《精彩感悟摘抄》

【第1句】：【哪种血型易患胃癌】相对来说A型血的人更容易患上胃癌，血的人比较少见。型血的人易得胃癌可能与肿瘤组织内具有血型A活性的肿瘤糖脂有关；而。血的人胃癌发生率较低可能与宿主产生免疫抗-A抗体或体内存有这种抗体有关。此，A型血的人属于胃癌高危人群。

【第2句】：【失眠食疗方】①蒸食桂圆肉：龙眼肉500克(鲜品更佳)，白糖50克，将龙眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色泽变黑，装瓶备用。天服两次，每次4～5枚。用于心脾两虚型。菊花枯草茶：菊花30克，夏枯草15克，水煎加冰糖调味，作茶饮。用于肝郁化火型。

【第3句】：【你有所不知的人体奥秘】：【第1句】：人都有独特的舌印。手指甲或脚指甲从根部长到指尖约需6个月。普通人每天上6次厕所。微笑需要调动17块肌肉，而皱眉需要调动43块肌肉。咀嚼时会产生200磅(【第90句】：72公斤)的力量。人体内每分钟有3亿个细胞死亡。

【第4句】：【人生最好的三位老师】①兴趣。成自己的兴趣，内心才有执着的追求；②苦难。遭受的每一次苦难，都会在人生旅途中派上用场。生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的；③爱。像口袋，往里装是幸福，往外拿是成就感；④成功的人生，用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。

【第5句】：【敷面膜脸上皮肤太干】脸上皮肤太干导致敷面膜的时候脸上有刺痛感，这种情况一般发生在秋冬季节，或者是经常坐在空调房内的白领们，干燥的季节总是会使脸部的皮肤特别干燥，当干燥的皮肤接触补水面膜的时候，皮肤在一时间无法适应因此导致敷面膜的时候脸部有刺痛感。

【第6句】：【牙龈上火含点醋】吃过多的鸡鸭鱼肉、零食糖果很容易引起牙龈肿痛。怕，小编教你一妙招。漱食醋3毫升，每次含漱三分钟后咽下，重复三次，然后按压合谷穴20分钟。手交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。

【第7句】：【失败的销售分析】：【第1句】：不理解客户需求，而盲目说卖点；【第2句】：没有帮到客户，而给了客户被算计的感觉；3追求销量同时，没有帮客户充分解决问题及给客户带来更多好处；【第4句】：效率不高，客户觉得被浪费了时间；【第5句】：过分倚重销售技巧及依赖环境支持，而忽视服务的真诚。

【第8句】：【职场上司】等待插足型。们是一群高不攀低不就的白领女性，在她们的生活圈子里能够择偶的机会越来越少。是她们情不自禁把目光投向那些已婚的中年男性或上司身上。类女性往往漠视对方的家庭，会抓住男人心理上的弱点，采取攻势或是死心塌地粘住他不放。

【第9句】：【生活百科】气温骤降很多人易患呼吸道疾病，呼吸道对冷空气刺激最为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪乘虚而入。入冬季应该注意对身体的几个重要部位做好保暖工作。椎、脖子附近有很多穴位，都是容易钻风着凉的。腰、膝盖以及双脚，也是经不起冻的部位。

【第10句】：【心理箴言哲思小语】人生最重要的并不是努力，而是方向。力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。二天叫醒我的不是闹钟，其实还是梦想。

【第11句】：【创业三部曲】创业之路通常有三个阶段：第一是跑腿，一定要有勇气走出去，卖东西最怕自己胆怯，胆量很重要。二是动手，电子制造业强调工业能力，就是讲求效率、速度、成本和质量控制，要心灵手巧。三是动脑，想办法讨市场喜欢，就要在跑腿、动手的基础上多琢磨。

【第12句】：【亲自受伤，才会学着聪明】【第1句】：孤单是你心里面没有人。寞是你心里有的人却不在身边。从单纯到冷漠是怎样的疲惫？【第3句】：终究要亲自受伤，才会学着聪明。不重复犯错，错误就成了功德。我多想一个不小心就与你白头偕老。所有的那些不如意的人与事，滚罢。着我最后的慈悲。

【第13句】：【马云：上市的感恩、压力与敬畏】上市背后是信任和责任，必须保持谦卑但充满敬畏。会在意股价走势，只考虑未来长远发展，希望携手长线投资者。里建设生态系统帮助中小企业发展，而不走帝国路线。客户敲钟因为他们成功才是我们的成功。际化是帮助全球中小企业。

【第14句】：【人生六个等不起】【第1句】：不要等到失败时，才记起他人的忠告；【第2句】：不要等到孤单时，才想起组织；【第3句】：不要等到有了好的职位，才去努力工作；【第4句】：不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；【第5句】：不要等到有人赞赏时才相信自己；【第6句】：不要等到有人指出，才知道自己错了。

【第15句】：【如何制定目标管理】【第1句】：上司与下属共同参与制订；【第2句】：下一级的目标必须与上一级的目标一致；【第3句】：所设定的目标必须是符合SMART原则，即具体的，可衡量的、可接受的、现实可行的、有时间限定的；【第4句】：关注结果【第5句】：及时的反馈和辅导；【第6句】：以事先设定的目标评估绩效。

【第16句】：【那些炒出来的霾】厨房油烟的暴露已经被确证增加了妇女1至3倍的肺癌风险，烹调中不使用排风装置的妇女，罹患肺癌风险的可能性增加了3至12倍。醒：炒菜时尽可能以油锅冒烟为极限，不要使用重复烹炸过的油，不要贪图好看，使用高高在上的欧式抽油烟机。

【第17句】：【怎样挑选卫生纸】【第1句】：定量，分量或者张数够不够；【第2句】：卫生纸并非越白越好；【第3句】：吸水速度越快吸水性越好；【第4句】：纸的韧性如何，是否容易碎裂；【第5句】：好的卫生纸应给人柔软舒适的感觉；【第6句】：洞眼会对纸张使用带来影响；【第7句】：尘埃度，回收纸张尘埃度很难达标。

【第18句】：【职场法则】职场中注意与饶舌者保持距离，饶舌者就会经常泄露别人的隐私秘密，极其热衷于传播一些低级趣味的流言。果有人在别人口中听到了自己的私密曝光，被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。

【第19句】：【感悟人生朋友圈文案】这个世界因为有许多不同，才显得异常丰富多彩。们完全没有必要照他人的样子去生活，因为我就是我，我有不同于别人的地方，我所能做到的也许是别人无法实现的。果我们只着眼于别人，忽略了自己的存在，那么必然会失去许多快乐。

【第20句】：【人生之难】【第1句】：留住光阴难；【第2句】：把握机遇难；【第3句】：做好细节难；【第4句】：改变习惯难；【第5句】：情绪管理难；【第6句】：利益分配难；【第7句】：最难得到的是人心；【第8句】：最难战胜的是自己；【第9句】：最难找到的是知音；【第10句】：最难抵挡的是诱惑；【第11句】：最难提高的是素质。【第2句】：最难处理的是关系。

【第21句】：【在职场互动中，着装成为重点】【第1句】：别人对你的观感：只有7%是注意你的谈话内容，38%是观察你的表达方式和沟通技巧（如态度、语气、形体语言等），55%是判断你的外表着装是否和表现相称，也就是你看起来像不像你所表现出来的那个样子。衣着变成了第一张名片。

【第22句】：【爱情不是件小事，是小事的积累】心理导读：一个人心中的真爱，在对方那里也许就是一个Crush而已。有很多人一次又一次地，错把Crush当成爱情，甚至真爱，把爱情最初那让人眩晕的颤动，当成了爱情的全部。是爱情不是件小事，却是小事的积累。

【第23句】：【心理学文案】面对连一天都无法多撑下去的绝望瞬间，我能够坚强地撑过来，主要原因在于——我的人生终究不属于我一人。此瞬间，我的人生又展开一条新的命运道路，我不会就此逃避，无论任何事情，都会面对接受并想办法克服。为上天给予我的使命，正是“创造新的希望”。

【第24句】：【交往金句】外刚内柔的男人，也有脆弱的时候。人不只心软，还容易心碎。女性交往过程中，就算很爱，也会表现出不在乎。强的自我保护，尊严的表现出酷的一面来暗示自己是浪迹天涯，孤独的一匹狼。实，他很清楚，在感情上也很容易受伤。人，也需要女性更多的关爱。

【第25句】：【晨起五个习惯是慢性自杀】【第1句】：起床太猛：可能造成血压突然升高而引起脑血管破裂等。不爱喝水：起床后，应尽早喝一大杯温开水，能较快稀释黏稠的血液。解便太用力：小心发生脑出血；【第4句】：早餐吃太油太咸：使动脉粥样硬化恶化。晨练：过早锻炼或诱发心脑血管事件。

【第26句】：【啤酒眼现象】人在饮用了一定量的啤酒后，会发现异性变得更有吸引力，男人会发现在自己眼前的几乎都是美女，女人也会认为自己面前的男士更英俊，这就是所谓的啤酒眼现象。外实验还发现，啤酒眼现象同样适用于同性之间，酒后感觉同性也变得更有吸引力。

【第27句】：【职场法则】【职场哲理与现实】【第1句】：两种人无药可救：不服从命令的人和惟命是从的人。下属就是两面不是人。从荒唐到崇高是攀岩；从崇高到荒唐是跳崖。业是攀岩，败业是跳崖。企业成功理由有N条，死有一条就是够。企业愿景就是一张永远无法兑现的支票。

【第28句】：【如何选樱桃】春末夏初，樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁与多种维生素。樱桃，要看果柄是否新鲜。鲜的果柄绿绿的，放置时间长的果柄发黑。后看果皮是否起皱，起皱说明果实摘下来放的太久，失去水份。桃虽好，但不宜多食。

【第29句】：【宝宝性情测试10分钟简易法】宝宝属于何种性情？小测试：带宝宝去一家不太拥挤的商场，然后松开手，假装转过身不理宝宝。余光观察宝宝反应。过宝宝反应，能大致了解孩子的性情：站在原地不动？(随和)；攥住你的外套不放，号啕大哭。腼腆)；头也不回就跑掉了。

【第30句】：【吃水果7大原则】①水果虽好，但要适量。两餐之间，效果最好。水果不能代替正餐。吃水果胜过喝果汁。吃水果≠吃蔬菜。吃水果要多样化，同样是水果，营养价值却各有千秋。果皮营养价更高，但是如果连同果皮一起吃的话，一定要把果皮上的农药清洗干净再食用。

【第31句】：【别给孩子乱吃补品当心患上乳腺癌！】据重庆晚报，重庆市肿瘤医院乳腺科曾接诊过一个7岁的男性乳腺癌患者，而且孩子的乳腺肿瘤还是恶性的。来医生得知，孩子小时候身体不好，家长便给孩子吃蜂王浆等补品。生判断，男孩患上乳腺癌有可能是因补品造成的雌激素过量。

【第32句】：【如何赞美你的男人】对于你的男人，并非所有的赞美都同样有效，你应该知道哪些赞美会让他飘然欲仙。1步：让他感觉强壮；第2步：让他知道他床上功夫一流；第3步：听他说笑话时要笑；第4步：称赞他的养家能力；第5步：避免女性化的赞美；第6步：不要吝惜赞美。

【第33句】：【心理学文案】大部分人每天都过着轻松平常的生活，做着轻松平常的事，小小的甜蜜、小感伤、小虚荣、小小的自恋和自怜、小梦想、小烦恼、小沮丧、小坏、小渴望......人生在世不过如此，后来的一天，你会怀念所有美好的微小，也学着去珍惜它们。

【第34句】：【说话三要点】【第1句】：说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人；【第2句】：说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。跟异性交流时，要大胆一些，当对方是平常人一样，害怕或者担心，只会使自己越来越没有信心！（学会社交,请。

【第35句】：【心理学文案】你想得到什么，就要先把这个给别人。如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想长寿，就要先把生命给别人，这是放生；想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施……总之，不管你对别人做了什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。

【第36句】：【心理学文案】人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

【第37句】：【人生三件事】学会关门学会计算学会放弃。说三句话：算了！不要紧！会过去的！学会三乐：助人为乐知足常乐自得其乐。会三不要：不要拿别人的错误来惩罚自己不要拿自己的错误来惩罚别人不要拿自己的错误来惩罚自己。生三恨：一恨海棠无香二恨鲥鱼多刺三恨红楼梦未完。

【第38句】：【职场沟通】越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑；越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝，学会倾听，你会发现世界也在跟着你笑。

【第39句】：【心理箴言哲思小语】世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁，譬如对一个人的感觉。最有感觉的时候，你没有停下脚步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回头去寻找那些散落在地上的感觉，毕竟路已经走完。

【第40句】：【选择决定人生】人生的高度，一半始于个人努力，一半源自众多的选择。生的败笔，也多存在于选择当中：一是不会选择，盲目攀高，心神分离，难修正果；二是不坚持选择，心易旁顾，朝秦暮楚，难成其大；三是不断地选择，胸无大志，似萍戏水，如草随风，难得善终。

【第41句】：【哲思经典文案】放不下过去，如同开反方向的车，会离幸福越来越远。生如驾车，路过的，都是风景，风景再美，既已路过，就要离开，无论舍不舍得，人生都要前行。得下，过去就是支撑未来的基石；放不下，昨天就是拖累今天的包袱。雅地转身，才能邂逅越来越多的幸福。

【第42句】：【心计学之做人箴言】【第1句】：不责人小过，不揭人隐私，不念人旧恶。者养德避害；【第2句】：不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终；【第3句】：增进人际关系，要缩小自己，勿怕担当，乐于配合；4。人有原则，不生硬。计划，懂变通。理财，不吝啬。

【第43句】：【励志的文案经典语句】请磨掉自己身上的躁气和戾气，平静地面对生活。活的真谛往往就在于平淡之间，不管是风雨飘摇一生还是庸庸碌碌一生，我们终会归于平淡。所有的轰轰烈烈成为笑谈的一刻，才是我们真正的享受生活的一刻。一段成长都是一笔财富教会我们成熟，坚强。

【第44句】：【95%以上新客户都会告诉销售人员他们没有需求】主要原因：？没有找到合适的关键人；？缺乏信任感；？客户正在使用竞争对手的产品，并感到满意；？客户认为改变现状不重要；？客户不知道现状可以改变；？客户不相信可以改变现状；？销售人员把握不住客户需求。

【第45句】：【让你“短命”的10种饮食习惯】①不吃早餐，严重伤胃；②嗜饮咖啡，易患心脏病；③晚餐太丰盛；④喜吃生食，容易诱发各种寄生虫病；⑤水果当主食；⑥进食速度过快；⑦饮水不足；⑧过量饮酒；⑨用保温杯泡茶；⑩饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总与。

【第46句】：【到底什么决定成败】1）对员工来说，细节决定成败；对中层来说，管理模式决定成败，对老板来说，就应该是商业模式决定成败；2）细节是员工哲学，大节是老板哲学；3）大节决定成败，细节决定高低；4）大节做对了，细节是锦上添花，大节做错了，细节是竹篮打水。

【第47句】：【让有限的生命变得充实丰盈】面对死亡的逼问，人们才领会到了生命的本质。死亡面前，生命的平庸与蝇头小利的欲望才会变得黯然失色。生最宝贵的是生命，生命对于我们每个人来说都只有一次，珍爱自己，珍惜生命，就是对生活负责，对爱我们的人的最大安慰。

【第48句】：【心理学文案】请记住，可以相信别人，但不可以指望别人；不要拒绝善意，不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；该干的要干，该退要退，是一种睿智；该显要显，该藏的要藏，是一种境界。

【第49句】：【人生哲理的文案】人的一生中，能够立自身根基的事不外乎两件：一件是做人，一件是做事。确，做人之难，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态；成事之难，难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。最能促进自己、发展自己和成就自己的人生之道就是：低调做人，高调做事。