早安文案开朗洒脱!

【第1句】：【婚姻心理学】当两个人结成夫妻，就是组成了一个两人的僧团，可以让双方修行爱。如说，互相照顾，使另一半如花般绽放，幸福成真。福，并不是一个人的事。天里，应该至少要修行微笑一次，为的不只是你自己，也是为另一半。

【第2句】：【心灵鸡汤经典文案励志】想再坚强一点，这样有什么不好，即使被敲诈，就算不务正业又怎么，我还能这样笑自己还想再走下去一点，肯定没有到尽头的白天。

【第3句】：【浪漫的文案】认识你之后，和你一起，我在乎你，因为我爱你，但我不会挑剔你，伤害你，我能理解你，你的每一句话，每个动作我都很在意，可我不会发火，因为我的某些方面也有不足，我们一起前行。

【第4句】：【感悟人生朋友圈文案】人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能把信念化成行动，并且没有不顾一切地坚持到底。我们遇到挫折倒下去的时候，只有信念能让我们站起来继续前进。

【第5句】：【从众效应】有一个成语叫做三人成虎，意思是说，有三个人谎报市上有老虎，听者就信以为真。种人在社会群体中容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向被称为从众效应。

【第6句】：【早安学微文案】每个人身上都有两个自己。个是真实的自己，一个是自己想要成为的自己。者总是给人一种狗一样的印象，不管人们怎样包装和修饰它。

【第7句】：【交际箴言】上级与下级并不一定要针锋相对，如果把上下级关系看成是对立的矛盾的话，那么不仅不利于人际关系的展开，更不利于工作的进行。过良好的沟通，上司能够充分了解下属的想法，就能让工作更有效率。

【第8句】：【沟通技巧】对你，我实在想不出有什么语言和不同人类的你沟通。别和我说话，因为我听不懂，在别人的眼中看来，我和一条猪在吵架是一件很愚蠢的事。

【第9句】：【不能空腹吃的食物】【第1句】：西红柿【第2句】：冷饮【第3句】：香蕉【第4句】：橘子【第5句】：山楂【第6句】：牛奶（酸奶除外）【第7句】：糖【第8句】：白薯【第9句】：酒【第10句】：大蒜【第11句】：茶【第12句】：黑枣【第13句】：维生素【第14句】：菠萝【第15句】：柿子。

【第10句】：【练习脚趾抓地，提高胃肠功能】足阳明胃经的循行与足二、三趾密切相关。肠功能较弱的人，每天可利用10分钟，练习用二趾和三趾夹东西，也可坐卧时活动脚趾，脚趾抓地。之胃肠功能会逐渐提高。

【第11句】：【女人幸福的经典文案】简·爱的形象影响了一代又一代人，她那纤纤弱弱的身躯里所蕴藏着的巨大的能量，她所表现出的生命力与强大的人格魅力，任凭光流转，也永不减退。

【第12句】：【人生智语】在生命里，很糟糕的是，你也许是会发现，自己是一只顽固不化的笨鸟，一根无药可救的朽木。能跟在别人的屁股后面，屁颠屁颠地做人家登上领奖台时的看客，做万花丛中的那一片普普通通的绿叶。

【第13句】：【尽量避免照X光】X光会产生一定的辐射，是否会对人体构成长期危害，目前尚无定论。过在此之前，最好还是少接触X光照射，尽量减少出差与旅行时在机场等场所被设备扫描的机会。

【第14句】：【广结善缘】包含两个意思一是做好自己的事，二是善待相遇的人。好自己的事，就不会给别人添麻烦，是能力的培养；懂得与人为善、成人之美，是品德的修练。才兼备，定有作为；广结善缘，必有善果。

【第15句】：【女人幸福的经典文案】很多时候，我们就与这个青年一样，在人生中不停地奔跑，奔着下一个目标不断地奋进，我们的生活被一个又一个的目标所占满，当我们回头的时候，才发现生命的过程实际上是很美妙的。

【第16句】：【浪漫的表白】我爱你就是要在开心时看得到你，生气时看得到你，你不能错过我的情绪起伏，你不能错过我的死，就算是我想去当小偷，你也得陪我去当鸳鸯大盗，这就是我对你的爱情。

【第17句】：【干性皮肤保养】白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

【第18句】：【早安心语】当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

【第19句】：【早安心语】不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白在一起的伤痛其实也是一种财富，它让你学会更好的去把握和珍惜你爱的人。

【第20句】：【教子文案】按理想来说，父母教育孩子不应先确定培养成音乐家或画家等，如同威特的父亲培养小威特一样，首选以把他培养成圆满的人作为目的。于将来成为学者，还是成为政治家、发明家、企业家等等，这应让孩子本人选择。

【第21句】：【老话俗语21】急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋。朝暮暮营家计，昧昧昏昏为己谋。是非非何日了，烦烦恼恼几时休。明白白一条路，万万千千不肯修。

【第22句】：【老年人跌倒的主要原因】【第1句】：昏厥。视力问题。外周血管疾病。力弱、平衡或关节问题。穿鞋不当。使用助行器不当。服用镇痛安眠药。发生意外或者环境因素所致。爱身边的老年人与残疾人。

【第23句】：【生活感悟】生命，是一个苦乐相间的过程，既有伤心，也有欢欣。逐的过程中，免不了遭遇伤心，刺激心灵，使我们痛不欲生，感叹生活这样无情，这样悲情。

【第24句】：【人生如赛场】上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金、比上升；下半场按血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇、比下降。半场顺势而为一一听命；下半场事在人为一一认命。生没有加时赛。

【第25句】：【创业者共勉】平生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

【第26句】：【幸福感来自三件事的和谐平衡】①有意义的工作，有你热爱的事情；②有意义的关系，有你所爱的人；③有梦想，有你所信仰的事情。福就这么简单，来自于人们对职业、对关系、对精神三种需要的彼此交融。

【第27句】：【幸福的文案】爱情的至高境界就是要经得起平淡的流年。与人之间的爱情，其实在最普通、最平淡时不经意擦出的火花才最纯洁、最美丽、最珍贵。

【第28句】：【女人幸福的经典文案】女人最台打打动人的就是温柔。柔而不做作的女人，知冷知热、知轻知重。她在一起，内心的不愉快很快就会烟消云散，这样的女人是最能令人心动的。

【第29句】：【如来职场】职场生存离不开的六条法则第一：同事之间莫谈友情。二：凡事别强出头，多做事少说话。三：没有笨老板只有蠢员工。四：遵守公司制度。五：绝对不要说谎话。六：除了升职你还有梦想。

【第30句】：【早安心语】失去的再多，都不要失去自我。论现在生命多么萧瑟，你一定会再度盛放，你要相信。

【第31句】：【交际箴言】求人办事中的礼仪非常重要，做不好的话不仅不能把事办好，还很可能会得罪别人。以在求人办事的时候，一定要学会表现出适当的礼仪，这样才能让自己事半功倍。

【第32句】：【爱情的文案】我们那时尽管年少无知，太容易把欲望当成爱，其实最爱你的那个人，只有在懂得责任的时候才会出现.。们有的时候真该感谢生活，它赐给了我们这么多的磨难，人总是在痛苦之后才懂得生活的意义。

【第33句】：【人生须靠十种人】一靠爱人增长自信。靠亲人同心教诲。靠亲戚拓展事业。靠老乡无形资源。靠同学扶持助力。靠贵人改变人生。靠朋友开创人脉。靠对手激发潜能。靠同仁合作共赢。靠众人团队作战。

【第34句】：【治愈系文字】名利与人，密不可分。们对于梦想、物质、快乐这些都具有一定的幻想，并在为之不断奋进着。们要谨守自己的心，不能被虚名冲昏头脑，认不清自己，别人识不识你不重要，但你要学会识自己

【第35句】：【幸福的文案】与人为善来源于高尚。人心本善”，“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间”……有了这样的情操，人们的行动才有了指南，人生杠杆才有了支点，理想大厦才有了精神支柱。

【第36句】：【美句共赏】有缘而来，无缘而去。上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。缘，不推，无缘，不求。的，欢迎，去的，目送。切随缘，顺其自然。

【第37句】：【哲思经典文案】当你什么工作皆不想做，或人生每一桩事皆有极大的不情愿，在这时刻，你最好去流浪。千山万水的熬时度日，耗空你的身心，粗砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位做你身前之事。

【第38句】：【哪些求职者容易被拒绝】【第1句】：开口言钱者不要。纠缠不休者不要。沟通不畅者不要。面试迟到者不要。穿着邋遢者不要。自吹自擂者不要。没有诚意者不要。弄虚作假者不要。

【第39句】：【早安文案】人生不过如此，且行且珍惜，人这一辈子，我们可以淡然面对，也可以积极的把握。你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。

【第40句】：【早安文案】与人相处就要互相谅解，经常以“难得糊涂”自勉，求大同存小异，能容人。

【第41句】：【炸、烤、焙增加患癌风险】高温下炸、烤或焙会导致肉食形成某些化学物质，增加致癌危险。蒸、煮、炖等烹调方式相对较安全。外炖肉时最好加一些富含营养与防癌作用的蔬菜。

【第42句】：【现代男人与女人的装法】女人10几岁：装着不懂；20几岁：装着没做过，30几岁：装着害羞；40几岁：装着不喜欢，50几岁：看着很饿；60几岁：装着喜欢，70几岁的呢？装着还可以做那玩意儿。

【第43句】：【看法】父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。子不屑地对他的父亲说：坐这种车的人，肚子里一定没有学问。亲则轻描淡写地回答：说这种话的人，口袋里一定没有钱。

【第44句】：【如何时绿叶菜保持新鲜】保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。

【第45句】：【远离嘈杂的地方】国内外多项研究发现，噪音污染会对听力造成最大损害。想减少噪音，家中电器尽量不要集中摆放；不要在嘈杂的地方戴耳机听音乐、打电话；临街的窗户最好有隔音功能，窗前多摆绿植也能起到隔音作用。

【第46句】：【职场箴言】当你还在上班或任何时候，他打过电话来说他其实没什么特别的事，就是想和你说几句话。果他这时在办公室，你可能会听到他那头电话的铃声此起彼伏，可是他置若罔闻。时后就已经说明他喜欢你了。

【第47句】：【女人幸福的经典文案】把自己当回事，别人才会把你当回事。可以去爱一个男人，但是不要付出自己生命的全部，因为没有一个男人值得你用自己的整个生命去讨好。

【第48句】：【早安心语】美好女人的定义是，她若走进人群之中，如同遗世独立，突兀的存在会让他人立时感觉空气发生变化。普通人一走进人群，如同水滴汇入海洋，不见痕迹。定义不免偏执，却很分明，并且与五官无关。

【第49句】：【情僧】樱花树下，曾许一世天涯。子归家，心度佛法。月伴又风花，难悟一时真假。

【第50句】：【如来职场】【内向人交朋友】【第1句】：主动邀请人们一起吃饭；【第2句】：找到人际网络里的关键人物；【第3句】：不要为了人际关系而交际；【第4句】：有效分析你的结果；【第5句】：抓住机会表现自己；【第6句】：参与讨论问题；【第7句】：待人热情。

【第51句】：【经典励志文案】自古到今，段干家族都只任用身体有灵性之人。事者会激发他们的灵性，让他们成为自己的忠仆。段干家第八代传人段干星社，所挑选的更是优中之优，重中之重。心不二。

【第52句】：【女人幸福的经典文案】平淡可以让内心保持宁静，但如果这样的日子过得太久，没有一丝涟漪激起。

【第53句】：【盐茶防中暑】取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。

【第54句】：【人生励志文案】晚上彻夜难眠，一个人的孤寂，一个人的黑夜，我只有自己假装坚强。

【第55句】：【早安解析】所谓的成功，即使按照自己想要的生活方式生活。糟糕的状态莫过于当你想选择一条不甘平庸、改变、进取和奋斗的道路时却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到自己想要的人生！

【第56句】：【可能毁掉我们的8样东西】【第1句】：没有责任感的享乐；【第2句】：不劳而获的财富；【第3句】：没有是非观念的知识；【第4句】：不道德的生意；【第5句】：没有人性的科学；【第6句】：随性而出的暴躁；【第7句】：没有理性的盲从；【第8句】：没有克制的喜欢。

【第57句】：【经典文案人生感悟】只要心中怀有理想和目标，再大的困难也难不倒我们。突破这些艰难险阻后所取得的成就，更加会为人所敬重，也更能凸显出生命的可贵与不凡。

【第58句】：【处事哲理】我们都是普通人家的小孩，怎么为人处事，怎么趋利避害，这些能力，是我们必须掌握的。果我一直拒绝面对它，总有一天，我会变成一个和别人格格不入，每天装傻，自己骗自己的人。

【第59句】：【心语】人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

【第60句】：【别人说你花心，你女朋友急了，她说感情最专一；别人说你懒惰，你老板急了，他说你工作最勤奋；别人说你是猪，猪急了，猪说这是对猪的侮辱。

【第61句】：【感悟人生朋友圈文案】其实，在生活中，我们必须学会放弃。来是不可知的，眼前的一切，我们还来得及把握，我们还可以在无限中珍惜这些有限的事物！人生，也就在这种放弃与珍惜之中得到升华！

【第62句】：【幸福的文案】心理失衡源自攀比。上不足、比下有余，因而知足，未尝不可。比下便飘然骄纵，比上便怨天尤人，气不平，心不顺，纯属自寻烦恼。比的人不与人比，只与己比，有进则喜，不进则努力，足矣。

【第63句】：【巧用牙膏助性】对于阳痿男来说，牙膏是一款良好的润滑剂。头部位涂抹牙膏，会对龟头有一定的火烧式刺激作用。到这样的刺激后，勃起是最明显的变化。样的刺激次数重复几次之后，男人的阴茎部位的敏感度就会下降很多。

【第64句】：【要美丽请告别这些不良习惯】【第1句】：、太热的洗澡水；【第2句】：防晒霜擦太薄；【第3句】：太用力搓洗脸部；【第4句】：使用肮脏的化妆工具；【第5句】：常用手摸脸；【第6句】：重复在皮肤上抓痒；【第7句】：忍不住乱挤粉刺；【第8句】：卸妆力度过重。

【第65句】：【经典励志文案】生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而一浪一花飞一溅，时而巨一浪一冲天……人们在经受大风大一浪一的考验之后，往往会变得更加坚强。

【第66句】：【交际箴言】如果你想要说服别人做你想做的事情，那么最好不要把让别人听了会反感的话说出口，那样只会起到适得其反的作用。量调整自己的说话方式和态度，适当换一些比较让人容易接受的词语会达到更好的效果。

【第67句】：【关于爱情的文案】愿冬季的大雪，覆盖你所有纷繁困扰，漫天的雪花，能飘尽你所有哀愁与悲伤，让我的爱在这寒冷冬季带给你最贴心的暖意。

【第68句】：【职场求职】以金钱为职业追求的人，是很可能误入歧途。别是面对严峻的就业形势，更应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为在毕业求职时的首选价值观。

【第69句】：【网易CEO丁磊】千万不要以为我是抱着一个伟大的理想去创办一个伟大的公司，我从来没有远大的理想，也没有想要成为一个很有钱的人。办网易时我只是想做一个小老板，就想有个房子有辆汽车，不用准时上班，可以睡懒觉。

【第70句】：【中医心语】藕是个好东东，生藕清热凉血、止血散瘀、滋阴养阴；熟藕健脾养胃、养神、滋补五脏，配合一把莲子可以增加安神的功效。种清补的方法，非常温和，不会上火，特别适合容易疲惫，虚不纳补的人群。

【第71句】：【不要在最能吃苦的时候选择安逸】女孩子，请不要在最能吃苦的时候选择安逸生活，在最能学习的时候一心只顾谈恋爱。年轻努力拼搏，不企求嫁个好老公就能幸福一生，幸福要靠自己努力争取！

【第72句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】发面不蒸不成馒头，矿石不炼不成钢铁，人不碰壁不会清醒。历磨难，才能积累经验；增加阅历，才能开阔眼界；努力实践与思考，才能产生智慧。日：读万卷书不如行万里路。

【第73句】：【职场法则】不少业界专家和企业高管也表示,职场软实力已成为评价个人非常重要的标准，同时他们也承认,在平时的工作聚会或者公司年会上,拥有一技之长的员工,比如有的员工歌唱得特别好，就会很受欢迎。

【第74句】：【人不成熟的六个特征】1立刻要回报，穷人心态；2不自律；3经常被情绪所左右；4不愿学习、自以为是，没有归零的心态；5判断事物靠直觉，而不是以事实为依据；6做事不靠信念、靠人言。

【第75句】：【早安心语】浮世喧嚷，浊尘蔽目。若不能克己行事，持清定之心，势必早晚都会成为盲心人。存于世悲哀度日却全然不知。足，知爱，才能知生命的朴质本源。心都满是破洞。外是暖腻的浮光，洞内是隐忍的真相。

【第76句】：【关于防晒知识】【第1句】：涂抹防晒霜技巧【第2句】：晒后修复【第3句】：避免感光食物【第4句】：穿上彩色T恤抵挡阳光【第5句】：晒后不能用热水洗脸【第6句】：夏季防晒效果好的食物：黄红色蔬果。

【第77句】：【宝宝不听话怎么办】【第1句】：理解他。给他制定规则。鼓励他的好行为。巧用关禁闭的处理方式。给他权利。放他一马。转移他的注意力。尊重他的年龄和发育阶段。儿真的需要不断地学习，这样才能对孩子负责。

【第78句】：【早安文案】竞争是指为了自己或团队的利益而与他人相争。物竞天择，适者生存”，这是竞争的本质和普遍规律，也是自然界、人类社会得以前进的动力之源。

【第79句】：【皱纹产生和日常坏习惯有关】皱纹的产生，有些是由于个人生活习惯及不表情引起的。家指出，请注意改正以下不好的习惯（1）眯眼睛；（2）皮笑肉不笑；（3）单侧咀嚼食物；（4）浓妆过夜；（5）蒙头睡觉；（6）吸烟。

【第80句】：【为人处事】我们在做一件事之前要先想后果，我们做事要先往远处想想，谨慎再谨慎，以求去避免对他人的伤害，减少自己以后的悔恨。话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处事很重要的一点。

【第81句】：【哲思经典文案】活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。

【第82句】：【享受生活，享受快乐】①智者给心灵放假，愚者让心弦紧绷；②智者驾驭金钱，愚者被金钱束缚；③智者过好每一天，愚者浪费好时光；④智者感受快乐点滴，愚者总是不快乐。

【第83句】：【老话俗语142】拿鱼先拿头，刨树先刨根。高千百丈，叶落要归根。忧愁令人老，纵欲必伤身。壮人欺病，体弱病欺人。春为花博士，酒是色媒人。婿观头角，娶女访幽贞。

【第84句】：【职场箴言】打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐，可以有效缓解因长时间工作的头疼。痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。

【第85句】：【祸从口出，福从口入】【第1句】：审慎谈他人忌讳的话题；【第2句】：避开无谓的战争；【第3句】：让忠言不逆耳；【第4句】：开玩笑要注意分寸；【第5句】：说话要讲究场合；【第6句】：抓住推销自己的机会；【第7句】：及时弥补失言。

【第86句】：【怎么养出一个干净的肺】生活中需要注意以下几点①肺喜湿不爱干，每天保证饮水量②给肺吃点胡萝卜和苹果③主动咳嗽清扫肺部④40岁以上定期查肺⑤雾霾天勤清洗口鼻⑥别把窗子关得太严。

【第87句】：【这六种女人男人一生渴望经历】第一种：瑜伽女人第二种：贤惠家庭主妇第三种：权力女人第四种：精于世故的女人第五种：准艺术女青年第六种：甜腻小女人。

【第88句】：【补充水分】补充体内外的水分，是女人一生都要进行的工作。充体内水分，我们可以通过食疗的方法，吃大量水分充足的水果，例如：苹果、梨子、石榴等等，每天一个苹果，还能强身健体，防止机体老化。

【第89句】：【创业心灵鸡汤经典文案】许多残酷的事实，我们是无法逃避和无所选择的，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使得自己精神崩溃。此，人在无法改变不公和不幸和厄运时，要深地接受它，适应它。

【第90句】：【手表定律：】手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。

【第91句】：【早安心语】痛苦到想要死去时，请告诉自己“觉得难受，那就再活得久一些试试看”。为如果已经站上痛苦的山顶，后面一定会是一段缓坡，而那跨越尖峰时体会的痛楚，会使人变得强大。

【第92句】：【人生智语】身在天涯心在咫尺；情在墨里爱在心里。你这份爱，懂你的真诚，懂你，何需千言万语，默默的给予，深深的疼惜；懂你，没有丝毫秘密，懂你的苦，你的累，你执着的梦；疼你的泪，疼你的心，疼你做人的真诚。

【第93句】：【老板表意含糊，你该如何理解？】老板含糊其词，说话不明朗可以理解为：【第1句】：不愿意说出答案，需要持续被请示；【第2句】：自愿交出一部分操作空间给下属；【第3句】：老板属于优柔寡断型，脑中的想法经常变化。

【第94句】：【老年人用药要注意哪些问题】1．尽量减少用药量与药物种类，同一时间内用药种类太多，发生不良反应的几率相应增多；【第2句】：一定要遵医嘱；【第3句】：不能乱用补药；【第4句】：不要轻信小广告，我国法律禁止处方药做广告。

【第95句】：【创业团队决策七原则】【第1句】：先冷静，再决策。鱼和熊掌无法兼得。真实的未必是正确的。设定好合适的最终拍板人。绝不相互埋怨。不要对投资人隐瞒任何信息。要求投资人：不要越俎代庖。

【第96句】：【智者有七长】【第1句】：在比自己有智慧的人面前洗耳恭听；【第2句】：别人说话时不打岔；【第3句】：经过思考再予以回答；【第4句】：问话不离本题；【第5句】：行事按照轻重缓急；【第6句】：不知道的事就回答不知；【第7句】：永远尊重事实，信奉真理。

【第97句】：【地瓜饼】【第1句】：地瓜洗净切片蒸熟，放凉去皮；【第2句】：手抓成泥，加入面粉与少许糖；【第3句】：揉成软硬合适的面团；【第4句】：揪适量面团，揉圆后拍扁成圆形，锅底滑过少许油；【第5句】：将饼坯排放入，双面金黄上色均匀既可。

【第98句】：【早安文案】任何时候都要坚信：希望之门，是为坚强乐观永不放弃的人敞开的，心若在，希望在，路就在。我们永远怀揣希望，坚定信心，永不言败，永不退缩，朝着充满希望的明天勇敢地迈进。

【第99句】：【早安文案】要善于提出问题，问题能够立即扭转一个人的意焦，进而影响其内心的感受；问题能使我们注意所忽略的事情；问题能发掘出我们可用的资源。