芒果tv2024排名榜的说到心坎的的文案

【第1句】：【星巴克管理之道】【第1句】：所有员工互称伙伴，大部分店长都从店副理提升，店长80%工作时间负责和伙伴沟通；【第2句】：仆人式领导。理者对伙伴态度要和蔼可亲，如是命令式领导，其他伙伴可向上级反映；【第3句】：新员工掌握三种技巧:①维持并增进伙伴的自尊心；②会聆听、赞赏并表示了解；③会寻求别人协助。

【第2句】：【调节远近明目法】选一处视野开阔的地方，自然站立，全身放松。两手搓热熨眼3？5次，然后一开始调眼：吸气时，眼睛由观近物逐渐过渡到观最远的物体；呼气时，眼睛由观最远的物逐渐过渡到观近物，还可配合按揉眼周穴位，最后闭目静养5分钟。法可明目，防治近视、老花眼。

【第3句】：【职场法则】【职场菜鸟的八大傻】第一：寻找靠山急于表现。二：把没思想show给你看。三：得过且过。四：没有危机意识。五：干耗不充电。六：兼职兼到头晕。七：事不关己高高挂起。八：机会来临扭头就跑。新人进入企业，过渡过程越短，与企业融合的越快、发展的就越快。

【第4句】：【职场法则】【职场礼仪】有才华的人，老板自然会喜欢。恃才放旷、有才华却目空一切的人，其危害会更大。为这样的人往往不能正确认识自己的位子，不能踏踏实实履行自己的职责，做事存在眼高手低的现象。华是虚拟价值，工作是实际价值，只有把虚拟价值转换成实际价值，才能真正得到老板的赞赏和同事的尊敬。

【第5句】：【你为什么不快乐】放不下，想不开，看不透，忘不了。们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物，不能自拔。们之所以不快乐，不是拥有的太少，而是奢望的太多。们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的，不该记的都留在记忆里。

【第6句】：【这些你一定要知道】【第1句】：情绪不畅会导致胃病（中西医一直研究结果）；【第2句】：强忍泪水等于慢性自杀（毒素不能及时排出）；【第3句】：打喷嚏时不能捂嘴（喷出去的有害物质会返回口鼻导致病情加重）；【第4句】：鱼刺卡喉不宜醋疗（去医院让大夫用镊子取出）；【第5句】：烂水果不烂部分也有毒（肉眼看见未烂部分其实已感染细菌）。

【第7句】：【两种肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒与丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危险因素，两者联合所致肝癌占全部肝细胞癌发病数的80%以上。肝是肝癌非常重要的病种，15-20%的病人在5年内发展成肝硬化，肝硬化患者肝癌发病率约为3-6%，小三阳的患者20%最后会发展成肝癌。

【第8句】：【职场箴言】橡皮倾尽所有帮铅笔擦去痕迹，可铅笔却永远只懂写写画画，冰箱以为他的职责就是要保护好牛奶，可在保质期限内，牛奶要么被喝掉，要么被扔掉，你很用力喜欢一个人，用力到自己变得多疑，以为爱就是付出。漫人生，你应该爱一个能让你变得更好的人，而不是让你疲惫不堪比过去还差的人

【第9句】：【青树林文案馆】：人，也许必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。想的路上注定崎岖不定，坎坷萦绕，风雨万阻。现实的路上注定疲倦不堪，身心伤痕累累，泪眼婆娑。又能如何，当你生存在这个世界一天，必须学会扛起对未来憧憬的付出。

【第10句】：【人生感悟】人生的道路从来不会一成不变，有坦途，也必然有曲径；有阳光，也必然有云雨；有过去，势必有明天。要奢望只活在阳光里，没有雨露滋润的生命岂能成长。一些成功伴随，也有一点波折坎坷，人生因此趋于真实与完美。生，没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。

【第11句】：【自嘲是一种智慧】幽默一直被人们认为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。嘲就是要拿自身的失误来开涮，然后巧妙地引申发挥、自圆其说，博取众人一笑。自嘲巧妙应对难堪，也是一种智慧，能制造宽松和谐的气氛，使自己活得轻松洒脱，使人感到你的可爱机智。

【第12句】：【心情】【第1句】：已错过的永远美丽而执着，因为我们也用力爱过。拥有的幸福真挚而永恒，因为我们也用心守护。青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。情并不复杂、却被我们诠释的如此苦涩。怀念是生命中最无能为力的事情，并且会卑微的难以启齿。因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。

【第13句】：【颈腰痛一穴解决】后溪穴是小肠经上的一个穴位，也是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。常自我按摩后溪穴，有效地防治颈腰椎病。摩方法：坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到按摩防病的效果。

【第14句】：【每天的频率】每天结束时，在你睡觉之前，去想象一整天所发生的事。果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中回放一次。你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于清楚了当天的频率，并为明天发出新的讯号和频率。

【第15句】：创业文案之【性格本不同，何必太偏执】古希腊戴尔被伊神托所的入口出写着醒世语：认识自己。的人适合于创业，有的人不适合，性格即命运.所以创业前人必须清楚的认识自己，不能够固执的认识别人能够创业成功，自己也不会失败.纵身跃入商海，从此踏上不归之路。

【第16句】：【改善饮食习惯助治脂肪肝】防治脂肪肝，改善生活方式非常重要，饮食与运动是重中之重。注意改变不良饮食习惯，戒酒，合理控制饮食，遵循高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的饮食规则，多吃新鲜的水果与蔬菜，少吃甜食、煎炸食品、肥肉与胆固醇含量较高的动物内脏等食物。

【第17句】：【水果当饭吃，伤脾易体寒】水果大多性凉或寒，虽然有养阴之功，但易伤人阳气。果拿水果当饭吃，生冷、生湿就会伤害脾阳。此，体内有热的人，表现为舌质红、苔少，可吃大多数水果。内有寒的人，舌苔白，就要多吃温性水果，如桃、葡萄、红枣、榴莲、樱桃、荔枝、桂圆、苹果等，或把水果蒸熟吃。

【第18句】：【夫妻性爱时机如何选择】身体劳累、情绪不佳、精神压力过大、紧张焦虑、情绪低落、饱食、饥饿、酗酒后、环境不佳以及夫妻感情不与睦等，都不宜进行性生活。于平时工作繁忙人士，不妨将性生活放在周末或假期，让时间稍显宽余，身体心理等方面也能得到充分的休息。

【第19句】：【教会孩子一颗宽容之心】①想让孩子学会与人沟通，首先要让孩子学会宽容、谅解；②并不是说凡事都要吃亏、要忍；③在坚持一定原则前提下，常以宽容心处理生活中矛盾；④教会孩子克服以自我为中心；⑤家庭中孩子不能享受特殊待遇；⑥教孩子学会关心他人；⑦父母首先要做到宽容待人。

【第20句】：【人生不可缺少的六颗心】【第1句】：平和心：无条件平和，升华自己的内心；【第2句】：喜乐心：相由心生；【第3句】：慈悲心：无缘慈悲，同体慈悲；【第4句】：感恩心：感受拥有，不会心理失衡；【第5句】：包容心：校正自己，包容世界；【第6句】：珍惜心：珍惜现在拥有的点点滴滴。

【第21句】：当时我就震惊了:【女人是梨，男人是洋葱】女人好比梨，外甜内酸。梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥！但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的……

【第22句】：【实火与心火】实火的突出表现是面色发红，老是觉得身上发热，人还容易心烦，失眠，口渴，口舌溃烂，舌尖发红，舌苔发黄。时可以吃点芦根与带芯的莲子，清心泻火。阴虚导致的心火旺，主要是心悸感觉心跳得很不舒服，平时会有盗汗，颧骨发红，舌红少津。好用金银花泡点水喝。

【第23句】：【小心你的优越感】老虎抓到一头鹿后要把它吃掉！鹿说：你不能吃我！老虎愣了一下，问：为什么？鹿：因为我是国家二级保护动物！老虎大笑道：总不能为了二级保护动物而让一级保护动物饿死吧？--感悟：时刻保持危机感，不要被自己的那一点点优越感害死。

【第24句】：【人生一壶水】【第1句】：一开始,茶壶中空空,就像人生之水,需要慢慢蓄积。随后壶中水不断注入,有水来则有水去,满是为了不满,只有不断给人解渴,自身才能永远新鲜。随着岁月增长,壶中积垢,就要及时清洗,否则就会使容量变小,甚至堵塞壶口。生一壶水,只有永不自满,不懈付出,经常清洗自己,才能永葆清澈透明。

【第25句】：【心理箴言】幸福不是你房子有多大而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你说:朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说:没事，有我在。

【第26句】：【职场法则】【在职场中做一个有吸引力的人】【第1句】：不抱怨生活，努力去想解决问题的方法；【第2句】：不贪图安逸；【第3句】：感受友情，广交朋友；【第4句】：勤奋工作；【第5句】：降低负面影响，少接受负面消息；【第6句】：生活的理想，树立目标；【第7句】：给自己动力；【第8句】：规律的生活；【第9句】：珍惜时间；【第10句】：心怀感激，把注意力集中在快乐的事情上。

【第27句】：【人生感悟】你走了，同时也带走了希望。过还好，你给我留下了一段刻骨铭心的回忆。然在那段回忆当中夹杂着太多的痛苦，但至少比什么都没有留下的好。要总说我已经老了，青春是一辈子的事。持更多的好奇心是内心不老的最佳捷径，这会让你学会放下念念不忘的纠结事。

【第28句】：【好性格决定好命运】1温和能带来好运。有量有识真君子。挫折面前不低头。得之时不大喜，失之时不大悲。别为小事生气。别抱着错误不放。善于融洽沟通人际间的感情。不断提升自己的愿望。让自己的性格中掺进点人情味。0好的性格为自己也为他人。1不耍脾气，不使性子。2能忍就忍，能让就让。

【第29句】：【缺乏四类营养容易患癌症】食管癌高发区，人们饮食中蛋白质缺乏十分明显；摄入维生素不足容易患基底细胞癌；缺乏微量元素如碘、锌、铜可引起地方性甲状腺肿疾病的流行，甲状腺癌的发生率较高，低碘饮食还会促进与雌激素有关的乳腺癌，子宫内膜癌与卵巢癌的发生；纤维素缺乏会促进大肠癌的发生。

【第30句】：【决定你的一生的七次关键选择】①选择大学与专业，一辈子的启航②选择第一份工作，决定你初步的格局③选择老婆/老公，决定你一半人生④选择职位路径，走管理线还是专业线⑤选择你的工作与生活环境，机会与氛围取决于此⑥职业关键决策，选对海阔天空，选错遗憾终生⑦创业-陈劲松-管理思想。

【第31句】：【足部反射区】绝大多数反射区是双足相同，例外的是颈项以上的组织器官（额窦、三叉神经、小脑、脑干、鼻、大脑、眼耳、颈项等）反射区呈交叉性分布，即左脚管右边，右脚管左边。外，肝、胆、盲肠、阑尾等反射区只分布于右足底，左足底没有。一脏腑器官的反射区也可能还分布于足侧部和足背部。

【第32句】：【职场法则】电脑不用或者用过之后，要及时关掉，至少关掉显示器。然被老板看见了会认为你没有责任心。场新人大多是刚出校门的毕业生，记住、千万不要在上班时间借工作掩护上网、玩游戏、看DVD。工作中，如果你经常做这些事情，只会浪费有限的时间和精力，增加工作压力感，根本无法提高工作绩效。

【第33句】：【职场法则】服装在很大程度上影响着女性的心理状态。换自己的心情，不妨也经常注意自己的服饰，换衣如换刀，职业女性要格外注意这一点。你出差的时候，是否注意带了休闲服装，到了新的地方，和当地朋友一起散步、泡吧、逛商场，这样的职场状态非常积极。

【第34句】：【心理箴言哲思小语】一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散报之以不厌。

【第35句】：【传播是什么】以追女人为例：【第1句】：了解她的兴趣爱好是＂市场调研＂；【第2句】：取悦她的闺蜜是做＂媒体关系＂；【第3句】：闺蜜向她夸你好是＂公关＂；【第4句】：你直接向她表白是＂广告＂；【第5句】：策划一次英雄救美是＂事件营销＂；【第6句】：你在微博上求转发求婚是＂新媒体营销＂；【第7句】：她生气了你道歉是＂危机公关＂

【第36句】：【人生智语】一个人只要心中出现一点贪婪或偏私的念头，那他原本刚直的性格就会变得懦弱，原本聪明的头脑就会被蒙蔽得很昏庸，原本慈悲的心肠会变得很残酷，原本纯洁的人格会变得很污浊，结果就等于毁了他一辈子的品德。以古圣先贤一致认为，做人要以不贪为修身之宝，这样才能超脱物欲度过一生。

【第37句】：【公司规模越大分工越细，对人才要求越低】【第1句】：小公司需要多面手，但是很多人不屑于去。一定要有明确职业发展方向，不要以为进大公司就前途一片光明了。大公司里学做人，小公司里学做事。如果想技术上有造诣，工作经验只是一方面，想要有突破，要靠自己业余深造！

【第38句】：【人生之宝】人生三宝：身体、事业、朋友。趣三宝：读书、音乐、旅行；饮食三宝：均衡、营养、节制；厅堂三宝：兰花、国画、紫砂；交友三宝：喜欢、投缘、关爱；智慧三宝：广闻、觉悟、活用；男士三宝：品质、才能、魅力；女士三宝：气质、性感、净妆；幸福三宝：吃香、睡实、如愿。友三宝：真诚、奉献、感恩……

【第39句】：【应酬技巧】有不同地位的朋友在的场合，都要保持微笑，体贴地招呼不为人注意的朋友，在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激。其他社会场合，对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与习惯时，要克制自己所想表现出的负面表情。

【第40句】：【喷雾式防晒使用注意事项】天气越来越热，身体大面积使用防晒品时，很多人喜欢选择喷雾式的。过，因为喷雾式防晒，为了让液体能顺利喷出，通常粘稠度较低，且容易出现喷洒不均匀的现象，而防晒品发挥功效需要一定的厚度。以建议大家使用喷雾式防晒最好喷涂两遍，并且及时补擦。

【第41句】：【产前阵痛是什么感觉？】：①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道与会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织与皮肤被拉伸的疼痛。压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。臀部、脚后跟都非常疼。痛的规律性。

【第42句】：【松下幸之助思想】【第1句】：把一流的人才留下经商，让二流人才到政界发展。高薪带出高效率。智慧、时间、诚意都是企业的另一种投资。惟有懂得欣赏别人长处,才能领导更多人。经营企业就是经营人心。一开始就坚持名副其实的信用，等于是自己储备了庞大的资金。

【第43句】：【越快乐赚得越多】赚钱越多，人越快乐？其实它的逆命题也成立！研究表明：人越快乐，往往赚的钱也越多。对1万多名美国人的研究发现，成长期间认为自己非常快乐的人比收入均值高30%，因为他们工作中更容易获得提升。情好赚得多，所以心情更好，看来这是个良性循环啊！

【第44句】：【职场法则】【职场文案】有两工程师，一个觉得待遇一般，准时上下班，做项目习惯打官腔，不管是否影响公司。一位，总第一时间处理业务，坚持学习、探索如何缩短流程提高效率。年后第一个薪资过万，第二个成为公司某事业部经理，薪资是前者六倍。何尽快月入万？就是你挣两千的时表现出一万的职业风范。

【第45句】：【下一个人未必更好】不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持。一起是一种缘分，不要轻易让喜欢你的人哭泣伤心，好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢我，不要轻易放弃感情，因为下一站的人未必会更好。

【第46句】：【智言慧语】耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。生就是一场没有终点的竞赛。不是达到某个固定的目标就算是赢了，要胜过对方才算赢。

【第47句】：【人生智语】心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。太多，不如沉默。人做到恰如其分，是人生的最高境界。事太喧嚣，你耐不起重口味的折腾，凡事最好少计较，少争执，能往宽处行就莫往窄处挤。

【第48句】：【人生哲理的文案】低调做人的四条守则：在行为上要低调，财大不可气粗，居高不可临下；在心态上要低调，不要锋芒毕露，不要恃才傲物；在姿态上要低调，大智若愚乃养晦之术，羽翼不丰时要懂得让步，时机未熟之时要能够挺住；在言辞上要低调，莫逞口舌之快，不伤他人自尊，不揭人伤疤，得意而不忘形。

【第49句】：【爱情感悟】其实对于爱情，越单纯越幸福。历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃。这样过一辈子，让我们将错就错吧。天都在如此的生活里，反复着，就像圆周一样，乐此不疲。许身心疲惫，但脚下的路始终没有一个归期。