【第1句】：【趣语拾零】#信任的力量#在苍茫的大海上，船长发现在船尾玩耍的黑人小孩不见了。长不顾船员们反对，决定返回寻找。驶了大约半天时间，就在快要绝望的时候，他们救起了耗尽力气即将沉没的黑人小孩。长惊异地问：“你怎么能坚持这么长时间？”黑人小孩说：“我知道你会回来救我的！”
【第2句】：【简单方法解决画眉难题】【第1句】：先用深浅两色的眉粉，改变眉毛的宽度与高度，眉峰用深色，眉头用浅色；【第2句】：用眉笔在眉头的上下框出范围，这样就不会有散乱的感觉；【第3句】：用浅色的眉粉将框好的上下线条推开，并填满眉头；【第4句】：最后眉尾的部分用眉笔描绘，这样显色度与延展度会更好。
【第3句】：【半夜口渴，别喝凉水】不少人习惯起夜之后喝点水解渴。起夜时一般都是深夜甚至凌晨，此时如果喝的是凉水，会影响第二天阳气的生发。西医的角度来说，夜间人的体温一般较低，起夜后喝凉水不利于气血循环，尤其是心脏病和胃肠疾病的患者，起夜后更不能喝凉水，否则容易诱发疾病。
【第4句】：【正能量文案】信念是火种，能使心中的太阳燃烧。态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。生不能后悔，但是可以拐弯。们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌。
【第5句】：【人生感悟的文案】人的一生，只用“出入”两个字，就可以包括了。如，吃喝是人，拉撒是出。是入，生是出。是入，嫁是出。是人，施是出。出一入，循环不停，直到人土为止。为人的来源，也是由出入而起的，所以一生就办出入的事。但人是如此，一切动物的一生，也不能脱开出入轮回。
【第6句】：【趣味心理：7种心理表明你已爱上Ta】如何才算爱上一个人，如果你对Ta怀有以下8种感觉，那么恭喜你，说明你已爱上Ta了。Ta在你心中是最美的。Ta像亲密的家人。欣赏对方的一切。喜欢夸奖对方。想绝对占有对方。愿意为对方牺牲自己的利益。有与Ta牵手拥抱的冲动。
【第7句】：【人生哲理的文案】一直有好处的事，别去沾，那是油腻之地，早晚拖你滑倒爬不起来，洁身自好，别沾得浑身油渍，难看难做人。人都争的位子，别去凑热闹，那是是非之地，早晚都是众矢之的。到的可能不是你想要的，想要的往往不一定是你的。论什么，得到的就是缘分的，最好的，该珍惜的。
【第8句】：【恋爱心语：时间是爱情最好的证明】如果爱上一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去爱。为恋爱是自己的事情，别人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸动。万不要因为虚荣心而炫耀。恩爱的结局往往都不太好。实最好的爱情，无非是几十年风轻云淡的在一起。
【第9句】：【对眼睛有益的食物】对眼睛有益的主要是类胡萝卜素，叶黄素、虾青素，胡萝卜素可以在体内转化成VA叶黄素与玉米黄素包括含有胡萝卜素有助于保护眼部组织以及避免自由及损伤，虾青素能有效防止视网膜氧化与感光细胞的损伤。些物质主要存在于胡萝卜、南瓜、菠菜、虾等食物中。
【第10句】：【2个穴位解酒又护肝】【第1句】：解酒药———关冲穴。冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气与水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，可以解酒防醉。护肝药———期门穴。门穴是足厥阴肝经上的募穴，相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。
【第11句】：【身体缺水危害等同醉酒】发生轻度脱水(失去正常水分的1%~2%)时，思维就一开始混乱，注意力及短期记忆下降。旦脱水，自我感觉的精确评估能力一开始下降，人们更难发现身体发出的更严重脱水的报警信号，其后果相当于醉酒。外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。
【第12句】：【腰背痛，拨拨昆仑穴】足太阳膀胱经主筋所生病，即一切足太阳经脉循行所过的筋病可以用该经的穴位治疗。背部疼痛，尤其是急性疼痛，多是足太阳经气在踝部的气机逆乱所致，所以治疗腰背痛取踝部的昆仑穴效果最快。动昆仑穴时，能感觉到里面有筋，用力拨动几下，疼痛就能缓解许多。
【第13句】：【职场心态】乐观开朗好美德，讨人喜欢机会多。要总是愁着脸，别人会怕你闹翻。会不抓就离去，该出手时莫犹豫，大事小事要积极，消息灵通错远离。要认为自己怀才不遇，不要认为上天不眷顾你，更不要因此自暴自弃。下心来耐心等待，其实机会在等你与它相遇，沉住气，做好准备。
【第14句】：【客户不同，方法各异】①愚顽型客户：耐心，用简单朴素易懂的语言沟通；②刁钻型客户：用专业知识和技能技巧武装自己；③横蛮型客户：讲理讲到点子上，打动对方；④冷漠型客户：言之有物，开门见山，别拉家常攀关系谈交情；⑤耍赖型客户：事先预防，过程控制，事后补救。
【第15句】：【心理提醒：生活中你容易忽略的哲理】1，压力最大的时候，效率可能最高。最忙的时候，学的东西可能最多。最惬意的时候，往往是失败的一开始。寒冷到了极致时，太阳就要光临。少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。宽容不是软弱而是融合。
【第16句】：【把握做人的尺度】【第1句】：任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。向别人倾吐心事要慎重。死敌也要给足面子。0、善待别人的尴尬。【第1句】：识破别点破，面子上好过。【第2句】：凡事都要留一手。
【第17句】：【为人处事的12原则】【第1句】：微笑与赞赏有移山之力。倾听是最高明的演说家。指责会引爆炸药包。争论会强化对手的硬性。让人们在心里说是。激发他人的高尚动机。不强加于人。说服人从肯定一开始。喋喋不休会直接毁掉好感。0.不报复他人。【第1句】：不畏逆境。【第2句】：不指望别人感恩。
【第18句】：【提高工作效率的7个“加速器”】1喝绿茶，可提高注意力和创新思维2每天工作去花两分钟规划一天的工作及优先任务3立式办公，可提高精力，并保持良好状态4禁食可以实现大脑的硬盘碎片整理5每天没有睡7-8小时，大脑会反应慢6营养充足是关键7休息时间坚持做运动.
【第19句】：【体内毒素有木有！】空气污染，农药残留，垃圾食品…你有没有一种变身西毒欧阳锋的感觉？其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留~要怎么排毒呢？一是饮食调整，多吃粗粮；二是运动排毒，每天快走30分钟；三是自我按摩，早晚一次按摩肚脐~珍爱生命，远离呆坐刷微博！
【第20句】：【心理沟通技巧】两个人的沟通70％是情绪，30％是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。这方面，大家需要通过各种途径来训练自己的沟通口才能力。才受过培训的人，在这方面一定能够把握得很好。
【第21句】：【失去客户十种情形】1对客户漠不关心或准备不充分。一直告诉客户自己要向上级汇报。浪费顾客时间。夸大产品的使用价值。隐瞒产品的注意事项。每次交易只想榨取客户利益。频繁改变交易方式将令客户反感。不及时对交易后客户进行回访。不履行你所承诺的事项。0不重视客户问题的响应。
【第22句】：【交往文案】诚信像土，一亩心灵之土，为无数幼苗提供营养，使它们开出美丽的鲜花。信像水，万物生长的生命之水，滋润着小树，舒枝展叶，天天向上。么什么是诚信？顾名思义，诚实守信。家坐在这里听我演讲，是诚信；商家合法经营，是诚信；人们之间相互平等交往，是诚信。
【第23句】：【心理提醒：每天进步一点点，坚持就能改变】1制定一个每天半小时可行性学习计划；2有效利用碎片时间；3找到你一直想学或想提高的东西；4如果计划受阻，别严苛自己。宽时限，继续努力就行了；5每过几个月回顾下自己进步，你会发现积少成多；6要保持耐心恒心，罗马并非一天建成。
【第24句】：【人生感悟】有些渴望，未必有回应；有些无言，并不是真的沉默。活如一把匕首，我们一直握着它，但随时刺中的，却总是自己的心脏。些痛的时候，未必能大声叫喊，更多的只是无言地抚摸还没愈合的伤痕。是，我们一路血迹斑斑地走来，哪怕前面是无边的沙漠。要还在走，你就是赢家。
【第25句】：【大学毕业生自主创业的四大特点】时下，大学生毕业后自主创业已不再是什么新鲜事，其特点：第一是越是就业好的学校自主创业的学生越少。二是艺术设计、机电一体化技术类等专业成为自主创业的首选。三是创业者的月薪收入较高。四是创业者掌握的各项基本工作能力高于受雇就业者。
【第26句】：【最纠结的八种情感】【第1句】：一往情深却成了哥哥妹妹。酣畅淋漓的发泄却是在虚拟世界。清纯时不懂爱，懂爱时不清纯。一方准备结婚另一方却准备分手。不追求物质却担心没有物质的生活。对方把自己视为专职司机或保姆。一往情深的伴侣当不成结婚对象。强势的男人遇到了女强人或相反。
【第27句】：【女人叩开幸福大门的7把钥匙】【第1句】：不要沉醉于工作而忘了自己是个女人；【第2句】：要对消费有热情，不去盲目攀比；【第3句】：要会玩，让自己开心；【第4句】：有自己对家庭的原则和底线；【第5句】：知道努力赚钱懂得如何用度；【第6句】：会享受生活，但不追名逐利不放纵自己；【第7句】：一定懂得珍惜感情……
【第28句】：【职场法则】【职业规划需明白的十件事】走入职场后，你需要明白你职业生涯规划中有10件事，比你的工资更重要。你的目标。热爱你的工作。你为之工作的公司。你有多喜爱投机。你工作的勤奋程度。你的态度。对业务产生影响。走出去拓展人脉网络的机会。股权。0.绩效工资。
【第29句】：【转给还在吸烟的朋友】从现在一开始戒烟，20分钟后你的血压、体温与脉搏会恢复正常；8小时内，血液里与汽车尾气颇为相似的一氧化碳水平下降；24小时内，心脏病的几率一开始下降；48小时内，嗅觉与味觉一开始改善。友，戒烟吧。英国赫芬顿邮报译者：fremont1987）
【第30句】：【心理技巧：怎样批评才最有效】1找旁边没人的时候；2姿态不要高高在上，声音不要太高亢；3对事不对人，不要点评人格；4先赞扬后批评；5尽量缩小批评范围，让对方去领悟；6说这件事，不要翻旧帐；7若可以，请说让我们一起进步来结束。误的批评方式无疑于打自己的脸。
【第31句】：【参归炖鸡】党参，当归各15g，母鸡1只。当归，党参装填入已经处理干净的母鸡腹中，并加入调料，后将母鸡放入砂锅，加清水适量，炖2-3小时，等到鸡肉煮烂，汤汁浓郁，可关火食用。品可以补气，抗衰老，健脾温胃，用于中，老年日常保健及大病初愈，久病体衰者。周可服1次。
【第32句】：【如何挑选香甜的香蕉】挑选时，应找果形端正、大而均匀、整把香蕉无缺损和脱落、色泽鲜亮的；此外要注意，新鲜的香蕉应该果面光滑、无病斑、无创伤。些零售商着急出售，就会采取乙烯催熟的方法。然成熟的香蕉，能闻到一种果香味，而催熟的香蕉不仅没有果香，甚至还有异味。
【第33句】：【父母在孩子表现出沟通的需要时】即使自己当时情绪糟糕，也请控制下，不要粗暴地打断孩子，只活在自己的世界里。样会导致孩子则陷入烦躁，焦虑，甚至出现逆反和抵触，慢慢失去了和父母交流的意愿和动力。子沟通需要形成真正意义上互动和交流，父母真正关心孩子的感受和需求。
【第34句】：【吃苦！吃苦不吃亏】常言说：吃得苦中苦，方为人上人。有吃过苦头的人，多是一些经不起考验的人。哭泣！不是脆弱而是释怀不要顽固地把哭泣当作一个人脆弱的标签，当你累了，苦了，受伤了的时候哭泣是一种精神的良药，能让你哭过之后重振精神面对生活。需要坚强也需要释放。
【第35句】：【决定命运的八大理念】①不要埋怨已发生的事情。你面对的最难问题可能就是成就你的人生课题。愿意放弃什么决定能得到什么。未来的全部秘密都隐藏在日常生活里。生命的意义在于和别人的不同之处。人都会跌倒,站起来才非凡人。尊重什么就会吸引什么。失败的唯一原因是专注被打破了。
【第36句】：【生活感悟】《六祖坛经》说：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。一首诗偈说的好：“佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。心外无佛，自己纯真的本性就是佛。心治好，有清净正直的思维，有善良的言行，有知足常乐的心胸。活自然就安稳祥和、幸福快乐。
【第37句】：【九个习惯最伤肝】肝脏是人体的重要器官，日常一些不经意的小习惯，很可能给肝脏带来巨大伤害：①睡眠不足；②早上起床后不及时排尿；③暴饮暴食；④不吃早餐；⑤吃药太多；⑥加工食物摄入过多；⑦偏爱油炸食品；⑧吃半生不熟或烧焦食物；⑨过量饮酒。细看看这些习惯有多伤肝。
【第38句】：【红酒迷迭香羊排】【第1句】：将羊排洗净擦干，置入一个碗中，加入红酒、4根迷迭香、4根百里香、薄荷叶、盐和黑胡椒碎，放入冰箱腌制一夜；【第2句】：锅中放橄榄油，羊排每面煎1分半钟；【第3句】：煎好的牛排双面略撒黑胡椒碎和盐，每块上面放一根迷迭香和1根百里香，烤箱200度，10分钟即可。
【第39句】：【你对谁最绝情？】假设你所经营的农场，几乎被洗劫一空，唯独剩下牛、羊、马、猴、狮各一只，且都是你的最爱，在穷困潦倒之际，得变卖它们以维持生活，你会将哪一只典当出去【A】精明干练的猴子；【B】任劳任怨的牛；【C】一日千里的马；【D】温柔敦厚的羊；【E】百兽之王狮子。
【第40句】：【最适合睡前吃的食物】①香蕉：实际上是包着果皮的安眠药，富有能使肌肉放松的镁；②菊花茶：其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方；③温奶：牛奶中含有一种色安酸，它能够象氨基酸那样，发挥镇静的功效；④蜂蜜：滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中，也有助于睡前放松。
【第41句】：【自己当老板需要的素质】【第1句】：首先要有一个好的心态。做人要大气，态度要和蔼；【第3句】：需要一定的文化水平。需要管理能力；【第5句】：了解国家的大政方针和经济形势；【第6句】：需要了解法律知识；【第7句】：既要知法更要守法；【第8句】：要有一个坚定的目标。要有较强的沟通能力；【第10句】：有一个好的身体。
【第42句】：【心理学文案】每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活。人和你目标一致，有人愿意停下脚步，有人愿意在有限的时间里陪你认真走。终大多人或许会分开，但我经历过，我知道他们很重要，即使有天不可避免地散了，也不强求他们的陪伴。开心你能来，不遗憾你走开，心存感激。
【第43句】：【上班上久全身腰酸背痛,拉伸拉伸全身舒服】拉伸重点不在于时间而在于质量，每个拉伸动作要放慢，做到位，让肌肉充分舒展。0分钟拉伸可增加身体柔软度，减少关节、肌肉、背部受伤的可能性，缓解运动后肌肉酸痛。面每个拉伸30秒。各个部位提前做好准备，爱好健身的朋友学起来！
【第44句】：【颈椎养护：伸、揉、点】1）伸：双臂向身体两侧伸开，抬至十点十分位置，再回落到九点一刻位置。）揉。池穴，该穴在后颈部后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。穴时轻旋头颈，再做些耸肩动作。）点。握拳，掌指关节后横纹尽头为后溪穴，这一穴位能通督脉、调颈椎、利眼目、正脊柱。
【第45句】：【人生智语】人生，是一趟有去无回的旅程，一路颠簸流离。些事让我们刻骨，有些人令我们难忘，有些景让我们不舍。别一段又一段路途，走入一处又一处风景，回首时才发现，我们苦苦追求的，并非辉煌，而是一种经历；寻找的并非成就，而是一种无悔；想要的并非精彩，而是一种做人的本色。
【第46句】：【很忐忑很龚林娜】厂下广卞廿士十一卉半与本二上旦上二本与半卉一十士廿卞广下厂下广卞廿士十一卉半与本二上旦上二本与半卉一十士廿卞广下厂下广卞廿士十一卉半与本二上旦上二本与半卉一十士廿卞广下厂下广卞廿士十一卉半与本二上旦上二本与半卉一十士廿卞广下厂下广卞廿士十。
【第47句】：【对待离职人员的几个建议】①把手续办妥卡着没意义，该办的就赶紧给人办了；②把钱给足，别干那些抠抠唆唆的事；③把荣誉给到，至少要让他有个念想这几年没白干；④把祝福送到：弄个欢送会啥的，人走茶凉，但尚未离开时要给杯热乎的。不要让在职人员感到心寒，总有一天你也会离开。
【第48句】：【哲理故事】一只漂泊的老鼠在佛塔顶上安了家，每当善男信女烧香叩头的时候，老鼠心中就讥笑人类。天，老鼠被猫逮住，老鼠说：你不能吃我！你应向我跪拜！我代表着佛！猫讥讽道：人们向你跪拜，是因为你所占的位置，不是因为你。示：人生最可怕的是自欺欺人，最可悲的是狐假虎威。
【第49句】：【给自己的10大建议】1．生气的时候不要作任何决定2．学会礼貌而灵活地说不3．不要怕说我不知道4．多看看别人的眼睛5．经常说谢谢6．用你希望别人对待你的方式去对待别人7．结交新朋友、巩固老朋友8．保守秘密9．及时承认自己的，错误10．对坏话要充耳不闻。
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