朋友圈文案大全

【第1句】：【佛心慧语】【第1句】：能忍之人，事事称心；善瞋之人，时时地狱。与其说你赚钱，不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。有志气的人发一次愿，终身坚持。志气的人天天发愿，浮而不实。算命不如认命。恨别人，痛苦的却是自己。色心不除，生死不了。量大福大。

【第2句】：【对女孩过分保护是一种伤害】如果父母一味的将保护与爱强加给女孩，会让女孩失去自我，觉得很痛苦。母生儿育女，自然就有了保护的责任。么如何将这种爱心转化成对女孩的力量？【第1句】：适当尊重女孩自己的选择，并大力支持。收起保护伞，让女孩享受阳光。将保护化成力量，输送给女孩。

【第3句】：【电针永久除毛术】唯一可以达到永久除毛的方法，但要达到这样的效果，必须接受多次治疗，而整个疗程可能长达一年。针永久除毛术并不廉价，并且要花费很多时间，要找到技术娴熟的医生更是困难。看医生以前，可以先看看其他已接受治疗患者的效果，再决定是否要接受治疗。

【第4句】：【女人。是懂些世故的好】【第1句】：敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。知道看人背后的是君子，知道背后看人的是小人。真正的爱不是把他抱在怀里，而是让他学会走路。一颗将爆的炸弹比一颗已爆的炸弹恐怖得多。狡猾与聪明的差距不在智力上，而是在道德。

【第5句】：【生活妙招之家纺清洁】【第1句】：亚麻产品洗涤时不能用力搓、拧。清洗纯棉床品时，最好使用肥皂或者中性皂粉，在40摄氏度左右的温水中反面洗涤，之后抻平晾晒。面对真丝类家纺，最好进行干洗，如果需要手洗，则一定要轻柔，然后用毛巾吸去水分，在通风处平摊晾干，避免暴晒。

【第6句】：【播种者的种子】最好的和最宝贵的书，读了以后，会把你带入一个崭新的境界。样的书会在我们心里唤起新的，崇高的意识，强烈的渴望，纯洁的感情。样的书会推着我们向前，还会带动我们周围的人；这样的书会从沉睡中把我们唤醒，使我们摆脱困惑的泥潭，引我们走上开拓生活之路的人生。

【第7句】：【职场法则】【职场礼仪之：沟通三原则】【第1句】：面对问题，而不要回避矛盾。解决问题，而不是证明对方的错误。换位思考，而不要固执己见。本质上说，沟通不是说话，而是改变行动。正的沟通者关注沟通的效果。沟通时，重要的不是你说了什么，而是对方理解了什么，所以对方的反馈非常重要。

【第8句】：【五大排毒方法】【第1句】：多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；【第2句】：多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；【第3句】：膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；【第4句】：喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；【第5句】：充足睡眠：有助于身体各项器官顺利排毒。

【第9句】：【只有拥有一颗真诚的心，拥有一颗感恩的心，生活才会在我们的感恩中变得更加美好，变得更加温馨。然，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的老师。

【第10句】：【每天要调换蔬菜的品种】尽可能在一周内多吃些蔬菜种类。是自己平时不常吃的蔬菜，越要记着偶尔吃一次。果实在讨厌某种蔬菜，可以了解自己不吃的蔬菜有什么特点，换一样与它功效相近的就可以了。如说，有人不喜欢吃胡萝卜，可以换成芥蓝、茼蒿之类富含胡萝卜素与膳食纤维的蔬菜。

【第11句】：【丈夫脾气好，妻子就漂亮】研究发现：拥有心胸宽广、不容易发脾气的丈夫，妻子的皮肤会变得光滑细腻，而且常常容光焕发。寡言少语又心胸狭隘的丈夫，他们的妻子大多郁郁寡欢、皮肤粗糙，还容易长暗疮和黄褐斑。仅是丈夫脾气好能让妻子变美，妻子温柔也能让丈夫变得自信和帅气。

【第12句】：【留人的11种武器】1）有竞争力的工资福利；2）未雨绸缪的留人计划；3）CEO的亲自沟通；4）为员工考虑的经理人；5）良好的入职培训；6）为非全日制员工提供福利；7）同事友谊；8）发展机遇；9）员工归属感；11）一个关心员工的好老板；11）领导技巧培训。

【第13句】：【职场箴言】要学会谦虚多请教。面对有些困难的工作时，一定要请教领导或是其他同事，否则做得好了没人说什么，而做的不好了，会给大家留下做事不谦虚，不协同的印象。教问题是一方面，再取得成绩的时候也千万别忘了把功劳分给帮助过你的同事，这样大家也不会觉得白白帮过你。

【第14句】：【黑暗效应】启示：对于谈情说爱的男女来说，再没有比昏暗的灯光来得更惬意的了。暗的灯光由于阻碍了别人的视线，会让人更容易产生安全感。这种情境下，男性和女性更容易产生身体和心理上的亲近。月上柳梢头，人约黄昏后”，古时的才子，情商真高，现代人赶紧自卑去吧。

【第15句】：【养生需留神12个饮食误区】：【第1句】：上来就喝碳酸饮料；【第2句】：空腹吃鱼和海鲜；【第3句】：猛吃奶油蛋糕；【第4句】：茶叶煮鸡蛋；【第5句】：炒鸡蛋放味精；【第6句】：红白萝卜混吃；【第7句】：萝卜水果同吃；【第8句】：海味与水果同食；【第9句】：牛奶与橘子同食；【第10句】：酒与胡萝卜同食；【第11句】：白酒与汽水同饮；【第12句】：吃肉时喝茶。

【第16句】：【职场法则】【工作遇到困难你怎么办】遇到困难是工作常态，表现常有以下几种：【第1句】：停下来，等着向上级汇报困难，这是多数员工的状态；【第2句】：找到一些办法，部分地解决问题然后向上级汇报；这部分人最易也最应被升职；【第3句】：把完成任务设成底线，用尽各种努力达成目标，他们就是职场黑马。

【第17句】：【帐算清楚比拿到钱还有激励性】【第1句】：很多人在公司很挣钱，但心里不高兴，为什么，帐没有算清楚。帐没有算清楚，就会产生不安全感，就会联想与误解。如果帐算清楚了，就算没有挣很多钱，那也心服口服。只有算清帐的薪酬，激励性才是最大。打开经理人心门的，是清楚的规则。

【第18句】：【恋爱心语】女孩谈恋爱，一定要干干脆脆。相爱，咱们就奔着结婚去，约会、见朋友、去家里吃饭、一起存钱、长途旅行、同居、结婚。系列事情应陆续去做，千万不要纠结某个点上好几年。说，女孩不要用青春赌爱情，因为你赌不起。间越长爱情越淡，青春越少。青春赌爱情，输定了。

【第19句】：【养成三个好习惯远离头痛】每个头痛患者都有自己的发作规律，因此平时须注意观察、总结，既有助于医生的诊断，也能找到自身的规律与诱发因素，在生活中加以规避，病人平时应注意以下几点：【第1句】：少低头，多做需要仰头的运动【第2句】：进行心理调节，改善睡眠【第3句】：少喝咖啡、可乐。

【第20句】：【茶叶水洗脸好处】用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病晚上洗脸后，泡一杯茶，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2~3分钟，然后清水洗净。

【第21句】：【经期喝咖啡当心痛经或经期延长】月经期女性最好不要喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，避免过劳，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

【第22句】：【职场心态】乐观开朗好美德，讨人喜欢机会多。要总是愁着脸，别人会怕你闹翻。会不抓就离去，该出手时莫犹豫，大事小事要积极，消息灵通错远离。要认为自己怀才不遇，不要认为上天不眷顾你，更不要因此自暴自弃。下心来耐心等待，其实机会在等你与它相遇，沉住气，做好准备。

【第23句】：【每天吃点儿】【第1句】：蜂蜜，每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒。生姜，每天吃早饭时几片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。大枣，营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有天然维生素之称。大蒜，有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为地里长的青霉素与天然抗生素。

【第24句】：【年龄危机】青年危机有两种，一种不知道奋斗的出路；另一种不知道奋斗的理由。年危机有两种。种早上一睁眼，全是要依靠自己的人，没有一个自己能依靠的；另一种早上一睁眼，梦想全实现了，脑子里一个冲动都没了。年危机有两种，一种人死了，钱没花完；一种钱花完了，人没死。

【第25句】：【孩子们的安全教育知识1】正在教室上课的孩子要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自课桌下。震一停迅速有秩序撤离，撤离时不要拥挤。家发生地震时，就近躲到坚实的家具下，如写字台，也可以躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等。要躲到窗下、电梯间，不要跳楼。

【第26句】：【哪种舌苔说明体内有湿气】舌诊是中医诊断的常用方法，正常人的舌一般呈淡红色，舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔。果白苔增厚，黏腻不爽，一般说明体内有寒湿；舌苔由白转黄，往往是体内热象渐高；如果舌苔继续变深发黑，则提醒病情恶化，处于危重关头。

【第27句】：【职业发展中的三个突破】【第1句】：心理突破：最可怕的就是好高骛远，大事做不来，小事不想做，时间长了找不到自我，一开始迷茫；【第2句】：专业突破：在自己负责的领域内先做专，再建立结构，各个突破，没有自己的专业很难立足；【第3句】：情商突破：处理好与同事、上级人际关系，建立广泛外部人际圈。

【第28句】：【职场法则】【情绪控制】在职场中乱发脾气是最不明智的表现，这会让你丢了成熟和稳重。你处于一触即发，不满情绪高涨时，请用美国心理学家欧廉·尤里斯总结的平心静气法则：深呼吸，低声音、放慢语速、挺直胸膛。样做可以让你在短时间内恢复到理智的状态，维护好自己的形象。大家。

【第29句】：【职场人际交往中的“三有三避”】①有分寸：语言得体，恰当表现言辞行动；②有教养：尊重和谅解他人；③有学识：富有学识的人社会和他人都会尊重；④避隐私：不要提及别人不愿公开的某些情况，缺陷；⑤避粗俗：不开满嘴丑话、脏话，不堪入耳；⑥避浅薄：不可不懂装懂，要谦虚谨慎。

【第30句】：【中医慧生活】【醋蛋治声音嘶哑】声音嘶哑急治法：如果是因为感冒或者慢性咽炎而导致的声音嘶哑，可取搪瓷器皿盛食醋100g，加入鸡蛋1个，煮10-15分钟（鸡蛋煮熟并保持滚开），然后去掉蛋壳，再煮10-15分钟即可，将蛋连同醋一起服用，通常吃1-2次即愈。

【第31句】：【商业战场8大原则】①时机永远是第一位的。独有、独特、独创的产品最具市场魅力。市场的穿透力强，为消费者创造需求。有销售载体，能得到商家的广泛相应。能满足社会的中高层需求。售后服务量小，提升单位时间的产出效率。产品的重复消费率高。满足消费者的多元化需求。

【第32句】：【独处是一种能力】人在寂寞中有三种状态。是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考与体验。

【第33句】：【兰卡威岛】兰卡威是一个由99个小岛所构成的一个群岛，在马来西亚的西海岸。令人震撼的蓝绿色的海洋所包围，主岛的内部是如画般的稻田与丛林覆盖的小山。是一个绝佳的蜜月圣地，在这里，你可以欣赏到漂亮的蓝色沙滩，感受到绝佳的天气，住在绿荫环绕的，舒适的度假村。

【第34句】：【伤疤比奖牌更珍贵】【第1句】：看着家人的眼泪，听见同事们委屈的声音，心悴了，真累了，真想放弃。公司想挣钱是正常的，不想挣钱是不正常的。一生中总有那么一些时刻，我们需要鼓起勇气去作选择。这些选择不仅不符常理，违背理性，甚至离经叛道得罪亲友。永不放弃是奋斗至今的不二法门。

【第35句】：【心理学文案】成长的这个过程就象是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。

【第36句】：【五谷为养】谷类多春种而秋收，得春木夏火季夏土及秋金之气，其内含天地一息真阳，潜伏整个冬季后，至春再发芽。此，谷类最有助于养生。们往往认为人参、鹿茸、黄芪等是大补之药，岂不知既平和又养人的不是这些贵重药物，而是五谷。损病人以五谷为粥，可调和胃气，扶正固本。

【第37句】：【孕妇抽烟会祸及三代】美国有研究发现，孕妇抽烟不仅伤害孕妇的身体，对儿女及孙辈都有消极影响。胎儿而言，孕妇吸烟除了会导致早产、体重减轻、生长缓慢等现象外，还可能诱发先天性白内障和哮喘病。第三代而言，会遗传上一代的不良基因，有可能一出生就对烟有好感，长大后染上烟瘾。

【第38句】：【睡眠不好，难以入睡的人请注意！】【第1句】：睡前不要大量饮酒。晚餐最晚不可超过睡前四小时。如果对咖啡因敏感，晚上不要喝咖啡。遮光帘会打乱人体生物钟，是身体即便到了早晨也无法因为光线感应而自动醒来。在生物钟被打乱，晚上也自然无法好好入睡。同样光线感应原理，所以不要开灯睡！

【第39句】：【幸福的文案】美德积成于小善，防恶应注意未然。世间，凡大皆由小而来，小善不为何来大善？小恶不除便成大恶！依事物性质而言，“小善”、“大善”本质皆为善；“小恶”、“大恶”本质皆为恶，切不可因“小”而忘其实质。所谓“一日一钱，千日千钱；绳锯木断，水滴石穿”！

【第40句】：【自吃幼崽效应】美国硅谷企业竞争十分激烈，以至于各公司都积极寻找自己的致命弱点，所有公司共同的生存之道是：拿出更好看产品来击败自己的原有产品。人将这种行为戏称为自吃幼崽。评：【第1句】：自己不逼自己，别人迟早会逼你。敢于对过去告一个段落，才有信心掀开新的一章。

【第41句】：【学会调节】时间已经带走了许多，包括熟悉、人情冷暖。知道时间除了层层叠叠的痛、断断续续的裂痕，又带给我了冷漠，还是改变？人是不是总在经历很多之后变得圆滑？有时侯，你是不是觉得没人理解自己？你很压抑、很郁闷，心中有无数的烦恼却无人诉说，这个时候，请学会自我调节。

【第42句】：【白菜的养生吃法】白菜是常见的蔬菜，价格便宜营养价值却高，可清热除烦、解渴利尿、通利肠胃，以下便是白菜最养生的吃法【第1句】：凉拌白菜心：开胃消食，有预防感冒、减肥的作用；【第2句】：海米烧白菜：消食下气；【第3句】：醋溜白菜心：帮助消化，调理五脏，提高免疫力；【第4句】：素炒白菜帮。

【第43句】：【老话俗语56】君子之交淡如水，小人之交酒肉亲。情似纸张张薄，世事如棋局局新。易涨易退山溪水，易反易覆小人心。虎画皮难画骨，知人知面不知心。逢人且说三分话，未可全抛一片心。间岁月困难得，天下知交老更亲。随时莫起趋时念，脱俗休存矫俗心。破世事惊破胆，伤透人情寒透心。

【第44句】：【宝宝怎样看待爸爸妈妈的争吵】婴儿只能感受你们的声调、身体语言和谈话时的情感，家长可能只是在争论新出台的医疗改革，但孩子感受到的是父母之间的大声争吵。果你发现自己在这样做，赶快放慢语速、降低声音吧。笑并拥抱你的宝宝，告诉他：妈妈和爸爸之间没有什么问题。

【第45句】：【最浪费生命的事】①担心，世界不会因你的担心而改变，许多事也没你想象的那么遭，一切都是庸人自扰，多余；②猜测，事情不会因为你猜中就有什么好处，也不会因为你没猜中就有什么坏处，毫无意义；③评判别人，对别人品头论足，消耗时间，耽误工作，弄出是非，失去信任，浪费生命。

【第46句】：【爱情的文案】两个人在一起能做最多的事，就是陪伴。干我的，你干你的，有两三个小时的晚间黄金时间，他们都是独享的。你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实——这就是所谓的“个人空间”。然那两三个小时他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人。

【第47句】：【技术与销售】技术人员陪销售去打猎，技术开车，把销售送到目的地，销售下车去寻找猎物，然后，不一会拼命跑回来，大喊救命，后面一个凶猛的野兽正追过来，技术赶紧开车门要拉销售逃跑，销售没上车，野兽却钻到车里，销售关上车门，对技术说你把它弄死，我去引一个更大的过来。

【第48句】：【阿胶糯米粥】阿胶补血益气之，推荐阿胶糯米粥，可有助于开胃补气。胶糯米粥做法简单，取阿胶30克、糯米100克、红糖30克。将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，研成细末待用。后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉与红糖，边煮边搅拌，熬至粥感觉糯软黏稠时即可食用。

【第49句】：【情感微语】【第1句】：所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。总有些搁浅的记忆，穿行在忧伤或明媚的岁月里，如一首薄词，从浓吟到淡。我们就这样，淡化一段情。选择新欢，我选择时间。有些花，只开在梦里，有些人，只在记忆里。回忆，有时令你灿若桃花，有时令你潸然泪下。