朋友圈文案大全【100】

【第1句】：【人生的六个观察点】【第1句】：幸运和不幸是一双筷子，缺了哪一跟都吃不好人生这碗饭。转弯是为了遇见你，却忘了你也会转弯。有平常心的人才容易成为不平常的人。不是每一次跌倒都能有再爬起来的机会。成熟不是小蝌蚪变成大蝌蚪，而是蝌蚪变成青蛙。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

【第2句】：【抗击中年职业危机三步走】【第1句】：自我定位：从自我了解一开始青树林文案馆网，找到梦想、使命与真正价值观青树林文案馆网，找到自己偏好，长处与短处。设立目标：回顾生命的各个层面，把自我与工作衔接，并取得平衡。承诺改变：引领行为改变的要点是设定分阶段目标，及时采取行动，自我反思，以及获取他人的反馈。

【第3句】：【乔布斯说经营之法】不在于降低成本，而是通过创新改变困境。客并非要买廉价，而是想占廉价。真正廉价了，TA反而不买你了，认为你廉价、差劲，廉价没好货。能提供绝佳品质与醉人体验，让TA觉得物超所值，像捡了个大廉价，再贵TA也趋之若鹜。记：让顾客占廉价，而不要卖廉价。

【第4句】：【禅悟人生】你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若是痛苦，快乐便是天堂。若孤独，爱情便是天堂。若被困，远方便是天堂。有其中一样，断然不会有另一样的。堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。败者走过了九十九，成功者只走过了一。

【第5句】：【月经的三大谣言】【第1句】：来月经不能运动。理期可进行散步、柔和的体操等轻缓的运动，有助缓解不适。来月经不能洗头。热水澡可缓解痛经和经期焦虑。过需要注意，经期洗头不能用冷水，洗完头要及时用电吹风吹干而不是自然晾干。来月经时不会怀孕。存在所谓安全期，除非采取了避孕措施。

【第6句】：【你永远都想不到】在爱情没一开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在新的爱情重新一开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。

【第7句】：【怎样从员工变为经理人】【第1句】：思维方式,有全局观和发展观，想问题全面长远,注重当前放眼将来。态度行为方式,以宽为怀,凡事想开了看。避免凡事过于躬亲和注重细节。敢于宽容和担责。学会利用周围同事和局外关系资源,为人处事不能表现太世故或势利。学会汲取新知识和增长技能。

【第8句】：【斗地主与HR管理】【第1句】：牌型与人员规划：好牌不在大小而在齐整，团队的关键非有无大牌，而是有无组合。炸弹与能人。弹乃双刃剑，成功翻倍得分，失败翻倍失分。人要重用，更要慎用。底牌与空降兵。牌总是被寄予厚望，但翻开之前要考虑好：有何期望，有无位置，能否接受风险。

【第9句】：【平庸与优秀】鱼掉到酱缸里，到处说环境差。大蛆爬过来指着鱼鼻子骂：X闭嘴。能用鱼缸标准评价酱缸，酱缸已经很好了，我们是先污染后治理。鱼认命时，蛆们却偷偷地爬出酱缸，变成苍蝇飞跑了。—启示：优秀者不会怨天尤人，而通过自身努力先适应环境并逐步改善生存环境。

【第10句】：【职场励志】你羡慕别人月薪几万，却不知他日日加班到深夜的辛苦。羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。切都有代价，无论财富，事业，爱情还是自由。人永远是别人，别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又会成为你的别处。活不在别处，在此处。

【第11句】：【创业文案经典文案】虽然我们一直在强调规避失败,但是如果因此而使创业之途畏首畏尾,踌躇不前,并不是我们愿意看见的。败并不可怕,即便是世界上最成功的公司,也几乎无一例外要经历不可承受的创业磨难。业失败不是最后一刻发生的,失败的定时炸弹在每个创业项目中都时刻存在。

【第12句】：【员工文案】乔布斯说一名优秀的员工可以顶５０名平庸的员工，并不是说一个人可以干５０个人的活，而是他可以影响到很多人，优秀的员工只要告诉他要做什么事要什么效果，他就会想办法搞定。是出色的人越善于在缺乏条件的状态下把事情做到最好，越是平庸的人越是对做事的条件挑三拣四！

【第13句】：【差距】人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心态决定命运。

【第14句】：【职场做人七个底线】【第1句】：我可以装傻，但您别以为我真傻；【第2句】：骗我可以，但如果被我知道，请你有多远滚多远；【第3句】：如果你拿我不当回事，我也会；【第4句】：不做第三者，即使再喜欢；【第5句】：任何的真话，我都能接受；【第6句】：我不是没脾气，只是不轻易发脾气；【第7句】：我可以容忍，但别超过我的底线。

【第15句】：【成功是逼出来的】一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练！

【第16句】：【感悟】1毅力不是长跑,而是一个个短跑。独处时修心,群处时修言。抗灾不是为了赞美,是挖掘真相与原因。企业是否应该增加一种股份—良知股份。让客户舒服程度,决定自己的成功程度。穷人宿命是心穷,与外在贫富无关。薄酒热肠,嗜酒腐肠。利益面前,脚尖上最好有一双。

【第17句】：【身体内分泌】失衡色素代谢与身体内分泌失衡有着很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况，有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌，最终在脸部出现色斑。

【第18句】：【走过笔尖的爱情】【第1句】：十字路口，我们分着走。走我的泪，我走你的恨。你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。挂在叶子上的雨滴，是天使的泪，我的心。偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地爱你，最后，偷偷地哭了。每个人，都有一段悲伤，想隐藏，却在生长。

【第19句】：【正能量文案】无论你做什么工作，除了要有正确的心态和习惯之外，还要有锲而不舍的精神。像水泵只要能多压一下就可以抽出水来一样，成功及胜利的甜美滋味常常近在咫尺，无论你是医生、律师、学生、工人还是推销员，一旦抽出水来，只要稳定地付出一些努力，就可以使水流源源不断了。

【第20句】：【轻松一刻】二奶回娘家-----无公而返；一群太监开会-----无鸡之谈；女人多次离婚-----前公尽弃；男子裸奔------吊儿郎当；女子裸奔-----空穴来风；小孩裸奔--------来日方长；老头裸奔-----永垂不朽；全中国搞计划生育------中华鳖精。

【第21句】：【女人输掉幸福婚姻的五个原因】【第1句】：因各种外在原因，草率嫁人；【第2句】：不认可门当户对的理儿，以为自己是个神；【第3句】：轻易听信男人的甜言蜜语以及忏悔并改过的承诺；【第4句】：为了男人和孩子，失去了自我空间及个性的延续发展；【第5句】：当双方之间的爱已不再，分手也许会是最好的选择。

【第22句】：【心理探寻】男人吸引女人的10个特性：【第1句】：真实【第2句】：深刻【第3句】：胸怀【第4句】：敢为【第5句】：风度【第6句】：机灵【第7句】：幽默【第8句】：进取【第9句】：浪漫【第10句】：冒险。人吸引男人的10个气质：【第1句】：温柔【第2句】：善于思考【第3句】：率性而为【第4句】：涵养【第5句】：神秘感【第6句】：小动作【第7句】：懂点艺术【第8句】：阳光肤色【第9句】：性感着装【第10句】：香氛。

【第23句】：【为啥CEO最大？】十年前我就有一个疑问，公司里为什么CEO最大，CFO第二，CTO第三，COO第四？因为技术比管理重要？因为融资比技术重要？因为与董事会沟通比融资重要？都不是。天睡梦中突然顿悟，结论是CEO三道杠，CFO两道杠，CTO一道杠，COO没有杠。

【第24句】：【禅意人生】交有道之人，绝无义之友；饮清静之茶，戒花色之酒；开方便之门，闭是非之口。门之室生风，多言之人生祸。事忙忙如水流，休将名利挂心头；粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。欲是贫穷的标志。能常足心常惬，人到无求品自高。生至恶是善谈人过，人生至愚恶闻己过。

【第25句】：【一起练瑜伽——腰转动式】：双脚与肩同宽十指相扣。气，胸前翻转手掌，双臂向上伸展；呼气，自腰部向前、向下俯身，直至腰背、手臂与地面平行。气，手臂带领脊柱向右侧水平扭转90度。气，恢复正中；呼气，反方向，同理。复4~6组。功效：促进肠蠕动，消耗侧腰的多余赘肉。

【第26句】：【做最好的小公司】1)更小，往往意味着更专业、更迅速、更耐心、更细致、更孤注一掷；2)30人每年赚几百万的公司创业者是最舒服，不累；3)创业小公司财务的钱一定不能省；4)创业小公司骨干员工可半价入股，白送的没人珍惜，5年内退股可退本金，利润60%一定每年要分。

【第27句】：【创业文案经典文案】在兼职开公司的情况下，在令自己步入轨道、勤勉工作方面，找一名联合创始人是非常必要的。些时候，你会碰到动力不足的问题，但如果你有一名依赖你的合伙人，你会找到方法克服的。果你没有合伙人，你往往会失去创业热望，然后找点别的事来娱乐自己。

【第28句】：【7种食物可以改善心情】【第1句】：巧克力减少应激激素水平缓解紧张情绪；【第2句】：菠菜富含叶酸消除倦怠；【第3句】：花生酱富含蛋白消除暴躁情绪；【第4句】：三文鱼富含欧米伽；3脂肪酸抵御焦虑；【第5句】：绿茶中的茶氨酸镇定情绪不易生气；【第6句】：全麦食物富含维D告别悲伤；【第7句】：鸡蛋瓜子可改善经前期综合症。

【第29句】：【时光岁月】【第1句】：在岁月的长河中，是有无数的驿站，是痛，是伤，都是逃不了我们记忆的手心。很多时候，那些我们无法改变的事情，最终改变了我们。柔软的时光，揉碎了执着，荒芜了等待。月，来时，脚步很轻，却惊醒了时光。我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

【第30句】：【石头剪刀布的制胜策略】如果你是输家，下一轮换用能打败对手的出手；如果你是赢家，下一轮不要再使用原来的出手。就是说，你用石头打败了对手的剪刀，那么下一轮你不能再出石头，而应该出剪刀，因为对方很有可能会出布。家组成员傲娇地表示：想当年咱上小学一年级就这么用了！

【第31句】：【三招养出好耐性孩子】1：刻意让孩子等待：开始时等1分钟，然后增加到3分钟。法2：暂时转移注意力：不妨让孩子在等待的时间做一些比较感兴趣的事情，学会自己选择如何打发时间。法3：默契沟通的技巧，使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。

【第32句】：【创业必看：怎样写一篇靠谱的商业计划书】商业计划书是得到投资人垂青的敲门砖，怎么写才靠谱？首先你得清楚投资人最忌讳的是什么：切忌谈平台；切忌谈只缺钱；切忌谈市场大；切忌谈没有对手；突出重点，内容为王，最后还别忘了提VC怎么退出。后把计划书丢掉，牢记初心立即行动。

【第33句】：【职场法则】【行走职场需谨记的】【第1句】：好事要提得起，是非要放得下。君子行事为目标，小人行事为目的。改变自己是自救，影响别人是救人。愚人求境不求心，智者求心不求境。人之所以平凡，在于无法超越自己。只要面对现实，你才能超越现实。事能知足心常惬，人到无求品自高

【第34句】：【励志文案】如果你已经有所启示，那么现在就一开始吧。试就有希望，不尝试永远不会成功。功需要你的冒险精神，幸福在冒险的过程中展现。时候，反观一下自己的人生道路，就会发现，其实生活没有我们想象读者文摘全集·世界上l淡定的文字热心助人者，总会得到更多眷顾。

【第35句】：【你一生中要感恩的6种人】【第1句】：把你带到这个世界的人—父母。帮你对人生有所释然的人—师长。总喜欢与你争嘴抢东西，但却默默地爱护着你，你们有最亲密的关系—兄弟姐妹。陪你走到天涯的人—夫妻。关心你给你帮助的人——朋友。最终能让你觉悟，并陪伴你一生一世的人—自己。

【第36句】：【若心觉醒，自然平静】竹影扫阶尘不动，雁过寒潭水无痕。光下竹影婆娑、风姿撩人，石阶如如，兀自安然，空尘不起，；皎月下大雁掠过，寒潭寂静，虚空鸟迹，了然无痕。生如幻影，人心自婆娑；世事若飞鸟，来去皆空寂。不变之心，自在安稳；守随缘之态，静谧优雅。若无动，万物皆美。

【第37句】：【一些简单的话】【第1句】：偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。无论什么时候，做什么事情，要思考。永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。无论是谁，都有自己的限度。别是信任。

【第38句】：【职场如战场，拿出你的潜质战斗吧】【第1句】：诚实可靠；【第2句】：掌握新型专业知识；【第3句】：认识到行为的重要性；【第4句】：追求卓越，渴望并追求成功；【第5句】：学习催化力，将学到的新知转化为高效的行动；【第6句】：进取精神，不断找寻开辟新途径的好方法；【第7句】：敏锐的感知力，能够迅速看清形势，敏锐地发现机遇。

【第39句】：【仰卧起坐误区之双手抱头】大部分人做仰卧起坐都会把双手十指交叉放在头后，但这在起坐过程中常常会借助手的力量将头抬起，容易造成颈部肌肉拉伤。确的方法是，将双手交叉抱于胸前，或者把手放在两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置，两手轻轻搭在那里不要太过用力。

【第40句】：【南风法则】北风和南风打赌看谁能让行人把身上的大衣脱掉。风吹了个寒风刺骨，结果行人把大衣裹得紧紧的。风则徐徐吹动，行人觉得温暖，纷纷解开纽扣，脱掉大衣，于是南风获得了胜利。暖胜于严寒。导者在管理时要尊重和关心下属，多点人情味，使下属丢掉包袱，激发他们的积极性。

【第41句】：【缺乏营养的6个信号】①头发干燥、变细、易断、脱发。能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。夜晚视力降低。能缺乏：维生素A。舌炎、舌裂、舌水肿。能缺乏：B族维生素。信号：嘴角干裂。能缺乏的营养：维生素B1与烟酸。牙龈出血。能缺乏：维生素C。味觉减退。能缺乏：锌。

【第42句】：【职场法则】怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码？在实习过程中，职场新人们一定要摆平心态，在做事方面，首先要摆正自己的心态。颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。

【第43句】：【史玉柱：跳槽的员工不必留】人跳槽有时会上瘾。旦开跳，往往停不下来。槽时只看原单位的丑，看新单位的美(距离会产生美)。到新单位后，才发现新单位也有丑的一面，不久又产生去意。给管理班子交代过：不招过去3年跳过2次槽的人，不要挽留想跳槽的员工。才是企业家的智慧！

【第44句】：【风景】宫崎骏所描绘的地方或事都是我们向往的，但是又从没有去过或经历过，每个人对自己所向往的地方或事都是充满着期待，而宫崎骏的作品把我们期待中的事与地都很完美的展现出来了，让我们在观看每部作品时感觉自己正在做自己所期待的梦一般，所有让人很舒服，很幸福。

【第45句】：【励志语句】没有准备那就请不要开始，没有能力也请你不要承诺。本事任性的人，也要有本事坚强。生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

【第46句】：【中国哪些人不是企业家】【第1句】：自私的人；他没智慧。情绪不好的人；他没领导力。没魂的人，对爱与智慧美不绝对崇拜，他没指导思想。没逻辑的人，他没组织能力。没自律的人，他没管理。没运营力的人，他错过机会。对未来不敏感的人，他只成功一时。不能引领客户的人，他被客户淘汰。

【第47句】：【趣语拾零】#信任的力量#在苍茫的大海上，船长发现在船尾玩耍的黑人小孩不见了。长不顾船员们反对，决定返回寻找。驶了大约半天时间，就在快要绝望的时候，他们救起了耗尽力气即将沉没的黑人小孩。长惊异地问：“你怎么能坚持这么长时间？”黑人小孩说：“我知道你会回来救我的！”

【第48句】：【清咽润喉必喝一道粥】大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞10克，冰糖30克。合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞也有热水稍泡；大米掏干净用冷水寝泡30分钟。里放水，先下大米与百合干，烧开后，再放入莲子，改为中火继续煮，直到熟为至，最后放入冰糖既可。

【第49句】：【创业公司如何招人】【第1句】：宁缺毋滥，招聘专项方面比自己优秀的，切忌武大郎开店，越来越矮；【第2句】：一专多能，适应能力和补位能力比较强的，能随时分担；【第3句】：有毅力、不娇躁，能沉住气的；【第4句】：心胸开阔、大度、不唧唧歪歪的。期场地小，挤在一起没有团队合作精神坚决不行。