《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事，故事发生在迷宫里，有四个小家伙在迷宫里寻找奶酪，故事中的“奶酪”是对我们在现实生活中的一种目标，它可以是名分，工作，一种人际关系，可以是金钱，豪宅，还可以是自由健康，社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种生活上的宁静。
我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻他，想要得到他，因为我们相信，它会给我们带来幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的“奶酪”，又常常会对他产生依赖心理，甚至成为她的附庸。
这时如果我们忽然失去了它，或者它被拿走了，我们将会受到极大的伤害。在故事中四个小家伙说的话让我记忆犹新，“拥有奶酪就拥有幸福，如果你不改变，你就会被淘汰，陈旧的信念不会帮你找到新的奶酪，当你超越自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。”这使我明白一个道理：首先要更清醒的认识到，有时需要简单的看待问题，以及灵敏快速的行动。不必把事情过度复杂化，或者一味的让那些恐惧的念头使自己感觉到心慌意乱。
其次必须要善于发现一开始发生的一些细微的变化，以便为你即将来临的更大的变化做好准备。变化会不断的发生，这是很自然的事情，不管你是否希望如此。
