不沉迷网络的感悟反思（精选10篇）

不沉迷网络的感悟反思

　　一、反思是什么

反思是思考过去的事情，从中总结经验教训。回头、反过来思考的意思。近代西方哲学中广泛使用的概念之一。又译为反省、反映。原意指光的反射，作为哲学概念是借用光反射的间接性意义，指不同于直接认识的间接认识。

　　二、不沉迷网络的感悟反思（精选10篇）

在平凡的学习、工作、生活中，我们常常会对人或者事物有新的思考，这个时候，你可能需要写一篇感悟的文章来记录一下。那么，到底应该要怎样去写感悟呢？下面是小编为大家整理的不沉迷网络的感悟反思（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　不沉迷网络的感悟反思1

网络在我看来，弊端大于利。对于我们学生来说，更是这样。

一些学生如今利用查题的借口，用来上网玩一些比较伤身、容易上瘾的游戏，甚至把一些精力放在在游戏里打高分、聊天等一些毫无意义的事上。

我有一位朋友——梦超，他原本学习虽然不是一流的，但也非常棒。但是自从他那一次接触了网络型游戏后，就好像变了一个人，变得满嘴脏话。上课时，经常打哈欠，也不听老师讲课，甚至连作业也不做。成绩下滑的非常厉害。放假时，几乎每分钟都和电脑在一起。

刘旭——一位值得我学习的人，她的'学习每次都名列前茅，当我问起她时，她说：我不懂的问题，恰好身边又没有人时，电脑成了我的最好的导师。

网络有利也有弊，要合理利用网络。

网络是一把双刃剑，你合理利用，他便会为你所用；你如果滥用，就会伤害到自己。

　　不沉迷网络的感悟反思2

拒绝沉迷网络，网络既有利又有弊。

网络在我看来，弊端大于利。对于我们学生来说，更是这样。

一些学生如今利用查题的借口，用来上网玩一些比较伤身、容易上瘾的游戏，甚至把一些精力放在在游戏里打高分、聊天等一些毫无意义的事上。

我有一位朋友——梦超，他原本学习虽然不是一流的，但也非常棒。但是自从他那一次接触了网络型游戏后，就好像变了一个人，变得满嘴脏话。上课时，经常打哈欠，也不听老师讲课，甚至连作业也不做。成绩下滑的非常厉害。放假时，几乎每分钟都和电脑在一起。

刘旭——一位值得我学习的人，她的学习每次都名列前茅，当我问起她时，她说：我不懂的问题，恰好身边又没有人时，电脑成了我的最好的导师。

网络有利也有弊，要合理利用网络。

网络是一把双刃剑，你合理利用，他便会为你所用;你如果滥用，就会伤害到自己。

我们生活在一个新的时代，这里出现了一些闻所未闻的新名词，如：上网、QQ，伊妹儿等。这些都是电脑上的词。如今，电脑已经成了我们生活中不可缺少的一部分。电脑可以帮我们查阅资料，获取更多知识，但是，如果沉迷上了网络游戏，可不是什么好事。

一个叫小军(化名)的人，成绩一直很好。有一段时间，有人发现他的学习成绩直线下降，而且每天上课都心不在焉，目光变得呆滞。原来小军迷上了网络游戏。从此以后，他每天都不完成作业，一放学就到网吧上网。时间久了还经常晚上都不回家，家长只好去学校附近的网吧揪回来，然后不许他再去。终于有一天，小军下定决心，他要到一个家人找不到的地方去。他偷偷从家里拿了几百块钱，骑上自行车，用了整整一天的时间来到了江阴，住进了网吧。一天24小时，除了吃饭睡觉，他几乎一直在上网。小军的家人在他失踪的那一天就把他常去的网吧找了个便，但连人影都没见着。

小军的钱已经花光了，可他仍不愿离开这里。只好卖掉了那辆自行车，又上了几天网。但他再次身无分文时，小军忽然恨起了电脑，他想起了以前的美好生活，想起关心他的家长、老师和同学。小军从这次教训中沉底明白了网络游戏的危害，最后他竟自己从江阴走回了无锡，脚上磨出了好多水泡。小军重新回到了学校，发奋图强，把成绩提了上去。

这是一个真实的故事，小军是我哥哥的一个同学。这个事例告诉我们，网络虽好，但如果不正当地使用它，就会成为一个定时炸弹，随时可能爆炸，让我们失去自己。

现在的科技越来越发达。随着科技的发展，网络也随着新时代发展起来，并且发展速度极快。现在的年青人几乎都离不开网络，网络也渐渐深入人心。

而网络是一把双刃剑，会帮助人并且更会害人。如果你利用正确，它会帮助你，如果利用不当，那后果可得自负。别人也许帮不到你。

那就先说说它的`好处，而网络的好处多得数不胜数，比如：它可以帮你解决你不会的难题，也可以从网行走遍世界各地的名山大川;也可以从网上看到世界各地的最新新闻，也可以从网上寻找到自己的知心朋友……网络的好处是多得数不胜数。

而网络的坏处是建立在网络的好处之上。刚开始的网络是帮助了许多人。而人们就开始想出利用网络去骗人，刚开始发展的网络是单纯的互联网，慢慢游戏便开始出现，开始由单机游戏发展为网络游戏，而暴力游戏也开始出现。而暴力游戏正是处于逆反心理的青少年的所爱，而这正是网络的弊端，也使许许多多的青少年身陷其中不能自拔。

现在的高科技犯罪也大多数来字网络，比如最近出现的网络病毒“熊猫烧香”和“灰鸽子”侵害了许许多多的大公司的利益。

那些暴力游戏吸引了许多的青少年，而这些青少年整天沉溺在这暴力游戏中，自身被暴力游戏所感染，没有上网费而学暴力游戏中的情节去抢劫，去偷东西，去杀人……而这些杰作都是暴力游戏所创作的。

还有许多青少年整天沉溺在网络游戏中，只顾自己的快乐，忘了家人的痛苦，自己在网络游戏中高高兴兴而家人却在家里担心自己的孩子。由此可见网络的坏处是多又多，此所谓“害人害己害社会”。

所以奉劝各位大家：千万不要玩网络游戏，特别是暴力游戏，更不要沉迷于其中。本人曾亲身体验，现在迷途知返了，所以本人奉劝各位了!

　　不沉迷网络的感悟反思3

网络是把双刃剑。在当今社会，网络安全引起很多人的重视。在谢老师开展的《预防网络沉迷》的主题班会中，我明白了沉迷网络地可怕，和网络赌博的危害性。

台湾的一位高中生，沉迷网游而不可自拔。但临近高考，孩子的父母心急如焚。于是父母再三劝说孩子，最终导致孩子发怒，设计杀人计划，亲手砍死了双亲。另一则新闻讲到：一男子沉迷网络赌博，不断地投入金钱，没钱了就在网络平台借贷，最后他欠下了本金加利息共计二百多万元，无力偿还。以上两则新闻，让人触目惊心。一个人对网络着迷可能会还得家破人亡，妻离子散的下场。

在这次班会后，我深刻地明白了：不能沉迷网络，不能在网上借高利贷，不能为了网络而落下学业，自毁前程。所以，在今后的学习生活中，我要通过网络来学习知识，拓宽眼界；我要通过网络看世界，发挥它有利的一面；我要做个积极向上，乐观上进，充满正能量的人。

　　不沉迷网络的感悟反思4

为了切实做好“预防中小学生沉迷网络教育引导”的工作，有效维护中小学生身心健康，进一步提升师生的网络安全意识，南溪区黄沙镇中心校通过多种形式开展了一系列预防中小学生沉迷网络教育活动。

一是广泛宣传，提高认识。

学校通过国旗下讲话、主题班会、手抄报、心理访谈等多种形式开展宣传教育，引导学生正确认识、合理使用网络，了解预防沉迷网络知识和方式，提高对网络黄赌毒信息、不良网络游戏等危害性的认识，自觉抵制网络不良信息和不法行为，做到人人皆知。

二是全面排查，规范引导。

为了解掌握学生使用网络基本情况，学校开展一次全面排查工作，重点排查学生沉迷游戏等问题。在排查中发现有个别学生长时间上网，导致不做作业，第二天上课没有精神、成绩下降等各种问题，学校德育处、心理辅导教师结合学生实际，及时给予教育和引导，恢复其正常的学习生活。

三是扎实开展，提高实效。

学校充分认识预防中小学生沉迷网络的极端重要性和现实紧迫性，将预防沉迷网络工作责任落实到每个管理环节，健全制度机制，强化日常监管，加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机。各班主任及时掌握学生思想情绪和同学关系状况，积极营造良好的班级氛围，组织学生开展丰富多彩的班级活动，以更大力度、更实举措抓紧抓实抓好这项工作，保障广大中小学生在良好的网络环境下健康快乐成长。

四是家校互动，形成合力。

开展家访、召开家长会、家长学校、发放《致全国中小学生家长的一封信》等多种方式，一个不漏地提醒每位家长承担起对孩子的监管职责，帮助家长提高自身网络素养，掌握沉迷网络早期识别和干预的知识。提醒家长加强与孩子的沟通交流，引导孩子绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏。

　　不沉迷网络的感悟反思5

随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康，甚至出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。为切实做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，有效维护中小学生身心健康和生命安全，根据上级要求，我校开展了一系列预防学生网络沉迷活动，总结如下：

一、成立以校长为组长、中层干部为成员的预防学生沉迷网络教育引导工作领导小组，加强领导部署，制定工作方案，明确责任分工，切实增强预防学生沉迷网络教育引导工作的科学性和实效性。

二、全面排查，掌握情况。及时掌握学生使用网络的基本情况，重点排查有无学生到网吧沉迷网络游戏等问题，分析原因，总结经验，提炼成果。

三、加大宣传。动员全体师生人人参与预防学生沉迷网络教育之中，利用周一升旗、宣传橱窗、校园LED、主题班会、QQ及微信等形式向学生及其家长进行广泛宣传，带领学生办了一期主题手抄报，引导家长及学生正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络知识和方式。

四、家校联合，提高质量。学校印发教育部《致全国中小学生家长的一封信》发放到每名学生家长手中，并做好回执回收保管，提醒家长加强与孩子的沟通交流，特别要关注和安排好孩子放学后和节假日时间。

　　不沉迷网络的感悟反思6

做好预防学生沉迷网络教育引导工作由其重要，这项工作不仅仅消除干扰孩子学习的障碍，更重要的是抵制影响学生身心健康的诱惑源，有效维护学生身心健康和生命安全，在此项工作上，东宁二校加强领导组织建设，重活动、广宣传、勤排查、巧联合、众参与、严质量，使此项工作做的井井有条，并取得了可喜的成绩。

1、加强领导责任明确

成立以校长为组长，中层干部为成员的预防学生沉迷网络教育引导工作领导小组。加强领导部署，制定工作方案，明确责任分工，切实增强预防学生沉迷网络教育引导工作的科学的实效性。

2、全面排查掌握情况

实行双组并行，主管副校长、政教主任为督察组；政教处成员及各班5名了解网迷生动向的学生为具体排查组。排查组的学生要严守秘密，以交朋友的形式私下了解学生上网情况。通过此途径学校就可以做到及时掌握学生使用网络的基本情况，重点排查有无学生到网吧沉迷网络游戏等问题，分析原因，总结经验，提炼成果。

3、全员参与加大宣传

为使此项工作做到，师生皆知人人喻晓。我校采取了“五坚持一跟踪”措施。五坚持：坚持每周一升旗必有一条加强预防学生沉迷网络教育；坚持每月一次板报宣传；坚持双周一的主题班会必以“沉迷网络危害大”为论题的剖析事实座谈会；坚持2周一次彰显学生抵制沉迷网络表现突出的人物新闻广播；坚持每月一次操场集会告别网游大宣传大教育活动。为使五个“坚持”做的得体到位，我校采取了“一跟踪”的策略，“一跟踪”就是在五个“坚持”实施之后，做到全方位跟踪检查，检查中有纪录、有签字、有评比，对于做的好的班级及学生进行表彰奖励，与此同时班级通过QQ及微信等形式向学生及其家长进行广泛宣传，引导家长及学生正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络知识和方式。

4、家校联合提高质量

为能及时掌握学生在学校、在社会中的动向、信息，我校采取了“二一、一三”模式，效果显著。“二一”就是在家长教师中建一个由7人组成的预防学生沉迷网络提倡学生文明上网的信息站，主要成员有：政教处主任1名、教导处主任1名、5名家长共7人；建一个家校微信群，遇到问题教师家长通过微信及时沟通，掌握情况及时解决。“一三”就是在每个班级设一个监督岗由三名责任心较强的家长组成。模式的启用大大缩短了教师与学生社会间的距离，提高了教师掌握学生在社会上沉迷网络工作效率，尽快杜绝学生沉迷网游现象的发生。为让每位家长了解预防沉迷网络细情，学校印发教育部《致全国中小学生家长的一封信》发放到每位学生家长手中，并做好回执回收保管，提醒家长加强与孩子的沟通交流，特别要关注和安排好孩子放学后的节假日生活，引导孩子绿色上网及时发现制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当消费行为。

　　不沉迷网络的感悟反思7

你们可能听说过这样的一件事情，在20xx年3月22日中午11时许，甘肃省武威市青年因不满父母对其上网的责骂，就将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，又继续回网吧上网。

都说网络能够造就人才是没错，但是如果利用不当，也会使许多人的前途毁灭。一些不健康的网站和网络对同学们的毒害很大，这已经是一个不争的事实了：有的同学因为沉迷于网络，把他的大好前途给埋葬了；有的同学因为每天长时间的上网，导致视力严重下降，甚至是视网膜脱落！除此之外还有可能会得颈椎病、肩周炎等等；还有的同学因为受不良信息的影响，心中的本质开始慢慢变坏，最终，走上了不归之路。

年少青春的我们憧憬着美好的未来，然而未来却是把握在自己的手中，网络可以成就你的未来，也可以毁掉你的未来，如果你正确的去利用它，它便会给你一片光明的大好前途；如果你没有正确地去利用它，它不仅不会给你一片光明的大好前程，反而会让你渐渐迷失本质，走向人生的毁灭！

“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，希望你们能够好好地认识网络的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是给自己一个光明的人生；不好好把握自己，就是在扼杀自己的人生。

　　不沉迷网络的感悟反思8

对于我们青少年朋友来说，长时间上网，对我们的身心健康有着很大的影响。我把上网的危害总结了以下几点：

一 如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成近视眼。

二 由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。

三 对上网过度的依赖，轻则影响学习，重则会导致心理变态，心理极度扭曲。有人说，学习压力大，能在网上找个忠实的朋友聊聊，可以得到放松，这种说法虽然有一定道理，但如果把握不好，会导致学习成绩下降，网聊的危害会导致心理压力更大，这是一种恶性循环。

四 网上有各种知识，可以开拓我们的视野，增长我们的知识，但也有很多糟粕，我们应加以区分，但是小学生缺乏判断能力，从而会影响小学生价值观，世界观的形成。

五 在网上，青少年面对的是一个虚拟的世界，电脑会服从于人们发出的指令，长时间上网，会使青少年脱离现实生活，不会与别人沟通，缺乏社交能力。

上网的'危害还有很多，希望广大青少年朋友能有一个健康的心态，远离网吧，成为真正对社会有用的人。

　　不沉迷网络的感悟反思9

现在有许多中学生和小学生都十分喜欢玩电脑游戏。可是，他们又是否知道，电脑游戏虽然很好玩，但害处很多呢？

在网吧里，有一些学生因玩网络游戏过度兴奋，不幸猝死，他们是因为沉迷网络游戏，才出现这样可怕的严重后果。网络游戏的害处不止这些，还有很多，如，有的网络游戏是需要钱的，有的同学为了能得到这些道具，便花很多钱进去。一些同学的零花钱或压岁钱用完了，就去盗取家人或别人的钱财来用。有的同学还会逃课，甚至很晚或一夜不回家，为的是可以去网吧玩游戏。因为经常逃课和睡眠不足，导致成绩一落千丈，让父母非常担心。有的同学因为长期看电脑，严重地降低了视力，甚至视网膜脱落。还有的同学受到不良信息的影响，走上了犯罪的道路。

网络有益也有害，网络是给我们查询资料和学习用的，而不是为了让我们玩网络游戏用的。所以我们小学生应该正确使用网络，不要沉迷于网络游戏中不可自拔。

　　不沉迷网络的感悟反思10

近日，xx镇中心小学根据教育部《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》，对切实做好预防学生沉迷网络教育引导工作、有效维护学生身心健康和生命安全提出四个方面要求。

一是迅速贯彻，建立健全管理机制。学校明确责任机构和人员，加强工作部署和指导；健全管理机制，完善预防学生沉迷网络工作制度，使此项工作成为常规管理工作内容，常抓不懈。

二是自查自纠，做好针对性帮扶工作。学校近期开展了一次全面自查。学校要求，要以班为单位进行排查，对有网瘾倾向的学生和网络违法倾向的学生，均建立教育台账，采取针对性解决措施，多管齐下，开展好教育引导工作。学校要从新生入学教育开始，稳步扎实开展教育工作，多措并举帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观。

三是家校沟通，落实家庭监管责任。学校把教育部《致全国中小学生家长的一封信》印发给每一位学生家长，同时利用家委会、家长学校等途径向每一位家长大力宣讲孩子沉迷网络的危害性、家长做好榜样的必要性以及加强家庭监管家校沟通的有效性，要求家长要特别重视放学后、节假日孩子上网情况，帮助指导家长提高家庭教育水平。

四是部门联动，共同构筑教育防线。学校要加强与当地文化、派出所、宣传等部门的及时沟通，取得相关部门支持，共同采取有力措施，做好教育预防工作。