【第1句】：【喝水尽量不要选用塑料杯】【第1句】：塑料杯受热后会析出一些化学物质，对人体有害。塑料表面看似光滑，其内部微观构造有很多孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净的话极易滋生细菌。杯子受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多灰尘细菌。最好使用玻璃杯，并给杯子配个盖儿，尽量不要把杯子放在电脑旁。
【第2句】：【幸福的文案】爱情亦如是，一切随缘不一定非要追究谁对谁错，爱与不爱又有谁能够说得清楚？当爱之时，我们只管尽情去爱，当爱走时，就潇洒地挥一挥手吧！人生短短数十载，命运把握在自己手中，没必要在乎得与失，拥有与放弃，热恋与分离。恋之后，如果能把诅咒与怨恨都放下，就会懂得真正的爱。
【第3句】：【耳机族如何保护听力】【第1句】：掌握60－60原则，即音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不超过60分钟。要尽量在安静环境下听音乐，尽量避免在一些喧嚣的场所。购买耳机时也有讲究。妨挑一些能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。戴式的比耳塞式耳机对听力损伤小。
【第4句】：【一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。在你面前的栏越高，你跳得也越高。你遇到困难或挫折时，不要被眼前的困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难和挫折，取得更高的成就。就是着名的跨栏定律。栏定律是一位名叫阿费烈德的外科医生发现的。
【第5句】：【快开学了专家教你如何尽快“进入角色”】还有不到一周的时间，成都市中小学生就要回归学校学习生活了。挖鼻]不少家长反映，学生因为生活作息没有调整过来，出现一些赖床、厌学等状态。家提出：首先，要有生活规律的家庭氛围；其次，调整作息，提前进入状态；最后，制订学习计划表。
【第6句】：【5种面色暗示疾病】中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。色青是经脉阻滞，气血不通之象。色红是因为体内有热。色白是气血虚弱。色淡黄是脾胃气虚。黑干焦耳齿槁，多数是肾精久耗。
【第7句】：【趣语拾零】圣雄甘地有一次上火车时，一只鞋被挤到了车外，他立即把另一只鞋子也扔了下去。行的人问他为什么要这样做，他解释说：“我留一只鞋是没有用的，如果有穷人正好从路边经过，他就可以捡到一双鞋子，这或许对他会有用。这就是我们中国人所说的“莫因善小而不为”吧。
【第8句】：【李嘉诚：自述成功9大法则】1）凡事充分准备后才做；2）不间断读书；3）扩张中不忘谨慎，谨慎中不忘扩张；4）好时不要看得太好，坏时不要看得太坏；5）对事业有兴趣，工作才做得更好；6）做事负责，多结善缘；7）别伤害他人尊严；8）亲人并不一定就是亲信；9）人求生意难，生意求你易。
【第9句】：【鲇鱼效应】原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用；而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。
【第10句】：【初乳最珍贵】初乳，是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。乳的益处是任何食物无法替代的，初乳无价！初乳不仅量少，而且只在分娩后的7天内有。此，可以说是母体专为新生宝宝准备的绝无仅有的特别营养食物。
【第11句】：【找个人一起吃饭保护胃】长期一个人吃饭或在吃饭同时看报、想心事，容易产生烦恼、焦虑等情绪，从而影响胃肠消化功能的运转。其当一个人情绪紧张时，胃肠的血管会加剧收缩，阻碍其活动，并抑制消化液的分泌，从而为胃病埋下隐患。要一个人吃饭，找个人一起吧。
【第12句】：【职场箴言】为了避免突然有人送你礼物、而你手头没有东西可以还礼的尴尬境地，不妨在办公桌里放上一两件早已包装好的礼物。如，一本简装畅销书，或是在折扣店买到的一副设计感十足的太阳镜。果你没有时间去购买这些礼物，也不要担心，中午带这个人出去吃饭也是相当好的回礼。
【第13句】：【正能量文案】心态决定状态，眼界决定境界。一个人对生命的理解清晰，对生活的感悟深刻，心态就越积极开放，自我内涵、思想思维也会随之相应提升到一定的高度、深度和广度。得善待一切，感恩所有！更知晓施恩于人，受惠于己这道理！付出，才会有所收获；给予别人最好的，才有望收获美丽，甚至更多的美好！
【第14句】：【最美20年，女人重要十七步！】从18岁到28岁，28岁到38岁，38岁以后的三个阶段里，女人需要经营自己的人生，绝对不能走错以下十七步。个人都曾经后悔过，觉得要是能走回头路就好了，可是人生是没有回头路可走的，错过了就不能重来。
【第15句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网2虾：大红之日，便是大悲之时3天平：谁多给一点，就偏向谁4瀑布：因居高临下，才口若悬河5锯子：伶牙俐齿，专做离间行为【第6句】：气球：只要被人一吹，便飘飘然了7钟表：可以回到起点，却已不是昨天【第8句】：花瓶：再漂亮也掩不住内心的空虚。
【第16句】：【我们在做几流的事】1一流公司忙育人，二流公司忙招人，三流公司忙换人。一流公司靠文化，二流公司靠流程，三流公司靠能人。一流公司做标准，二流公司做品牌，三流公司做服务，四流公司做价格。一流公司未雨绸缪，二流公司卧薪尝胆，三流公司坐吃山空。
【第17句】：【彩色隐形眼镜vs彩妆--电眼大总结】【第1句】：彩片分单一变色和变色放大两种，区别在彩片越到外缘是否颜色越深，最外圈甚至接近黑色，这样的就具有变色放大双重效果。彩片和眼妆颜色搭配可以紫色彩片搭配紫色眼妆，不过也有简单法则可循，既暖色调彩片都可与咖啡色眼妆搭配，冷色调彩片可与灰黑色眼妆搭配。
【第18句】：【初三总复习四法避过度焦虑心理】避免过度焦虑的四种方法：一、运用宣泄法。找同学谈心说笑，参加一些活动。采用理喻法。理智战胜情绪上的困扰。采用意控法。助于意念，遇事不慌遇难不忧自觉调节情绪。充足睡眠法。足够的睡眠换取充沛的精力和清醒的头脑。
【第19句】：【职场箴言】节后综合征是人们在长假后出现的一种生理反应。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。以通过运动、作息的调整，顺利渡过这一特殊时期。
【第20句】：【急性胃痉挛怎么办？】自己或家人突发胃痉挛，疼痛难忍怎么办？试试至阳与灵台两个穴位，第七胸椎（两个肩胛骨下角连线与胸椎交点）上下各有一穴，上为灵台，下为至阳。树中老师临床总结，胃痛病人多在至阳与灵台两穴位有压痛感。压时可采取卧位，用拇指指肚垂直按压，3~5分钟见效。
【第21句】：【企业的九死一生】一、没有客户（营销）：死；二、没拳头产品（竞争力）：死；三、团队不力（组织）：死；四、没有奖金（激励）：死；五、没变花招（创新）：死；六、没现金流（财务）：死；七、没有人情（文化）：死；八、言而不行（执行力）：死；九、欠缺激情（愿景）：死；十、客户需求：生！
【第22句】：【HR技巧贴：人才选择的3原则】1）若仍不确定，则宁缺勿滥，保持观望态度（限制公司发展的最终力量，取决于你得到多少合适的人才）；2）一旦发觉换人之举势在必行，就即刻行动（首先必须确定，你的问题不仅仅只是安排错了位置）；3）将杰出人才用于抓住天赐良机，以图发展而不是解决你的最大难题。
【第23句】：【中国古代婚俗】①三书（聘书、礼书、迎亲书）六礼（纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎）；②换庚谱：订亲依据；③过文定：过大礼前奏；④过大礼：定亲，婚前15至20天举行；⑤安床：放喜果；⑥嫁妆；⑦上头：成人礼，同偕白首之意；⑧迎亲；⑨出门；⑩过门；⑾三朝回门。
【第24句】：【距离】从生到死有多远？呼吸之间。迷到悟有多远？一念之间。爱到恨有多远？无常之间。古到今有多远？谈笑之间。你到我有多远？善解之间。心到心有多远？天地之间。忌，使人们远离信任的目光；怀疑，使人们错过幸福的召唤；嫉妒，使人们模糊朋友的面貌；妄想，使人们失去现世的拥有。
【第25句】：【消食解酒茶】期间不免大鱼大肉，容易导致消化不良和脂肪堆积。用普洱12克，炒大麦芽9克，炒决明子9克，焦山楂9克，水煎或开水冲泡，代茶饮。洱本身就可降脂醒酒，降压利尿；炒大麦芽和焦山楂健胃消食；决明子健胃消食，降脂降压。味合用健胃消食，降脂醒酒，平肝降压。
【第26句】：【生气不如争气】人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。正的人生需要磨炼。对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终受伤害的也只有你自己。
【第27句】：【老话俗语534】言多语失皆因酒，义断亲疏只为钱。成大拙方为巧，学到如愚才是贤。古华山一条路，险道难似上青天。中有钱人所羡，夜来饿死谁人怜。人田土骗人钱，荣华富贵不多年。要手中收白物，哪知头上有青天。藏经史子集部，人在烟霞泉石间。
【第28句】：【影响世界的管理定律】【第1句】：决策定律。功始于果敢的决策。信息定律。信息和情报放在第一位。行动定律。好的决策也经不起拖延。选择定律。弃有时比争取更有意义。整合定律。体能力大于个体之和。认同定律。败有时也是一种机会。竞争定律。求差异竞争,实现错位经营。
【第29句】：【警惕这些食物不适合晚上吃】可乐、茶水、咖啡含有较多咖啡因，会使神经兴奋而难以入睡。椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。腻食物吃了会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，会导致失眠。
【第30句】：【对奖励保持“警惕”】权力阶层控制着各种奖励，你要关注都是哪些人得到了奖励。怕你看不上被奖励的人，但老板在借这些人传达信息：什么对他来说是重要的，也是在建议周围的人调整自己的行为，这预示着文化发生转变的信号——或者需要你转变的暗示。
【第31句】：【夫妻之间的四个决定】【第1句】：夫妻之间的物质生活水平，通常是由收入较高的一方来决定；【第2句】：夫妇之间的精神生活水平，往往是由素质较低的一方来决定。一个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定；【第4句】：一个男人能走多远，往往是由与他相随的女人来决定。
【第32句】：【职场法则】【职场发型和妆容】第一天上班！电吹风是必需品。发闪耀的光泽将会为你增色不少。对于合理衬托出整体外观很重要。此，学看像专家一样去打理自己的头发吧。的头发不可以遮盖你的脸。你的性感长刘海儿拨到一边吧。然简朴的妆容最适合职场。
【第33句】：【312经络锻炼法】对于生活节奏加快的现代人来说，不妨学练祝总骧教授发明的312经络锻炼法:3是按摩3个穴位：合谷,内关,足三里；1是腹式呼吸；2是两腿锻炼下蹲。方法易学易练，每天练20分钟，保证一天精力充沛。之以恒，可使人气血两旺，阴阳平衡，疾病不生。
【第34句】：【人生哲理的文案】其实，我们都活在现实，上班拥堵，下班拥堵，饱受城市的劣质与喧嚣。果说能有一处静静的港湾，供你所思所想，我想无非就是心中的方寸地，心虽方寸，却能纳川；文虽浮华，却能沉静；无论你是用这方寸地，作文还是做人，都亦如是，方寸之地，并不方寸，它有着海洋般的胸襟，也有如砂砾般的细心。
【第35句】：【社交沟通】幸运的是，爱如青草般生生不息。后不久，我就把她留在自己的身边，这样我就更加方便的照顾她，妹妹与小姑年龄相仿，经过几年的沟通和相处他们的感情日渐深厚，以至于她们成立了自己的家庭后还经常保持联络，可见姐妹情深，比我这个亲姐姐有过之而无不及。
【第36句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人，在苦难中成长，在快乐中享受，在满足中退步，在平淡中轻松。生会经历很多痛苦，最大的痛苦发生在什么时期，对人生的长度、宽度和厚度有决定性影响。生在青少年时期，会让生命既有长度也有宽度和厚度；发生在中年时期，生命只有宽度和厚度；发生在晚年，最多也就残余一点厚度。
【第37句】：【给正在迷茫的你】碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口。败不可怕，怕的是没有尽力，连虽败犹荣的资格都没有。醒自己，加油！
【第38句】：【魅力男人的八个要素】①诚实。话最好说,假话最难讲。深邃。慧男人有磁石般的吸引力。慈悲。悲是善良的母亲。风度。熟是一种韵味美。担当。功者大都是冒险家。进取。生大道的每块砖上都写着三个字：起跑点。幽默。趣的男人大都是乐观的人。浪漫。漫的情怀最动人。
【第39句】：【生气1小时=熬夜6小时。生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时。前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。万别再生气了。
【第40句】：【三个好习惯帮你远离肺癌】①吸烟者请立刻戒烟。对油烟保持警惕。定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟。增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品。
【第41句】：【失眠了，爱做梦，按按神门穴】中国中医科学研究院针灸研究所教授、博士生导师建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按双手的神门穴。摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。天晚上就试试吧！
【第42句】：【职场法则】【职场需要充电的五大信号】信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思？信号2：你是否正处在职业生涯的停滞期？信号3：你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物？信号4：你的职场之路是否过于顺利？信号5：你是否为将来的跳槽准备好了？
【第43句】：【口腔溃疡外治方法】口腔溃疡重复发作不愈？推荐外治方法：一是用吴茱萸10g，研末，醋调成膏状，贴双足心涌泉穴，伤湿止痛膏或胶布固定，1-2天换药1次；二是用细辛3g，研末，醋调成膏状，贴于神阙穴，伤湿止痛膏或胶布固定，2-3天换药1次。
【第44句】：【手指月牙的秘密】①甲半月面积：应占手指甲的五分之一，应有4个以上是有月牙，边缘清晰②甲半月过大：经常处于焦虑、紧张状态及患胃肠道溃疡、心血管疾病③甲半月过小或消失：消化功能差，身体弱，易疲劳④甲半月颜色：发青，呼吸系统有问题，易患心血管疾病；发蓝，血液循环不畅；发红，心力衰竭！
【第45句】：【做一棵大树，像树一样活着】五个条件：①时间，时间积累就是经验积累；②不动，要想成功，一定要“经风霜、历风雨而不悔”；③根基，不断学习、充实、扎好根，事业才能基业常青；④向上长，向上，不断向上，才会有更大空间；⑤向阳光，心向光明，所有挫折都是成长。
【第46句】：【逢人只说三分话】俗话说，知人知面不知心。际关系如此复杂，就是因为我们都不清楚对方心里想着什么，因为他的言谈举止等一切外在表现都不能百分百的代表其内心。在交际中，全盘豁出的人是最愚蠢的。明懂得分寸，不会轻易泄露并掏出整个人心。
【第47句】：【坦然面对淡定从容】坦然是心境，拥有淡泊宁静的高雅；坦然是释怀，拥有超凡脱俗的气质；坦然是自信，拥有荣辱不惊的从容。然的人修炼了一颗平常心，缘聚缘散一笑过，功名利禄皆自然。世间命运无常。得坦然，遇到逆境不气馁，时逢顺境不飘然，生活才会在平淡中快乐，在精彩中淡然。
【第48句】：【职场法则】【职场的1万小时定律】在职场中，怎样找到自己的卖点，在专业领域形成知名度？1万小时定律认为：在一份工作上至少坚持5年，你也许就可以达到行业内的专家水准。需要五年如一日的持续努力，同时还要进行阶段性总结，让自己不断突破舒适区，使自己的技能不断改进。商界杂志
【第49句】：【熬夜了别再晚起】熬夜是过用了自己的阳气，令机体功能亢奋，伤了阴，女生熬夜伤血，男生熬夜伤精，从而产生内热、上火、焦虑、烦躁；早上，阳气要正常升发，宣泄内热，若晚起则又令内热郁闭。此，熬夜了，上个闹钟早点儿起来，一杯微温的淡盐水，清粥小菜，中午补一觉，不要再晚睡。
下一篇：返回列表
