呼呼……我快要窒息了，唾液粘稠的若胶水一般，把我的呼吸道粘住了一样，双腿像是有千斤重，步伐越发沉重。
真后悔参加了3000米的长跑，十分钟前，自不量力的还想尝试一把长跑，可能是为了在离开母校之前留下一段回忆吧。我和朋友一起报的名，看谁先到终点并以一瓶饮料作为赌注。看到那么多的同学目光都投向我们这里，我迫不及待地想要大显身手。
枪声一响，我有利地占据了第一集团的位置。第三圈的时候，我到了长跑所谓的极点，我开始出现呼吸困难、胸部发闷、四肢无力、跑速下降，我有一种跑不下去了的感觉。但我还是坚持跑了一圈。终于到了我的“极限”每圈都有人放弃，我也已经看不到朋友的身影了，又看看终点，还很遥远。
我该放弃吗?放弃了也不会有人嘲笑我，何必给自己找罪受那。不行我已经放弃了两年了，我会后悔的。终点，还很远，我真的坚持不下去了。不行，放弃了。我真的会后悔的……
一番思想斗争后，我决定为那瓶“饮料”拼一把。我不再看那遥远的终点，我的眼神凝视着我的脚下，看着我迈出的那每一步稳健的步伐，我的“极点”现象渐渐缓和了呼吸也越来越顺畅了。事后我才知道，当“极点”产生时，一定要以顽强的毅力坚持跑下去，会极点”现象就会缓和，“第二次呼吸”也就出现了。
还有100米，前面还有一个人，我用尽自己的余力冲刺，超过了前面那个人。最后我夺得了第七名，比赛取前六名，但我依然觉得我是胜利者，不光是战胜了朋友，和前面那个人，更战胜了最大的敌人——自己
人生亦是如此，面对遥远的理想和成功犹豫时，如果你坚持走下去，你就会发现通向理想与成功的路正是由你那一步一步稳健的步伐所连成的
