说到心坎的的文案，送给心累的自己！

【第1句】：【人生哲理的文案】总是原谅，就总会遇到背叛。是理解，就总会碰到不讲理。是迁就，就总会遇到一厢情愿。人有时候要有包容心，但也有时候就必须毫不退让。些底线，是一步都不能让的，你一退再退，只会让人觉得好欺负。以，为爱而容忍，为自己而坚守底线，这才是做人的道理。

【第2句】：【职场箴言】造成职业倦怠主要有两个原因：一是没有明确的职业规划：在选择工作时，没有明确的条件，或者只有待遇条件没有其他条件。些人甚至没有考虑具体工作内容、发展前景、工作环境等因素。是耐心不足：工作的情况时时刻刻都在变化。使现在没劲，也不能保证以后一定没劲。

【第3句】：【职场人生之职场告诫】【第1句】：机遇总是有的,假如把握不住,不要怨天忧人,只因自己不够优秀；【第2句】：不要把时间当垃圾处理,唯有珍惜光阴,才能提升生命的质量；【第3句】：两点之间未必直线最短,有时迂回曲折能够更快地抵达终点；【第4句】：如果错了,就停止,得不到,那就放弃；【第5句】：赶路并非越快越好,正确的方向最重要。

【第4句】：【人性弱点】诚实的人，容易被利用；单纯的人，容易被欺骗。敢的人，容易被误导；坚韧的人，容易被拖延。厚的人，容易被讥笑；低调的人，容易被看扁。躁的人，容易被激怒；豪爽的人，容易被离间。婪的人，容易被收买；花心的人，容易上贼船。洁的人，容易被抹黑；慈悲的人，容易被熬煎。

【第5句】：【社会企业家的七个角色——思想者-六陪原则】要产生最好的思考要陪好六类人：第一类人—同仁，第二类人—客户，第三类人—伙伴，第四类人—对手，跟同业的碰撞，有可能他十年的智慧，就在那一刻为你贡献，第五类人—专家、智者，第六类人—自己。

【第6句】：【磨难中悟出的人生】如果没有得病，如果没有经历这一场生死考验，也许我至今还在原单位工作，我的人生也不可能像现在这样有满足感。这话的是50多岁的安一明——一个曾经活跃在医院的师级军医、主任医师。他在你面前谈他的人生时，你会不由自主为他精彩的故事吸引，为他言语中的幽默所打动。

【第7句】：【两性管理差异】女人谈话主要在服务自己的社交网络，着重讨论他人事；男人对话则着重广告宣传，喜欢谈论自己事或自认很懂的事。真正了解女人，等她独处，要了解男人，等他身边都是男人。论：要影响一个女人，从她身边女性朋友下手，要影响一群男人，让个有魅力女人在场即可。邓巴150人法则有感。

【第8句】：【职场之箴言】一个人只有停止埋怨，一开始找求深藏于内心的真理时，才能成为一个真正的人。他一开始学会管理自己的思想时，就不会再因为自己的处境而怨天尤人，并且以坚定高尚的思想来指导自己，完善自我。会把逆境作为进步的动力，作为发现自身无穷潜力的方法。

【第9句】：【望耳知病】耳色淡白，多见于风寒感冒；还见于素体阳气不足者，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是上火表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病；在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

【第10句】：【适当吃酸味食物】酸味食物除了生津解渴、健胃消食外还可以杀菌防病。味食物可以杀死菜中的细菌，可预防肠道传染病。味食物还有一大好处就是促进营养物质吸收，如西红柿、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、菠萝、芒果之类，既能拿来榨果汁、做水果色拉，也能入菜。

【第11句】：【人生哲理的文案】【第1句】：你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）；【第2句】：你的思路，决定你的出路——（方向对就不怕路远）；【第3句】：你的心态，决定你的状态——（态度很关键）；【第4句】：你的牌子，决定你的排名——（品牌很重要）；【第5句】：你的选择，决定您的命运——（选择虽多但重要的仅那几次）。

【第12句】：【姚晨谈老妈的拿手菜】老妈捎来她的拿手菜：辣炒萝卜干和雪里红。俩菜之所以做得最拿手，是因老妈在邮局上过十几年的夜班，需自带晚饭。次都得忙到夜里11点才能热饭吃，而只有这俩菜不会馊掉。忆那时，她去上夜班，我却因家中无大人唠叨，倍感开心自由。每想到此，都内疚不已。

【第13句】：【腾讯联合创始人张志东：给创业者泼三盆冷水】第一：不要因为兴趣而盲目，要理性，要积累，不用太着急。二：责任比兴趣更重要，一定是要把团队培养到能够接手你的时候，你才能去做别的。三：鱼与熊掌不可兼得，内心争斗是人之常情，但时间不要太久，想清楚了就选一个。

【第14句】：【有点禅】①时间是治愈伤口的一剂良药；②随缘无非就是：尽人事，听天命，无论痛苦与欢乐，随缘来者，坦然受之，无缘去者，安然随他，不强求，不忘想，不执于一念，如是而已；③不完美的人生，才是最完美的人生，从容、淡定、随遇而安；④时间，生命而已，人生，无常而已。

【第15句】：【心理学文案】别总以为内向话少的人都有内涵，外向的话唠就一定肤浅，内向的人即使有丰富的内心世界，但接触的外界圈子一定局限，人格魅力往往是建立于足够的交流沟通之上，排除因专注而绝世的高人，外向的人除了有时候稍嫌聒噪，其幸福感和正能量一定高于内向者。

【第16句】：【孕妈咪如果要拍孕妇写真，尤其要注意用品卫生，最好用自己的化妆工具，如粉扑、口红等】为防止因混用化妆品和用具而引起皮肤过敏，带上卸装的用品，方便拍照后马上清洁面部。果没有必要，不要化浓妆，淡淡的妆容反而显得更自然、亲切。要选择婚纱摄影工作室，应选择专业孕妇写真摄影工作室。

【第17句】：【失眠食疗：龙枣汤、莲合羹】龙枣汤：龙眼肉10~30克，大枣10枚，水煎临睡前服用，适于失眠伴心悸不安、健忘、面色恍白、头晕乏力、气短易汗、食少胸闷、阳虚者。合羹：莲子肉30克，百合30克，煮沸30分钟，加白醋适量，睡前两小时服用，适于失眠伴心中烦热、多梦、口干、面颊烘热、阴虚者。

【第18句】：【被抛弃的5种宝贵食物】【第1句】：鱼眼，含有二十二碳六烯酸(DHA)与二十碳五烯酸(EPA)等不饱与脂肪酸。鱼鳞，含有卵磷脂、多种不饱与脂肪酸，多种矿物质，尤以钙、磷含量高。桔络，含有路丁维生素。骨头，含有蛋白质、铁质、钠。辣椒叶，含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素与其他营养物质。

【第19句】：【初创公司靠什么和大公司抢人】【第1句】：创业型企业招聘人才：工资是中上水平；【第2句】：创业型企业的管理者：自身需不断发展和学习；【第3句】：创业型企业如何管理：信任人才，并给予激励人才施展才华的空间；【第4句】：创业型企业的文化：花功夫帮助人才寻找最初来公司的梦想；【第5句】：创业型企业的平台：给人才提供快速成长的绿色通道。

【第20句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】一个糊涂人，只要掌握了权力，就可以把一大堆人搞得糊涂。个聪明人，如果没有权力，却无法让一大堆糊涂人变得聪明。个强大的人，只要用捧的办法，就可以让他变得弱小。个弱小的人，给予必要的鼓励，却可以变得强大。

【第21句】：【知足常乐】每天日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。

【第22句】：【衣服干洗后不能直接穿】衣物干洗取回后一定要晾晒，衣服干洗后马上穿在身上，可能诱发过敏性鼻炎，市民如果吸入大量四氯乙烯会失去知觉、呼吸困难，甚至昏迷。期接触四氯乙烯的慢性中毒者，可感乏力、眩晕、恶心、酩酊感等不适，并伴粘膜刺激，可出现色觉减退。

【第23句】：【孙陶然:把握自己的命运】创业路上什么都靠不住，只能靠自己。策、合作伙伴、市场、客户都会变。样把握自己的命运？【第1句】：凡事只能靠自己。要有预见性。可能地远看。旦看不到远方的冰山就会沉没。心力强大者胜。么奇迹都可能出现，前提是你不能认输。不要让投资人替你决策。

【第24句】：【决明子—通便、清肠】通便，在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

【第25句】：【这些情况下吸烟危害倍增】【第1句】：熬夜：熬夜时吸烟会使血液黏稠度比正常时增加8倍以上，易诱发急性心脑血管疾病。饭后：饭后胃肠蠕动频繁，血液循环加快，这时吸烟的危害相当于平时的十倍；【第3句】：饮酒：饮酒时吸烟,粘附在口腔、咽喉上的烟油随酒下肚，烟气中的烟碱焦油溶于酒精中，会迅速被吸收到血液。

【第26句】：【贴脐止泻】治疗腹泻，尤其是受凉引起的暴泻或脾胃虚寒的腹泻不止，有一个很简单的方法：用适量大米饭捏成米饼，取胡椒粉2g撒在米饼，贴在肚脐上，一般一次即可止泻。椒辛热，温中散寒，理气止痛。法药性温和，大人小儿辩证属寒性泄泻者都可使用。

【第27句】：【心理建议】无论你是被辞退还是请辞，如果能跟原先的雇主维持很好的关系，就能说是成功。然要走就要走得漂亮，漂亮不是拍桌子，是让人觉得你要迈向另一个里程碑。以就算你有一肚子不满，决定离开，也要编个借口，让大家好看。且走之前要更努力，走之后要更成功，这样才能赢得大家的佩服与怀念。

【第28句】：【神奇的宝宝止哭法】【第1句】：用鼻子触摸宝宝的脖子；【第2句】：换一个奇怪的姿势：让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的脸；左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。朝他额头吹气。听听流水声。来一点小噪音：吸尘器开小档,收音机扭到2个电台之间，录音机放空带，宝宝会昏昏欲睡。试吧！

【第29句】：【左右转动眼球可有效提高记忆力】英国心理研究专家克里斯-金指出，如果你想快速回忆起某件事，只要将眼球左右转动30秒，思绪就会自己蹦出来。HY？因为当你眼球水平转动时，可以沟通大脑的左右半球，这样能重新勾起隐藏的记忆。珠一转、计上心来就是这个道理！

【第30句】：【一字千金】①下对注，赢一次；跟对人，赢一世；②重师者王，重友者霸，重己者亡；③事不三思总有败，人能百忍自无忧；④学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人；⑤不识货，半世苦；不识人，一世苦；⑥政从正来，智从知来，财从才来，位从为来；⑦心态决定状态，思路决定出路。

【第31句】：【美】如今是彩妆盛行的时代，女性越来越依赖彩妆魔力，纷纷加入到这个追求美丽的队伍中，为自己的美丽加分，作为一门美的艺术，通过粉底、蜜粉、口红、眼影等彩妆工具的精心修饰，不仅让妆容更立体，而且让整个人都活力无限，更彰显明媚气场，这样的魅力，的确让人难以抗拒。

【第32句】：【心理学文案】如果一辈子等于一天，二十几岁，顶多就是早上的7点12分，是正要出门的时刻。要以“我已经来不及了”为借口，我们都还年轻，还可以跌倒，还可以犯错，还可以反悔，还可以重新出发。来还没到来之前，一切都还来得及，没有什么不能改变。

【第33句】：【缓解抑郁常按膻中穴】抑郁是现代人的精神疾病，经常点揉膻中穴有效缓解这一病症。中穴位于人体两乳头连线中点。作：取仰卧位，身体放松，以拇指或食指对膻中穴点揉，力度出现酸痛感为最佳。点揉一分钟，再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟，交替进行，每次15分钟。

【第34句】：【当爱情来临时】若一个男人真的爱你，他不会冷落你超过三天，因为想你的日子很难过；若一个男人真的爱你，他会觉得你是最好的，不会将你和其他女人比较，即便你并不优秀；若一个男人真的爱你，他会时时想着让你开心，不让你流泪；若一个男人真的爱你，他会默默付出一切，但很少让你知道他做的牺牲。

【第35句】：【人生，更象是一段旅程】在这段旅程中：有一对勤奋而执着的脚板，能让你走向更远的前方；有一双明亮而善观的眼睛，能让你欣赏更多的风景；有一副善意而包容的心胸，能让你收获更多的友谊；有一个积极而阳光的态度，能让你感受更多的幸福。

【第36句】：【女人幸福的经典文案】在现实生活中，很多女孩常常为同学一句无意的嘲笑，或是同事一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至一开始彻底地怀疑自己、否定自己。实，这样的心态是不对的。然我们有必要听取别人对自己的评价，但也不能过分在乎，否则，烦恼、痛苦的必定是你自己。

【第37句】：【如何给上级汇报工作】【第1句】：简明扼要，直奔主题；【第2句】：先说主要的结论或问题；【第3句】：说出自己得出结论主要依据，或如何解决问题的主要思路；【第4句】：提出自己所需要的资源支持。区1：只说问题，等上级指示如何解决；误区2：只有主观观点，没有论据。

【第38句】：【多用一分钟陪孩子】1，一分钟接触——通过接触给孩子爱与力量，2，一分钟倾听——精力集中、态度与蔼，3，一分钟游戏——增进与孩子的情感，4，一分钟激励——给孩子的发展以正确的导向，5，一分钟参与——让孩子参与家庭大事的管理，6，一分钟示爱——让孩子懂得他是父母最疼爱的人。

【第39句】：【柳传志：老板5项修炼】【第1句】：定好战略：选择好方向比努力更重要。用好人才：办公司就是办人，人才是最贵的资源。分好钱财：要建立好利益共享机制，否则鸟大高飞。建好机制：公司越大越需要制度和文化，不能依靠老板个人英雄主义。管好自己：带头垂范，不能破坏制度和文化。

【第40句】：【创业文案：企业要找来钱必须确保的三个问题】【第1句】：保证看住钱，不会被剥夺；【第2句】：能挣钱；【第3句】：有风险的时候随时可以走。很聪明，钱心跟着人心走。本身不说话，揣着钱的人在说话；钱没有判断力，它后面的人是精明的。钱的人往往是久经博弈，在博弈过程中积累经验、智慧，使他变得非常敏感。

【第41句】：【一年感悟,与君共勉,祝马到成功】有了压力,不一定会有动力,但一定会有效率；有了行动,不一定会有结果,但一定会有效果。了追求,不一定会有成功,但一定会有成就；有了目标,不一定都会实现,但一定会在前行。了坚持,不一定会彻底解决,但一定会有所提升；有了决心,不一定会完全克服,但一定会有所改变！

【第42句】：【按压气舍穴止嗝】指压气舍穴对止嗝非常有效。压方法：深吸气，然后一边缓缓吐气，一边在此穴处用较大的力度按压直到气全部呼出。此反复，吸气时松开，呼气是向下按压。按压时张开嘴一边说啊----，效果会更好。边如此重复5~10次就能打嗝就可以止住。

【第43句】：【喝酒脸红的人更需控制饮酒】科学研究证明，有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。来不喝酒的人经过锻炼对酒精耐受了，会喝更多酒积累更多乙醛，而乙醛对许多器官都有毒性并可致癌。

【第44句】：【领导者类型】【第1句】：超级领导:死了思想却永存,继续指导前进；【第2句】：一流领导:无为而治,不具体做,其对下属是精神支柱；【第3句】：二流领导:自己不干下属玩命干；【第4句】：三流领导:自己干带动下属干；【第5句】：四流领导:自己不干下属被动干,缺激励多说教；【第6句】：五流领导:自己干下属无事干；【第7句】：六流领导:不知为何干如何干。

【第45句】：【感情专一人的特征】——1总有种被忽视的感觉。喜欢黑夜和晚睡。隐藏心事一个人流泪。喜欢有口袋的衣服，否则不知道手放哪里。习惯抱臂。习惯冷战。喜欢窗户角落习惯蜷缩。喜欢写字阅读。莫名孤单。0不爱说话或很爱说话。1爱怀疑却总把人往好处想。2不喜欢一个人逛街又总一个人逛街。per们你够专一么？

【第46句】：【什么是成功】成功的标准：3岁，不尿裤子；5岁，能自己吃饭；18岁，能自己开车；20岁，有性生活；30岁，有钱；40岁，有钱；50岁，有钱；60岁，有性生活；70岁，能自己开车；80岁，能自己吃饭；90岁，不尿裤子；100岁，还没有挂在墙上；300岁，还挂在墙上..

【第47句】：【德鲁克：挑完人，得庸人】不管是谁，如果他在任用一个人时只想避免短处，那他所领导的组织最终必然平庸。样皆通，实际可能是一无是处。干越高的人，其缺点也往往越多。也不可能是十项全能。人类现有博大的知识、经验、能力的汇集总和相比，任何伟大的天才都不及格.

【第48句】：【管理文案经典文案】管理者处于领导的地位，是公司中协调或指挥别人活动的人，所以，管理者应该拥有能够影响下属员工的权力。理者的权力是管理活动正常进行的保证，但是，管理者是否能运用好自己掌握的权力很重要，运用得好就会得到下属的支持，否则就会失去下属的忠诚。

【第49句】：【多请教，更自信】自信的秘诀不仅在于你能力有多强，还在于你有多谦虚。国哈佛商学院研究发现，敢于向别人寻求建议，反而让你看起来更有能力。心理学角度看，好为人师是人的天性，主动求助的行为会给他人带来一种心理上的满足感。究还发现，求助他人不仅能解决问题，还能让你人缘更好。