【第1句】：【仰着睡觉最伤子宫】睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。乳房最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压【第2句】：子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿容易导致后位子宫。
【第2句】：【小儿健脾方】党参30克、白术15克、茯苓15克、甘草5克、生谷芽30克、生麦芽30克、鸡内金15克(打碎)、太子参10克。上水浸二小时，煎沸20分钟即可。滤后当茶饮用，不拘时间次数。方健脾益气消食化积,且药性中正平和.可较长时间服用。
【第3句】：【禅诗】【第1句】：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。无闲事挂心头，便是人间好时节。青山几度变黄山,世事纷飞总不干。内有尘三界窄,心头无事一床宽。手把青秧插满田,低头便见水中天。根清净方为道,退步原来是向前。空手把锄头，步行骑水牛。从桥上过，桥流水不流.
【第4句】：【红薯最好在中午吃哦】红薯最好在午餐这个黄金时段吃。是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4-5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可在晚餐前全部被吸收，不影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
【第5句】：【销售团队的自我评估】【第1句】：销售人员每周打出多少电话？【第2句】：其中多少电话能转化成销售机会？【第3句】：多少销售机会能转化成提案？【第4句】：多少提案能转化成实际销售？【第5句】：每次销售的平均收入是多少？五个问题。果你不能在五分钟之内回答这五个问题，说明你的团队失控了。
【第6句】：【学会，承受！】【第1句】：奉献使心灵富有，创造让人生美丽。奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。泊以明志，宁静以致远。越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。
【第7句】：【六大思维帮助你站稳职场】①为他人工作也是为自己工作。工作很辛苦，但也赋予你终生受益的能力。要对得起目前的薪水，更要对得起将来的前途。工作本身没情绪，我们也不要带情绪工作。今天能完成，就不要拖到明天。保持激情的秘诀是不断树立新目标，自助者天助。
【第8句】：【职场文案】【第1句】：回避现实的人，未来将更不理想。先知三日，富贵十年。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
【第9句】：【逗弄宝宝9禁忌】1乱捏鼻子会伤害黏膜和血管，使细菌进入。扯宝宝面颊可能会引起腮腺感染。抛宝宝有可能大人孩子同时受伤害。转圈圈会伤害宝宝关节。触摸生殖器造成细菌感染。过多逗笑宝宝。托举宝宝转圈损伤孩子脑部。拔萝卜易致脱臼。向宝宝口中投食物。
【第10句】：【9个肝脏杀手】①睡眠不足。早上起床后不及时排尿。暴饮暴食。不吃早餐。吃药太多。加工食物摄入过多。偏爱油炸食品。吃半生不熟或烧焦食物。过量饮酒。印度时报》载文刊出以上9个肝脏杀手，指出肝脏是人体负责消化与代谢的重要器官，小损伤可能有大麻烦。
【第11句】：【职场之菜鸟的八大傻】第一：找找靠山急于表现。二：把没思想show给你看。三：得过且过。四：没有危机意识。五：干耗不充电。六：兼职兼到头晕。七：事不关己高高挂起。八：机会来临扭头就跑。新人进入企业，过渡过程越短，与企业融合的越快、发展的就越快。
【第12句】：【职场礼仪】男士正装中衬衫颜色选择范围较广，白色,浅蓝,浅灰等单一系列为上选,忌大红大绿等可诱发心脏病艳色,并应考虑与领带图案、颜色的协调。切记衬衫袖子要比外套袖子长出1～2厘米，领子要高出西装领子1～【第1句】：5厘米以示层次感。着礼仪是职场态度的一种。
【第13句】：【润燥必喝一款汤】麦冬党参瘦肉汤：猪瘦肉500克，党参3根，麦冬15粒，红枣6颗（无核的），生姜一小块。法：【第1句】：党参、麦冬、红枣洗净，生姜洗净，切片备用。猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放入锅内，加入开水煮沸后，文火煲１小时，放盐调味供用。
【第14句】：【刀客营销：职场人生精品哲言】【第1句】：知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。每一个黎明看作是生命的一开始，每一个黄昏看作是生命的小结。无论什么时候打电话，拿起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到。
【第15句】：【爱情观与四大名着的关系】1）爱情，就像三国，合久必分，分久必合；2）爱情，也像西游，九九八十一难，方才取得真爱；3）爱情，更像红楼，总有一群人对它高山仰止，耗费毕生研究它；4）爱情，最像的还是水浒，不管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。
【第16句】：【沟通技巧】彼此争辩是一份珍贵礼物。认为这是一厢情愿的想法，两个真心默契的人在一起，是不会有争辩的，那些所有的争辩都是因为不够信任与无法沟通，如果爱，即使给我一座城池，我所在乎的，不过某人看着我时的满足与微笑，一辈子那么短，我才不舍得让彼此难过呢。
【第17句】：【这些症状提醒肝病波动或加重】(1)患者出现全身疲乏；(2)近期食欲不振，恶心；(3)出现不明原因的尿量减少，体重增加，腹胀；(4)出现齿龈出血、鼻衄，呃逆不止；(5)近期出现难以控制的低热，伴中性白细胞增高者；(6)出现低血钠、低血钾与低血糖。
【第18句】：【节后一周hod住饮食脂肪不囤积】【第1句】：早上空腹一杯蜂蜜水，增强胃肠蠕动，以达到排除毒素的效果。上午加餐吃个香蕉，加快新陈代谢速度。中午尝试谷物餐与水果，营养丰富清肠道。喝杯排毒下午茶，有效排出废物。晚餐喝一碗糙米粥，带走脂肪与毒素。
【第19句】：【职场人六个庸人自扰的心理】一、我担心其他人对我有看法。二、我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。三、当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。四、我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。我总是失眠，想着第二天的事情。
【第20句】：【表扬需要“静悄悄”】要表扬一个人，就应该立即、明确而且公开地说出来,这是公认的正确表扬方式,然而新研究表明，表扬带来的副作用甚至比我以为的还要糟糕。观者不仅敌视受表扬的人，而且马上就会开始讨厌那个提出表扬的人。至嫉妒那个受表扬者。
【第21句】：【团队中人际关系原则】【第1句】：学会改变，影响他人；【第2句】：关心他人，营造积极的团队氛围；【第3句】：团队利益，高于其它；【第4句】：宽以待人，严于律已；【第5句】：推崇真诚，注意沟通；【第6句】：相互学习，共同成长；【第7句】：负面影响，不主动传递；【第8句】：换位思考，善于倾听；【第9句】：尊重他人，群策群力。
【第22句】：【老话俗语608】不是武二郎，不过景阳冈。才不入社，做官不结党。人须在腹，相见又何妨。善如不及，见恶如探汤。人会装腔，豺狼会装羊。来莫与说，事过心清凉。己的文章，人家的婆娘。操诸葛亮，脾气不一样。个臭皮匠，抵个诸葛亮。麝自然香，有奶便是娘。
【第23句】：【心理箴言哲思小语】读书如交友，再情投意合的朋友，在一块呆的太久也会腻味的。是人生的益友，但也仅止于此，人生的路还得自己走。这路途上，人和书之间会有邂逅、离散、重逢、诀别、眷恋、反目、共鸣、误解，其关系之微妙，不亚于人与人之间，给人生添上了如许情趣。
【第24句】：【提醒，神奇的蘑菇】【第1句】：平菇，抗癌，缓解女性更年期综合症症状；【第2句】：香菇，降低血压、滋养皮肤，护肝解酒；【第3句】：金针菇，促进儿童智力发育和健脑；【第4句】：草菇，解毒作用强大，并且适合糖尿病人食用；【第5句】：口蘑，补锌，促进儿童身体与大脑发育；【第6句】：灵芝菇，抗癌作用明显。
【第25句】：【禅语智慧】人要学会对自己的境遇有信心。论境遇如何，都欣然接受。为，每一件发生在自己身上的事，都将指向一个更加广大、完美的计划，远非我们一时片刻所能想象得到。像污泥对莲花而言，并不是诅咒，而是祝福；就像茧对蝴蝶而言，并不是阻力，而是助力。
【第26句】：【人生感悟】你对人怎么样，你就是什么样的人。对人善良，你就是善良的人；你对人邪恶，你就是邪恶的人；你对人宽容，你就是宽容的人；你对人刻薄，你就是刻薄的人。是什么人，不在自己的嘴上，而在对人的态度中；你是什么人，自己心里最清楚，不必在乎别人的眼神。
【第27句】：【职场之白领的保鲜锦囊】【第1句】：离开舒适，不断找求挑战。保持积极心态。调高视线，放远目标。加强紧迫感。选择支持你目标的朋友交往。战胜恐惧，让生活充满信心。跟随工作频率，做好调整计划。不在困难面前低头。拥有良好的感觉。0、加强排练，开辟成功之路。
【第28句】：【销售的成功都是是逼出来的】【第1句】：如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。想要优秀，你就必须接受挑战；【第3句】：想要尽快优秀，就要去寻找挑战。敢听真话，需要勇气；【第5句】：敢说真话，需要魄力。的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练！
【第29句】：【创业者的通病：做得太多，想得不够】一个企业短期的成功或许可以靠运气，但要长期成功，不断的进步，领导者除了要有执行的能力，还要有思考的高度、深度、广度，也就是系统思考的能力，缺一不可。以所有正在创业，想要创业的人，除了「做」以外，别忘了，多问。
【第30句】：【消除眼睛浮肿】很多人在早晨起床后，眼睛会出现一些浮肿的状况，这主要是因为晚上人体在睡眠中，血液循环会变慢，导致眼睛浮肿。晨消除眼睛浮肿最直接的方法是用毛巾包上冰块之后，轻轻地敷在眼睛上3-5分钟，这样就可以帮助收缩血管，缓解眼睛浮肿。
【第31句】：【管理团队的34323法则】1）三个尊重：尊重工作、尊重伙伴、尊重自己；2）四颗心：爱心、耐心、细心、真心；3）三个慎：慎言、慎行、慎独；4）二个容：从容、宽容；5）三个大：大境界、大目标、大格局。记住：你怎样待员工，员工就怎样待你）。
【第32句】：【腌菜怎么吃危害小】腌酸菜时，每公斤白菜放4粒维生素C。证腌制时间。般情况下腌制品在被腌制的4～8天内亚硝酸盐含量最高，第9天后一开始下降，20天后一开始消失，这个时候就可以食用了。外，吃腌菜最好同食新鲜蔬菜水果，如辣椒、菜花、香菜、鲜橘、柚子等。
【第33句】：【爱情的文案】如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可，你要坚强独立，自求多福，让自己成为自己生活的重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途…总之，让自己有足够多可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。
【第34句】：【经常熬夜的女人如何调理饮食】女人熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。人在熬夜前要吃些热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是十分好的，当然热牛奶也不错，然而不要吃难以消化的食物，免得因给胃肠增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。此以外要多喝白开水。
【第35句】：【对调研型人才怎么给薪酬】调研型人才个性内向、大众化、变化缓慢、对事物充满好奇，喜欢个人的时间较多，看重工休时间；他们不能适应变化的事物，信赖稳定的工资；同时还担心工作的安全性，需要劳动保护。调研型人才，最好采用工休时间、基本薪酬和劳动保护。
【第36句】：【心态决定生活的质量】世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。在万物中，心在万物上。听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。辱不惊，去留无意，以平常心对待无常事，淡然看待人生的得失，荣辱与成败。纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。
【第37句】：【塑腿的错误观念！】丝袜越紧，压力越大不代表效果越好，过紧的束缚反而会造成血液循环不良。袜并不只是穿上就好，没将压力平均分配双腿，穿起来不舒服，塑腿效果也不好。丝袜只有一个钟头或一整天都不正确，适度穿着时间每天8小时，最好是持续执行，塑腿效果最大。
【第38句】：【吃撑后3食物助消化】【第1句】：红酒。酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。醋。饭的时候喝一勺醋，或者在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血糖急速增高。水果。含抗氧化物质的水果，比如浆果、葡萄、猕猴桃与樱桃，能减少饱餐后的自由基损害。
【第39句】：【创业竞争在于智能魅三力】智力，包括但并不限于正规教育；能力，实践技能、经验与知识；魅力，说服、影响及感召他人的能力。业者三力可强弱不均，但必须有单项或平均高分。项目时，看模式其次，看三力最重要。业竞争，并非模式的竞争，而是智能魅三力的竞争。
【第40句】：【水不要在微波炉中单独加热否则会出大事】一位网友发帖说，用微波炉泡杯咖啡，加热完毕后水并没沸腾，但瞬间水在他脸上爆开来。统烧小时水会流动，到沸点就开了。微波加热时水不流动，可能过了沸点还不开，但这时只要有一点扰动，水会暴沸而冲出容器。
【第41句】：【心理箴言哲思小语】青春的另外一个名字叫做徒劳。样的一种徒劳无功，在于你无论怎么过，过的是挥霍是珍惜，等到以后你回想起来，都会觉得不够好。像你很喜欢一个人，却明明知道你们不可能走到最后，最可怕的就是你明明知道这一点，却没办法改变它。
【第42句】：【爱情的文案】许多人在恋爱时，根本不晓得自己结婚的标准。表赏心悦目，却不会让你开心一辈子。富能生活奢华，却不能保证一直幸福。和某人在一起，不是只为了外貌和财富，而是因为晚上入眠时，你并不会带着悲伤、遗憾和恐慌。许，能让你安心平静的人，就是好爱人。
【第43句】：【信任宝宝的“谎话”】3至4岁是宝宝以想象为伴的年龄，他们会说“玩具鸭子打碎了花瓶”“洋娃娃吃掉了巧克力”这并不是“撒谎”而是宝宝用玩具说出自己的想法。种情况下，家长应该和孩子一起游戏，你给予他的信任，渐渐地会帮助他对现实和想象加以区别。
【第44句】：【人生哲言】生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
【第45句】：【给宝贝蒸蛋羹加勺奶更美味】蒸蛋羹时，在加水的同时再加上一勺奶，牛奶中的乳蛋白质能与鸡蛋中的蛋白质相互作用，使鸡蛋羹的口感更加滑嫩。外，加入牛奶后，其中的蛋白质不仅能与鸡蛋蛋白质协同作用，还能增加鸡蛋中含量较少的矿物质等营养素，使蛋羹的营养更高。
【第46句】：【激励人一生的动力】【第1句】：每天告诉自己一次『我真的很不错』。美好的生命应该充满期待惊喜和感激。明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。当你能爱的时候就不要放弃爱。当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
【第47句】：【职场法则】口袋职场【这样写邮件，人人都愿意帮你】写邮件是个技术活，尤其当你需要别人帮忙时，如何通过文字表达出自己的感情就非常重要了。时候，一个友好的邮件开头，一个善意的邮件结尾、一些真诚的客套话，就能让你的邮件人人爱看，看完之后还乐意帮你的忙。
【第48句】：【你的生日是什么神？】一月生日是美神；二月生日是哭神；三月生日是智慧神；四月生日是女神；五月生日是提胆神；六月生日是恶神；七月生日是大方神；八月生日是快乐神；九月生日是财神；十月生日是狡猾神；十一月生日是幸运神；十二月生日是爱情神。
【第49句】：【管理之茶】老板接待客人，吩咐秘书倒水，但水喝完后，秘书没有添水，问之，答您没有叫我添水；这件事似乎成了老板的错。因是，员工理解的结果与老板理解的结果不是一回事，管理者也会因此感到困惑。业的期望在于，不是希望员工完成任务，而是希望员工主动做出结果。
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