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长期对着电脑,会有什么后果

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电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。甚至出现眼病,主要表现为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等,有的还伴有头昏、头痛等症状,也可能诱发其他一些眼病,如青光眼等。有一种认识上的误区,以为使用了液晶显示器,或者放辐射屏就可以保护视力。

事实上,只要你有长时间使用电脑的习惯,随着时间的推移,若你眼睛没有合适的保护措施,你的视力肯定100%会下降的。当然,没等到你要戴眼镜的时候,一般上你是不会察觉的。

北京某院眼科曾做过这样的实验:(100名视力正常的人)A组50人,连续使用电脑2小时后即进行5米以外的视远、眺望活动或做视力健康操,B组50人,连续使用电脑2小时后,不进行任何视力放松。实验后,相同的结果是:A组、B组视力平均都下降了0.2,屈光度平均下降-0.25D。不同的结果是:A组眼睛通过得到休息后视力很快恢复正常,B组眼睛因为持续使用电脑之后又不能得到有效的休息,故仍没能恢复正视状况。

结论:其实保护眼睛方法很简单,就是要注意“定时休息眼睛”。但是,通常我们往往在电脑前一坐就是几个小时,甚至连眼睛都不眨一下。长期如此,视力是肯定会下降的!如果能有人提醒我们,定时休息眼睛就好了。

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