史上最有效的练声方法

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

史上最有效的练声方法篇一

2、要达到良好的沟通，父母温和的态度很关键。如果父母在孩子面前总是处于居高临下的地位，总是以一副威严的的面孔对孩子，以严厉的语气与孩子讲话，无形中会使孩子产生畏惧的心理，从而不敢和父母交流，有的孩子甚至还会产生反抗的心理。这样不仅达不到教育孩子的目的，而且还会阻断亲子间的沟通。父母只有以温和的态度对待孩子，才能使孩子感到爱和温暖，才能使孩子愿意向父母吐露心声，才能达到孩子愿意接受教育的目的。相反，父母用粗暴野蛮的方式打孩子，就会造成孩子反敢。打孩子是愚蠢的行为，最终只会出现两种结果。一是打出一个小霸王，你打他他就打别人。二是打出一个窝囊废，他见了谁都害怕。这是家长愿意看到的结果吗?当然不是，所以还是要与孩子讲道理，以理服人。

3、平等相处，把孩子视为自己的朋友。真正的朋友是无年龄、无性别、无职位、无地位之分。与孩子交朋友，用老百姓的话说就是要看得起孩子，对他有一种认可的态度，而不是用成人的眼光，完美无缺的标准，高出孩子实际年龄的尺度来要求孩子。否则，就会造成孩子对父母惧怕的心理，甚至是存有戒心，那么他就会敬而远之，不可能向父母袒露胸怀的。父母只有与孩子平等相处，尊重他的意愿，孩子才会把你当作真正的朋友，愿意和你分享他的忧愁，也才不会压抑和膨胀。父母才能给孩子真正的朋友感觉，父母在孩子的心目中才是真正的力量源泉，父母给孩子的爱才能永远不衰竭，成为孩子向上的精神支柱，成为孩子心灵的永久归属。《中学生心理》杂志一篇文章中写到，94，5%的网瘾青少年对父母产生敌意，北京军区总医院青少年心理成长基地陶然主任，在收治641例网络成瘾青少年临床心理分析报告中指出：青少年网瘾的影响因素包括家庭、学校、社会，其家庭因素的影响为主要的。调查发现：46%网瘾青少年在童年期受过重大生活的创伤。94，5%的孩子对父母有敌意，52%的孩子评价父母缺乏温暖和理解。孩子对父母有敌意怎么会愿意接受父母的教育呢?

4、和孩子交流时要多倾听、少说话。许多家长在与孩子沟通过程中，总是自己说让孩子听，特别是当孩子在某一个问题上申诉时，家长就以翅膀长硬了为理由，堵住了孩子说话的机会，而这样的交流，实际上是家长给自己设置了与孩子沟通的障碍。如果家长要了解孩子的想法与感受。就应当多让孩子说，既算是孩子真的犯了错误，父母也要静下心来，以同情与认同的态度，站在孩子的立场让他倾诉，不要打断孩子的说话，加插自己的意见与批评，孩子心中的感受得以抒发后，烦恼自然就会消失一半。这样做不但可增进亲子沟通的感情，也可以让孩子明白，当遇到任何烦恼时，回到家里都会得到父母的体谅和支持。这会增加孩子的安全感，当然，孩子也更愿意在这种安全感中多与父母交谈和沟通，把自己的所感所想都倾诉给父母。

5、与孩子一起探讨教育的方法。不少父母为教育孩子彻夜难眠，到处打听教育孩子的方法，却忽略了一个简单的道理，如农民种庄稼，知道庄稼最需要的养料是最好的养料，企业家懂得顾客最满意的商品才是最好的商品，孩子最喜欢的方法才是最好的方法。家长不妨找孩子一起探讨，什么教育方法才是受孩子欢迎的。家长应当怎么做才是孩子感到快乐并愿意接受的。教育者父母的行为和态度方式最直接深刻地影响教育对象，在这个过程中我们要给孩子什么，必须先明确他需要什么?如现在的孩子追星的问题，有一个家长就特别明智，她的女儿偶像是周杰伦，她说作为我个人并不欣赏周杰伦，但因为女儿喜欢，我只好试着去了解，如果父母看不起周杰伦，哪么他必然形成代沟。家长说我搜集周杰伦的资料，他是奋斗出来的天才，青少年喜欢他是有原因的，他生活在单亲家庭，对母亲非常孝顺，这是很感人的，出售周杰伦的书我是见一本买一本，跟女儿学唱他的歌。然后去与孩子有效地引导，理性地对待偶像，母子之间就有了共同的话题。我认为歌唱得不好并不重要关键是与孩子沟通，沟通比水平更重要。

6、父母要给孩子充分的个人空间。孩子不希望父母完全控制他们的生活，只希望父母充当顾问或支持才的角色，过多的干涉他们会有一种被监督的感觉，认为失去了自由，便会产生一种不满情绪，就会躲避家长，并产生隔阂。所以家长要尊重孩子，给孩子充分的个人空间，放手让他们自己去思考去设计去独立完成自己想做的事，真正实现自己的愿望。

7、父母要尊重孩子、信任孩子。尊重孩子首先要把孩子看着是自由、独立、完整、有独特个性、人格和尊严的人。要尊重孩子的兴趣和爱好;尊重孩子的情绪和情感;尊重孩子的个性差异;尊重孩子的报负和志向;尊重孩子的选择和判断及个人的意愿。切忌伤害孩子的自尊心，体罚或变相体罚孩子。父母尊重孩子才会激起孩子的自尊。人性最大的悲哀是缺乏自尊。自尊是一个人灵魂中伟大的杠杆，没有尊严的人等于是一具躯壳。父母尊重孩子，孩子才会尊重他人尊重社会，才能获得外界对他的尊重。

8、父母要与时俱进，讲究教育的艺术。我们经常遇到一些苦恼的家长，殚精竭虑，什么招都用了，孩子就是不听话。究其原因是我们的家长落伍了。现今社会是个多元的时代，孩子面前的诱惑很多，从客观上讲教育的难度确实是增大了，但我们的家长没有与时俱进努力学习则是一个很重要的问题。我国有70%的家长没有系统地学习过养育孩子方面的知识，使用的方法多是上一代养育方法的延续，有的则是一成不变的方法来培育不同年龄阶段的孩子，难免在教育孩子时力不成心。

史上最有效的练声方法篇二

唇颤音(打嘟)

林俊杰，王力宏统一的音色以及傲人的混声，是多少唱歌爱好者梦寐以求的境界，而这些技巧的训练并不是大家臆想的那种高不可攀的武林秘籍，而都是通过一个声乐练声小技巧完成的，那就是-----唇颤音 这个练习的主要目的是为了让声音顺利接合换声点，达到避免破音，稳定声音状态的效果，并且在实际演唱中还能够有效的均匀和节省气息。

练声动作如下：

1，全身放松，尤其放松下颌以及肩部，有种融化的感觉

2，上下嘴唇自然贴合(不可过紧或过松)然后用“wu”的口腔和发声状态，用气息吹动嘴唇，发出类似于摩托车发动机的声音就是唇颤音

3，如果第二条完成比较困难，可以双手(或双拳)上提两侧脸颊辅助，能让你更容易发出唇颤音。

练声注意事项以及问题解决办法： 初期练习唇颤音的时候，有很多刚接触的初学者可能会遇到很多问题，比如：嘴唇不颤动，声音虚，声音不连贯且容易断开等问题。想要解决以上问题就需要我们在平时的练习当中注意： 在练习唇颤音的时候嘴唇要放松，如果嘴唇太过用力就会颤动不了，建议可以采用练声动作第三条的小技巧来辅助，下巴两侧的肌肉一定要放松，这样就会比较容易打开口腔，从而使嘴唇产生更多颤动。声音虚是因为声带没有闭合好产生了漏气，建议可以先发气泡音，并把气泡音的状态感觉记住，(气泡音属于声带主动闭合发声，可以有效自然闭合声带，使声音不漏气发虚，具体技术请翻看气泡音教程)再把气泡音的这个状态代入到唇颤音中即可。

在练习中如遇气息不连贯，也就是唇颤音发到一半的时候突然停止了，这时候需要注意你的吸气是否是正确、是否吸到位，在发第一声的时候是否气息给太大，如果给太大的话声带就会冲开，这样气息就会不够用，以及声音容易散开。 在之后的练习中，练习时受到阻力时，用“en(恩)”的音来继续拉高，这样声带就会容易靠在一起，第一个换声点之后头声*的成分会更多。 *头声即头腔共鸣，是由声带发声通过硬口盖传导，使头部以及鼻根部的骨骼空间共鸣产生的一种泛音，能极大增强声音穿透性，立体感，以及使声音更灵活，高音更容易。

史上最有效的练声方法篇三

1.口腔状态

“哼鸣”练习时，口腔要适度打开，特别是要想象：把最后两颗大牙张开，口中像含了大半口水一样。也可以用另外一种方式体验：口腔始终保持说“欧”(ou)或“木”(mu)的感觉与状态，双唇微闭，面带微笑，舌身放松，舌尖轻贴下齿，就像闭口说着“欧、木”一样。刚开始“哼”的时候不要过于用力，可先用连音与断音交替轻轻地“哼”。此时应将注意力集中在声音的“松”与“通”上,用心体会气与声的转换及竖立通畅的感觉,“哼鸣”时用意念将鼻梁挺起并向上延伸,这样可以避免口腔内不积极打开，舌面紧贴上腭的“假哼鸣”状态。

2.喉咙状态

做“哼鸣”练习的时候，喉咙是否打开是“哼鸣”成功与否的关键。因此，练习“哼鸣”时要保持着喉咙打开的状态。具体做法是：(1)保持半打呵欠的状态:上腭兴奋上提,面带微笑,同时用颧骨将上腭拉住,以便放松下巴与舌根。(2)在“哼鸣”的过程中想象着喉结一直悬浮在锁骨窝内，声音越高喉结越往下“滑”。(3)借助小声哭泣的感觉打开喉咙:当练习过程中找不到正确的状态时,先用小声哭泣(呜……呜……呜……)的感觉,找一找正确的位置再进行“哼鸣”的练习。练习“哼鸣”时还有一点要把握住，那就是：“哼鸣”是“哼”出来的，是气息混合着声音在高处引起的共鸣,其效果是“通、松、空”的,绝不是“唱”出来的,唱的声音是亮的。

3.呼吸状态

正确的“哼鸣”练习，除了要保持适当的口腔状态和打开的喉咙以外，还要看呼吸的状态是否正确;正确的做法是在发音之前就将胸廓架好，借助“哼鸣”前的吸气动作，先将软肋张开，气息进入腰腹部，用腰腹轻轻地将气绷住(以防气息瞬间呼出)，将所存之气都转化成声音缓慢“哼”出，直至将腰腹所存之气都“哼”尽后，腰部一松，软肋又张开，气息重新“流”入、绷住，开始下一次“哼鸣”。吸气的部位与“哼鸣”时保持的感觉，均可通过吹唇练习体会掌握。

史上最有效的练声方法篇四

唇颤音(打嘟)

林俊杰，王力宏统一的音色以及傲人的混声，是多少唱歌爱好者梦寐以求的境界，而这些技巧的训练并不是大家臆想的那种高不可攀的武林秘籍，而都是通过一个声乐练声小技巧完成的，那就是-----唇颤音 这个练习的主要目的是为了让声音顺利接合换声点，达到避免破音，稳定声音状态的效果，并且在实际演唱中还能够有效的均匀和节省气息。

练声动作如下：

1，全身放松，尤其放松下颌以及肩部，有种融化的感觉

2，上下嘴唇自然贴合(不可过紧或过松)然后用“wu”的口腔和发声状态，用气息吹动嘴唇，发出类似于摩托车发动机的声音就是唇颤音

3，如果第二条完成比较困难，可以双手(或双拳)上提两侧脸颊辅助，能让你更容易发出唇颤音。

练声注意事项以及问题解决办法： 初期练习唇颤音的时候，有很多刚接触的初学者可能会遇到很多问题，比如：嘴唇不颤动，声音虚，声音不连贯且容易断开等问题。想要解决以上问题就需要我们在平时的练习当中注意： 在练习唇颤音的时候嘴唇要放松，如果嘴唇太过用力就会颤动不了，建议可以采用练声动作第三条的小技巧来辅助，下巴两侧的肌肉一定要放松，这样就会比较容易打开口腔，从而使嘴唇产生更多颤动。声音虚是因为声带没有闭合好产生了漏气，建议可以先发气泡音，并把气泡音的状态感觉记住，(气泡音属于声带主动闭合发声，可以有效自然闭合声带，使声音不漏气发虚，具体技术请翻看气泡音教程)再把气泡音的这个状态代入到唇颤音中即可。

在练习中如遇气息不连贯，也就是唇颤音发到一半的时候突然停止了，这时候需要注意你的吸气是否是正确、是否吸到位，在发第一声的时候是否气息给太大，如果给太大的话声带就会冲开，这样气息就会不够用，以及声音容易散开。 在之后的练习中，练习时受到阻力时，用“en(恩)”的音来继续拉高，这样声带就会容易靠在一起，第一个换声点之后头声*的成分会更多。 *头声即头腔共鸣，是由声带发声通过硬口盖传导，使头部以及鼻根部的骨骼空间共鸣产生的一种泛音，能极大增强声音穿透性，立体感，以及使声音更灵活，高音更容易。