平时第二节课下课后的课间跑步时间，该是我们狮娃队队员训练的时间，可是今天不知道是不是因为要考试，大家都在忙着看书准备考试，把训练的事情抛到九霄云外去了。大家都忘了要去训练教室进行训练，当舞蹈老师来喊我们时，我们才恍然大悟，原来今天是周五，每周五这时都是我们狮娃固定的训练时间。
我们来到训练教室后，狮娃舞老师自然不会放过我们，我们一到训练教室老师就开始要求我们蹲马步，蹲了一会后，我们便开始训练了。跳了一会后，我感觉有点不对劲，越跳越不对劲，但又说不出哪里不舒服。这时候突然感觉左腿一阵刺痛，一阵阵钻心的疼，很难受，我很想不跳了停下来，但想到同学们都在认真的跳着，于是我还是坚持跳完。训练结束后，我一瘸一拐的往教室走，我原本想让张欣然扶我一把，但怕她笑话我，故话到嘴边又咽了回去，就这样我一路忍着疼痛走回了教室。可是到了教室后我发现问题更大，由于座位空间太小，我没法坐到座位上，我的腿只能伸直不能弯，一弯就疼。当时真的不知道该怎么办，这时候忽然听到一个声音“把脚放我这边吧”。原来是倪博文，他让我把脚伸到他的桌肚下面。此时我好感动呀，心想：还是哥们好，顿时觉得疼痛都减轻了。
放学后，在丁时阳的帮助下，我忍着疼坚强的走回了家。回家后，虽然我的腿还在隐隐作痛，但因为我得到了朋友的关心和帮助我的心里觉得特别温暖。
此事让我刻苦铭心，当一个人在身体上不舒服，“疼”的时候，是多么的需要别人的帮助呀！所以，我以后会多关心帮助身体不舒服的同学，在乘公交车时我也会给残疾人让座。虽然我们不能减轻别人身体上的不适，但我们能给别人心理上的安慰。
