听妈妈说，她的奶奶在被打成右派的时期，经常受到非人的折磨，同时被打成右派的许多人都熬不住，经常晚上痛哭、失眠，由此落下病根，她的奶奶经常说，傻子才会这样，而自己是一沾到枕头就呼呼大睡，从不去想那些伤心的事情。平反以后，许多人都因病去世，只有妈妈的奶奶一人健康地活到了九十几岁。
妈妈以前在工作和学习紧张的时候也经常失眠，感到痛不欲生。她的奶奶经常开导她，跟她讲自己原来的故事，久而久之，妈妈也琢磨出了一套排解心理压力的方法，逐渐养成了豁达开朗的性格和遇事冷静的平和心态。我觉得把忧伤和烦恼调味成的快乐比平凡的快乐还要快乐，因为那样可以使你更加懂得珍惜生活中的点点滴滴。我觉得自己是个非常重感情的人，我非常爱自己的班主任，但她有时在班上发脾气，虽然不是针对我发，再说严厉是为我们好，可是我认为发脾气会影响她的身体和心情，就心疼不已。
比如说今年寒假（四年级的寒假），我们去学校拿成绩时她有点凶，说我们全班最近都表现得不好，还在全班说气话：“一放寒假就只知道玩，别想过个愉快的寒假！”我想她这段时间心情肯定不太好，才会发这么大的火，而且她的脸色不好，我就不由得有一种忧伤感，可我心想：没关系，多和同学倾诉，多在学习和休闲中寻找快乐，把忧伤调味成快乐！我就保持着这样的信念，果然度过了一个充实又愉快的寒假，现在还经常回忆开开心心度的那个龙年，希望每年寒假都这样快乐。
我总觉得大人对小孩严格管教是对的，我也经常感谢父母的严管，正因为他们的严格教育使我变成了一个文静、贴心、懂事的孩子，爸爸妈妈经常骄傲地对同事说：“我的女儿很文静，也很贴心。”还有人向我爸爸妈妈请教育儿经验。可我有时还是会觉得不公平，甚至觉得和大人说话没有共同语言，我就经常和我最好的朋友-徐游佳慧一起畅谈，谈得无比快乐，还经常自言自语地安慰：“没事，乐观点，如果遇到烦恼就睡不着觉，上课听讲无精打采，那才是得不偿失呢。”这么自己安慰，我突然会觉得自己是多么的幸福。所以说，平和的心态和开朗的性格是非常重要的，我决心在今后的人生中始终保持快乐生活的信念，多从忧伤和烦恼中寻找新的希望和契机，笑对人生。
