微信账号素材大全说到心坎的

【第1句】：【人生励志文案】人见多了，方知缘分可贵；事做多了，方知学习可贵。折多了，方知心态可贵；成功多了，方知勇气可贵。盾多了，方知胸怀可贵；委屈多了，方知修炼可贵。维多了，方知真诚可贵；名利多了，方知淡定可贵。酬多了，方知宁静可贵；岁数大了，方知童年可贵。

【第2句】：【关于企业管理的文案】真诚是一种宝贵的品质，只有对人真诚的人才可能交到真正的朋友。为他们能以谦卑之心去度量生活中的人和事，能放低姿态聆听生活，这样的人能轻易打开别人紧闭的心门，别人也会以相同的方式回报他，结果他们就收获了远远大于自己原本想要的东西。

【第3句】：【菠萝蛋奶露】【第1句】：菠萝切成小方丁，鸡蛋打入碗中放入10克湿淀粉用筷子充分搅打均匀搅匀；【第2句】：锅中放入清水100克，下入白糖与菠萝丁煮开锅；【第3句】：倒入鲜牛奶小火烧开撇去浮沫，淋入鸡蛋搅散；【第4句】：剩下的湿淀粉放少许水搅成稀糊状淋入锅中烧开，煮至汤汁成稀糊状关火。

【第4句】：【人生哲理的文案】做人的欢乐源于不过分执着。命是一场旅行，而非赛跑，旅行看重过程，赛跑看重终点。人之欢恰在于如旅行一样从容淡泊。要的幸福尽力去争取，得之我幸，失之无忧。不奢望，也无需放弃，奢望和放弃都是一种执着。缘来者，我笑。缘去者，随缘。去之间，我一直是最真的我，我的世界是紫色。

【第5句】：【补血吃什么】补血即补铁。铁最好的食物是动物血、动物内脏、牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉；这些食物中的铁都是血红素铁，容易被机体吸收。物性食物中也会含有铁，如菠菜，但是非血红素的三价铁，需要转化为二价铁才能被吸收，这一过程需要维生素C的参与，所以适当补充维生素C也有利于补铁。

【第6句】：【哲思经典文案】看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常挂着笑的人，心里也许有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。个人的幸福，一定是只有自己才懂的快乐。以，不要跟自己过不去。们的一生中，在有意和无意之间，总会错过许多，也许是一次机会，也许是一趟回家的火车。

【第7句】：【职场新人应该积极消化这十种竞争力】【第1句】：学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。

【第8句】：【销售心理学】某富翁娶妻，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。孩A买了很多棉花，装满房间的1/2。孩B买了很多气球，装满房间3/4。孩C买了蜡烛，让光充满房间。终，富翁选了胸部最大的那个。—这个故事告诉我们：了解客户蛋疼的真实需求非常重要。

【第9句】：【收小腹运动】【第1句】：平趴在垫子上，双腿并拢往后伸直，脚掌尽量拉直，双手弯曲手肘，上臂分开着地，用力微微抬起上身，头部抬起看着前方，动作持续20秒。平趴在垫子上，双腿并拢往后伸直，脚掌尽量拉直，双手弯曲手肘，上臂分开着地，抬起全身，与地面相对平行，动作持续30-60秒。

【第10句】：【自我反省是个人成长的好途径】【第1句】：不怕遇到困境,人不可能一帆风顺,要正视问题；【第2句】：遇到问题不要急,急也没用,反正也发生了；【第3句】：不要老找客观原因,一定要深刻自我反省,到底自己哪做得不好；如果你习惯了把原因都归结于外,那等于关闭了成长的大门；【第4句】：改变自己的做法,不断改进是进步好方式。

【第11句】：【孩子顶嘴的根源】【第1句】：父母的坏示范。母习惯推卸责任或脾气暴躁，没有认正确的胸怀与自我管理的能力；【第2句】：夫妻关系不与。庭氛围压抑，让孩子缺乏耐心；【第3句】：孩子没错，却被父母无端的责备；【第4句】：孩子虽错，但父母漫无边际的说教令人厌烦；【第5句】：孩子还没认识到错时，就马上逼孩子道歉。

【第12句】：【职场法则】【9个职场沟通中的常见误区】【第1句】：陷入作战的状态；【第2句】：试图将问题简单化；【第3句】：缺少对谈话双方的充分尊重；【第4句】：猛烈抨击对方或者结束谈话；【第5句】：耍阴谋诡计；【第6句】：我们上钩了金无足赤，人无完人；【第7句】：反复排练；【第8句】：猜测谈话对象的意图；【第9句】：迷失了方向。

【第13句】：【职场法则】【办公桌整洁的人更可信】美国一家人力资源公司调查发现，85%的人事经理相信，一个人办公桌越整洁，就越值得信任。为办公桌井井有条，花费在找文件的时间就会减少，工作效率大大提升。秀的职场人即便做不到每天整理，也要每周定个清理日。

【第14句】：【如何避走职场10大死胡同】【第1句】：谁也不能保证自己就是聪明人不会犯糊涂，就连诸葛亮都有做错决定的时候，何况是平凡的我们，偶尔做了一些看起了愚蠢的事情是不可避免的事情。如果是在职场上的话，那么请你再三小心，因为有时候犯的错，就是一种职业“自杀”的行为。

【第15句】：【职场法则】【职场3个错误观点】【第1句】：我努力做好职责内的工作，完成领导交代的工作，帮助同事协同完成工作，我就是好员工，会有被提拔机会，会被领导器重。我对领导忠心耿耿，总有出头之日【第3句】：我简单做人，认真做事，真心待同事，遵守基本的做人之道。

【第16句】：【久病膏肓主】病入膏肓是指邪气深藏该处心下膈上脂膜，病难治。肓俞为邪正之气出入转输之处。病不愈，身体羸弱时，最宜取膏肓俞穴施灸，可扶阳固卫、济阴安营、调与全身气血，使身体恢复强壮。肓穴位于背部第四胸椎棘突下，左右四指宽处（旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。

【第17句】：【三十岁前别在乎失恋】不是不在乎，是在乎不起。十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。情如果只是一个过程，那么正是这个年龄应当经历的，如果要承担结果，三十岁以后，可能会更有能力，更有资格。十岁之前我们要做的事情很多，稍纵即逝，不要过久地沉溺在已经干涸的爱河的河床中。

【第18句】：【午后油光随身救】早晨再美出门，到了下午这个时间也难免油光满面。吸油纸吸只会越吸越油！油光随身救的方法，你可以准备一块粉扑，沾取适量蜜粉，用纸巾包裹后随身携带。油需要急救时先用包裹纸巾平正那面按压油光，平整面按压不会留下手指印的尴尬；再打开纸巾，用粉扑有粉那面按压吸油补妆。

【第19句】：【女人如何逼走男人的心】①当面申斥对方的不是；②正面扇男人耳光；③小事无理取闹，大事没头没脑；④凡事你最大；⑤刻薄他的父母和亲戚；⑥不注重与异性交往的尺度；⑦不善于倾听他；⑧不分是非；⑨以别的男人来刺激他；⑩以牙还牙……提示：爱情和婚姻赢在智慧，输在愚蠢。

【第20句】：【爱吃橘子：骨质疏松降92%】澳大利亚一项研究发现，每天吃1个橘子可降低口腔癌、喉癌与胃癌的风险。本果蔬研究所的一项研究则发现，每天吃4个橘子的人得骨质疏松的风险要低92%。津市第一中心医院营养科主任谭桂军告诉记者，柑橘中抗氧化剂维生素C的含量比苹果高几十倍。

【第21句】：【宾主之间握手礼】【第1句】：客人到达时，主人先伸手。人先伸手表示对客人的一种欢迎（客人来拜访，主人不伸手说明不拿客人当回事。；【第2句】：客人告辞时。人先伸手。中午到别人单位去拜访，客人辞行先伸手表示主人请留步，主人先伸手表示逐客，别混饭。

【第22句】：【感悟人生】信念就是，当你还未一开始的时候就已经知道可能自己会输，可你依然会去做，而且无论如何都要把它坚持到底。使路还很漫长，也相信自己选择的路是对的，也相信自己选择的人生错不了。们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态；我们改变不了别人，我们却可以改变自己。

【第23句】：【职场取胜的十大智慧】一、融入同事的爱好之中；二、不随意泄露个人隐私；三、不要让爱情挡道；四、闲聊应保持距离；五、远离搬弄是非；六、低调处理内部纠纷；七、切忌随意伸手借钱；八、牢骚怨言要远离嘴边；九、得意之时莫张扬；十、不私下向上司争宠。

【第24句】：【心灵禅语】遍于一切宇宙与生命的真理，称为尽所有智；超越一切宇宙与生命的真理，称为如所有智。所有智与如所有智是佛教的唯一真理。所有智，是真理的广的角度而言，犹如辽阔的海面；如所有智，是真理的深的角度而说，仿佛深广的海底。然深广的不同，但究竟是一体。

【第25句】：【从喝酒看一个女人的人品】【第1句】：喝到杯干：豪放女，个性泼辣。滴酒不沾：一旦用情就绝对专一。喝的不多装醉：自我控制极佳，做事目的性很强。自己不喝又灌醉别人：这样的女人对男人是致命武器。不该醉偏醉：麻烦女，易动感情。该醉不醉：冷静女人，性格坚强。

【第26句】：【夏季健身时间长短有讲究】【第1句】：循序渐进最重要，选择以慢跑5-10分钟或者步行15-20分钟一开始夏季的健身计划，适应三周，再提升强度；【第2句】：稍稍出汗刚刚好，结束后及时擦干汗换上干净衣物以防着凉；【第3句】：运动时间有讲究，17点至19点之间人体各项机能达到最佳，因此建议选择在此时比较适宜。

【第27句】：【房屋除潮】【第1句】：除早晚换空气，平时尽量少开门窗，房间最好平时关闭；【第2句】：换空气后，开会空调，用除水功能，降低室内湿度；【第3句】：石灰吸潮：阴雨天用布料或麻袋裹装生石灰放置室内各处，使室内空气保持干燥；【第4句】：在家里挂一支干湿温度计，作点观察记录，以便确定什么时候该除湿防霉，什么时候关闭门窗。

【第28句】：【情绪管理】三句简单却值得琢磨的话：【第1句】：你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执着者的，成功是属于顽强者的。

【第29句】：【职场法则】有一年轻人3年换了4份工作。什么频繁更换工作？他的回答是哪里薪水多就去哪，反正还年轻。而，他坚持从事营销行业的同事由于积累了广泛的客户资源，被公司提拔为部门经理。他依靠跳槽获得加薪的优势已经失去，还是停留在职场新人阶段。大事者，无不是专一而行、专一而攻。

【第30句】：【心存感恩，勇于面对人生活中遇到的一切！】面对生活选择微笑，面对朋友选择真诚，面对失败选择奋起，面对成功选择谦虚，面对孤独选择读书，面对欺骗选择反思，面对不幸选择抗争，面对弱者选择帮助，面对恶人选择揭露，面对病魔选择驱除，面对死亡选择自然。

【第31句】：【聪明看病掌握9个原则】【第1句】：别急着拿药，先做检查。初诊别挂专家号。检查前做好准备。如实告诉医生病史。感冒输液不是有效方法。脑血管病高发季输液没必要。别怕麻烦，定期复查。定期体检，减少盲目求医。找对医生，避免重复用药，尤其是老人。

【第32句】：【精彩人生】【第1句】：人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。漂亮只能为别人提供眼福，自己却不一定换到幸福。人，长得漂亮不如活的漂亮。人生的冷暖取决于心灵的温度。生活可以将就，生活也可以讲究。叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。

【第33句】：【禅理故事】穷人问佛：我为什么穷？佛：你没有学会给予。人：我一无所有如何给予？佛：一个人即使一无所有也可以给予别人七种东西——颜施：即微笑处事；言施：鼓励赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善义眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：谦让座位；房施：有容人之心。

【第34句】：【人生九戒】戒躁，别轻易发脾气；戒卑，别认为处处不及旁人；戒傲，别总是自鸣得意；戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；戒愁，不要生活在忧虑中；戒慎，不要提心吊胆；戒悲，别让不幸的事常浮现；戒疑，别总以为别人暗算自己；戒怒，别人的玩笑不要生气。

【第35句】：【职场生活慧语集锦】人的大罪过就只四个字：自是，自私。确是这样，人一旦有了过错，总是在其它方面找原因，不是怨天，就是尤人，怪张三，怨李四，自己的不痛快，好象都是人由他人带来的，是他人惹的祸，从不想自己哪里做的不够好，自己是不是不识人，不知人。

【第36句】：【妙用生姜可祛病】①三片生姜一根葱，不怕感冒与伤风患伤风感冒喝姜葱红糖水，既能补充体内丢失的水分、降温杀菌，又能助发汗与排尿，利于排出体内毒素；②减轻关节炎病痛；③抗菌消炎：生姜具有某些抗菌药物的作用，尤其是抗击消化道沙门氏菌效果明显。

【第37句】：【慢读提高记忆力】现代人的注意力被手机、平板电脑等电子设备分散，再加上资讯爆炸，迫使人们只能以扫描式、碎片化地阅读，才能吸收四面八方的资讯。美国研究人员发现，深度的慢读的方式，更能提高记忆力，深化分析与思考能力，建议大家每周留出半天时间，关掉手机，尽情地享受阅读的乐趣。

【第38句】：【药茶熏眼：可缓解眼干】盯着屏幕、电脑时间长了，双眼会干、涩、模糊不适，可用药茶熏眼。肝明目的菊花、补肾明目的石斛与枸杞子、明目通便的决明子与滋阴润燥的麦冬，都有明目功效，取以上任意一种，泡茶，趁热放置眼前，用茶的热气熏眼睛，持续大约10~15分钟之后，眼睛就会舒服多了。婉瑜。

【第39句】：【饮食不洁怎么办？】误食不洁食物，腹痛呕吐作泻。用大蒜一至两头，剥皮后，捣烂如泥，加入食醋2匙，绿茶3克，用适量开水浸泡5分钟。温时徐徐饮之。蒜具有温中健胃、消失理气、解毒杀虫的作用，在治疗饮食积滞、饮食不洁或者食物中毒有独到的疗效。

【第40句】：【人生感悟】爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。活需要不断的刷新，工作每天都在复制，希望爱情不会只有粘贴。如鱼水是夫妻双方的最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方是鱼。代人的爱情都很脆弱，誓言只是一块欲望的遮羞布。

【第41句】：【禅语】【第1句】：当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。今日的执着，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。每一种创伤，都是一种成熟。

【第42句】：【黑木耳是素中之王】黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。《礼记内则》记载与汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》，都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。

【第43句】：【老话俗语452】裤子长了要绊腿，心眼多了要受累。官难断家务事，巧妇难为无米炊。夫不言当年勇，好汉不吃眼前亏。来不讲筋骨威，英雄还在少年堆。读书知礼明义，少饮酒无是无非。人须问心无愧，创业要尽力而为。观自己难全是，细论他人未尽非。权若不行方便，如入宝山空手回。

【第44句】：【如何修炼自己的情商】①认识自己，知道自己的性格长处与短处，知道自己的兴趣②管理自己，能够克制自己的情绪，而不是被情绪左右③激励自己，深入逆境时要会左手温暖右手，自己激励自己④识别他人，识别他人的性格、需求、动机⑤管理与他人关系，站在对方角度思考问题，双赢思维。

【第45句】：【艾滋病——你了解多少】①全球目前约3500万艾滋病毒感染者②中国现存活艾滋病病毒感染者与病人近50万，死亡【第15句】：4万③男男性传播已成我国艾滋病疫情上升的重要推手④拥抱、共享碗筷不会感染艾滋病病毒⑤令患者煎熬的不是病痛折磨，而是周遭歧视。

【第46句】：【四种人不适宜吃花生】【第1句】：高脂血症患者：花生含大量脂肪，高脂血症者食用会加重。胆囊切除者：没有大量胆汁帮助消化，可引起消化不良。消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用加重病情。跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。打损伤、血脉淤滞者食用后，可能加重。

【第47句】：【喝热茶缓解咳嗽】咳嗽时常感觉肺部有些疼痛、不舒服，一般人较常见的是轻微的气管发炎。时，应少讲话、多喝水、避免甜食及油炸食物，饼干、糖果也不要吃。外，可以喝些热茶，例如薄荷茶、菊花茶、甘草等饮品或枇杷膏。嗽时感到胸部疼痛，可能由胸部附近的筋膜痛引起，可涂抹薄荷膏来舒缓。

【第48句】：【服务行业最适合创业】1)80后、90后崛起：他们更爱消费；2)制度红利与全球化红利推动创业潮；3)从中国制造到中国服务；4)大众消费最容易做大规模；5)每一次消费升级都是创业良机；6)移动化、社交化给创业者挑战大佬的机会。今的中国，实在是适逢创业的大好良机！

【第49句】：【晕车人的三个小常识】晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏一片贴于肚脐上。乘车超过一天，第二天另换一贴。以有效的防止晕车。上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车发生。扣含姜片。晕车的人，应随身装快鲜姜，上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大的减轻。