金句文案

【第1句】：【缓解宝贝便秘的6个小妙招】【第1句】：母乳喂养。帮助宝贝排便。水。以尝试给宝贝冷却的开水。按摩。左至右使用温和的手法转圈轻轻按摩腹部，顺时针旋转，每次至少5分钟，每天3～5次。做运动。手握住宝贝的脚踝，帮宝贝做类似骑自行车的运动。温水浴。更换配方奶粉。

【第2句】：【人性弱点】【第1句】：人之所以对坏事保持沉默：一是恐惧；二是无能为力；三是这坏事对他来说是好事。人最难得到的是心灵自由，最容易失去的也是心灵自由。灵看似隐藏得最深，其实最容易受伤害。看不起别人的人，一是把自己看得过高；二是眼光狭隘；三是仗势欺人。

【第3句】：【社交礼仪中令人讨厌的八种行为】①经常向人诉苦②唠唠叨叨，谈论鸡毛小事，及一无是的见解；③态度过分严肃，不苟言笑；④言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞；⑤缺乏投入感，悄然独立；⑥反应过敏，语气浮夸粗俗；⑦以自我为中心；⑧过分热衷于取得别人好感。

【第4句】：【聪明女人原则】【第1句】：不要选择太严谨的男人，或者很讲究打扮与细节的男人，除非你可以忍受他的完美倾向与苛刻要求；【第2句】：不要选择没朋友或者朋友很少的男人，真正懂得生活与有上进心的人都懂得珍惜友谊，都懂得广交朋友的好处。友少的男人以后很难发展。

【第5句】：【女人幸福的经典文案】小说、电视剧、电影里的情节大多是作者心里的一些美丽幻想，是作者与读者、观众们一起在想象的世界里的一种互动。醒了，生活还是得继续。那些已经梦幻泛滥的女孩子，还是尽量少看这些，多抬头看看现实，不要太相信那些云里雾里的缘分。

【第6句】：【老话俗语32】修身正心，志当高远。视光阴，惜取少年。知善读，切莫偷安。浊扬清，嫉恶从善。欲则刚，正气浩然。泊明志，宁静致远。明磊落，衾影无惭。廉自守，戒奢节俭。利思义，纤尘不染。仁由己，自我完善。正无私，谨防偏见。敬涵养，力戒傲慢。

【第7句】：【酒债迟早要还】据研究，喝醉1次，就相当于得1次轻度肝炎。常人平均每日饮酒精40~80克，5年内患慢性酒精性肝病的概率为50%，8~10年就可发生肝硬化，进而引发肝癌。学专家推测，长期过量饮酒者，平均缩短寿命20~30年，无疑是慢性自杀。

【第8句】：【名人名言】【第1句】：美国管理学家蓝斯登：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则，你下来的时候就可能会滑倒。句话被管理学界称为蓝斯登原则。托尔斯泰：一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。

【第9句】：【九句话送给迷茫中的你】不管你在哪个单位上班，请记住：工作不养闲人，团队不养懒人。一行，先别惦记能赚多少钱，先学着让自己值钱。有哪个行业的钱是好赚的，赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历。有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。

【第10句】：【治疗女性宫寒偏方】：黑附子5克、艾叶3克，生姜片6片加水一碗半，熬20分钟后加红糖20克趁热喝每天早晚各一次，一般当日见效，连用3个月经周期治愈。方只可用于宫寒、痛经。医用此方临床治愈无数宫寒、痛经患者。料易取、廉价、无副作用。望能让更多的人受益。

【第11句】：【情绪调节】【第1句】：宣泄：找人倾诉或大哭一场。转移：到大自然中去，看电影，听音乐，会朋友。静思：把不良情绪升华到美好境界。自制：明白发怒只有后果而无结果。读书：读书会带来好心情。代偿：换一种有成就感的工作。愉悦：想快乐的人和事。放松：给心情植入蓝天。

【第12句】：【为啥西药有副作用还要用】搞收藏的人知道，“盛世藏玉，乱世藏金”。于急病重病，要用金子对付，西药就像金子，可马上见效；对于慢性病、体质的调养，等急症过去后您再慢慢来，因为中医药更象是玉。药的副作用确实有，但是肯定比正作用小，否则这就不是药，而是毒了。

【第13句】：【如何提高自我学习能力。没人为你负责除了你自己，而你唯一的资本就是知识。知识形成层次：信息→知识→技能→经验→方法论？个人竞争力组成：专业能力性格要素学习能力跨领域能力？个人知识管理核心思想：目标驱动→实现价值→系统思考→持续改进。

【第14句】：【职场法则】【职场面试礼仪】站立：男士是双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前。士是双脚并拢，双手枕于小腹前；坐：男士是双手分开放于膝前，脚后跟靠拢，膝盖可分开一个拳头宽，平行放置；女士是双手合起平放膝前，双腿并拢略微倾斜，双脚并拢。

【第15句】：【缘分】与你无缘的人，你与他说话再多也几乎等于废话。你有缘的人，你们不用说话。到他就会感到开心、舒畅，就会有安全感，离开就会有失落感；而你的存在也能惊醒他所有的感觉，不说话也会感受到他的呵护和疼爱。一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，就会更从容。

【第16句】：【牛奶应该用什么装】如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装或者玻璃瓶装的奶，建议考虑换成硬纸盒包装的牛奶。利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。国食品科学家为此建议，尽量避免将牛奶与谷物放在透明容器里，可以保留营养。

【第17句】：【社交沟通】有计划没行动=零，有机会没抓住=零，有落实没完成=零；有价值没体现=零，有进步没耐心=零，有任务没沟通=零；有能力没发挥=零，有创造没推销=零，有知识没应用=零；有目标没胆量=零，有付出没效益=零，有原则没坚持=零；有意志没持久=零。

【第18句】：【不锻炼成全球第四大死因】世卫组织最新简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人。乏锻炼主要是指不能保证最低限度的体育锻炼，即成人每周150分钟的适度有氧运动或75分钟剧烈有氧运动。

【第19句】：【职场箴言】人生的悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。乐的真谛，多不在得时欣喜，而在失后坦然。经的拥有，要记得感恩；我们常常会不自觉地选择自己不该爱的人，选择自己不该结的婚，选择自己做不来的职位，选择自己达不到的梦想，从而选择了人生的各种困境。

【第20句】：【天池穴：女性的快乐穴、抗癌穴】天池穴是心包经和胆经的交会穴，时常按揉天池穴可以调畅肝胆气机，一方面防止肝气郁结，可使人心情愉快，不易生气；同时疏通气血的作用也可以预防乳腺增生、乳腺癌，是女性保健乳房的重要穴位。池穴位于乳头外一寸处，第四五肋间。

【第21句】：【职场心理学】也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好爱他，否则对不起自己。了一条路的时候，记得别回头看；坚定了自己的步伐，就不要轻言放弃。

【第22句】：【哲理】①志：志不立，天下无可成之事；②变：深识远略，出奇善变；③恒：锲而不舍，金石可镂；④专：以专而精，以纷而散；⑤熟：熟极生巧，妙无不熟；⑥明：人贵自知，自知则明；⑦硬：迎难勇进，雄壮豪迈；⑧廉：洁身自好，严于律己；⑨挺：艰难险苦，坚定意念。

【第23句】：【幽默文案】【第1句】：让成本穿上利润的外衣，投入渠道商的怀抱。让利润穿上价值的外套，掏出消费者的腰包。成功的商人一定让很多人受伤，失败的商人一定让不少人得到帮助。坏人是好人的缔造者，好人与坏人仅有一念之差。失败是成功的奠基者，成功与失败往往只是选择之别。

【第24句】：【哲思经典文案】遇到挫折，你沮丧“为什么倒霉的总是我”，可有人却在其中寻找成功的可能；看到别人的成功，你总因为自己的平庸怨天尤人，却没看到在你玩耍时别人默默的努力。多时候，你的借口和负面情绪阻碍了你的前行。以，放下悲观，放下退缩，去努力就是了。

【第25句】：【职场箴言】所有进步的奉献者以及觉悟自我的圣人、灵性导师都是特别专注重视念诵的功课，谦卑恒持地在荣耀至尊主的名字。我们是多么微不足道的生命，竟一再被骄傲懒惰征服，忽视自己永恒的奉爱职责，以为自己可以按自己的意愿行事，而不面对业报的箝制。

【第26句】：【老话俗语37】谦虚谨慎，嘉语温馨。骨嶙峋，不耻下问。问思辨，居安资深。戒浮躁，务必专心。于察己，辨察知人。贤爱才，审己度人。而不骄，平易近人。人忌狂，勿媚于人。明交往，礼貌待人。互谅解，推己及人。我控制，修积安人。气致祥，善气迎人。

【第27句】：【职场中的必修课】【第1句】：学习的苦痛是暂时的，不学习的苦痛是终身的。幸福不排名次，成功必排座次。受教育程度有时会代表收入。享受无法回避的痛苦。狗一样地学，绅士一样地玩。投资未来的人，是忠于现实的人。即使现在，对手也在不停的翻动书页。今天不走，明天要跑。

【第28句】：【好男人说不出口的性焦虑】尺寸大小：不少男人担心自己的尺寸，怕不能满足女人；做爱时间多长：你可以夸他厉害，但最好别说时间真长，虽然也是夸他，但可能让他产生压力。幻想：大部分男人幻想过与明星、艳女发生关系，或许你们性爱时他已把你想象成某个明星了。

【第29句】：【别阻止孩子在探索！】你有没有觉得1-3岁是宝宝最调皮的时候，告诉他不能碰什么，他偏要碰。诉他不能做什么，他偏要做。个时候是宝宝好奇心最重的时候，这个时候的他们往往会对任何事物都好奇。个时候你感到头疼，但是千万别制止他，这样不利于孩子心理的成长。

【第30句】：【8个错误梳头法越梳越脱发】梳头方法不对，可能就会让你duang的一下直逼葛优。看你生活中是不是犯了这些错误？【第1句】：一梳到底。易导致头发打结，拽掉一些无辜的头发。梳头速度快。不清理梳子。认为短发不用梳。不梳头皮。头发没干就梳。用塑料梳子。倒着梳。

【第31句】：【养护脾胃第一法：细嚼慢咽】食不欲急，急则伤脾，法当熟嚼令细。养病庸言》中也说：不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下。昨非庵日纂》云：吃饭须细嚼慢咽，以津液送之，然后精味散于脾，华色充于肌。快则只为糟粕填塞肠胃耳。此，想要养护脾胃，当从细嚼慢咽做起。

【第32句】：【长大了要为父母做的8件事】第1件定期带父母去做体检；第2件父母的零花钱不能少；第3件帮父母完成年轻时未完成的梦想；第4件：陪父母重游故地；第5件：与父母一起拜访他们的朋友；第6件：经常给父母拍照；第7件：跟父母做交心的沟通；第8件：带父母去旅行。

【第33句】：【测试你的幸福】1不看领导眼色；2不在家里生气；3不愁日常衣食住行；4不往医院跑；5不失眠；6不孤独；7不多愁善感；8不让小人惦记；9爸妈身体好；10不为平庸的工作烦恼；11不怕大事情；12做好小事情。到6个指标基本幸福，10个以上指标非常幸福。

【第34句】：【喝酒的真想】酒醉有泪，必有心苦；酒醉发疯，必有心怒；酒醉嗜睡，必有心累；酒醉失眠，必有心病。少人醉，必有心忧。酒必醉，定有心痴。酒伤肝，红酒养心，啤酒壮腰。后脸红，尤可近看；酒后脸白，最好远视；豪酒伤身，多酒积病。可解愁更添愁，愁到酒后痴呆走。

【第35句】：【敏而好学，不耻下问】三人行，必有我师焉。刚走出校园的毕业生们，或多或少都会有“天之骄子”的优越感，但是你们要记住：一旦出了校门，学位证和毕业证只是你的敲门砖而已。时候，经验往往比书本上的死知识要奏效，遇到问题时候不要忘了鼻子下面还有一张嘴。

【第36句】：【职场法则】职场礼仪【办公室里的五大语言礼仪】【第1句】：早晨进办公室时互相问早，下班回家时互相道别；【第2句】：转接电话时文明用语；【第3句】：请求帮助时表达谢意，无论是上下级，秘书还是办公室的后勤人员；【第4句】：需要打扰别人先说对不起；【第5句】：不议论任何人的隐私。

【第37句】：【洗完头是自然干还是吹干比较好？】其实关键在于头皮而不是头发。常洗完头后，头发的部分可以轻轻压拍干，或者用毛巾包裹起来，就会自然干；而吹头发的目的是在于要把头皮吹干，否则容易造成头皮的闷热或潮湿，所以你要注意的是吹干头皮而不是头发。

【第38句】：【瘦马效应】两匹马驼同样的东西，一匹马很健壮，驼起来很轻松，另一匹很瘦弱，驼起来很费力。马希望壮马帮忙驼一些，被拒绝，后来累死了。后主任把瘦马的东西也让壮马来驼，最后，壮马也累死了！所谓团队精神，就是不要只顾自己前行，必要时也要拉同事一把！

【第39句】：【感冒时，记得喝红枣生姜饮】【第1句】：把生姜切碎，切成小颗粒。红枣切开，去掉核。锅中放水，加入红糖烧开。加入生姜与红枣，小火慢慢熬。用最小火，耐心点。到熬到基本没有水分，生姜与红枣化掉，变成酱状，很稠。装入瓶中放凉即可。们别忘记收藏了哦。

【第40句】：【HR应是超人】HR应具备综合工作能力：写作能力、组织能力、协调能力、创新能力、表达能力、观察能力、应变能力、交际能力。需要具备高超的领导技巧：授权艺术、激励艺术、语言艺术、批评艺术、表扬艺术、开会艺术、运用时间艺术、调节艺术等领导艺术。

【第41句】：【心理密语】亲爱的自己，好好爱自己，没人总心疼你。果不开心了，就找个角落大哭一下，你不需要别人同情可怜。爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己！

【第42句】：【请再多那么一点点坚持】有时候我们发现被困原地，裹足不前，其实：我们离破土而出，只差一点点的距离。包会有的，牛奶会有的，只要再多那么一点点坚持。谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想仍然拥有不言放弃的坚持与努力。

【第43句】：【方圆定律】人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人，一个是会让人远离你，因此人要椭圆。错误定律】别人都不对，那就是自己的错。效果定律】在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。嫉妒定律】人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。

【第44句】：【不要一发烧就用抗生素】若是有细菌感染证据，应及时用抗生素，若是病毒感染就不需要。呼吸道感染包括普通感冒、急性鼻窦炎、咽炎等，部分由细菌感染造成者需用抗生素，病毒性感染者，抗生素几乎没有作用。泻也分感染性与非感染性，非感染性腹泻不需使用抗生素。

【第45句】：【放生的十五种功德与利益】：一．放生合天心。放生顺佛意。放生免三灾。放生离九横。放生寿命长。放生官禄盛。放生子孙昌。放生家门庆。放生无忧恼。放生少疾病。一．放生解冤结。二．放生罪垢净。三．放生观音慈。四．放生普贤行。五．放生结善缘。

【第46句】：【销售的成功都是是逼出来的】【第1句】：如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。想要优秀，你就必须接受挑战；【第3句】：想要尽快优秀，就要去寻找挑战。敢听真话，需要勇气；【第5句】：敢说真话，需要魄力。的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练！

【第47句】：【夏天正确使用空调防治呼吸道感染】很多人都会使用空调去抵御酷热的天气，进入房间后，不要急于打开空调，首先由毛巾擦干身上的汗水，然后将空调温度控制在室外的温度相差一般不超过10度。外，使用空调的时间不能太长，最好在使用两小时以后开窗换气。

【第48句】：【心理箴言哲思小语】把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。人要能抬头，更要能低头。仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。

【第49句】：【燥热夏天上火体质的人应该常吃什么】苦瓜：性大凉，可泻火，是一味苦寒清热的食品；芹菜：可去肝火，解肺、胃部郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒；莲藕：清热生津，润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热、润肺、止咳；白菜：清热除烦，利便。