如，要做什么事情，说干就干。起来再说，边干边寻找机会，边干边创造条件，边干边修正，边干边完善，不要畏惧其他。要大方向是对的，也许最初看起来没有希望的事情干到最后就有了好的结果。
【第30句】：【优势】母鸡经常对公鸡说：有本事你生个蛋给我看。鸡很受伤。次，公鸡去参加了某激励课程回来，异常激动。为导师一再强调，别人能做的事情，你也能做！于是蹲在母鸡的窝里，憋了很久，憋出堆鸡屎。农很生气，宰了煲汤！启示：承认自己有些事情不善长，充分发挥自己的强项，活得舒坦！
【第31句】：【励志的文案经典语句】人累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，这个社会就看透了。了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。为，人生，其实只是你一个人的人生。
【第32句】：【桂花玉肌】【第1句】：准备两个容器，各放入糯米粉50克，一份加入清水与成白色粉团，一份加入菠菜汁与成绿色粉团；然后搓成7～8克大小的圆子【第2句】：锅中水烧开倒入圆子，煮至浮起后捞出，先用冷水冲洗一下，再放入冰水里浸一会儿，滤干水分装盘，淋入糖桂花拌着吃即可。
【第33句】：【如来心语】深的话要浅浅地说；长长的路要挥霍的走；大大的世界要率真地感受；会痛的伤口要轻轻的揉。别的时候去勇敢的祝福，不被了解的时候，相信自己值得，永远心疼做过的梦。有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。
【第34句】：【职场法则】任何人只要踏入职场，就一定会处于各种关系之中。管企业不同，文化不同，但关系却基本相似。系的实质是利益，利益的核心是权力。以会有争权夺利之说。是存在关系的地方，就会有政治，办公室也不例外。关系就要搞好关系，但千万不要把关系搞复杂，更不要把关系搞成互斗。
【第35句】：【人生哲理的文案】事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。以，只要用点心，其余只是接受。做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。自己的路让别人说去吧！
【第36句】：【心理提醒：向10种动物学习，成就自己】【第1句】：像蜜蜂一样勤劳；【第2句】：像鹰一般敏锐；【第3句】：像鹦鹉般善于学习；【第4句】：像螃蟹般另辟蹊径；【第5句】：像乌龟一般有耐心；【第6句】：像鱼一样四处探索；【第7句】：像海豚一样有好奇心；【第8句】：像袋鼠一般有爱心；【第9句】：像水熊虫一样坚忍；【第10句】：像猪一般知足长乐。
【第37句】：【千万别在你的人生主战场当逃兵！】【第1句】：这个世界，不总是给你鲜花，有时候，也会给你荆棘。我们除了接受鲜花，也要学会接受荆棘。一个乘胜追击的人有斗志，不算什么；【第4句】：更重要的是，一个打了败仗的人，仍有如虹的气势，才有价值。人在职场，别当逃兵。
【第38句】：【享受过程】【第1句】：不管做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。心态上的懈怠或急躁，将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁,不盲动,不冲动,多冷静,多思考,专心做自己该做的事，不要把注意力太多的放到事情的结果上。受过程，要努力，更要坚持。
【第39句】：【男人做梦都想甩掉的8类女人】一、乱发大小姐脾气的女人；二、栓不住男人胃的女人；三、不爱打扮自己的女人；四、不能或不愿生育的女人；五、疑心病过度的女人；六、面包和爱情想兼得的女人；七、太过强悍的女人；八、修养不够没文化的女人……做女人，还是挺难……
【第40句】：【哪些癌症遗传性明显】中国医学科学院肿瘤医院王明荣教授表示，绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%—15%的癌症与遗传相关性高。传性明显的癌症包括：①结肠癌②乳腺癌③肺癌：环境因素是引起肺癌的主因，但遗传也有一定的作用④视网膜母细胞瘤。
【第41句】：【人生哲理的文案】做人别大喜、大喜会失言。人别大怒、大怒会失礼。人别大惊、大惊会失态。人别大哀、大哀会失颜。人别大乐、大乐会失察。人别大惧、大惧会失节。人别大思、大思会失爱。人别大醉、大醉会失德。人别大话、大话会失信。人别大欲、大欲会送命！
【第42句】：【上火最好别吃桃】从中医角度讲，桃肉性温热而味甘酸，有消积润肠、生津解渴的功效，适宜于低血糖、肺病、高血压的人作为辅助食疗之物。对于实热体质的人来说，吃桃无疑是“火上浇油”。口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状时，最好少吃或不吃。外，多病体虚者与胃肠功能较弱的病人也不宜多吃。
【第43句】：【10招处理婆媳关系】【第1句】：时常与婆婆进行沟通；【第2句】：经常在婆婆面前演出“肉麻戏”；【第3句】：要与婆婆站在同一战壕；【第4句】：适当示弱；【第5句】：巧妙地表示关心；【第6句】：不要把婆家娘家分得太清；【第7句】：把婆婆当朋友；【第8句】：尊重婆婆；【第9句】：为对方着想；【第10句】：知进退、有眼色。
【第44句】：【消灭一只“越冬蚊”等于消灭1000多只“蚊二代”】越冬蚊是指冬季气温低时，在温暖、潮湿、安静的场所隐蔽起来蛰伏越冬的蚊虫，主要藏匿于空关房屋、花房、地下车库与暖气热力管井等处。灭越冬蚊，可以有效降低夏季蚊虫密度，预防登革热、乙脑等传染病。
【第45句】：【为何要坚持】【第1句】：昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路。—坚持是一种信念。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。—坚持是一种态度。不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。—坚持是一种毅力。泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。—坚持是一种胸襟。
【第46句】：【职场法则】礼仪小贴士手机礼仪【第6句】：工作期间不要用搞笑彩铃手机在职场上起着举足轻重的作用,但有的人往往忽略手机的使用礼仪,这主要体现在手机不分场合地响起铃声以及在与人交谈中频频接打电话。外，不恰当的铃声设置和彩铃也会令你失礼于人。务员、公司管理人员等由于岗位性质的需要,应该以稳重的形象示人
【第47句】：【心理故事】百货公司的香水，95都是水，只有5%不同，那是各家秘方。也是这样，作为95%的东西其实是很像的，比较起来差别就是其中很关键性的5%，包括人的养成特色，人的快乐痛苦欲望。精要熬个五年、十年才加到香水里面去的；人也是一样，要经过成长锻炼，才有自己的味道，这种味道是独一无二的。
【第48句】：【生活小意外应对措施的错VS对】①流鼻血：错-把头用力向后仰；对-头微后倾捏住鼻梁下端5-15分钟；②异物入眼：错-揉眼睛；对-多眨几次眼打开水龙头用流水冲洗眼睛；③脚部扭伤：错-用力按摩扭伤的部位；对-用冰块冷敷扭伤部位；④烫伤：错-把冰块直接放到烫伤位置；对-迅速流水冲洗。
【第49句】：【八种方法预防手机辐射】【第1句】：避免信号微弱情况下使用手机。避免24小时与手机形影不离。确保手机键盘朝着你的身体，背面朝外。用手机听电话时，最好左耳使用。待对方已经接通时，才将手机置于耳旁。尽量用短信联系，减少电话。儿童不可使用手机。通话时尽量使用免提扬声模式或有线耳机。
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